mgr Klaudia Kamińska

Dietetyk więcej

Wrocław 2 adresy

6 opinii
Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Jestem absolwentką Wydziału Biotechnologii i Nauk o Żywności Uniwersytetu Przyrodniczego we Wrocławiu. Ukończyłam studia licencjackie i magisterskie na kierunku Żywienie Człowieka i Dietetyka. Pasjonuje mnie połączenie dietetyki z psychologią, co sprawia, że w pracy stosuję podejście psychodietetyczne. Pracuję zgodnie z najnowszymi wytycznymi i badaniami naukowymi z zakresu dietetyki i psychologii.

Szukam z pacjentem rozwiązań, które wspierają zarówno zdrowie fizyczne, jak i psychiczne. Stawiam na zmianę nawyków żywieniowych oraz wprowadzania praktyk obniżających napięcie i stres.

W codziennej pracy z pacjentem specjalizuję się w:
1. Szeroko pojętej profilaktyce dietetycznej - odchudzanie, żywienie kobiet w ciąży, laktacji, żywienie sportowców, żywienie dzieci i młodzieży, poprawa relacji z jedzeniem i ciałem.
2. Dietetyce Klinicznej - otyłość, insulinooporność, cukrzyca, niedokrwistość (anemia), nietolerancje pokarmowe, nadciśnienie tętnicze, choroby tarczycy, jelit.

Prowadzę konsultacje w języku polskim.

Serdecznie zapraszam!
więcej O mnie

O mnie

Jestem absolwentką Wydziału Biotechnologii i Nauk o Żywności Uniwersytetu Przyrodniczego we Wrocławiu. Ukończyłam studia licencjackie i magisterskie na kierunku Żywienie Człowieka i Dietetyka. Pasjonuje mnie połączenie dietetyki z psychologią, co sprawia, że w pracy stosuję podejście psychodietetyczne. Pracuję zgodnie z najnowszymi wytycznymi i badaniami naukowymi z zakresu dietetyki i psychologii.

Szukam z pacjentem rozwiązań, które wspierają zarówno zdrowie fizyczne, jak i psychiczne. Stawiam na zmianę nawyków żywieniowych oraz wprowadzania praktyk obniżających napięcie i stres.

W codziennej pracy z pacjentem specjalizuję się w:
1. Szeroko pojętej profilaktyce dietetycznej - odchudzanie, żywienie kobiet w ciąży, laktacji, żywienie sportowców, żywienie dzieci i młodzieży, poprawa relacji z jedzeniem i ciałem.
2. Dietetyce Klinicznej - otyłość, insulinooporność, cukrzyca, niedokrwistość (anemia), nietolerancje pokarmowe, nadciśnienie tętnicze, choroby tarczycy, jelit.

Prowadzę konsultacje w języku polskim.

Serdecznie zapraszam!

Zakres porad

  • Dietetyk dziecięcy
  • Dietetyk kliniczny
  • Psychodietetyk

Główne obszary pomocy

Moje doświadczenie

Doctor
Klaudia Kamińska

dietetyk

6 opinii

Choroby

Pokaż więcej

Znajomość języków

  • polski

Doświadczenie

  • Health Inn Med (od 11.03.2024 r.)

Edukacja

  • Uniwersytet Przyrodniczy we Wrocławiu (Wrocław, 2024)
  • Wsb Merito Gdańsk Psychodietetyka

Certyfikaty

Nagrody i wyróżnienia

  • 2 miejsce w Ogólnopolskim Turnieju Wiedzy Dietetycznej Nutriada

Profile społecznościowe

Umów wizytę

Adresy (3)

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
MATMEDICA

Piotra Czajkowskiego 44, Psie Pole, 51-171 Wrocław

Dostępność

Płatność online

Akceptowana

Telefon

796 87...

TeleRejestracja ZnanyLekarz

796 876 555

Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.

Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?

Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz

Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?

Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.

Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?

Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.

Kto jest administratorem moich danych osobowych?

Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.

Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowych

Oszczędź czas, rezerwując teraz:

Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.

Możesz też zostawić wiadomość

Przewidywany czas odpowiedzi:

727 77...

TeleRejestracja ZnanyLekarz

727 777 082

Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.

Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?

Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz

Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?

Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.

Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?

Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.

Kto jest administratorem moich danych osobowych?

Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.

Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowych

Oszczędź czas, rezerwując teraz:

Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.

Możesz też zostawić wiadomość

Przewidywany czas odpowiedzi:

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Szczegóły adresu

Odwołania i zwroty
Szczegóły prawne

NIP: 9880265467

Adres firmy: Piotra Czajkowskiego 44 / U, Wrocław

Kontakt
Strona internetowa otwiera się w nowej karcie
Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Zapłać online i nie martw się, jeśli zmienią Ci się plany. Odwołaj do 24 h przed wizytą i otrzymaj zwrot kosztów.

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Wyślij wiadomość
Umów wizytę
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Poradnia Dietetyczna - Health Inn Med Wrocław

ul. Kard. Stefana Wyszyńskiego 107/4, Śródmieście, 50-307 Wrocław

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Szczegóły adresu

Pacjenci których przyjmuję
  • Dorośli
  • Dzieci w każdym wieku
Metody płatności (wizyty prywatne)
  • Blik
  • Gotówka
  • Karta płatnicza
  • Przelew na konto
Kontakt
Strona internetowa otwiera się w nowej karcie
Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Wyślij wiadomość
Umów wizytę

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)

Szczegóły adresu

Pacjenci których przyjmuję
  • Dorośli
Jak przygotować się do konsultacji

Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).

Szczegóły płatności

Opłata za konsultację trafia bezpośrednio do specjalisty, który jest również odpowiedzialny za ustalenie swojej polityki odwołań i zwrotów.

W przypadku problemów z płatnościami skontaktuj się ze specjalistą.

Pamiętaj, że ZnanyLekarz nie pobiera żadnych dodatkowych opłat za umówienie wizyty i nie przetwarza płatności w imieniu specjalisty.

Kontakt
Strona internetowa otwiera się w nowej karcie
Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Wyślij wiadomość
Umów wizytę

Usługi i ceny

  • Konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)

    250 zł

  • Konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta)

    150 zł - 200 zł

  • Konsultacja dietetyczna dla par (pierwsza wizyta)

    450 zł

  • Konsultacja psychodietetyczna (pierwsza wizyta)

    250 zł

  • Indywidualny plan żywieniowy

    300 zł

Opinie

Dodaj swoją opinię

6 opinii

Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • U

    Klaudia to prawdziwa profesjonalistka! Uważnie słucha pacjenta i jego potrzeb, a przygotowane przez nią diety są idealnie dopasowane do stylu życia i indywidualnych preferencji. To zdecydowanie najlepsza dieta, jaką kiedykolwiek otrzymałam. Klaudia jest przy tym niezwykle miła, uprzejma i zawsze zaangażowana - regularnie robi follow-up, pytając, jak idzie i wspierając w procesie. Nigdy mnie nie zawiodła! Z całego serca polecam współpracę z Klaudią każdemu, kto szuka skutecznej, zdrowej i dopasowanej do siebie diety.

     • Konsultacja online • konsultacja online  • 

    mgr Klaudia Kamińska

    Bardzo mi miło, dziękuję Cieszę się, że doceniłaś to o co się zawsze staram - dopasowanie do osoby i jej potrzeb.

  • A

    Klaudia to osoba naprawdę godna polecenia! Już od pierwszej wizyty czuć, że jest się w dobrych rękach. Jej pozytywna energia i indywidualne podejście do każdego pacjenta sprawiają, że konsultacje są nie tylko merytoryczne, ale też pełne wsparcia i zrozumienia. Klaudia zawsze znajduje czas na dokładne wytłumaczenie wszystkich kwestii – nawet jeśli trzeba coś powtórzyć kilka razy :) nigdy nie ma z tym problemu. Ogromnym plusem jest również to, że Klaudia wspiera nie tylko pod kątem diety, ale też mentalnie! Co w ogóle jest bezcenne!!! Polecam z całego serca!

     • Konsultacja online • konsultacja online  • 

    mgr Klaudia Kamińska

    Bardzo dziękuję za podzielenie się swoimi odczuciami! Dobrego dnia!

  • M

    Pani Klaudia jest bardzo empatyczną osobą i kompetentnym dietetykiem. Dzięki naszej współpracy zarówno ja, jak i mój syn, otrzymaliśmy komplet informacji na temat prawidłowego żywienia młodego sportowca z uwzględnieniem posiłków przed i po treningach, wytycznych na intensywne dni meczowe, a także nawodnienia. Dziecko otrzymało wiele cennych informacji na temat tego, z czego powinien składać się pełnowartościowy posiłek i jaka ilość składników odżywczych jest w ciągu dnia niezbędna dla sportowca przy zwiększonej aktywności. Przykładowe przepisy, które otrzymał wykorzystuje na co dzień. Dodatkowo Pani Klaudia przeprowadziła warsztaty edukacyjno-kulinarne dla drużyny mojego syna, z których byli zadowoleni zarówno sami uczestnicy, jak i ich Trenerzy i Rodzice.

     • W innym miejscu • Inny  • 

    mgr Klaudia Kamińska

    Bardzo dziękuję Pani Magdo, współpraca z Panią, synkiem oraz zajęcia z grupą sportowców to była czysta przyjemność :)

  • A

    Dzięki Klaudii udało mi się schudnąć 15kg.
    Polecam z całego serca, osoba kompetentna, z ogromną wiedzą w swojej dziedzinie .Bardzo pomocna, miła i profesjonalna .Dziękuję i szczerze polecam Panią Magister !!!

     • Konsultacja online • konsultacja online  • 

    mgr Klaudia Kamińska

    Serdecznie dziękuję za tak pozytywną opinię. Bardzo się cieszę z Pani sukcesu, wszystkiego dobrego!

  • I

    Bardzo polecam Klaudię! Posiłki pyszne, proste i skuteczne :)

     • Poradnia Dietetyczna - Health Inn Med Wrocław • jadłospis 14-dniowy  • 

    mgr Klaudia Kamińska

    Bardzo dziękuję za opinię! Cieszę się, że nasz proces był dla Pani przyjemny i skuteczny. Życzę wszystkiego dobrego!

  • W

    To było moje pierwsze doświadczenie z usługami dietetycznymi i mogę jak najbardziej polecić. Pani Klaudia zebrała ode mnie informacje o preferencjach żywieniowych i ułożyła bardzo pasujący pod mój styl życia jadłospis. Kontakt z Panią Klaudią zawsze był bardzo przyjazny, odpowiedzi na pytania szczegółowe i szybkie. Nie było tez nigdy problemu z dostosowaniem dania bardziej pode mnie. Panią Klaudię Kamińską mogę polecić z czystym sumieniem.

     • Poradnia Dietetyczna - Health Inn Med Wrocław • jadłospis 7-dniowy  • 

    mgr Klaudia Kamińska

    Serdecznie dziękuję za opinię! Cieszę się, że moje podejście przyczyniło się do Pani komfortu i sprawczości. Pozdrawiam :)

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

7 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Dzień dobry czy to prawda ze lepszym zrodlem dobrze rozpuszczalnego wapnia jest mleko niz np sery zolte? chodzi mi o wapń zjonizowany- co to w ogole jest ten caly wapń zjonizowany?
Czy suplementowanie cytrynianu wapnia w rozsadnych ilosciach-do 500mg jonów wapnia zapewni mi dobrze rozpuszczalny wapn? Oczywiscie jem go z posilkiem rownież zawierającym wapn w postaci serów. Ps. czy słyszeli może Panstwo o tym, zeby lepiej przyswoic, rozpuscic wapn z serów wystarczy wypić ocet spirytusowy? Proszę się nie śmiać, jesli to co piszę nie ma nic wspolnego z faktami, po prostu probuje potwierdzic/obalić to co otstanio sie dowiedziałem. Pozdrawiam

Wapń pochodzący z mleka jest najlepiej przyswajalną formą, ponieważ dostarcza organizmowi parakazeinianu wapnia. Warto korzystać z produktów mlecznych, tj sery żółte (np. gouda, ale też parmezan), mleko, jogurty naturalne czy maślanka. To nie oznacza jednak, że roślinne źródła należy pominąć - wręcz przeciwnie, sezam, mak czy napoje roślinne fortyfikowane są bardzo dobrym dodatkiem do diety w niedobrze wapnia. Suplementacja powinna być ustalona indywidualnie po konsultacji z dietetykiem lub lekarzem. A wapń z serów bardzo dobrze się przyswaja, o ile nie ma problemów z jelitami i ich wchłanianiem. Ocet może chociażby uszkodzić szkliwo zębów, lepiej uważać na tego typu zalecenia. Pozdrawiam.

mgr Klaudia Kamińska

Dzień dobry,

Mam 170cm wzrostu, 30 lat, ważę aktualnie 78kg, jestem w miarę doświadczony jeśli chodzi o treningi (ok. 8 lat stażu z przerwami) oraz dietę (wiele mas i redukcji, umiem liczyć kcal i robię to na pewno poprawnie). Tracę wagę dopiero przy kaloryce w okolicach 1600kcal, do tego w naprawdę wolnym tempie (1, max 2kg na miesiąc). Wiele osób mówi mi, że to dużo za mało - natomiast wielokrotnie próbowałem rozpoczynać redukcję od wartości 2400kcal (+3 dość ciezkie treningi siłowe, do tego całkiem ciężka praca fizyczna) ale mimo to tyłem, odejmowałem po miesiącu 100-200kcal i nic. Dopiero poniżej 2000kcal zaczynam bardzo powoli tracić wagę (po roku w takim reżimie na 1600kcal straciłem 18kg). Obecnie zmieniłem pracę na siedząca i mimo 1650kcal, 3 treningach siłowych tygodniowo i kilku km spacerów z psem dziennie waga doszła do 78kg i ani drgnie.
Dorzuciłem interwały po treningach, zacząłem jeździć rowerem (ok. 20km 2x w tygodniu, średnie tempo 15km/h) i dojeżdzać w taki sposób na siłownię (dodatkowe 5-6km 2x w tygodniu). Waga niewiele się zmieniła.

Wykonałem badania na tarczycę czy insulinooporność (morfo, TSH, ft4, kreatynina, glukoza etc) - wszystkie wyniki perfekcyjne. Byłem również u dietetyka, ale niezbyt umiał pomóc ('Ma Pan dużą wiedzę, robi to świadomie, na 90% osób to [wyliczanie kalorii i deficytu] działa dobrze, Pan jest widać w tych 10%').

Co mam robić dalej? Jakieś kolejne badania?

Dzień dobry. Myślę, że warto przyjrzeć się kilku szczegółom. Proszę opowiedzieć czy wykonuje Pan również pomiary obwodów ciała? Niekiedy zmiana tych parametrów nie jest połączona z utratą masy ciała. Kolejnym aspektem są leki i suplementy, jakie Pan przyjmuje, może wśród nich jest substancja, która powoduje Pańskie problemy. Ostatnią rzeczą jest długość redukcji masy ciała, jak długo już Pan jest na deficycie? Czy robił Pan przerwę? Przerwa w redukcji masy ciała i wejście na zero energetyczne może pomóc przywrócić wyższą podstawową przemianę materii. A ten fakt ułatwia redukcję. Proszę się przyjrzeć tym trzem aspektom :)

mgr Klaudia Kamińska
Zobacz wszystkie odpowiedzi

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania

Dietetycy w pobliżu
Najczęście leczone choroby

Informacja o cenie

MATMEDICA

Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Rezerwacja i anulowanie wizyty są bezpłatne

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Twoja wizyta wymaga opłacenia

Lekarz, u którego umówiona została wizyta, prosi o jej opłacenie. Aby przełożyć wizytę, dokonaj wpłaty lub skontaktuj się bezpośrednio ze specjalistą.
Moje wizyty Zapłać