mgr Klaudia Ogrodnik

Psycholog więcej

Sopot 1 adres

16 opinii
Przewidywany czas odpowiedzi:
Logo
mgr Klaudia Ogrodnik

Obowiązują zapisy online przez nową platformę MindSpace. Dotyczy wizyt online.

26/11/2025

Aktualności

Logo
mgr Klaudia Ogrodnik

Obowiązują zapisy online przez nową platformę MindSpace. Dotyczy wizyt online.

26/11/2025

Moje doświadczenie

Oferuję terapię integrującą różne podejścia zapewniając zindywidualizowane i kompleksowe wsparcie. Dzięki połączeniu pracy z wewnętrznymi konfliktami, zasobami klienta, a także regulacją emocji i autonomicznego układu nerwowego, pomagam odzyskać równowagę, poprawić relacje ze sobą i z innym i zwiększyć poczucie bezpieczeństwa. Moją unikatową umiejętnością jest praca z wykorzystaniem teorii poliwagalnej – wg mojej wiedzy jestem obecnie jedyną specjalistką teorii poliwagalnej w Trójmieście.

Dlaczego teoria poliwagalna jest wyjątkowa?
Wykorzystuję ją, aby pomóc Ci świadomie regulować reakcje stresowe (walka, ucieczka, zamrożenie) i przywrócić naturalne poczucie bezpieczeństwa. Dzięki temu:
- Zmniejszysz chroniczne napięcie i lęk,
- Odbudujesz zdrowe relacje z sobą i innymi,
- Zwiększysz odporność na stres i poprawisz jakość życia.

W terapii skupiamy się nie tylko na poziomie głowy – pomagam Ci zrozumieć, co mówi Twoje ciało.
Razem sprawdzamy:

- Czy Twoje reakcje są adekwatne do sytuacji,

- Jak radzić sobie w trudnych momentach, na które nie masz wpływu,

- Jak wprowadzać zmiany tam, gdzie możesz coś poprawić – tak, aby świat wokół Ciebie lepiej pasował do Twoich potrzeb.

Obecnie poszerzam swoje kompetencje na 5-letnim akredytowanym szkoleniu psychoterapeutycznym w nurcie systemowo-ericksonowskim.

Doświadczenie zdobywałam m.in. w fundacjach i ośrodkach wsparcia, a obecnie pracuję w Centrum Psychoterapii Alma i na platformie MindSpace.

Mam za sobą ponad 200 godz. terapii własnej w różnych nurtach i w różnej formie, zarówno indywidualnej, jak i grupowej. Pracuję pod superwizją.

Mam obecnie kilka wolnych terminów online w cenie 150 zł/50 min. Zapisy dostępne na mojej platformie MindSpace - proszę zeskanować kod dostępny w zdjęciach poniżej.

więcej O mnie

O mnie

Oferuję terapię integrującą różne podejścia zapewniając zindywidualizowane i kompleksowe wsparcie. Dzięki połączeniu pracy z wewnętrznymi konfliktami, zasobami klienta, a także regulacją emocji i autonomicznego układu nerwowego, pomagam odzyskać równowagę, poprawić relacje ze sobą i z innym i zwiększyć poczucie bezpieczeństwa. Moją unikatową umiejętnością jest praca z wykorzystaniem teorii poliwagalnej – wg mojej wiedzy jestem obecnie jedyną specjalistką teorii poliwagalnej w Trójmieście.

Dlaczego teoria poliwagalna jest wyjątkowa?
Wykorzystuję ją, aby pomóc Ci świadomie regulować reakcje stresowe (walka, ucieczka, zamrożenie) i przywrócić naturalne poczucie bezpieczeństwa. Dzięki temu:
- Zmniejszysz chroniczne napięcie i lęk,
- Odbudujesz zdrowe relacje z sobą i innymi,
- Zwiększysz odporność na stres i poprawisz jakość życia.

W terapii skupiamy się nie tylko na poziomie głowy – pomagam Ci zrozumieć, co mówi Twoje ciało.
Razem sprawdzamy:

- Czy Twoje reakcje są adekwatne do sytuacji,

- Jak radzić sobie w trudnych momentach, na które nie masz wpływu,

- Jak wprowadzać zmiany tam, gdzie możesz coś poprawić – tak, aby świat wokół Ciebie lepiej pasował do Twoich potrzeb.

Obecnie poszerzam swoje kompetencje na 5-letnim akredytowanym szkoleniu psychoterapeutycznym w nurcie systemowo-ericksonowskim.

Doświadczenie zdobywałam m.in. w fundacjach i ośrodkach wsparcia, a obecnie pracuję w Centrum Psychoterapii Alma i na platformie MindSpace.

Mam za sobą ponad 200 godz. terapii własnej w różnych nurtach i w różnej formie, zarówno indywidualnej, jak i grupowej. Pracuję pod superwizją.

Mam obecnie kilka wolnych terminów online w cenie 150 zł/50 min. Zapisy dostępne na mojej platformie MindSpace - proszę zeskanować kod dostępny w zdjęciach poniżej.

Zakres porad

  • Psychologia kliniczna
  • Poradnictwo psychologiczne
  • Psychosomatyka
  • Psychologia dorosłych

Główne obszary pomocy

Moje doświadczenie

Doctor
Klaudia Ogrodnik

psycholog

16 opinii

Choroby

Pokaż więcej

Znajomość języków

  • polski
  • angielski

Doświadczenie

  • Poradnia Psychologiczna mind-space.pl
  • Centrum Terapii Alma
  • Fundacja Tech Pomaga
  • Kalamo Fundacja Pro Bono Societas
  • Fundacja Dom Marzeń
  • Centrum Terapii i Rozwoju Osobistego ENSO
  • Placówka Wsparcia Dziennego Youth Point Gdynia
  • Placówka Wsparcia Dziennego Glanik Gdańsk
  • Kameralny Dom dla Dzieci w Rumi
Pokaż więcej

Publikacje

  • -

Edukacja

  • SWPS Uniwersytet Humanistycznospołeczny, wyd. zam. Sopot, studia magisterskie jednolite
  • Gdański Uniwersytet Medyczny, studia podyplomowe, psychologia kliniczna
  • (W trakcie) WIP Akredytowany Kurs Psychoterapii w nurcie systemowo-ericksonowskim

Certyfikaty

Nagrody i wyróżnienia

  • -

Profile społecznościowe

Umów wizytę

Adresy (3)

Dostępność

Telefon

58 309...

TeleRejestracja ZnanyLekarz

58 309 50 17

Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.

Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?

Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz

Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?

Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.

Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?

Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.

Kto jest administratorem moich danych osobowych?

Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.

Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowych
Podczas rozmowy poprosimy Cię o podanie adresu e-mail, aby móc utworzyć dla Ciebie konto pacjenta na ZnanyLekarz. Podanie e-maila będzie znaczyło, że akceptujesz nasz regulamin i politykę prywatności.

Oszczędź czas, rezerwując teraz:

Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.

Możesz też zostawić wiadomość

Przewidywany czas odpowiedzi:

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)

Szczegóły adresu

Jak przygotować się do konsultacji

Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).

Metody płatności (wizyty prywatne)
  • Przelew na konto
Szczegóły płatności

Opłata za konsultację trafia bezpośrednio do specjalisty, który jest również odpowiedzialny za ustalenie swojej polityki odwołań i zwrotów.

W przypadku problemów z płatnościami skontaktuj się ze specjalistą.

Pamiętaj, że ZnanyLekarz nie pobiera żadnych dodatkowych opłat za umówienie wizyty i nie przetwarza płatności w imieniu specjalisty.

Szczegóły prawne

NIP: 5253049849

Adres firmy: Trębacka 4, Warszawa

Kontakt
Strona internetowa otwiera się w nowej karcie
Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Wyślij wiadomość
Umów wizytę
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Centrum Terapii ALMA

Rzemieślnicza 17/19, 81-855 Sopot

Dostępność

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Szczegóły adresu

Szczegóły prawne

NIP: 5253049849

Adres firmy: Trębacka 4, Warszawa

Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Wyślij wiadomość
Umów wizytę

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)

Szczegóły adresu

Pacjenci których przyjmuję
  • Dorośli
Jak przygotować się do konsultacji

Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).

Metody płatności (wizyty prywatne)
  • Karta płatnicza
  • Blik
  • Revolut
  • Przelew na konto
Szczegóły płatności

Opłata za konsultację trafia bezpośrednio do specjalisty, który jest również odpowiedzialny za ustalenie swojej polityki odwołań i zwrotów.

W przypadku problemów z płatnościami skontaktuj się ze specjalistą.

Pamiętaj, że ZnanyLekarz nie pobiera żadnych dodatkowych opłat za umówienie wizyty i nie przetwarza płatności w imieniu specjalisty.

Odwołania i zwroty
Kontakt
Strona internetowa otwiera się w nowej karcie
Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Wyślij wiadomość
Umów wizytę

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychologiczna

    200 zł

  • ADHD Diagnostic test in english

    Od 900 zł

  • Brainspotting

    200 zł

  • Diagnoza ADHD dla dorosłych

    Od 600 zł

  • Psychological consultation in English

    300 zł

Opinie

Dodaj swoją opinię

16 opinii

Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • N

    Pani Klaudia jest wspaniała, wspierająca. Dla mnie na mojej drodze to bardzo dobrze dobrana osoba. Ciekawe sesje, pełne wsparcie. Gorąco polecam!!

     • Centrum Terapii ALMA • Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Klaudia Ogrodnik

    Dziękuję za tę opinię! Cieszę się, że nasze spotkania są dla Pani pomocne :)

  • O

    Wszystko ok. Ciekawe oceny omawianych sytuacji. Czuje sie zaangażowanie w proces.

     • Centrum Terapii ALMA • Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Klaudia Ogrodnik

    Dziękuję za zaufanie i miłe słowa. Cieszę się, że nasza praca przynosi Pani oczekiwane rezultaty i jest dla Pani wartościowa.

  • M

    Bardzo pozytywne doświadczenie. Podczas diagnozy ADHD panowała spokojna i przyjazna atmosfera, dzięki czemu łatwo było się otworzyć. Pani psycholog jest niezwykle wyrozumiała, empatyczna i zaangażowana. Czułam się wysłuchana i potraktowana z dużym zrozumieniem

     • Konsultacje online • konsultacja online (pierwsza)  • 

    mgr Klaudia Ogrodnik

    Dziękuję za zaufanie, zaangażowanie w proces i miłe słowa.

  • B

    Empatyczna a przy tym konkretna, czujna, dogłębnie wykorzystuje każdą chwilę w trakcie rozmowy. Bardzo polecam

     • Centrum Terapii ALMA • Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Klaudia Ogrodnik

    Pani Basiu, dziękuję za życzliwą opinię :)

  • K

    Spotkanie z Pania Klaudia było bardzo dobre. Czułam się swobodnie i bezpiecznie, dzięki czemu mogłam się otworzyć i mówić szczerze.
    Test DIVA-5 był przeprowadzony spokojnie i rzeczowo, bez pośpiechu. Atmosfera była przyjazna, zero spięcia, dużo zrozumienia.
    Mam wrażenie, że to naprawdę właściwa osoba do takich diagnoz – uważna, empatyczna, kompetentna.

     • Centrum Terapii ALMA •  • 

    mgr Klaudia Ogrodnik

    Dziękuję, Pani słowa są bardzo motywujące.

  • M

    Spotkanie z Panią Klaudią było bardzo wartościowe – czułem się swobodnie, bez oceniania. Stworzyła atmosferę dialogu, była uważna, profesjonalna i empatyczna. Widać, że zna się na rzeczy i potrafi zadawać trafne pytania. Odpowiadała z życzliwością, tłumaczyła zrozumiale. Mam pełne zaufanie i chętnie wrócę, jeśli będzie potrzeba. Ciepła osoba – polecam z serca.

     • Centrum Terapii ALMA •  • 

    mgr Klaudia Ogrodnik

    Dziękuję, że poświęcił Pan czas na napisanie opinii, to dla mnie ważny feedback. Pozdrawiam serdecznie!

  • B

    Świetna specjalistka. Pierwszy raz miałam poczucie, że jestem w pełni zrozumiana I ZAAKCEPTOWANA z tym jaka jestem. Serdecznie polecam.

     • Centrum Terapii ALMA •  • 

    mgr Klaudia Ogrodnik

    Dziękuję za opinię, czuję się bardzo doceniona :)

  • K

    Super. Spełnione wszelkie oczekiwania, profesjonalizm, zrozumienie, miła atmosfera i dobre samopoczucie.

     • Centrum Terapii ALMA •  • 

    mgr Klaudia Ogrodnik

    Dzięki serdeczne za opinie, to dla mnie świetna motywacja do dalszego rozwoju.

  • J

    Konsultacja online odbyła się punktualnie. Pani psycholog bardzo mila i wyrozumiała. Poświęciła mi dużo czasu.

     • Centrum Terapii ALMA •  • 

    mgr Klaudia Ogrodnik

    Dziękuję za opinie i życzę wszystkiego dobrego :)

  • M

    bardzo dobra komunikacja
    empatia
    zyczliwosc
    cierpliwosc

     • Konsultacje online • konsultacja online (pierwsza)  • 

    mgr Klaudia Ogrodnik

    Dziękuję bardzo za informację zwrotną i zaufanie.

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

15 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Dzień dobry,
Od kilku miesięcy zmagam się z szumem usznym (następstwo urazu akustycznego). Czy ktoś z Państwa prowadzi może terapie behawioralne dla osób cierpiących na tę przypadłość?
Będę wdzięczna za każdą odpowiedź.
Pozdrawiam serdecznie.

Dzień dobry, jeśli jest Pan/Pani zaopiekowana od strony medycznej, mogę zaproponować terapię metodą brainspotting, która wg mojego doświadczenia dobrze się sprawdza w takich przypadkach i stosunkowo szybko daje efekty (w porównaniu do innych metod). Można się umówić przez platformę Mind Space, zapraszam.

mgr Klaudia Ogrodnik

Czesc. Chciałabym po krotne opisać wam problem z mężem. Chodzi o krytyke w zwiazku. Nadmierna.Moj maz faktycznie zawsze zwracał uwagę na drobnostki, ale nigdy takie rzeczy nie miały miejsca przed ślubem jak sa teraz. Wcześniej mozna bylo obrócić niektóre sytuację w zart albo skończyło sie na zwróceniu uwagi, ze czegoś nie zrobilam lub zrobilam zle i na tym sie kończyło. Teraz nasiliła sie częstotliwość a takze myślę ze impulsywność mojego męża. Kiedyś zwróc mógł mi uwagę np nie posprzątałaś w kuchni, masz bruda kurtkę. Itp teraz przybrało to na siłę. Krytyka jest dosłownie o wszystko. O to, ze zle założyłam buty, ze mi sie spodnie przekręciły szwem, ze skarpetka w bucie sie przekręciła, ze rozlałam wode przez przypadek to obelgi od razu i porównywanie, ze dziecko by sobie poradziło z dana czynnością, ze mam sie nauczyć myśleć, bo to nie boli itp ostatnio zwrócił mi uwagę ze talerz mialam brudny po jedzeniu, bo zle operuje nożem. I ze każdy na to zwraca uwagę. I ze podczas ostatniej kolacji z jego rodzicami nawet teście zwrócili uwagę jaki brudny mam talerz...I ze dziecko potrafi jesc. Po takich wybuchach złości nie odzywa sie przez kilka dni, jak próbuje to załagodzić i go przytulić czy dac buziaka to potrafi mnie odepchac. Jak zobaczy ze gdzies np ściana jest brudna czy cos sie stało w domu to od razu moja wina, nigdy nie powie ze on cos zepsuł. On tez nie jest idealny, rozrzuca ubrania gdzie popadnie, ma nieporządek w szafie, kiedys rozlał farbę na pół domu, podczas remontu, zostawił smugi na stole jak go czyścił, czy tez zepsuł mi zamek w bucie próbując go naprawić. Nie jest idealny, zdarzają mu sie wpadki, ale ja nie potrafię tak sie na niego wkurzać jak on na mnie. Nie powiedziałam mu nigdy by sie nauczył myśleć, ze dziecko umie lepiej itp. Ja ciągle słyszę ze jestem gruba, nawet jak chodzę to za szybko, za wolno itp. Jak rozmawiam o czymś z innymi to czasem sie wtrąca, ze nie tak było, ze przesadzam. Jak mam jakis problem i prosze go o porade pomoc to zawsze ze przesadzam i ludzie maja gorsze problemy. Jak cos bym chciala sobie kupic to od razu, ze rozwalam pieniadze itp każe mnie cisza, nie odzywaniem sie, trzaskaniem drzwiami, wychodzeniem z domu lub do innego pokoju. I tak po kilka dni, tygodni. Mamy po 37 lat. Jesteśmy małżeństwem od 8 lat. I praktycznie przez te 8 lat dzien w dzien tak to wyglada. Na jego takie fochy regowalam różnie na początku nerwami, kłóceniem sie z nim, pozniej zaczęłam go przepraszać, nawet jak nie miał racji. To zawsze kończyło sie awantura. Później milczałam to on tez karał mnie milczeniem, nie odżywaniem sie. Fakt sa tez dobre chwilę ze maz jest dobry, żartuje, przytuli. A czasem jest tak ze w jednej chwili zartuje uśmiecha sie a później nagle sie m mnie czepia, nawet za cos, za co nie mialsm wpływu lub czegoś czego nie zrobilam. Typu jest fajny wieczór itp a nagle mu sie przypomni, ze buty w szafce krzywo stoją i to moja wina. I znowu wybucha złością. Nie wiem co robić w takiej sytuacji, pomóżcie.

Dzień dobry, to dobrze, że szuka Pani porady, pomocy. Sytuacja małżeńska, którą Pani opisuje jest trudna. Karanie ciszą, obelgi, umniejszanie to zachowania o charakterze przemocowymi jak rozumiem odczuwa Pani ich konsekwencje. To typowy gaslighting (manipulacja), kiedy dochodzi do sytuacji, że przeprasza Pani dla "świętego spokoju".
Z mojej perspektywy, dobrze by było zastanowić się, co to Pani mówi to, że toleruje Pani takie zachowania najbliższej osoby? Jaka sytuacja sprawiłaby, że powiedziałaby Pani "stop"?
Jeśli zechciałaby Pani wspólnie się zastanowić, zapraszam na konsultacje. Można się zapisać przez platformę Mind Space.

mgr Klaudia Ogrodnik
Zobacz wszystkie odpowiedzi

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania

W pobliżu Sopotu
Najczęście leczone choroby

Informacja o cenie

Centrum Terapii ALMA

Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Rezerwacja i anulowanie wizyty są bezpłatne

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Informacja o cenie

Centrum Terapii ALMA

Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Rezerwacja i anulowanie wizyty są bezpłatne

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Twoja wizyta wymaga opłacenia

Lekarz, u którego umówiona została wizyta, prosi o jej opłacenie. Aby przełożyć wizytę, dokonaj wpłaty lub skontaktuj się bezpośrednio ze specjalistą.
Moje wizyty Zapłać