dr Kinga Sękowska-Pratkowska

Doktor psychologii z ponad 20 letnim doświadczeniem, psychoterapeuta w trakcie szkolenia, psycholog biznesu z doświadczeniem w roli menedżerskiej.  Przyjmuję on-line. Zapraszam do kontaktu:

Doświadczenie

Jako psycholog od ponad 20 lat towarzyszę ludziom w świadomym wprowadzaniu zmian — zarówno tych osobistych, jak i zawodowych. Za mną ponad 2000 godzin pracy skoncentrowanej na wsparciu indywidulanym  i 1200 godzin warsztatów rozwojowych, dzięki którym zdobyłam szerokie doświadczenie jak skutecznie pomagać osobom, które chcą odzyskać równowagę, lepiej rozumieć siebie i zbudować poczucie sprawczości. Mam doświadczenie zarówno w pracy w środowisku klinicznym jak i biznesowym.

W mojej pracy najważniejsza jest relacja oparta na zaufaniu, autentyczności i bezpieczeństwie. To w niej rodzi się przestrzeń, w której można naprawdę zobaczyć siebie — swoje emocje, potrzeby, granice i możliwości.

Stosuję integracyjne podejście psychoterapeutyczne, wykorzystując techniki poparte badaniami naukowymi. Dzięki temu każda sesja jest dopasowana do Twoich indywidualnych potrzeb, a efekty pracy są trwałe i realnie wpływają na Twój dobrostan. Wspólnie określamy cele terapii, aby skupić się na tym, co dla Ciebie najważniejsze i co naprawdę zmienia jakość Twojego życia.

Pracuję z osobami dorosłymi, które chcą:

• uwolnić się od napięcia, stresu i przeciążenia emocjonalnego,

• odzyskać spokój i równowagę w codziennym życiu,

• wzmocnić pewność siebie i zdrowe granice,

• odzyskać energię, motywację i poczucie sensu,

• poprawić relacje — zarówno w pracy, jak i w życiu osobistym,

• odkryć, czego naprawdę chcą od życia.

Dla menedżerów i liderów

Dzięki doświadczeniu w biznesie rozumiem wyzwania dotyczące podejmowania decyzji, presję wyniku i złożoność roli lidera. Pomagam menedżerom budować odporność, radzić sobie ze stresem i odpowiedzialnością, a jednocześnie odzyskać równowagę i spokój, by skutecznie prowadzić siebie i innych.