Moje doświadczenie
Pomogę Ci, jeśli:
- masz insulinooporność i chcesz zahamować rozwój cukrzycy typu II
- chcesz zredukować nadprogramowe kilogramy i wysmuklić sylwetkę, by odzyskać sprawność i satysfakcjonujący wygląd
- masz zaburzenia miesiączkowania, PCOS, hashimoto, niedoczynność tarczycy i chcesz odzyskać kontrolę nad hormonami i codziennym samopoczuciem
- borykasz się z trądzikiem, łuszczycą lub AZS, który wpływa na Twoją samoocenę i chcesz poprawić stan skóry
- przygotowujesz się do poczęcia dziecka i chcesz zapewnić dziecku jak najlepsze warunki do rozwoju
- masz bóle brzucha, wzdęcia, biegunki lub refluks i chcesz pozbyć się codziennego dyskomfortu
Co możesz zyskać dzięki spersonalizowanej diecie?
- odzyskasz kontrolę nad jedzeniem i swoim wyglądem, wrócisz do ulubionych ubrań w mniejszych rozmiarach i masy ciała z którą czujesz się najlepiej
- zapobiegniesz rozwojowi chorób, takich jak cukrzyca, nadciśnienie, miażdżyca i odzyskasz większą sprawność fizyczną
- przygotujesz organizm do zdrowej ciąży oraz zmniejszysz ryzyko komplikacji w czasie ciąży i porodu
- zmniejszysz trądzik, poprawisz kondycję i wygląd skóry
- nie będziesz musiała zastanawiać się co zjeść, żeby nie wylądować z bólem brzucha w toalecie
- odzyskasz energię i dobre samopoczucie
Zakres porad
- Dietetyk kliniczny
- Psychodietetyk
Główne obszary pomocy
- Otyłość
- Nadwaga
- Choroby dietozależne
- Cukrzyca
- Zespół policystycznych jajników (PCOS / PMOS)
- +6 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Rodzaje konsultacji
Moje doświadczenie
Klaudia Sarniak
dietetyk
Edukacja
- Dietetyka - Gdański Uniwersytet Medyczny - studia licencjackie
- Psychodietetyka - Wyższa Szkoła Bankowa w Gdańsku - studia podyplomowe
Choroby
- Otyłość
- Nadwaga
- Choroby dietozależne
- Cukrzyca
- Zespół policystycznych jajników (PCOS / PMOS)
- Zespół napięcia przedmiesiączkowego
- Trądzik
- Choroby skóry
- Choroba Hashimoto
- Niedoczynność tarczycy
- Nadciśnienie tętnicze
Znajomość języków
- polski
- angielski
Usługi i ceny
-
Konsultacja dietetyczna
280 zł - 550 zł -
Adresy (2)
Świętego Piotra 21, Śródmieście, 81-347 Gdynia
Dostępność
Metody płatności (wizyty prywatne)
- Gotówka
- Karta płatnicza
- Blik
Telefon
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychTeleRejestracja ZnanyLekarz
Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychOszczędź czas, rezerwując teraz:
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychTeleRejestracja ZnanyLekarz
Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychOszczędź czas, rezerwując teraz:
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Konsultacja online
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Metody płatności (wizyty prywatne)
- Blik
- Przelew na konto
Ubezpieczenia - brak akceptowanych
Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.
Opinie
27 opinii
Najczęściej wymieniane przez pacjentów
- Szczegółowe wyjaśnienia
- Zaangażowanie lekarza
- Skuteczność leczenia
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
S
Sylwia
Bardzo polecam Klaudię,która dzięki swojej wiedzy ale przede wszystkim dzięki zrozumieniu i empatii pomogła mi wdrożyć zdrowe nawyki i nauczyć się komponować posiłki przy insulinoopornosci. Jej diety były proste i pyszne, a jej porady dostosowane do trybu życia i różnych sytuacji. Klaudia poświęca dużo uwagi wszystkim przedstawionym jej problemom i dzięki uwadze i zaangażowaniu dodaje motywacji i wsparcia aby wdrożyć dietę i nawyki na lata a nie na lato. Polecam gorąco,zwłaszcza jak ktoś już dlugo próbuje zrzucić wagę albo nie wie jak ogarnąć żywienie przy insulinoopornosci i nie tylko. Efekty mówią same za siebie i za Klaudie:) Polecam!
• Konsultacja online • Inny •
-
Klaudia
Serdecznie polecam współpracę z Klaudią! Dzięki jej zaangażowaniu i licznych wskazówkach nauczyłam się komponować posiłki przy insulinooporności. Klaudia cierpliwie odpowiadała na każde moje pytanie i rozwiewała wszelkie wątpliwości. Plan i wskazówki były dopasowane do mojego trybu życia, proste w realizacji i dawały poczucie, że można normalnie jeść, wychodzić na miasto, a jednocześnie dbać o zdrowie. Dzięki niej zrozumiałam, że dieta, to nie odmawianie sobie wszystkiego co lubimy, a świadome wybory i znalezienie równowagi, którą da się utrzymać na co dzień :)
• Konsultacja online • Inny •
-
M
Marcelina
Super współpraca! Klaudia była obecna i zaangażowana. Przyszłam z problemem wypadających włosów i brzuszkiem, w miesiąc dzięki diecie i zmianie nawyków udało się stracić 9cm w brzuchu, a kondycja włosów znacznie się polepszyła. Posiłki były ułożone przez Klaudię według mojego trybu życia (liczba posiłków, kaloryczność, dostosowanie do tego co lubię, a czego nie), dostępne w aplikacji, gdzie mogłam je zmieniać, dobierać pod siebie. Dostałam też całą bazę przepisów, które mogłam modyfikować zgodnie z wytycznymi. Na koniec dostałam pomocne tipy. Polecam!
• Konsultacja online • Inny •
-
K
Karolina B
Bardzo polecam współpracę.
Przyszłam z problemem PMOS (PCOS) i nieregularnych cykli, ale w trakcie współpracy okazało się, że bardziej niż samych jadłospisów potrzebuję pracy nad podejściem do jedzenia i swoich nawyków. Bardzo doceniam elastyczne i indywidualne podejście, dużą wiedzę oraz proponowanie różnych rozwiązań dopasowanych do potrzeb i intensywnego trybu życia. Nawet z małą ilością wolnego czasu udało się wprowadzać zmiany.
Dużym plusem jest też możliwość kontaktu i rozwiania wątpliwości na bieżąco. Współpraca przyniosła efekty, dlatego na pewno będę ją kontynuować.• Konsultacja online • Inny •
-
Aldona
Zgłosiłam się do dietetyk z powodu problemów z poziomem cukru i szukałam kogoś, kto podejdzie do mojego przypadku w sposób indywidualny i kompleksowy. Na współpracę z Panią Klaudią zdecydowałam się przede wszystkim ze względu na jej profesjonalizm, ogromną wiedzę oraz bardzo dobre opinie innych pacjentów.
Już od pierwszej konsultacji poczułam, że jestem w dobrych rękach. Pani Klaudia dokładnie przeanalizowała moje wyniki, styl życia oraz dotychczasowe nawyki żywieniowe. Zaproponowany plan był dobrze dopasowany do moich potrzeb i – co ważne – realny do wprowadzenia na co dzień.
Dzięki naszej współpracy zauważyłam znaczną poprawę w poziomie cukru, a także lepsze samopoczucie i więcej energii na co dzień. Nauczyłam się, jak świadomie komponować posiłki i jakie wybory wspierają moje zdrowie.
Z pełnym przekonaniem polecam Panią Klaudię każdemu, kto szuka skutecznego wsparcia dietetycznego i trwałych efektów.• Konsultacja online • Inny •
-
Kinga
Zwróciłam się do Klaudii o pomoc w zrzuceniu zbędnych kilogramów. Wspólnie ustaliłyśmy dietę, uzyskałam dużo dobrych rad i szybko pojawiły się pierwsze efekty (co najważniejsze, spektakularne wizualnie!). Klaudia zawsze służy dobrą radą i wsparciem. Czuję się zaopiekowana
• Konsultacja online • Inny •
-
K
Katarzyna
Klaudia jest bardzo konkretna i empatyczną osobą. Uważnie słucha i nie ocenia, a potem podsuwa rozwiązania , które są dopasowane do potrzeb pacjenta. Ponadto ma duża wiedzę praktyczną , jak dbać o zdrowe odżywianie mimo braku czasu. Polecam
• Konsultacja online • Inny •
-
A
Anna
Korzystałam z pomocy Klaudii w związku z problemem otyłości i insulinooporności. Współpraca była bardzo dobrze prowadzona – otrzymałam przejrzyste plany dietetyczne, oparte na łatwo dostępnych produktach oraz prostych i szybkich przepisach, które bez problemu dało się wdrożyć w codziennym życiu.
Dieta była dopasowana do moich potrzeb i możliwości, bez zbędnych restrykcji, a jednocześnie skuteczna. Po kilku miesiącach współpracy masa ciała spadła o 12 kg, a wyniki badań uległy wyraźnej poprawie, co było dla mnie najlepszym potwierdzeniem jakości tej opieki dietetycznej.
Z perspektywy czasu mogę z pełnym przekonaniem polecić tę współpracę – była to nie tylko pomoc w redukcji masy ciała, ale także realna zmiana nawyków i poprawa zdrowia.• Konsultacja online • Inny •
-
K
KB
Serdecznie polecam współpracę z Klaudią. Kontakt był bezproblemowy, a wizyty przebiegały w przyjemnej atmosferze. Dobrze tłumaczy i motywuje do działania. Była bardziej wyrozumiała w moje gorsze dni, niż ja sama wobec siebie. Posiłki bardzo dobre, bez problemu dołączyła do mojej diety dania które lubię i dostosowała je tak, że nawet przy moim Hashimoto było smacznie i zdrowo. A przy tym sycąco i urozmaicenie.
Polecam serdecznie :)• Konsultacja online • Inny •
-
J
Justyna
Gorąco polecam współpracę z Klaudią ze względu na jej zaangażowanie oraz wiedzę. Po konsultacji wreszcie wiem jaka dieta jest odpowiednia w zespole PCOS, z którym się borykam. Klaudia dała mi świetne rady dotyczące diety, które łatwo było mi wprowadzić.
• Konsultacja online • Inny •
Klaudia Sarniak
Dzięki Justyna, cieszę się, że rozjaśniłyśmy sytuację i ustaliłyśmy na czym warto się skupić :)
Odpowiedzi na pytania
6 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Dzień dobry, Czy badanie mikrobiomu ma sens? Czy raczej nastawić sie na branie probiotyków bez b
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Badanie mikrobiomu nie jest standardowo polecane, natomiast probiotykoterapia przy problemach hormonalnych i skórnych ma sens, badania pokazują jakie szczepy bakterii mogą się sprawdzić w konkretnych… Więcej
Mam stosować dietę bogatoresztkową zgodnie z zaleceniem lekarza. Szukałam informacji w internecie w
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
To zależy od tego co dokładnie się u Ciebie dzieje oraz jak się po nich czujesz. Strączki mają sporo błonnika i wpisują się w założenia diety bogatoresztkowej. Ale nie zawsze są dobrze tolerowane… Więcej
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Klaudia Sarniak?Klaudia Sarniak to dietetyk. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Klaudia Sarniak oferuje usługi takie jak: Konsultacja dietetyczna.
-
Gdzie Klaudia Sarniak ma swój gabinet?Klaudia Sarniak przyjmuje pod adresem:
- Świętego Piotra 21 Gdynia
-
Czy Klaudia Sarniak przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Klaudia Sarniak oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jak Klaudia Sarniak akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Klaudia Sarniak to: Przelew na konto, Blik, Gotówka, Karta płatnicza.
-
W jakich językach konsultuje Klaudia Sarniak?Języki, których używa Klaudia Sarniak to polski, angielski.
-
Jak Klaudia Sarniak umawia wizyty?Klaudia Sarniak używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Klaudia Sarniak?Klaudia Sarniak może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Klaudia Sarniak: co mówią pacjenci?27 osób dodało swoją opinię. Klaudia Sarniak ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Klaudia Sarniak?Klaudia Sarniak nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
Gameta Gdynia Centrum Zdrowia
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: