Moje doświadczenie
Warunki współpracy dietetycznej:
Zaczynamy współpracę od tego, że przez 4 dni prowadzisz dzienniczek żywieniowy, czyli zapisujemy to, co zjadamy i pijemy na co dzień. Pomoże mi to poznać Ciebie „od kuchni” , czyli Twoje nawyki żywieniowe, po to żebym później mogła dopasować pod Twoje preferencje dietę. Jak już dzienniczek i ankieta będą gotowe, umawiamy się na konsultację (50min), na której rozmawiamy między innymi o Twoich celach, oczekiwaniach i możliwościach przygotowywania posiłków.
Konsultacja może odbyć się online lub stacjonarnie. W przypadku współpracy online, podopieczny samodzielnie wykonuje pomiary ciała (masa ciała i obwody). Na konsultacji stacjonarnej wykonujemy analizę składu ciała oraz pomiary antropometryczne.
Do 7 dni od konsultacji układam plan żywieniowy, który wysyłam wraz z indywidualnymi zaleceniami w Pdf. Od momentu, gdy otrzymujesz plan żywieniowy jestem Twoim nielimitowanym wsparciem (messenger, whatssup, rozmowa telefoniczna).
W jadłospisie są tylko posiłki, jakie Ci będą Ci odpowiadały:
Zanim rozpiszę plan żywieniowy przesyłam propozycje wszystkich posiłków, z których, dopiero jak otrzymam od Ciebie zielone światło, układam plan żywieniowy. Dietę komponuję w oparciu o produkty, które dostępne są w sklepie, w jakim możesz zrobić zakupy. Przesyłam również zdjęcia produktów, aby łatwiej je znaleźć w sklepi, a zakupy zajęły mniej czasu.
Zakres porad
- Dietetyk dziecięcy
- Dietetyk kliniczny
- Dietetyk sportowy
Główne obszary pomocy
- Cukrzyca
- Żywienie kobiet w ciąży i karmiących
- Niedoczynność tarczycy
- Nadwaga
- Zespół jelita drażliwego
- +10 a11y_sr_more_diseases
Moje doświadczenie
Kinga Gromek (Sokół)
dietetyk
Choroby
- Cukrzyca
- Żywienie kobiet w ciąży i karmiących
- Niedoczynność tarczycy
- Nadwaga
- Zespół jelita drażliwego
- Miażdżyca
- Celiakia
- Niedowaga
- Anemia
- Hipercholesterolemia
- Choroba Hashimoto
- Alergia pokarmowa
- Insulinooporność
- Wzdęcia
- Sibo
Znajomość języków
- angielski
Adres
Szlak 77, Krowodrza, 30-074 Kraków
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Usługi i ceny
-
Konsultacja dietetyczna
Od 110 zł -
-
Konsultacja online
Od 340 zł -
-
Poradnictwo żywieniowe
-
-
Poradnictwo dietetyczne
-
-
Pomiary ciała
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Opinie
38 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
N
Natalia
Serdecznie polecam Kingę jako dietetyczkę! To była już któraś z kolei dieta w moim życiu, ale jedyna, na której naprawdę wytrwałam i osiągnęłam świetne efekty. Udało mi się schudnąć ponad 15 kg, a co najważniejsze – wyszłam z insulinooporności.
Dieta przygotowana przez Kingę była bardzo smaczna, prosta w przygotowaniu i oparta na łatwo dostępnych składnikach, dzięki czemu nie czułam, że to wyrzeczenie, tylko przyjemna zmiana stylu życia.
Kinga była zawsze dostępna, cierpliwa i pomocna – odpowiadała na wszystkie moje pytania i wspierała mnie na każdym etapie. Kontakt z nią był łatwy, serdeczny i pełen zrozumienia.
Z całego serca polecam współpracę z Kingą każdemu, kto chce zdrowo schudnąć i nauczyć się jeść z przyjemnością!• Kinga Gromek dietetyk kliniczny trener personalny • Konsultacja dietetyczna •
-
B
Beata
Trenuję indywidualnie z Kingą od 3 lat. Przestałam czuć ból kolan , biodra i kręgosłupa. Ponadto mimo że nie lubiłam nigdy ćwiczyć, nie wyobrażam sobie przestać. Poranki z Kingą to moja rutyna, dzięki której czuję się zdrowsza , silniejsza, a Kinga to niezwykle empatyczna, mądra osoba, z którą po prostu chce się spędzać czas. Polecam z całego serca
• Kinga Gromek dietetyk kliniczny trener personalny • kuracja odchudzająca •
-
Monika
Kinga to super specjalistka, która z ogromnym zaangażowaniem podchodzi do swojej pracy. Jej wiedza idzie w parze z empatią i indywidualnym podejściem. Motywuje, wspiera i nie osądza. Plany dietetyczne od Kingi to prawdziwe mistrzostwo. Wiele dań zostanie ze mną na długo, a nawyk sprawdzania składu i makroskladnikow produktów już na zawsze. Serdecznie polecam współpracę z Kingą.
• Kinga Gromek dietetyk kliniczny trener personalny • Konsultacja dietetyczna •
-
D
Dorota W
Po nieudanych wizytach u 3 dietetykach i i kilku lekarzach w celu leczenia ciągłego bólu brzucha straciłam motywację do czegokolwiek. Za namową przyjaciółki trafiłam do Kingi , dałam sobie ostatnią szansę, żeby jeszcze raz spróbować. Kinga jest niesamowitym profesjonalistą, w kontekście wiedzy o dolegliwościach jelit i jest przede wszystkim wspaniałym człowiekiem, któremu zaufałam i czuję się najlepiej od lat zdrowotnie. Jestem jej ogromnie wdzięczna i wysyłam mojego syna do niej
• Kinga Gromek dietetyk kliniczny trener personalny • Konsultacja dietetyczna •
-
P
Paweł J
Najlepsza decyzja jaką mogłem podjąć to współpraca z Kingą zarówno dietetyczna jak i treningowa. Dzięki niej schudłem 10kg, zwalczyłem insulinooporność naprawiłem jelita pozbyłem się ciągłych wzdęć i co najważniejsze uniknąłem cukrzycy. Dieta była pyszna, dopasowana do mnie bez głodowania i bez kombinowania. Treningi z Kingą to mega motywacja i pozytywna energia a jej wiedza i podejście do człowieka robią ogromną różnicę. Polecam każdemu kto chce nie tylko zrzucić kilogramy ale naprawdę zadbać o zdrowie i poczuć się lepiej.
• Kinga Gromek dietetyk kliniczny trener personalny • Konsultacja dietetyczna •
-
O
olga
Najlepsza trenerka, jaką mogłam sobie wymarzyć! Dzięki niej naprawdę zaczęłam dbać o siebie – zarówno o regularne treningi, jak i zdrowe odżywianie. To ona obudziła we mnie motywację i chęć do działania, której wcześniej mi brakowało. Jest nie tylko świetną specjalistką, ale też cudowną osobą – wspierającą, cierpliwą i zaangażowaną. Treningi są różnorodne, dopasowane do moich możliwości, a przy tym zawsze motywujące i dające ogromną satysfakcję. Czuję się silniejsza, zdrowsza i naprawdę dumna z postępów, jakie zrobiłam. Jestem ogromnie wdzięczna za wszystko!
• Kinga Gromek dietetyk kliniczny trener personalny • Inny •
-
A
Anna K
Z całego serca polecam współpracę z Kingą. Trafiłam do niej z szeregiem problemów zdrowotnych. zmagam się z IBS, hashimoto i insulinoopornością. Czułam się zagubiona, zmęczona i bez większej nadziei na poprawę. Dzięki profesjonalnemu podejściu Kingi, ogromnej wiedzy i indywidualnemu podejściu nie tylko udało mi się zrozumieć, jak funkcjonuje mój organizm, ale też wprowadzić realne zmiany w stylu życia. Schudłam do tej pory 15 kg, czuję się lekko, mam więcej energii, a moje dolegliwości jelitowe są wreszcie pod kontrolą. co wiecej, Kinga nie tylko układała mi jadłospis i czuwała nade mną podczas treningów ale też była ogromnym wsparciem mentalnym – zawsze cierpliwa, motywująca i zaangażowana. jeśli szukasz kogos kto naprawdę zna się na rzeczy i potrafi holistycznie podejść do zdrowia – to uwazam ze Kinga to najlepszy wybór
• Kinga Gromek dietetyk kliniczny trener personalny • dietoterapia •
-
J
Justyna
Kinga jest fantastyczną, profesjonalną, pełną energii specjalistką, która napędza do zmian i sprawia że każdy trening to przyjemność. Posiada ogromną wiedzę na temat diety i żywienia, którą chętnie się dzieli i pomaga wprowadzić w życie. Dodatkowo przepisy które otrzymałam w ułożonej diecie są bardzo smaczne!
• Kinga Gromek dietetyk kliniczny trener personalny • Inny •
-
M
Marta
Bardzo polecam współpracę z Kingą! Ułożyła dla mnie świetne jadłospisy – smaczne i łatwe do przygotowania. Dzięki jej wsparciu zmieniłam swoje nawyki żywieniowe i nauczyłam się bilansować posiłki tak, aby czuć się dobrze. Współpraca z Kingą to sama przyjemność – jest profesjonalna, życzliwa i zaangażowana.
• Kinga Gromek dietetyk kliniczny trener personalny • jadłospis 7-dniowy •
-
K
Kasia
Kinga to wspaniała trenerka, ale przede wszystkim kochana, ciepła osoba, z którą aż chce się spotykać i wylewać te siódme poty na treningu. Jako dietetyczka zawsze przypomina o roli odpowiedniej diety w dbaniu o formę i zdrowie. Jako trenerka motywuje do podnoszenia sobie poprzeczki. Dzięki niej w każdym posiłku szukam białka, chodzenie na siłownie stało się moim nawykiem, a trening siłowy ulubioną aktywnością. Polecam każdemu niezdecydowanemu. Uśmiech i zakwasy w cenie usługi.
• Kinga Gromek dietetyk kliniczny trener personalny • Inny •
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Kinga Gromek (Sokół)?Kinga Gromek (Sokół) to dietetyk. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Kinga Gromek (Sokół) oferuje usługi takie jak: Konsultacja dietetyczna, kuracja odchudzająca, poradnictwo dietetyczne, pomiary ciała, konsultacja telefoniczna, konsultacja online, konsultacja online (pierwsza), dieta dla kobiet w ciąży, dieta dla sportowców, poradnictwo żywieniowe.
-
Gdzie Kinga Gromek (Sokół) ma swój gabinet?Kinga Gromek (Sokół) przyjmuje pod adresem:
- Szlak 77 Kraków
-
Czy Kinga Gromek (Sokół) przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Kinga Gromek (Sokół) nie oferuje konsultacji online.
-
W jakich językach konsultuje Kinga Gromek (Sokół)?Języki, których używa Kinga Gromek (Sokół) to angielski.
-
Jak Kinga Gromek (Sokół) umawia wizyty?Pod tym adresem Kinga Gromek (Sokół) nie podaje swojej dostępności. Zachęcamy do bezpośredniego kontaktu, aby poznać dostępne terminy.
-
W jakich godzinach przyjmuje Kinga Gromek (Sokół)?Kinga Gromek (Sokół) udziela informacji o dostępności przy bezpośrednim kontakcie.
-
Kinga Gromek (Sokół): co mówią pacjenci?38 osób dodało swoją opinię. Kinga Gromek (Sokół) ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Kinga Gromek (Sokół)?Kinga Gromek (Sokół) nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.