Powiększ obraz: Klaudia Ogrodnik, psycholog Sopot

mgr Klaudia Ogrodnik

Psycholog · Więcej O specjalizacjach

Sopot 2 adresy

18 opinii
Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Aby dać sobie prawo do wsparcia psychologicznego, nie musisz przeżywać głębokiego kryzysu. Wystarczy chęć, żeby żyło się lepiej – albo po prostu inaczej.

Zależy mi, żebyś w moim gabinecie czuł_a się swobodnie – bez zastanawiania się, co wypada powiedzieć. Każdy temat, każda emocja i każde pytanie są wystarczająco ważne, żeby się im przyjrzeć. Z takiej swobody rodzi się autentyczna relacja i zaufanie, a na nim cała reszta: bliskość, zgoda na własne potrzeby i odwaga, żeby wprowadzać zmiany w codziennym życiu.

Terapia dopasowuje się do człowieka, nie człowiek do terapii – to zasada, której jestem wierna. Dlatego korzystam z wielu narzędzi psychologicznych zamiast trzymać się jednego schematu. Kierunek wyznaczają Twoje potrzeby, a moim zadaniem jest dobrać do nich metody.

O mnie
Jestem psycholożką i psychoterapeutką w trakcie certyfikowanego szkolenia w nurcie integracyjnym. Pomagam dorosłym, którzy chcą zrozumieć swoje emocje, budować głębsze relacje lub domknąć trudne doświadczenia.

Mam za sobą ponad 200 godzin terapii własnej, a swoją pracę poddaję regularnej superwizji indywidualnej u dr Anity Machaj i grupowej u p. Anny Jaworskiej. Kieruję się Kodeksem Etycznym Psychologa PTP oraz Kodeksem Etycznym Psychoterapeuty Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego.

Jak wygląda współpraca
Skuteczna psychoterapia potrzebuje jasnych zasad, które dają poczucie bezpieczeństwa i przewidywalności. Zaczynamy od 1–3 spotkań konsultacyjnych: przyglądamy się temu, z czym przychodzisz, sprawdzam, czy jestem w stanie adekwatnie Ci pomóc, i wspólnie ustalamy cele oraz zasady naszej pracy. Potem spotykamy się regularnie, raz w tygodniu, w stałym terminie.

Czas trwania jest tak indywidualny jak Twoja historia. Czasem wystarczy kilka spotkań, by odnaleźć jasność w konkretnym momencie życia; innym razem potrzeba miesięcy, by powoli rozplątać bardziej złożone supły. To Ty decydujesz, jak szybko i jak daleko chcesz pójść. Równie ważnym elementem tej drogi jest jej świadome i pełne uszanowania zakończenie.

Podejście
Pracuję integracyjnie (systemowo-ericksonowsko), łącząc ISTDP, TSR (Terapię Skoncentrowaną na Rozwiązaniach), wiedzę o układzie nerwowym i metodę Brainspotting.

Z kim pracuję
Prowadzę konsultacje i terapię indywidualną dorosłych, po polsku i po angielsku – stacjonarnie w Sopocie oraz online. Zapraszam osoby neuroatypowe (ADHD, spektrum autyzmu), wysoko wrażliwe, LGBTQ+ oraz funkcjonujące między kulturami.

Szczególnie bliski jest mi świat osób, które same rządzą swoim czasem – freelancerów, przedsiębiorców, twórców. Znam realia pracy pod presją i z wysoką odpowiedzialnością; pomagam odzyskać równowagę między pracą a życiem. Przyjmuję również w godzinach przedpołudniowych, co ułatwia dopasowanie terapii do napiętego grafiku. Gwarantuję dyskrecję i kameralne warunki.

Kontakt
+48 737 430 003
kontakt@mind-space.pl

więcej O mnie

O mnie

Aby dać sobie prawo do wsparcia psychologicznego, nie musisz przeżywać głębokiego kryzysu. Wystarczy chęć, żeby żyło się lepiej – albo po prostu inaczej.

Zależy mi, żebyś w moim gabinecie czuł_a się swobodnie – bez zastanawiania się, co wypada powiedzieć. Każdy temat, każda emocja i każde pytanie są wystarczająco ważne, żeby się im przyjrzeć. Z takiej swobody rodzi się autentyczna relacja i zaufanie, a na nim cała reszta: bliskość, zgoda na własne potrzeby i odwaga, żeby wprowadzać zmiany w codziennym życiu.

Terapia dopasowuje się do człowieka, nie człowiek do terapii – to zasada, której jestem wierna. Dlatego korzystam z wielu narzędzi psychologicznych zamiast trzymać się jednego schematu. Kierunek wyznaczają Twoje potrzeby, a moim zadaniem jest dobrać do nich metody.

O mnie
Jestem psycholożką i psychoterapeutką w trakcie certyfikowanego szkolenia w nurcie integracyjnym. Pomagam dorosłym, którzy chcą zrozumieć swoje emocje, budować głębsze relacje lub domknąć trudne doświadczenia.

Mam za sobą ponad 200 godzin terapii własnej, a swoją pracę poddaję regularnej superwizji indywidualnej u dr Anity Machaj i grupowej u p. Anny Jaworskiej. Kieruję się Kodeksem Etycznym Psychologa PTP oraz Kodeksem Etycznym Psychoterapeuty Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego.

Jak wygląda współpraca
Skuteczna psychoterapia potrzebuje jasnych zasad, które dają poczucie bezpieczeństwa i przewidywalności. Zaczynamy od 1–3 spotkań konsultacyjnych: przyglądamy się temu, z czym przychodzisz, sprawdzam, czy jestem w stanie adekwatnie Ci pomóc, i wspólnie ustalamy cele oraz zasady naszej pracy. Potem spotykamy się regularnie, raz w tygodniu, w stałym terminie.

Czas trwania jest tak indywidualny jak Twoja historia. Czasem wystarczy kilka spotkań, by odnaleźć jasność w konkretnym momencie życia; innym razem potrzeba miesięcy, by powoli rozplątać bardziej złożone supły. To Ty decydujesz, jak szybko i jak daleko chcesz pójść. Równie ważnym elementem tej drogi jest jej świadome i pełne uszanowania zakończenie.

Podejście
Pracuję integracyjnie (systemowo-ericksonowsko), łącząc ISTDP, TSR (Terapię Skoncentrowaną na Rozwiązaniach), wiedzę o układzie nerwowym i metodę Brainspotting.

Z kim pracuję
Prowadzę konsultacje i terapię indywidualną dorosłych, po polsku i po angielsku – stacjonarnie w Sopocie oraz online. Zapraszam osoby neuroatypowe (ADHD, spektrum autyzmu), wysoko wrażliwe, LGBTQ+ oraz funkcjonujące między kulturami.

Szczególnie bliski jest mi świat osób, które same rządzą swoim czasem – freelancerów, przedsiębiorców, twórców. Znam realia pracy pod presją i z wysoką odpowiedzialnością; pomagam odzyskać równowagę między pracą a życiem. Przyjmuję również w godzinach przedpołudniowych, co ułatwia dopasowanie terapii do napiętego grafiku. Gwarantuję dyskrecję i kameralne warunki.

Kontakt
+48 737 430 003
kontakt@mind-space.pl

Podejście terapeutyczne

Psychoterapia

Zakres porad

  • Psychologia kliniczna
  • Poradnictwo psychologiczne
  • Psychologia dorosłych

Główne obszary pomocy

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli (Tylko pod niektórymi adresami)

Rodzaje konsultacji

Stacjonarne Zobacz lokalizacje (1)
Konsultacje online

Zdjęcia i filmy

  • Klaudia Ogrodnik-0
  • Klaudia Ogrodnik-1
  • Klaudia Ogrodnik-2

Moje doświadczenie

Doctor
Klaudia Ogrodnik

psycholog

18 opinii

Doświadczenie

  • Poradnia Psychologiczna mind-space.pl
  • Centrum Terapii Alma
  • Fundacja Tech Pomaga
  • Kalamo Fundacja Pro Bono Societas
  • Fundacja Dom Marzeń
  • Centrum Terapii i Rozwoju Osobistego ENSO
  • Placówka Wsparcia Dziennego Youth Point Gdynia
  • Placówka Wsparcia Dziennego Glanik Gdańsk
  • Kameralny Dom dla Dzieci w Rumi
Pokaż więcej

Edukacja

  • SWPS Uniwersytet Humanistycznospołeczny, wyd. zam. Sopot, studia magisterskie jednolite
  • Gdański Uniwersytet Medyczny, studia podyplomowe, psychologia kliniczna
  • (W trakcie) WIP Akredytowany Kurs Psychoterapii w nurcie systemowo-ericksonowskim

Certyfikaty

Choroby

Pokaż więcej

Znajomość języków

  • polski
  • angielski

Publikacje

  • -

Nagrody i wyróżnienia

  • -

Profile społecznościowe

Umów wizytę

Aktualności

mgr Klaudia Ogrodnik

Aleja Niepodległości 606/610, 3. piętro, lok. 3.14, 81-855 Sopot

Zapisy dostępne na platformie https://mind-space.pl/ oraz na https://twojpsycholog.pl/profil-psychologa/klaudia-ogrodnik-2900

30/08/2026

Aktualności

mgr Klaudia Ogrodnik

Aleja Niepodległości 606/610, 3. piętro, lok. 3.14, 81-855 Sopot

Zapisy dostępne na platformie https://mind-space.pl/ oraz na https://twojpsycholog.pl/profil-psychologa/klaudia-ogrodnik-2900

30/08/2026

mgr Klaudia Ogrodnik

Zapisy dostępne na platformie https://mind-space.pl/

30/08/2026

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychologiczna

    200 zł - 230 zł

  • ADHD Diagnostic test in english

    Od 900 zł

  • Brainspotting

    200 zł - 230 zł

  • Diagnoza ADHD dla dorosłych

    Od 600 zł

  • Psychological consultation in English

    230 zł - 330 zł

Adresy (4)

Centrum Terapii ALMA
Centrum Terapii ALMA

Rzemieślnicza 17/19, 81-855 Sopot

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

Szczegóły adresu

Szczegóły prawne

NIP: 5253049849

Adres firmy: Trębacka 4, Warszawa

Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Wyślij wiadomość
Umów wizytę
Centrum Terapii ALMA

Konsultacja online

Dostępność

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Przelew na konto

Telefon

58 309...

TeleRejestracja ZnanyLekarz

58 309 50 17

Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.

Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?

Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz

Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?

Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.

Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?

Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.

Kto jest administratorem moich danych osobowych?

Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.

Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowych
Podczas rozmowy poprosimy Cię o podanie adresu e-mail, aby móc utworzyć dla Ciebie konto pacjenta na ZnanyLekarz. Podanie e-maila będzie znaczyło, że akceptujesz nasz regulamin i politykę prywatności.

Oszczędź czas, rezerwując teraz:

Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.

Możesz też zostawić wiadomość

Przewidywany czas odpowiedzi:

Szczegóły adresu

Jak przygotować się do konsultacji

Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).

Szczegóły prawne

NIP: 5253049849

Adres firmy: Trębacka 4, Warszawa

Kontakt
Strona internetowa otwiera się w nowej karcie
Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Wyślij wiadomość
Umów wizytę
Klaudia Ogrodnik
Gabinet Psychologiczny Klaudia Ogrodnik

Aleja Niepodległości 606/610, 3. piętro, lok. 3.14, 81-855 Sopot

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Karta płatnicza
  • Blik
  • Revolut
  • Przelew na konto

Szczegóły adresu

Pacjenci których przyjmuję
  • Dorośli
Kontakt
Strona internetowa otwiera się w nowej karcie
Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Wyślij wiadomość
Umów wizytę
Klaudia Ogrodnik

Konsultacja online

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Blik
  • Karta płatnicza
  • Revolut
  • Przelew na konto

Szczegóły adresu

Pacjenci których przyjmuję
  • Dorośli
Jak połączyć się ze specjalistą

1. Opłata za wizytę (przedpłata)
Przed rozpoczęciem konsultacji prosimy o dokonanie przedpłaty. Jest to warunek konieczny do otrzymania linku.
Jak zapłacić? Przejdź na naszą bezpieczną stronę płatności: https://mind-space.pl/ i postępuj zgodnie z wyświetlanymi wskazówkami.

2. Otrzymanie linku do spotkania
Po zapisaniu się na konkretny termin i zarejestrowaniu Twojej płatności, otrzymasz na podany adres e-mail unikalny link z dostępem do wirtualnego pokoju.

3. Dołącz do wideorozmowy
Konsultacje odbywają się za pośrednictwem platformy Google Meet.

Kliknij w otrzymany link na kilka minut przed wyznaczoną godziną.

Uwaga: Nie musisz instalować żadnej dodatkowej aplikacji – możesz połączyć się bezpośrednio przez przeglądarkę internetową (wystarczy kliknąć "Dołącz przez przeglądarkę").

Jak przygotować się do konsultacji

Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).

Odwołania i zwroty
Kontakt
Strona internetowa otwiera się w nowej karcie
Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Wyślij wiadomość
Umów wizytę

Ubezpieczenia - brak akceptowanych

Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.

Opinie

Dodaj swoją opinię

18 opinii

Najczęściej wymieniane przez pacjentów

  • Zaangażowanie lekarza
  • Szczegółowe wyjaśnienia
  • Punktualność

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • M

    Małgorzata

    Bardzo sympatyczna pani doktor. Pyta o wiele spraw dotyczących powodu wizyty i słucha co mówi pacjent. Wrócę do doktor bo wiem, że mi pomoże

     • Centrum Terapii ALMA • Konsultacja psychologiczna  • 

    Centrum Terapii ALMA

    Serdecznie dziękujemy za pozytywną opinię i zaufanie. Słowa uznania dla naszego specjalisty bardzo nas cieszą i dają mnóstwo motywacji do dalszej pracy.

    Pozdrawiamy i życzymy wszystkiego dobrego!
    Centrum Terapii Alma.

  • A

    AhdAH

    Jestem po kilku spotkaniach. Pani Klaudia jest spokojną, sympatyczną osobą. Jest elastyczna podczas prowadzonych zajęć. Swój Czas poświęca nie tylko podczas spotkania.

     • Centrum Terapii ALMA • Inny  • 

    Centrum Terapii ALMA

    Dziękujemy za zaufanie oraz docenienie pracy naszego specjalisty. Każda taka opinia to dla nas ogromna motywacja do dalszego rozwoju i podnoszenia standardów.

    Pozdrawiamy,
    Zespół Centrum Terapii Alma.

  • N

    NŁ

    Pani Klaudia jest wspaniała, wspierająca. Dla mnie na mojej drodze to bardzo dobrze dobrana osoba. Ciekawe sesje, pełne wsparcie. Gorąco polecam!!

     • Centrum Terapii ALMA • Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Klaudia Ogrodnik

    Dziękuję za tę opinię! Cieszę się, że nasze spotkania są dla Pani pomocne :)

  • O

    Ola

    Wszystko ok. Ciekawe oceny omawianych sytuacji. Czuje sie zaangażowanie w proces.

     • Centrum Terapii ALMA • Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Klaudia Ogrodnik

    Dziękuję za zaufanie i miłe słowa. Cieszę się, że nasza praca przynosi Pani oczekiwane rezultaty i jest dla Pani wartościowa.

  • M

    Marcelina

    Bardzo pozytywne doświadczenie. Podczas diagnozy ADHD panowała spokojna i przyjazna atmosfera, dzięki czemu łatwo było się otworzyć. Pani psycholog jest niezwykle wyrozumiała, empatyczna i zaangażowana. Czułam się wysłuchana i potraktowana z dużym zrozumieniem

     • Poradnia psychologiczna online Mind Space • konsultacja online (pierwsza)  • 

    mgr Klaudia Ogrodnik

    Dziękuję za zaufanie, zaangażowanie w proces i miłe słowa.

  • B

    Barbara

    Empatyczna a przy tym konkretna, czujna, dogłębnie wykorzystuje każdą chwilę w trakcie rozmowy. Bardzo polecam

     • Centrum Terapii ALMA • Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Klaudia Ogrodnik

    Pani Basiu, dziękuję za życzliwą opinię :)

  • K

    Katarzyna

    Spotkanie z Pania Klaudia było bardzo dobre. Czułam się swobodnie i bezpiecznie, dzięki czemu mogłam się otworzyć i mówić szczerze.
    Test DIVA-5 był przeprowadzony spokojnie i rzeczowo, bez pośpiechu. Atmosfera była przyjazna, zero spięcia, dużo zrozumienia.
    Mam wrażenie, że to naprawdę właściwa osoba do takich diagnoz – uważna, empatyczna, kompetentna.

     • Centrum Terapii ALMA •  • 

    mgr Klaudia Ogrodnik

    Dziękuję, Pani słowa są bardzo motywujące.

  • M

    Maciej D

    Spotkanie z Panią Klaudią było bardzo wartościowe – czułem się swobodnie, bez oceniania. Stworzyła atmosferę dialogu, była uważna, profesjonalna i empatyczna. Widać, że zna się na rzeczy i potrafi zadawać trafne pytania. Odpowiadała z życzliwością, tłumaczyła zrozumiale. Mam pełne zaufanie i chętnie wrócę, jeśli będzie potrzeba. Ciepła osoba – polecam z serca.

     • Centrum Terapii ALMA •  • 

    mgr Klaudia Ogrodnik

    Dziękuję, że poświęcił Pan czas na napisanie opinii, to dla mnie ważny feedback. Pozdrawiam serdecznie!

  • B

    BW

    Świetna specjalistka. Pierwszy raz miałam poczucie, że jestem w pełni zrozumiana I ZAAKCEPTOWANA z tym jaka jestem. Serdecznie polecam.

     • Centrum Terapii ALMA •  • 

    mgr Klaudia Ogrodnik

    Dziękuję za opinię, czuję się bardzo doceniona :)

  • K

    Korneliusz

    Super. Spełnione wszelkie oczekiwania, profesjonalizm, zrozumienie, miła atmosfera i dobre samopoczucie.

     • Centrum Terapii ALMA •  • 

    mgr Klaudia Ogrodnik

    Dzięki serdeczne za opinie, to dla mnie świetna motywacja do dalszego rozwoju.

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

15 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Czesc. Chciałabym po krotne opisać wam problem z mężem. Chodzi o krytyke w zwiazku. Nadmierna.Moj ma

Czesc. Chciałabym po krotne opisać wam problem z mężem. Chodzi o krytyke w zwiazku. Nadmierna.Moj maz faktycznie zawsze zwracał uwagę na drobnostki, ale nigdy takie rzeczy nie miały miejsca przed ślubem jak sa teraz. Wcześniej mozna bylo obrócić niektóre sytuację w zart albo skończyło sie na zwróceniu uwagi, ze czegoś nie zrobilam lub zrobilam zle i na tym sie kończyło. Teraz nasiliła sie częstotliwość a takze myślę ze impulsywność mojego męża. Kiedyś zwróc mógł mi uwagę np nie posprzątałaś w kuchni, masz bruda kurtkę. Itp teraz przybrało to na siłę. Krytyka jest dosłownie o wszystko. O to, ze zle założyłam buty, ze mi sie spodnie przekręciły szwem, ze skarpetka w bucie sie przekręciła, ze rozlałam wode przez przypadek to obelgi od razu i porównywanie, ze dziecko by sobie poradziło z dana czynnością, ze mam sie nauczyć myśleć, bo to nie boli itp ostatnio zwrócił mi uwagę ze talerz mialam brudny po jedzeniu, bo zle operuje nożem. I ze każdy na to zwraca uwagę. I ze podczas ostatniej kolacji z jego rodzicami nawet teście zwrócili uwagę jaki brudny mam talerz...I ze dziecko potrafi jesc. Po takich wybuchach złości nie odzywa sie przez kilka dni, jak próbuje to załagodzić i go przytulić czy dac buziaka to potrafi mnie odepchac. Jak zobaczy ze gdzies np ściana jest brudna czy cos sie stało w domu to od razu moja wina, nigdy nie powie ze on cos zepsuł. On tez nie jest idealny, rozrzuca ubrania gdzie popadnie, ma nieporządek w szafie, kiedys rozlał farbę na pół domu, podczas remontu, zostawił smugi na stole jak go czyścił, czy tez zepsuł mi zamek w bucie próbując go naprawić. Nie jest idealny, zdarzają mu sie wpadki, ale ja nie potrafię tak sie na niego wkurzać jak on na mnie. Nie powiedziałam mu nigdy by sie nauczył myśleć, ze dziecko umie lepiej itp. Ja ciągle słyszę ze jestem gruba, nawet jak chodzę to za szybko, za wolno itp. Jak rozmawiam o czymś z innymi to czasem sie wtrąca, ze nie tak było, ze przesadzam. Jak mam jakis problem i prosze go o porade pomoc to zawsze ze przesadzam i ludzie maja gorsze problemy. Jak cos bym chciala sobie kupic to od razu, ze rozwalam pieniadze itp każe mnie cisza, nie odzywaniem sie, trzaskaniem drzwiami, wychodzeniem z domu lub do innego pokoju. I tak po kilka dni, tygodni. Mamy po 37 lat. Jesteśmy małżeństwem od 8 lat. I praktycznie przez te 8 lat dzien w dzien tak to wyglada. Na jego takie fochy regowalam różnie na początku nerwami, kłóceniem sie z nim, pozniej zaczęłam go przepraszać, nawet jak nie miał racji. To zawsze kończyło sie awantura. Później milczałam to on tez karał mnie milczeniem, nie odżywaniem sie. Fakt sa tez dobre chwilę ze maz jest dobry, żartuje, przytuli. A czasem jest tak ze w jednej chwili zartuje uśmiecha sie a później nagle sie m mnie czepia, nawet za cos, za co nie mialsm wpływu lub czegoś czego nie zrobilam. Typu jest fajny wieczór itp a nagle mu sie przypomni, ze buty w szafce krzywo stoją i to moja wina. I znowu wybucha złością. Nie wiem co robić w takiej sytuacji, pomóżcie.

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

mgr Klaudia Ogrodnik

Dzień dobry, to dobrze, że szuka Pani porady, pomocy. Sytuacja małżeńska, którą Pani opisuje jest trudna. Karanie ciszą, obelgi, umniejszanie to zachowania o charakterze przemocowymi jak rozumiem odczuwa Pani ich konsekwencje. To typowy gaslighting (manipulacja), kiedy dochodzi do sytuacji, że przeprasza Pani dla "świętego spokoju".
Z mojej perspektywy, dobrze by było zastanowić się, co to Pani mówi to, że toleruje Pani takie zachowania najbliższej osoby? Jaka sytuacja sprawiłaby, że powiedziałaby Pani "stop"?
Jeśli zechciałaby Pani wspólnie się zastanowić, zapraszam na konsultacje. Można się zapisać przez platformę Mind Space.

Dzień dobry, Od kilku miesięcy zmagam się z szumem usznym (następstwo urazu akustycznego). Czy ktoś

Dzień dobry,
Od kilku miesięcy zmagam się z szumem usznym (następstwo urazu akustycznego). Czy ktoś z Państwa prowadzi może terapie behawioralne dla osób cierpiących na tę przypadłość?
Będę wdzięczna za każdą odpowiedź.
Pozdrawiam serdecznie.

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

mgr Klaudia Ogrodnik

Dzień dobry, jeśli jest Pan/Pani zaopiekowana od strony medycznej, mogę zaproponować terapię metodą brainspotting, która wg mojego doświadczenia dobrze się sprawdza w takich przypadkach i stosunkowo szybko daje efekty (w porównaniu do innych metod). Można się umówić przez platformę Mind Space, zapraszam.

Zobacz wszystkie odpowiedzi

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania

W pobliżu Sopotu
Najczęście leczone choroby
Najpopularniejsze ubezpieczenia

Informacja o cenie

Centrum Terapii ALMA

Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Rezerwacja i anulowanie wizyty są bezpłatne

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Informacja o cenie

Centrum Terapii ALMA

Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Rezerwacja i anulowanie wizyty są bezpłatne

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Twoja wizyta wymaga opłacenia

Lekarz, u którego umówiona została wizyta, prosi o jej opłacenie. Aby przełożyć wizytę, dokonaj wpłaty lub skontaktuj się bezpośrednio ze specjalistą.
Moje wizyty Zapłać