mgr Kinga Chojnacka-Tomkowiak

Psycholog · Więcej

Poznań 2 adresy

27 opinii
Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Nazywam się Kinga Chojnacka - Tomkowiak i jestem psychologiem, absolwentką Uniwersytetu im. Adama Mickiewicza w Poznaniu (o specjalnościach psychoterapia oraz psychologia społeczna), a także psychoterapeutką poznawczo - behawioralną w trakcie szkolenia w Centrum CBT EDU (szkole akredytowanej przez Polskie Towarzystwo Psychoterapii CBT). 

Doświadczenie praktyczne zdobywałam m.in. w ramach stażu na oddziale psychiatrycznym w Centrum Medycznym HCP w Poznaniu oraz w pracy w Fundacji Niepodzielni, gdzie prowadziłam regularne konsultacje.

W pracy bardzo ważna jest dla mnie relacje terapeutyczna, dlatego stawiam na tworzenie bezpiecznej przestrzeni, tak bardzo potrzebnej do wyrażania emocji, mówienia o swoich trudnościach i potrzebach. Do każdego z moich Pacjentów podchodzę indywidualnie, aby współpraca była jak najbardziej efektywna.  

Oczywiście, gwarantuję całkowitą poufność i szacunek. W pracy kieruję się Kodeksem Etycznym Psychologa PTP.

Pracuję indywidualnie z osobami dorosłymi. Korzystam z metod CBT (terapii poznawczo - behawioralnej), ACT i terapii schematów.

W czym mogę pomóc?

  • diagnoza i terapia ADHD

  • zaburzenia lękowe (napady paniki, fobie specyficzne, fobia społeczna)

  • depresja

  • diagnoza i terapia OCD

  • codzienne trudności

  • trudności i kryzysy w relacjach

  • spadek nastroju

  • poradnictwo psychologiczne

  • zrozumienie i regulacja emocji

  • brak motywacji w dążeniu do swoich celów

  • trening umiejętności społecznych

  • psychoedukacja

Dlaczego warto się ze mną spotkać?

Stosuję metody i techniki, których skuteczność została poparta licznymi badaniami. Dzięki zindywidualizowanemu podejściu do każdego Pacjenta podczas terapii udaje się osiągnąć wspólnie założone cele. 

Gabinet

Moje gabinety mieszczą się się w nowoczesnym budynku w sercu Poznania. Zapewniają prywatność, a przytulny wystrój daje poczucie komfortu i pozwala skupić się na swoich emocjach i odczuciach.

Zapraszam ze zwierzakiem!

Jeśli masz zwierzątko, które jest na tyle wyrozumiałe, aby nie przeszkadzać nam w rozmowie - zabierz je ze sobą!

Odwoływanie wizyt

Wizytę można odwołać bez kosztów do 24 godzin przed planowanym terminem.
Proszę o respektowanie tego czasu — późniejsze odwołania zazwyczaj nie pozwalają wykorzystać zarezerwowanego czasu terapeuty i w takiej sytuacji obowiązuje opłata za wizytę.

więcej O mnie

Podejście terapeutyczne

Psychoterapia

Zakres porad

  • Psychologia kliniczna
  • Poradnictwo psychologiczne
  • Diagnoza psychologiczna

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli (Tylko pod niektórymi adresami)

Rodzaje konsultacji

Konsultacje wideo

Zdjęcia i filmy

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychologiczna

    200 zł

  • Konsultacja psychologiczna online

    200 zł

  • Diagnoza ADHD dla dorosłych

    650 zł

  • Diagnoza zaburzeń kompulsywno-obsesyjnych

    650 zł

  • Konsultacja psychologiczna (sobota)

    210 zł

Adresy (3)

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Centrum Zdrowia Psychicznego Imago

Filarecka 7/1c, Wilda, 61-502 Poznań

Dostępność

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

Płatność online

Akceptowana

Telefon

789 30...

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Gabinet psychologiczny

Engeströma 10, Jeżyce, 60-571 Poznań

Dostępność

Telefon

662 96...

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

27 opinii

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • W

    Byłem na wizycie u pani psycholog i zdecydowanie polecam. Bardzo profesjonalne podejście, pełne zrozumienia i uważności.

     • Centrum Zdrowia Psychicznego Imago diagnoza ADHD dla dorosłych  • 

    mgr Kinga Chojnacka-Tomkowiak

    Ślicznie dziękuję za opinię


  • M

    Wizyta odbyła się w przyjaznej atmosferze, czułem się komfortowo i czułem zainteresowanie. Cieszę się że mogłem opowiedzieć co czuje i że pani Kinga przeprowadziła wywiad profesjonalnie i empatycznie.

     • Centrum Zdrowia Psychicznego Imago diagnoza ADHD dla dorosłych  • 

    mgr Kinga Chojnacka-Tomkowiak

    Bardzo dziękuję za opinię


  • A

    Zwlekałam bardzo długo z wizytą u terapeuty. Stresowałam się zupełnie niepotrzebnie. Pani Kinga zapewnia super atmosferę, dzięki której chce się otwarcie rozmawiać. Już po pierwszym spotkaniu miałam określony cel i wiarę w to, że da się go osiągnąć. Dzięki kolejnym spotkaniom odkrywam bardzo dużo rzeczy o sobie, o których nie miałam pojęcia. Pani Kinga ma niesamowicie trafne pytania i spostrzeżenia. Praktycznie po każdej wizycie mam wiele przemyśleń i coraz większą samoświadomość. Rozmowy z Panią Kingą pozwalają mi rozłożyć wszystko na czynniki pierwsze - zrozumieć co się dzieje i dlaczego, a także jakie kroki podjąć, żeby dotrzeć bliżej zamierzonego celu. Polecam każdemu, kto ma coś do przepracowania.

     • Centrum Zdrowia Psychicznego Imago Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Kinga Chojnacka-Tomkowiak

    Serdecznie dziękuję za tak życzliwą opinię i okazane zaufanie — to dla mnie bardzo ważne i cieszę się, że mogę pomóc


  • A

    Bardzo polecam terapię z panią Kingą. Jest niezwykle zaangażowana i uważna, a na spotkaniach czułam się naprawdę wysłuchana. Dzięki niej zobaczyłam swoje trudności z innej perspektywy i lepiej zrozumiałam swoje schematy działania. Już po kilku spotkaniach zauważyłam realne, pozytywne zmiany w swoim myśleniu i codziennym funkcjonowaniu.

     • Gabinet online Psychoterapia  • 

    mgr Kinga Chojnacka-Tomkowiak

    Uprzejmie dziękuję za miłe słowa Pani Olu. Bardzo się cieszę, że nasza praca przynosi efekty.


  • W

    Pani Kinga jest świetnym psychologiem. Nie czuję się oceniana, dostaję wartościowe wskazówki i wyjaśnienia różnych zjawisk. Z każdego spotkania wychodzę z nową wiedzą i przemyśleniami, które poprawiają jakość mojego życia. Bardzo polecam psychoterapię u tej Pani.

     • Centrum Zdrowia Psychicznego Imago Psychoterapia  • 

    mgr Kinga Chojnacka-Tomkowiak

    Ślicznie dziękuję za miłe słowa, cieszę się, że mogę pomóc


  • A

    Pani Kinga to dobry wybór, jeśli chodzi o diagnozę ADHD dla dorosłych. Czułam, że przeprowadzana diagnoza była rzetelna. Ogólne wrażenie bardzo dobre. Teraz przede wszystkim mogę udać się dalej i dobrać odpowiednie leczenie. Dziękuję!

     • Centrum Zdrowia Psychicznego Imago diagnoza ADHD dla dorosłych  • 

    mgr Kinga Chojnacka-Tomkowiak

    Bardzo dziękuję za uznanie i opinię


  • M

    Gabinet przyjemny, niestraszny. Diagnoza rzetelna i nie przytłaczająca, a do tego w odpowiedniej cenie;) No i Pani Kinga! Wspaniała specjalistka, empatyczna, czuła na drugą osobę, baaaardzo kompetentna. Zdecydowanie polecam, diagnozę adhd jak I terapię.

     • Centrum Zdrowia Psychicznego Imago diagnoza ADHD dla dorosłych  • 

    mgr Kinga Chojnacka-Tomkowiak

    Serdecznie dziękuję za miłe słowa Pani Małgosiu


  • T

    Długo zwlekałam z wizytą psychologiczną, aż w końcu trafiłam na Panią Kingę - właśnie takiej osoby potrzebowałam! Empatycznej, potrafiącej słuchać, wyrozumiałej, ale też konkretnej. Rozmowa przebiegła w bardzo miłej atmosferze i przyniosła już pierwsze efekty! Z pewnością będę kontynuować terapię u Pani Kingi!

     • Centrum Zdrowia Psychicznego Imago Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Kinga Chojnacka-Tomkowiak

    Uprzejmie dziękuję za miłe słowa. Cieszę się, że nasza praca przynosi efekty.


  • E

    Cieszę się, że trafiłam na tak otwartą i ciepłą psycholożkę, bo z doświadczenia wiem, że jest z tym różnie. Od pierwszego spotkania, w końcu, mam nadzieję na to, że będzie lepiej, bo już widzę efekty.

     • Centrum Zdrowia Psychicznego Imago Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Kinga Chojnacka-Tomkowiak

    Ślicznie dziękuję za miłe słowa. Nadzieja na zmianę to jeden z najważniejszych elementów potrzebnych do tego, aby tę zmianę wprowadzić, więc bardzo się cieszę, że udało nam się ją wzbudzić.


  • J

    Bardzo polecam Panią Kingę! Bałam się, że będzie to kolejna terapia bez skutku, ale już po kilku spotkaniach widzę efekty. Pani Kinga pomaga mi zrozumieć moje myśli i to, dlaczego czuję tak dużo, a spotkania przebiegają w atmosferze ciepła i zrozumienia.

     • Gabinet psychologiczny Psychoterapia  • 

    mgr Kinga Chojnacka-Tomkowiak

    Dziękuję za miłe słowa. Bardzo się cieszę, że mogę pomóc.


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

24 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Witam. Nie radze sobie ze świadomością że mój partner ma dzieci z poprzedniego związku, jestem z nim od roku oczywiście byłam świadoma wszystkiego miłość nie wybiera, lecz jednak przerasta mnie wiele rzeczy. Za niedługo urodzi sie nam dziecko lecz ja mam obawy że dla niego to nie będzie nic nowego bo juz to przechodził dwa razy, pomimo że powtarza że teraz to co innego bo jego wczesniejsza partnerka odsuwała go od wychowywania dzieci ja i tak czuje że to będzie dla niego takie zwykłe. Dla mnie oczywiście to nowość bo pierwsze dziecko to wiadomo uczenie sie, a tu mam obawy które sie nasilają. Boje sie że zaczne sie odsuwać od niego z dzieckiem bo poczuje że nie jesteśmy na tyle jakby ważne i ta sytuacja nie jest nowa abysmy zasługiwały na cos więce. Oczywiście on powtarza ze kocha nas ponad wszystko, że będzie sie starał i pomagał bo chce wkońcu być jak tato a nie jak ojciec co tylko kase zarabia. Jak ja moge sobie poradzić z tym bo już wychodze czasem z siebie i emocje mną targają. Czy wizyta u psychologa by pomogła?

Dzień dobry
Wizyta u psychologa mogłaby bardzo pomóc. Podczas spotkań miałaby Pani okazję dotrzeć do źródła obaw, poznać swoje potrzeby oraz zdrowe sposoby na regulację emocji. Dzięki rozmowie ze specjalistą mogłaby Pani spojrzeć z innej perspektywy na obecną sytuację, a także przygotować się na trudne rozmowy z partnerem, które prawie na pewno nadejdą.
Pozdrawiam

mgr Kinga Chojnacka-Tomkowiak

Potrzebuje informacji na temat relacja emocjonalna rodzinna. Na jakich miejscach można pracować nad swoim charakterem ? kontekst rodzina bliższe i dalsze pokrewieństwa. Zastanawiam się nad konsultacjami, może proponowana jest specjalna lektura, książka? Dziękuje za przeczytanie, każda wskazówka się przyda do przeanalizowania.

Dzień dobry.
Terapia schematów proponuje bardzo ciekawe i udokumentowane badaniami podejście do tak zwanego potocznie "przepracowania" relacji rodzinnych. Dzięki niej można nie tylko zrozumieć własne sposoby działania, rozumowania i reagowania, ale także poznać to, skąd się one wzięły (w kontekście rodziny i wychowania), a także pracować nad nowymi, bardziej pożądanymi i zdrowszymi zachowaniami.
Pozdrawiam

mgr Kinga Chojnacka-Tomkowiak
Zobacz wszystkie odpowiedzi

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania