Moje doświadczenie
Jestem fizjoterapeutą, osteopatą oraz biegłym sądowym z zakresu rehabilitacji i fizjoterapii, a także pomysłodawcą i jednym z założycieli FSM – największego centrum rehabilitacji we Wrocławiu. Moja rola w FSM obejmuje nie tylko pracę z pacjentami, ale także nadzór nad działem szkoleniowym, gdzie dbam o rozwój merytoryczny naszego zespołu. Tworzę i koordynuję wewnętrzne programy szkoleniowe, dzieląc się swoją wiedzą i doświadczeniem.
Jako wykładowca w Reha Akademii, edukuję także fizjoterapeutów spoza FSM, a moje zaangażowanie w rozwój branży znajduje odzwierciedlenie w licznych projektach, takich jak szkolenia z rehabilitacji po rekonstrukcji ACL oraz terapie w leczeniu bólów głowy.
Dodatkowo, jako biegły sądowy, zajmuję się opiniowaniem spraw związanych z fizjoterapią i rehabilitacją, dostarczając merytoryczne ekspertyzy na potrzeby procesów sądowych.
Nie czekaj, aż ból zdominuje Twoje życie. Skorzystaj z unikalnych umiejętności Krzysztofa Trojnara, aby wrócić do zdrowia i cieszyć się aktywnością na co dzień.
16 Lat Doświadczenia i Nieustannego Rozwoju
Swoją karierę w fizjoterapii rozpocząłem na Akademii Wychowania Fizycznego, którą ukończyłem w 2008 roku. Od tego czasu konsekwentnie rozwijam swoje kompetencje, zdobywając wiedzę w zakresie fizjoterapii, osteopatii i terapii manualnej. Moje doświadczenie obejmuje:
- 16 lat praktyki klinicznej i sportowej
-Pomysłodawca i współzałożyciel FSM – największego centrum rehabilitacji we Wrocławiu
- 2-letni staż w Uniwersyteckim Szpitalu Klinicznym im. Jana Mikulicza-Radeckiego (oddział neurologii)
- Pięcioletnia Akademia Osteopatii
- Ukończone prestiżowe kursy, m.in.:
Stecco Fascial Manipulation
Mulligan Concept
Chiropraktyka wg Ackermana
FDM (Fascial Distortion Model)
PNF IV Level
Kinesiotaping
Kaltenborn Evienth
Akupunktura Ortopedyczna
Specjalizacja w Fizjoterapii Sportowej
Moja ścieżka zawodowa łączy się ze sportem – przez 10 lat trenowałem karate kyokushin, a po zakończeniu kariery zawodniczej poświęciłem się pracy z elitarnymi sportowcami.
@ Fizjoterapeuta Reprezentacji Polski w futbolu amerykańskim i żużlu
@ Współpraca z drużynami sportowymi, m.in. Giants Wrocław i Panthers Wrocław
@ Opieka nad czołowymi sportowcami m.in. :
Adrian Meronk (golf)
Tai Woffinden (żużel)
Mateusz Masternak (boks)
Maksymilian Bratkowicz (kickboxing)
Przez lata zdobyłem specjalistyczną wiedzę i praktyczne doświadczenie w pracy z profesjonalnymi sportowcami, co pozwala mi efektywnie diagnozować, leczyć i zapobiegać kontuzjom oraz przyspieszać powrót do pełnej sprawności.
# Jeśli szukasz eksperta, który pomoże Ci odzyskać zdrowie i sprawność – zapraszam do współpracy!
Pasja i zaangażowanie
Moje zaangażowanie w dziedzinie fizjoterapii i pasja do sportu znalazły swoje miejsce w FSM. Jestem dumnym współzałożycielem miejsca gdzie mogę pomagać pacjentom, dzielić się swoją wiedzą i doświadczeniem z innymi fizjoterapeutami. To, co zaczęło się od miłości do sportu, przekształciło się w zawodową ścieżkę, która pozwala mi na codzienne pomaganie pacjentom w powrocie do zdrowia.
Zakres porad
- Fizjoterapia sportowa
- Fizjoterapia
- Rehabilitacja medyczna
- Rehabilitacja pourazowa
Główne obszary pomocy
- Urazy głowy
- Urazy rdzenia kręgowego
- Bóle głowy
- Ból karku
- Sztywność karku
- +24 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Usługi i ceny
-
Konsultacja fizjoterapeutyczna
-
Adres
Życzliwa 13 C, Krzyki, 53-022 Wrocław
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
- Pacjenci ubezpieczeni
Ubezpieczenia
Opinie
19 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
SA
Mimo, że wizyty zaczynały się z opóźnieniem, były raczej skuteczne. Była poprawa, chociaż mniejsza niż była deklarowana że odczuję. Niestety w trakcie wizyt niejednokrotnie Pan Krzysztof korzystał z telefonu (w trakcie zajmowania się mną, podczas gdy leżałm na brzuchu). Stąd obniżona ocena. W mojej ocenie jest to nieprofesjonalne i pokazuje brak zaangażowania.
• Centrum Medyczne FizjoSportMed • konsultacja fizjoterapeutyczna •
-
martaceglarska
Wizyta u Pana Krzysztofa to najlepsze co mogło mnie spotkać! Trafiłam tu z polecenia i nie zawiodłam się. Szybka i trafna diagnoza błyskawicznie postawiła mnie na nogi. Żaden inny specjalista nie potrafił mi pomoc ani zdiagnozować problemu, a było ich wielu.. Borykałam się z permanentnym bólem głowy, migrenami, drętwieniami, bólami całego ciała. Liczne badania, zabiegi nie przynosiły skutku. Jestem w szoku, że już po pierwszej wizycie nastąpiła poprawa! Moja wdzięczność nie ma granic, polecam bardzo każdemu, kto boryka się z podobnymi problemami. W końcu mogę normalnie funkcjonować i cieszyć się życiem bez bólu! Dziękuje Panu z całego serca!
• Centrum Medyczne FizjoSportMed • Inny •
-
T
Tomek
Pana Krzysztofa polecam z całego serca, byłem już u wielu fizjoterapetów we Wrocławiu, bezskutecznie, pan Krzysztof ze swoim holistycznym podejściem szybko zdiagnozował źródło bólu w kolanie i skutecznie mu zaradził na pierwszej wizycie.
• Centrum Medyczne FizjoSportMed • konsultacja fizjoterapeutyczna •
-
B
Beata M
Do pana Krzysztofa trafilam z polecenia neurologa z powodu przewleklego bolu rwy kulszowej. Nie bylo dnia ani jednej minuty abym nie czula uporczywego bólu całej nogi. Nie mogłam normalnie funkcjonować. Pan Krzysztof najpierw zrobił ze mna wywiad na temat mojego zdrowia. Czułam że ktoś wkoncu, w profesjonalny sposób, zainteresował sie moim dreczącym mnie przez wiele miesiecy problemem. Już po pierwszej wizycie ból ustał. Nie mogłam w to uwierzyć, ponieważ pan Krzysztof nie był pierwszym specjalistą, który chciał mi pomóc. W sumie mialam 5 zabiegów po których czuje się jak nowo narodzona. Chciałabym aby każdy specjalistą podchodził do człowieka ze zrozumieniem, progasjonalizmem i wiedzat tak jak Pan Krzysztof Trojnar. Polecam go każdemu człowiekowi ktory stracił wiarę ze może zyc beż bólu.
Jeszcze raz Dziękuję Panie Krzysztofie:):)• Centrum Medyczne FizjoSportMed • konsultacja fizjoterapeutyczna •
-
Patrycja
Chodzę do Krzysztofa już rok, najpierw pomógł mi bardzo z kolanem i przeciążeniem mięśni czerwonogłowych, następnie ze skręconą paskudnie kostką. Poza tym, że jest pozytywnym otwartym uśmiechniętym człowiekiem, posiada ogromną wiedzę merytoryczną. Teraz otworzył nowe studio wraz z salą do treningów personalnych na życzliwej. Polecam bardzo
• Centrum Fizjoterapii i Treningu Personalnego FSM • problemy z kostką i kolanem •
-
babsee
Pana Krzysia poznalam 2 lata temu przy okazji wysunięcia sie dysku w kregoslupie szyjnym. Bol byl tak wielki, ze nawet biorac leki, nie moglam chodzic, leżec, spac. Juz po pierwszym zabiegu odczulam ulgę.Pan Krzys, stosuje procz technik manulanych , tradcyjnego nastawiania kregoslupa, rewelacyjny masaż, ktory w szybki sposób likwiduje bóle mięsniowe.Mam do niego pełne zaufanie i głeboką wiarę,. ze zawsze mi pomoże.Dodatkowo na pochwałę załuguje fakt, ciagłego doszkalania się, oraz poznawania nowych technik leczenia kregoslupa.
Prócz wiedzy fachowej nalezy tez wspomniec, o wysokiej kulturze osobistej Pana Krzysia oraz dyskrecji, ktora sprawia,ze wszelkie zabiegi przebiegają w sposób niekrępujacy.Polecam bardzo.• • •
-
Ł
Łukasz Sz
Poprzez kontuzje sportową pachwiny byłem stałym bywalcem fizjoterapeutów oraz lekarzy i mam pewne pojęcie czy ktoś się zna na tym co robi, czy nie, ponieważ mam porównanie. Z pełną odpowiedzialnością mogę stwierdzić, że Pan Krzysztof to ekspert w swojej dziedzinie.Pan Krzysztof jest bardzo konkretny i sumienny w tym co robi. Wykonuję techniki manualne z pełnym zaangażowaniem i robi to dobrze. Zawszę służy radą i pomocą. Ceny które oferuje są naprawdę atrakcyjne i współmierne do wykonywanych zabiegów. Naprawdę szczerze polecam i dziękuje za rehabilitacje :) pozdrawiam Łukasz
• • •
-
A
Aneta
Doskonały specjalista. Do Krzysztofa trafiłam z polecenia i z czystym sumieniem będę polecać go dalej. Trafiłam do niego z urazem odcinka szyjnego kręgosłupa po wypadku komunikacyjnym i już po dwóch tygodniach rehabilitacji odczułam znaczną poprawę. Krzysztof dostosował się do mojego czasu pracy, dzięki czemu mogliśmy wybrać elastycznie godziny zabiegów. Zabiegi były urozmaicone przy czym odczuć można było, że zna się na swoim fachu. Próbował odnaleźć źródło problemu i na nim się skupić. Poza tym musze podkreślić, że zabiegi przebiegały w miłej atmosferze. Także to nie tylko bardzo dobry specjalista, ale również sympatyczny człowiek. Na pewno będę szczerze polecać dalej usługi tego fizjoterapeuty!
• • •
-
shreiber
Witam, miałem okazję korzystać z zabiegów Krzysztofa podczas zgrupowań reprezentacji Polski w futbolu amerykańskim w bieżącym roku. Na tydzień przed meczem uległem dość ciężkiemu skręceniu stawu skokowego (2-gi stopień skręcenia). Po natychmiastowej intensywnej terapii manualnej wykonanej przez Pana Krzysztofa odzyskałem mobilność stawu w dużym stopniu, dzięki czemu byłem w stanie rozegrać mecz międzynarodowy odbywający się tydzień później. Dodatkowo w dniu meczu Krzysztof zatejpował mój staw skokowy w sposób, który nie ograniczał mnie w grze, a jednocześnie zapobiegał przed pogorszeniem urazu. Krzysztof jest świetnym fachowcem, a ponadto wykazuję się ogromnym zaangażowaniem oraz determinacją w dążeniu do poprawy stanu zdrowia pacjenta, w pełni polecam współpracę z nim.
• • •
-
D
Damian B
Do Krzyśka trafiłem po rekonstrukcji więzadła krzyżowego.Prowadzona przez niego rehabilitacja pozwoliła mi dojść do sprawności.Zajęcia były prowadzone na wysokim poziomie,widać że Krzysiek nie stoi w miejscu ,cały czas zdobywa wiedzę na licznych kursach.Po skończonej rehabilitacji noga wymagała wzmocnienia,i tutaj zostałem miło zaskoczony ponieważ Krzysiek polecił mi dobrego Trenera z którym ćwiczę na siłowni po której widać efekty bo noga jest coraz silniejsza i a mięśnie są coraz większe ;).Szczerze Polecam !
• • •
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Krzysztof Trojnar?Krzysztof Trojnar to fizjoterapeuta. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Krzysztof Trojnar oferuje usługi takie jak: konsultacja fizjoterapeutyczna.
-
Gdzie Krzysztof Trojnar ma swój gabinet?Krzysztof Trojnar przyjmuje pod adresem:
- Życzliwa 13 C Wrocław
-
Czy Krzysztof Trojnar przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Krzysztof Trojnar nie oferuje konsultacji online.
-
Jak Krzysztof Trojnar akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Krzysztof Trojnar to: Gotówka, Karta płatnicza, Przelew na konto, Blik.
-
W jakich językach konsultuje Krzysztof Trojnar?Języki, których używa Krzysztof Trojnar to angielski.
-
Jak Krzysztof Trojnar umawia wizyty?Pod tym adresem Krzysztof Trojnar nie podaje swojej dostępności. Zachęcamy do bezpośredniego kontaktu, aby poznać dostępne terminy.
-
W jakich godzinach przyjmuje Krzysztof Trojnar?Krzysztof Trojnar udziela informacji o dostępności przy bezpośrednim kontakcie.
-
Krzysztof Trojnar: co mówią pacjenci?19 osób dodało swoją opinię. Krzysztof Trojnar ma średnią ocen 4.5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Krzysztof Trojnar?Oto niektóre z ubezpieczeń, które akceptuje Krzysztof Trojnar: PZU Pomoc, Allianz, Compensa, PZU Życie, PZU Zdrowie Sprawdź pełną listę akceptowanych ubezpieczeń, żeby zobaczyć, czy jest tam też Twoje.