Moje doświadczenie
Jestem absolwentką Uniwersytetu SWPS, gdzie ukończyłam studia magisterskie na kierunku psychologia, ze specjalnością psychologia kliniczna. Swoją wiedzę poszerzyłam na studiach podyplomowych z zakresu Uważności i Współczucia (Mindfulness & Compassion), które ukończyłam pod okiem najlepszych specjalistów w tej dziedzinie w Polsce. Mam również za sobą intensywne szkolenie z zakresu interwencji kryzysowej, które pozwala mi wspierać klientów w trudnych i nagłych sytuacjach życiowych. Obecnie szkolę się na psychoterapeutę poznawczo-behawioralnego w certyfikowanym ośrodku szkolącym.
Dla kogo pracuję i w jakich obszarach wspieram?
Pracuję indywidualnie z młodzieżą od 16. roku życia oraz z dorosłymi. Prowadzę warsztaty tematyczne skierowane do różnych grup odbiorców, a także grupy wsparcia dla osób zmagających się z podobnymi trudnościami.
W swojej pracy koncentruję się na:
- Rozwijaniu samoświadomości i umiejętności samoregulacji za pomocą metod mindfulness,
- Pomocy w radzeniu sobie z zaburzeniami psychosomatycznymi, stresem oraz kryzysami emocjonalnymi i egzystencjalnymi,
- Wsparciu w budowaniu poczucia własnej wartości, poprawie relacji i komunikacji,
- Przezwyciężaniu wypalenia zawodowego i rodzicielskiego,
- Trudnościach związanych z późną dorosłością.
Dobieram metody w zależności od indywidualnych potrzeb klienta. W swojej pracy wykorzystuję m.in.:
Uważność i techniki medytacyjne,
Treningi oddechowe i pracę z ciałem,
Podejście poznawczo-behawioralne (CBT),
Elementy ekoterapii i pracy z naturą,
Terapię skoncentrowaną na współczuciu (CFT).
Stale poszerzam swoją wiedzę, uczestnicząc w kursach, warsztatach i szkoleniach. Bliskie są mi szczególnie te narzędzia, które stosuję na co dzień, takie jak Mindfulness & Compassion.
W swojej praktyce kieruję się Kodeksem Etycznym Zawodu Psychologa, zawsze stawiając dobro klientów na pierwszym miejscu. Moim celem jest tworzenie bezpiecznej przestrzeni, w której klienci mogą odkrywać siebie, pracować nad trudnościami i odnajdywać harmonię w codziennym życiu.
Zakres porad
- Poradnictwo psychologiczne
- Psychologia kryzysu
- Psychologia seniorów
- Psychosomatyka
- Psychogeriatria
- Psychologia młodzieży
Główne obszary pomocy
- Zaburzenia lękowe
- Depresja
- Bezsenność
- Kryzys emocjonalny
- Lęki
- +27 a11y_sr_more_diseases
Zdjęcia i filmy
Moje doświadczenie
Magdalena Tucholska
psycholog
Doświadczenie
- Oddział dzienny psychiatryczny, Szpital Uniwersytecki im. A. Jurasza, staż kliniczny (Bydgoszcz, 2021)
- Centrum Opieki Leczniczej, terapia zajęciowa, opieka psychologiczna (Bydgoszcz, 2018-2021)
- Przedszkole dla dzieci Autystycznych, psycholog - nauczyciel (Bydgoszcz, 2021)
Edukacja
- Uniwersytet SWPS - Szkolenie z interwencji kryzysowej 2024
- Uniwersytet SWPS - Konferencja CFT - Terapia skoncentrowana na współczuciu 2024
- Centrum Edu CBT - 4 letnia szkoła psychoterapii poznawczo-behawioralnej od 2024 (w trakcie szkolenia)
- Centrum Edu CBT - Konferencja "W stronę destrukcji" 2025
- Uniwersytet SWPS - psychologia, specjalność psychologia kliniczna 2017-2020 nr albumu 29895
- Uniwersytet SWPS - studia podyplomowe Uważność i Współczucie 2023-2024
Certyfikaty
Choroby
- Zaburzenia lękowe
- Depresja
- Bezsenność
- Kryzys emocjonalny
- Lęki
- Niskie poczucie własnej wartości
- Zaburzenia psychosomatyczne
- Kryzys w związku
- Problemy wychowawcze
- Wypalenie zawodowe
- Bezsenność
- Ból emocjonalny
- DDA - dorosłe dzieci alkoholików
- DDD - dorosłe dziecko z rodziny dysfunkcyjnej
- Kryzys
- Kryzys zawodowy
- Kryzys życiowy
- Myśli samobójcze
- Przemoc
- Zaburzenia emocjonalne
- Zaburzenia koncentracji
- Zaburzenia psychiczne
- Zaburzenia w relacjach międzyludzkich
- Zaburzenia zachowania
- Zachowania agresywne
- Zespół lęku uogólnionego
- Zmęczenie
- Zaburzenia nastroju
- Choroby psychosomatyczne
- Konsultacja online
- Ataki paniki
- Napady paniki
Znajomość języków
- angielski
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychologiczna
180 zł -
-
Konsultacja psychologiczna online
180 zł -
-
Konsultacja psychologiczna dla seniorów
160 zł -
-
Rozwój osobisty
180 zł -
-
Trening relaksacyjny
140 zł -
Adresy (2)
Dostępność
Płatność online
Akceptowana
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
STARY PORT 13/1, 85-068 Bydgoszcz
Dostępność
Płatność online
Akceptowana
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Opinie
7 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
M
Magda
Pełen profesjonalizm, zaangażowanie, wnikliwa analiza, indywidualne podejście do pacjenta, uważne słuchanie, trafne spostrzeżenia - tak mogę podsumować kilka miesięcy terapii w gabinecie p. Magdaleny Tucholskiej, a co za tym idzie psycholożkę z ogromną wiedzą i umiejętnościami. Otrzymałam wsparcie i oczekiwaną pomoc. Miła atmosfera i przyjazna przestrzeń stworzona w gabinecie stanowią dopełnienie, które bardzo doceniam. Polecam serdecznie.
Dziękuję.• Wytchnienie - Gabinet Psychologiczny Magdalena Tucholska • Inny •
mgr Magdalena Tucholska
Bardzo dziękuję za miłe słowa
-
K
Kamila
Polecam Panią Magdalenę z całego serca. Bardzo sympatyczna osoba.
• Wytchnienie - Gabinet Psychologiczny Magdalena Tucholska • Konsultacja psychologiczna •
mgr Magdalena Tucholska
Bardzo dziękuję
-
D
DK
Polecam z całego serca bardzo miła atmosfera i pomoc juz po pierwszym spotkaniu.
• Wytchnienie - Gabinet Psychologiczny Magdalena Tucholska • Konsultacja psychologiczna •
mgr Magdalena Tucholska
Dziękuję, bardzo mi miło :)
-
K
Karolina
Z całego serca polecam wizyty u Pani psycholog, do której uczęszcza mój syn. Już po kilku spotkaniach zauważyliśmy pozytywne zmiany. Pani psycholog stworzyła atmosferę zaufania, wykazała się ogromnym zaangażowaniem, profesjonalizmem i empatią, dzięki czemu mój syn chętnie uczestniczy w spotkaniach. Pani psycholog potrafi nawiązać z moim synem relację opartą na zaufaniu, co ma kluczowe znaczenie w terapii. Jestem ogromnie wdzięczna za wsparcie jakie otrzymuje. Zdecydowanie polecam, naprawdę wart.
• Wytchnienie - Gabinet Psychologiczny Magdalena Tucholska • Konsultacja psychologiczna •
mgr Magdalena Tucholska
Bardzo dziękuję
-
A
Anna M
To spotkanie dało mi wiele korzyści. Na początku byłam zestresowana, ale szybko poczułam się swobodnie. Pani psycholog mówi w prosty sposób i tworzy taką atmosferę, że łatwo się otworzyć. Dodatkowo klimat gabinetu wpłynął pozytywnie na zbudowanie poczucia bezpieczeństwa. Polecam! Z pewnością będę korzystała z usług oferowanych przez Panią Magdalenę!
• Wytchnienie - Gabinet Psychologiczny Magdalena Tucholska • Konsultacja psychologiczna •
mgr Magdalena Tucholska
Dziękuję :)
-
K
Kasia
Nauczyłam się kilku nowych technik relaksacyjnych i lepiej zrozumiałam, jak działa stres. Widać, że pani psycholog podchodzi do pracy z dużym zaangażowaniem. Duża otwartość i zrozumienie.
• Online - Wytchnienie - Gabinet Psychologiczny Magdalena Tucholska • Inny •
mgr Magdalena Tucholska
Dziękuję :)
-
K
Karolina
Profesjonalna i bardzo ludzka w kontakcie. To spotkanie dało mi sporo do przemyślenia. Dziękuję za wsparcie.
• Wytchnienie - Gabinet Psychologiczny Magdalena Tucholska • Konsultacja psychologiczna •
mgr Magdalena Tucholska
Dziękuję :)
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Magdalena Tucholska?Magdalena Tucholska to psycholog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Magdalena Tucholska oferuje usługi takie jak: trening relaksacyjny, Konsultacja psychologiczna, rozwój osobisty, konsultacja psychologiczna dla seniorów, Konsultacja psychologiczna online.
-
Gdzie Magdalena Tucholska ma swój gabinet?Magdalena Tucholska przyjmuje pod adresem:
- STARY PORT 13/1 Bydgoszcz
-
Czy Magdalena Tucholska przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Magdalena Tucholska oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jak Magdalena Tucholska akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Magdalena Tucholska to: Przelew na konto, Blik.
-
W jakich językach konsultuje Magdalena Tucholska?Języki, których używa Magdalena Tucholska to angielski.
-
Jak Magdalena Tucholska umawia wizyty?Magdalena Tucholska używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Magdalena Tucholska?Magdalena Tucholska może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Magdalena Tucholska: co mówią pacjenci?7 osób dodało swoją opinię. Magdalena Tucholska ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Magdalena Tucholska?Magdalena Tucholska nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
Online - Wytchnienie - Gabinet Psychologiczny Magdalena Tucholska
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Informacja o cenie
Wytchnienie - Gabinet Psychologiczny Magdalena Tucholska
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: