Powiększ obraz: Magdalena Ochnio, dietetyk Garwolin

mgr Magdalena Ochnio

Dietetyk · Więcej O specjalizacjach

Garwolin 1 adres

82 opinie
Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Jestem absolwentką Uniwersytetu Medycznego w Łodzi, dietetykiem klinicznym.
Właścicielką poradni dietetycznej Food4life.
Od ponad 14 lat uświadamiam nasze społeczeństwo, że jesteśmy tym co jemy, a dieta to nie tylko jadłospis, ale przede wszystkim styl życia, który spokojnie można dostosować do własnych możliwości.
Głównym moim celem jest pokazanie, że można jeść i żyć zdrowo, korzystając jednocześnie z życia, a dieta nie musi być uwięzieniem i karą.
Uczestniczę w wielu szkoleniach i konferencjach ciągle pogłębiając swoją wiedzę o nowinki dietetyczne oraz metody leczenia chorób dietozależnych. Pracując z pacjentami zarówno zdrowymi jak i chorymi staram każdego zrozumieć i dopasować plan żywienia tak, by móc skutecznie zmienić nawyki żywieniowe na prawidłowe.
więcej O mnie

O mnie

Jestem absolwentką Uniwersytetu Medycznego w Łodzi, dietetykiem klinicznym.
Właścicielką poradni dietetycznej Food4life.
Od ponad 14 lat uświadamiam nasze społeczeństwo, że jesteśmy tym co jemy, a dieta to nie tylko jadłospis, ale przede wszystkim styl życia, który spokojnie można dostosować do własnych możliwości.
Głównym moim celem jest pokazanie, że można jeść i żyć zdrowo, korzystając jednocześnie z życia, a dieta nie musi być uwięzieniem i karą.
Uczestniczę w wielu szkoleniach i konferencjach ciągle pogłębiając swoją wiedzę o nowinki dietetyczne oraz metody leczenia chorób dietozależnych. Pracując z pacjentami zarówno zdrowymi jak i chorymi staram każdego zrozumieć i dopasować plan żywienia tak, by móc skutecznie zmienić nawyki żywieniowe na prawidłowe.

Zakres porad

  • Dietetyk kliniczny

Główne obszary pomocy

  • Alergia pokarmowa
  • Żywienie kobiet w ciąży i karmiących
  • Nadciśnienie tętnicze
  • Nadczynność tarczycy
  • Zespół jelita drażliwego
  • +19 a11y_sr_more_diseases

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli (Tylko pod niektórymi adresami)
Dzieci w wieku od 7 lat (Tylko pod niektórymi adresami)

Rodzaje konsultacji

Stacjonarne Zobacz lokalizacje (1)
Konsultacje online

Zdjęcia i filmy

  • Magdalena Ochnio-0
  • Magdalena Ochnio-1
  • Magdalena Ochnio-2
  • Magdalena Ochnio-3
  • Magdalena Ochnio-4
  • Magdalena Ochnio-5

Płatność online akceptowana

Oszczędź swój czas przed wizytą.

Moje doświadczenie

Doctor
Magdalena Ochnio

dietetyk

82 opinie

Doświadczenie

  • NZOZ Talmed, opieka koordynowana
  • Narodowy Instytut Onkologii im. Marii Skłodowskiej-Curie

Edukacja

  • Uniwersytet Medyczny w Łodzi
  • WSBiNOZ w Łodzi

Certyfikaty

Choroby

Pokaż więcej

Znajomość języków

  • polski

Profile społecznościowe

Umów wizytę

Usługi i ceny

  • Konsultacja dietetyczna + jadłospis 7-dniowy

    220 zł

  • Konsultacja dietetyczna rodzinna - 2 osoby (pierwsza wizyta)

    500 zł

  • Pierwsza wizyta + plan żywieniowy

    350 zł

  • Wizyta kontrolna dla pary - 2 osoby (wizyta + indywidualne diety)

    330 zł

  • Dieta dla kobiet w ciąży

    Od 250 zł

Adresy (2)

Magdalena Ochnio
Food4life Poradnia Dietetyczna

Kościuszki 49e, 08-400 Garwolin

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

Płatność online akceptowana

Oszczędź swój czas przed wizytą.

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Płatność online akceptowana
  • Gotówka
  • Karta płatnicza

Telefon

25 786...

TeleRejestracja ZnanyLekarz

25 786 96 40

Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.

Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?

Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz

Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?

Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.

Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?

Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.

Kto jest administratorem moich danych osobowych?

Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.

Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowych
Podczas rozmowy poprosimy Cię o podanie adresu e-mail, aby móc utworzyć dla Ciebie konto pacjenta na ZnanyLekarz. Podanie e-maila będzie znaczyło, że akceptujesz nasz regulamin i politykę prywatności.

Oszczędź czas, rezerwując teraz:

Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.

Możesz też zostawić wiadomość

Przewidywany czas odpowiedzi:

Szczegóły adresu

Pacjenci których przyjmuję
  • Dorośli
  • Dzieci w wieku od 7 lat
Odwołania i zwroty
Szczegóły prawne

NIP: 1231057992

Adres firmy: Kościuszki 49E, Garwolin

Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Zapłać online i nie martw się, jeśli zmienią Ci się plany. Bezpłatne odwołanie możliwe do 24 h przed wizytą. Po tym terminie zwrot nie przysługuje.

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Wyślij wiadomość
Umów wizytę
Magdalena Ochnio

Konsultacja online

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Płatność online akceptowana

Oszczędź swój czas przed wizytą.

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Płatność online akceptowana

Szczegóły adresu

Jak połączyć się ze specjalistą

Najpóźniej 30 minut przed wizytą dostaniesz SMS oraz e-mail z linkiem do konsultacji online. Połączysz się z telefonu lub komputera.

Jak przygotować się do konsultacji

Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).

Odwołania i zwroty
Szczegóły prawne

NIP: 1231057992

Adres firmy: Kościuszki 49E, Garwolin

Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Zapłać online i nie martw się, jeśli zmienią Ci się plany. Bezpłatne odwołanie możliwe do 24 h przed wizytą. Po tym terminie zwrot nie przysługuje.

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Wyślij wiadomość
Umów wizytę

Ubezpieczenia - brak akceptowanych

Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.

Opinie

Dodaj swoją opinię

82 opinie

Najczęściej wymieniane przez pacjentów

  • Zaangażowanie lekarza
  • Szczegółowe wyjaśnienia
  • Przyjazny gabinet

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • M

    MSz

    Dla nas bardzo wartościowa wizyta. Przede wszystkim podoba mi się, że Pani Magdalena rozmawia z dzieckiem, szczegółowo wyjaśnia tematykę odżywiania. Odpowiada szczegółowo na pytania i wątpliwości, a przy tym jest bardzo empatyczna i sympatyczna. Czuliśmy się zaopiekowani. Wyszliśmy z pakietem wartościowych porad i planem działania.

     • Food4life Poradnia Dietetyczna • Pierwsza wizyta + plan żywieniowy  • 

    mgr Magdalena Ochnio

    Dziękuję bardzo, mam nadzieje uda się wprowadzić wszystkie zalecenia :) Powodzenia!

  • M

    Mariusz Majewski

    Bardzo miła atmosfera podczas wizyty i bardzo dobre podejście do problemu pacjenta oraz szczegółowe informacje.

     • Food4life Poradnia Dietetyczna • Pierwsza wizyta + plan żywieniowy  • 

    mgr Magdalena Ochnio

    Dziękuję bardzo, pracujemy dalej :)

  • J

    Janusz

    Bardzo dziękuję za leczenie, przynosi efekty gorąco polecam

     • Food4life Poradnia Dietetyczna • Konsultacja dietetyczna rodzinna - 2 osoby (pierwsza wizyta)  • 

    mgr Magdalena Ochnio

    Dziękuję również, efekty są REWELACYJNE!

  • A

    A.G.

    Bardzo profesjonalna Pani doktor.
    Wszystko szczegółowo wyjaśnione.
    Polecam

     • Food4life Poradnia Dietetyczna • Konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta)  • 

    mgr Magdalena Ochnio

    Dziękuję bardzo :)

  • W

    Wiola74

    z wizyty jestem bardzo zadowolona spełniła moje oczekiwania

     • Food4life Poradnia Dietetyczna • Konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta)  • 
  • J

    JWG

    Bardzo empatyczna, przyjazna osoba o dużej wiedzy merytorycznej. Polecam.

     • Food4life Poradnia Dietetyczna • Pierwsza wizyta + plan żywieniowy  • 
  • Z

    Zuzanna Frąckiewicz

    Miła obsługa zaangażowanie, miła rozmowa, i zrozumienie

     • Food4life Poradnia Dietetyczna • Pierwsza wizyta + plan żywieniowy  • 
  • J

    JG

    Zostało szczegółowo omówiona analiza składu ciała z kąd się biorą dysproporcje oraz w jaki sposób zniwelować te dysproporcje

     • Food4life Poradnia Dietetyczna • Inny  • 
  • J

    Jakub

    Pani Magda jest bardzo miła sympatyczna zawsze uśmiechnięta. Dokładnie wszystko wytłumaczy. Kompetentna osoba na odpowiednim miejscu.

     • Food4life Poradnia Dietetyczna • konsultacja dietetyczna + jadłospis 7-dniowy  • 
  • B

    B. G

    Bardzo profesjonalne podejście, ciekawe przepisy, w moim odczuciu duża motywacja do osiągania lepszych rezultatów... Polecam

     • Food4life Poradnia Dietetyczna • konsultacja dietetyczna + jadłospis 7-dniowy  • 
Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

10 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Jestem po badaniu glukozy w ciąży i wyszła mi cukrzyca ciążowa. Idę do szpitala na dokładniejsze bad

Jestem po badaniu glukozy w ciąży i wyszła mi cukrzyca ciążowa. Idę do szpitala na dokładniejsze badania i zastanawiam się, co zabrać na drugie śniadanie czy podwieczorek (ponieważ mam zapewnione tylko 3 główne posiłki).

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

mgr Magdalena Ochnio

W cukrzycy ciążowej ważne jest zapewnienie nie tylko odpowiednich przerw pomiędzy posiłkami ale również odpowiednio skomponowane przekąski. W przypadku pobyty w szpitalu warto zabrać ze sobą owoce z niskim indeksem glikemicznym i zjeść je np z garstką orzechów bez soli (np. orzechy nerkowca, migdały itp). Jeśli wiemy że jest zapewniony dla pacjentów dostęp do lodówki warto zabrać ze sobą jogurt naturalny lub dla wygody np pitny jogurt typu islandzkiego "skyr" i wtedy też zjeść go razem z owocem o niskim IG (jabłko, gruszka, pomarańcza, grejpfrut, niedojrzały "zielony" banan")
Pozdrawiam,
Magdalena Ochnio

Glukoza na czczo 112 po 1 godz 149 po 2godz 114. Insulina na czczo15,6,po 2 godz 30,1 ,HbA1c 5,8 .Ma

Glukoza na czczo 112 po 1 godz 149 po 2godz 114. Insulina na czczo15,6,po 2 godz 30,1 ,HbA1c 5,8 .Mam 59 lat .Czy mam insulinoopornosc

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

mgr Magdalena Ochnio

Witam,
Diagnozę czy jest to insulinooporność powinien postawić lekarz rodzinny lub diabetolog.
Z podanych przez Panią wyników wychodzi iż wskaźnik HOMA, jest na poziomie 4,31. Wynik powyżej 2,5 może wskazywać na insulinooporność, a ta może wystąpić w każdym wieku.
Pomocna w dążeniu do prawidłowych wyników na pewno będzie dieta z uwzględnieniem odpowiedniego indeksu oraz ładunku glikemicznego, a także niezbędna konsultacja lekarska.

Pozdrawiam,
Magdalena Ochnio

Zobacz wszystkie odpowiedzi

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania

W pobliżu Garwolina
Najczęście leczone choroby

Informacja o cenie

Food4life Poradnia Dietetyczna

Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Rezerwacja i anulowanie wizyty są bezpłatne

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Twoja wizyta wymaga opłacenia

Lekarz, u którego umówiona została wizyta, prosi o jej opłacenie. Aby przełożyć wizytę, dokonaj wpłaty lub skontaktuj się bezpośrednio ze specjalistą.
Moje wizyty Zapłać