mgr Magdalena Pietrasik

Jestem psycholożką ze specjalnością w zakresie psychologii klinicznej. Od ponad 20 lat pracuję z ludźmi, zdobywając doświadczenie również w obszarze HR. Dzięki temu z empatią i uważnością towarzyszę osobom mierzącym się z różnorodnymi trudnościami życiowymi, zawodowymi i emocjonalnymi.

 W swojej pracy stawiam na indywidualne podejście. Tworzę atmosferę bezpieczeństwa, akceptacji i zaufania, która sprzyja otwartości oraz budowaniu trwałej zmiany.

 Nieustannie rozwijam swoje kompetencje, uczestnicząc w szkoleniach, konferencjach i superwizjach. Pracuję zgodnie z zasadami etyki zawodu psychologa oraz w oparciu o aktualną wiedzę naukową.

 Psychologia jest moją pasją i świadomym wyborem zawodowym. Największą satysfakcję daje mi możliwość towarzyszenia ludziom w odkrywaniu ich zasobów, pokonywaniu trudności i odzyskiwaniu równowagi oraz poczucia wpływu na własne życie.

Zakres usług:

Terapia EMDR - oparta na badaniach naukowych, rekomendowana przez Światową Organizację Zdrowia w leczeniu traumy i zespołu stresu pourazowego. W trakcie terapii wykorzystywana jest bilateralna stymulacja (np. ruch gałek ocznych, bodźce dotykowe lub dźwiękowe), która wspiera naturalne mechanizmy przetwarzania informacji przez mózg. Dzięki temu wspomnienia stają się mniej obciążające emocjonalnie, a związane z nimi objawy, takie jak lęk, napięcie czy negatywne przekonania o sobie, ulegają zmniejszeniu. EMDR znajduje zastosowanie nie tylko w pracy z traumą, ale również w leczeniu zaburzeń lękowych, depresji, skutków przewlekłego stresu oraz innych trudności emocjonalnych.

Nurt poznawczo-behawioralny - oparty na dowodach naukowych, który pomaga zmieniać niekorzystne schematy myślenia i zachowania, poprawiając samopoczucie oraz jakość codziennego funkcjonowania. Terapia koncentruje się na aktualnych trudnościach, wyznaczonych celach i praktycznych sposobach radzenia sobie. W pracy wykorzystuję m.in. techniki poznawcze i behawioralne, dialog terapeutyczny, ćwiczenia rozwijające nowe umiejętności, eksperymenty behawioralne oraz zadania między sesjami, które pomagają utrwalać wprowadzane zmiany.

Testy psychologiczne - w razie potrzeby wykorzystuję testy psychologiczne, które pomagają lepiej zrozumieć trudności i dobrać odpowiednie formy wsparcia. Badania mogą obejmować ocenę osobowości, objawów depresji i zaburzeń lękowych, pamięci, funkcji poznawczych, poziomu inteligencji oraz sposobów radzenia sobie ze stresem.

Doradztwo zawodowe - badanie Kwestionariuszem BIP (Bochumski Kwestionariusz Cech Osobowościowych Zawodowych)

Co zyskasz dzięki diagnozie?

Przewagę w rekrutacji: Sprawdzisz swoje dopasowanie do wymagań stanowiska

Efektywny coaching i rozwój: Dokładnie zidentyfikujesz swoje mocne strony oraz obszary do rozwoju, co ułatwi zaplanowanie ścieżki kariery.

Jasny kierunek zawodowy: Dowiesz się, jakie środowisko i zadania pozwolą Ci w pełni rozwinąć skrzydła.

Rozwój menedżerski: Jeśli zarządzasz ludźmi, przeanalizujesz swoje kluczowe kompetencje przywódcze, odporność na stres i styl podejmowania decyzji.