Zapraszam do mojego gabinetu w dzielnicy Wesoła w Warszawie, gdzie prowadzę konsultacje psychologiczne i wspieram w sytuacjach kryzysowych. Pomagam odzyskać równowagę i zadowolenie z życia w atmosferze bezpieczeństwa oraz zrozumienia. Jestem doktorem psychologii z ponad 20-letnim doświadczeniem, obecnie w trakcie szkolenia psychoterapeutycznego akredytowanego przez PTP oraz psychologiem biznesu z doświadczeniem w roli menedżerskiej.
Pracuję z osobami dorosłymi, które chcą:
*uwolnić się od napięcia, lęku, stresu i przeciążenia emocjonalnego,
*odzyskać spokój i równowagę w codziennym życiu,
*nauczyć się radzić sobie z trudnymi emocjami, takimi jak lęk, złość, smutek, rozczarowanie
*wzmocnić pewność siebie i zdrowe granice,
*odzyskać energię, motywację i poczucie sensu,
*poprawić relacje, zarówno w pracy, jak i w życiu osobistym,
*odkryć, czego naprawdę chcą od życia.
Doświadczenie
Jako psycholog od ponad 20 lat towarzyszę ludziom w świadomym wprowadzaniu zmian, zarówno tych osobistych, jak i zawodowych. Za mną ponad 2000 godzin pracy skoncentrowanej na wsparciu indywidulanym i 1200 godzin warsztatów rozwojowych, dzięki którym zdobyłam szerokie doświadczenie jak skutecznie pomagać osobom, które chcą odzyskać równowagę, lepiej rozumieć siebie i zbudować poczucie sprawczości. Mam doświadczenie zarówno w pracy w środowisku klinicznym jak i biznesowym.
W mojej pracy najważniejsza jest relacja oparta na zaufaniu, autentyczności i bezpieczeństwie. To w niej rodzi się przestrzeń, w której można naprawdę zobaczyć siebie, swoje emocje, potrzeby, granice i możliwości.
Stosuję integracyjne podejście psychoterapeutyczne, wykorzystując techniki poparte badaniami naukowymi. Dzięki temu każda sesja jest dopasowana do Twoich indywidualnych potrzeb, a efekty pracy są trwałe i realnie wpływają na Twój dobrostan. Wspólnie określamy cele terapii, aby skupić się na tym, co dla Ciebie najważniejsze i co naprawdę zmienia jakość Twojego życia.
Wsparcie psychologiczne dla menedżerów i liderów
Dzięki doświadczeniu w biznesie rozumiem wyzwania dotyczące podejmowania decyzji, presję wyniku i złożoność roli lidera. Pomagam menedżerom budować odporność, radzić sobie ze stresem i odpowiedzialnością, a jednocześnie odzyskać równowagę i spokój w życiu prywatnym i zawodowym.
