Moje doświadczenie
Jestem magistrem psychologii, psychoterapeutką poznawczą – behawioralną (nr certyfikatu 2046), wykładowczynią w Instytucie Psychologii na Uniwersytecie Wrocławskim.
Pracuję z pacjentami z zaburzeniami osobowości, stanami depresyjnymi, lękowymi, zaburzeniami żywienia, cierpiącymi na choroby terminalne. Wspieram terapeutycznie osoby z kręgu LGBTQ+. W terapii poznawczo – behawioralnej włączam elementy terapii schematów, ACT i mindfulness.
Studia magisterskie ukończyłam w Instytucie Psychologii Uniwersytetu Wrocławskiego. Ukończyłam 4- letnią Szkołę Psychoterapii Poznawczo – Behawioralnej Uniwersytetu SWPS we Wrocławiu, rekomendowaną przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczo – Behawioralnej (PTTPiB). Ukończyłam również roczne Studium Terapii Rodzin uwzględniające podstawy pracy systemowej, kurs z zakresu psychodietetyki, roczne Studium Terapii Zaburzeń Odżywiania.
Współpracuję z psychoterapeutami, psychiatrami, dietetykami, pedagogami. Prowadziłam wykłady z obszaru psychodietetyki na Dolnośląskiej Szkole Wyższej, jestem współautorką adaptacji kwestionariusza Yale Food Addiction Scale 2.0. Ukończyłam semestr studiów Cognitive Neuroscience na Uniwersytecie La Sapienza w Rzymie oraz semestr kryminologii I stopnia na Uniwersytecie Gdańskim. Posiadam certyfikaty Biofeedback I i II stopnia. Doświadczenie w arteterapii osób chorych na schizofrenię i chorobę afektywną dwubiegunową zdobywałam w Domu Samopomocy DOLSAR ART we Wrocławiu. Prowadziłam warsztaty psychoedukacyjne i konsultacje psychologiczne z dziećmi w szkołach na terenie Dolnego Śląska w ramach dofinansowań Unii Europejskiej. Staż psychiatryczny odbyłam na oddziale dziecięcym w Centrum Neuropsychiatrii Neuromed.
Regularnie poddaję się superwizji u certyfikowanych superwizorów poznawczo – behawioralnych. Należę do Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo – Behawioralnej.
psycholog, psychoterapeuta poznawczo – behawioralny (nr 2046)
psychoterapia indywidualna osób dorosłych stacjonarnie i online, zaburzenia osobowości, zaburzenia odżywiania, zaburzenia lękowe, depresyjne, adaptacyjne, samoocena, interwencja kryzysowa
Przyjmuję stacjonarnie i online w poniedziałki, wtorki, środy, czwartki i piątki.
Podejście terapeutyczne
Zakres porad
- Poradnictwo psychologiczne
- Psychoonkologia
- Psychodietetyk
- Psychoterapia
- Psychologia kryzysu
- Psychoterapia par
- Terapia poznawczo-behawioralna
Główne obszary pomocy
- Anoreksja
- Brak sensu życia
- Bezsenność
- Zaburzenia odżywiania
- Myśli samobójcze
- +58 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Zdjęcia i filmy
Moje doświadczenie
Katarzyna Tutka
psychoterapeuta, psycholog
Doświadczenie
- Centrum Psychoterapii Poznawczo- Behawioralnej
- Centrum Neuropsychiatrii Neuromed SP ZOZ
- Centrum Rozwoju Sensum
- Centrum Psychoterapii Promena
- Dolnośląskie Centrum Psychoterapii
- Dolnośląska Szkoła Wyższa
- Uniwersytet Wrocławski
Edukacja
- Uniwersytet Wrocławski 2014 - 2019, psychologia jednolite magisterskie
- Szkoła Psychoterapii Poznawczo- Behawioralnej, Uniwersytet Humanistycznospołeczny SWPS we Wrocławiu
- Studium Terapii Rodzin, Dolnośląskie Centrum Psychoterapii
- Studium Terapii Zaburzeń Odżywiania, Ogólnopolskie Centrum Zaburzeń Odżywiania
- Sapienza Universita di Roma
Certyfikaty
Choroby
- Anoreksja
- Brak sensu życia
- Bezsenność
- Zaburzenia odżywiania
- Myśli samobójcze
- Kryzys w związku
- Depresja
- Bulimia
- Choroba afektywna dwubiegunowa
- Nadużycia emocjonalne
- Kryzys emocjonalny
- Zaburzenia nastroju
- Zaburzenia w relacjach międzyludzkich
- Zaburzenia osobowości
- Kryzys życiowy
- Fobie
- Ból emocjonalny
- Kryzys zawodowy
- Fobia społeczna
- Hipochondria
- Zaburzenia zachowania
- Zaburzenia emocjonalne
- Lęk napadowy
- Ataki paniki
- OCD
- ADHD
- Borderline
- Autyzm
- DDA - dorosłe dzieci alkoholików
- DDD - dorosłe dziecko z rodziny dysfunkcyjnej
- Lęki
- Mania
- Molestowanie seksualne
- Nerwica natręctw
- Niskie poczucie własnej wartości
- Problemy wychowawcze
- Przemoc
- Psychoza
- Schizofrenia
- Socjopatia
- Uzależnienie od hazardu
- Uzależnienie od seksu
- Wykorzystywanie seksualne
- Zaburzenia koncentracji
- Zaburzenia okresu dojrzewania
- Zaburzenia psychiczne
- Zaburzenia seksualne
- Zaburzenia snu
- Zachowania agresywne
- Zespół Aspergera
- Zmęczenie
- Zaburzenia świadomości
- Zaburzenia psychosomatyczne
- Zaburzenia lękowe
- Choroby psychosomatyczne
- Wypalenie zawodowe
- Napady paniki
- Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne
- Psychologiczna opieka okołoporodowa
- Autoagresja
- Nerwica Lękowa
- Problemy rodzinne
- Uzależnienie od pornografii
Znajomość języków
- angielski
Publikacje
- Artykuł oryginalny Polska adaptacja i walidacja Yale Food Addiction Scale 2.0
Profile społecznościowe
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychologiczna online
300 zł -
-
Konsultacja psychoterapeutyczna
280 zł - 300 zł -
-
Konsultacja psychologiczna
280 zł -
-
Konsultacja psychoterapeutyczna (pierwsza wizyta)
280 zł -
-
Psychoterapia
280 zł -
-
-
-
-
-
-
-
-
Adresy (3)
Sudecka 145 b, Krzyki, 53-128 Wrocław
Dostępność
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Dąbrowskiego 30/19, brama od wewnętrznej strony budynku, 4 piętro, Krzyki, 50-457 Wrocław
Dostępność
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Dostępność
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Opinie
3 opinie
Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
K
Kornelia
Pani Kasia jest terapeutką, przy której po prostu czuć obecność — taką prawdziwą, uważną, bez sztuczności. Jesteśmy dopiero po kilku spotkaniach, a ja mam już za sobą kilka naprawdę dużych tematów, których długo nie byłam w stanie ruszyć. Z Panią Kasią udało się je „odplątać” — przez spokojne przejście przez lęk, rozmowę, zagłębienie się w to, co jest pod powierzchnią, i towarzyszenie mi w momentach, kiedy tego najbardziej potrzebowałam.
Panią Kasia jest zawsze przygotowana do sesji, ale nie tak "akademicko" i sztywno - umiejętnie łączy wiedzę teoretyczną z praktyką terapeutyczną. Jednocześnie potrafi świetnie reagować na to, co dzieje się u mnie tu i teraz — płynnie dopasowuje się do mojego tempa i toku sesji, bez żadnego schematu na siłę.
A same sesje? Są intensywne, treściwe, „pełne”. To tak, jakby każda minuta została naprawdę dobrze przepracowana — żadnych pustych przebiegów, żadnego poczucia straconego czasu. Wychodzę z nich z wrażeniem, że naprawdę zrobiłam krok dalej! :)
• Centrum Psychoterapii Poznawczo - Behawioralnej • •
mgr Katarzyna Tutka
Dziękuję Pani Kornelio, pozdrawiam serdecznie:)
-
K
Kamil
Pani Katarzyna dba o zbadanie sedna problemu i profesjonalną pomoc dla pacjenta. Wizyty i terapia bez zastrzeżeń
• Centrum Psychoterapii Poznawczo - Behawioralnej • •
mgr Katarzyna Tutka
Dziękuję Panie Kamilu, pozdrawiam serdecznie:)
-
O
Ola
Pani Kasia jest świetną specjalistką. Pomogła mi w bardzo trudnych momentach mojego życia. Dzięki niej spojrzałam zupełnie inaczej na wiele rzeczy ale tez zaczęłam wprowadzać zmiany w swoim życiu. Jest bardzo empatyczna, słucha uważnie, posiada ogromną wiedzę i doświadczenie. Zdecydowanie polecam!
• Wirtualny adres dla konsultacji online • •
mgr Katarzyna Tutka
Dziękuję Pani Olu, pozdrawiam serdecznie:)
Odpowiedzi na pytania
3 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Witam przechodzimy trudny okres wylądowałam małżeństwie otóż ponad 1,5 roku temu dowiedziałam się że maz oglada filmy porno,masturbacje kobiety w bieliznie erotycznej byliśmy razem a tak naprawdę zdała zgodził się na wizyty u seksuologa terapię małżeńska niestety na powiedział że już niepotrzebuje i zaprzestaliśmy wizyty teraz sytuacja że wrócił do oglądania kobiet w bielizne, z dużym biustem twierdzi że samo się lajkuje i załącza obserwacje niewiem czy jest sens w tym trwać kocham go ale to mnie wyniszczą od środka cały czas o tym myślę źle się z tym czuje ze woli łaski z internetu niż mnie.
Dzień dobry
Zachęcam do rozmowy z mężem na temat tego, co jest dla Pani trudne. Być może tym razem uda się go zaprosić na terapię par. Czasami pomocna w takich sytuacjach jest możliwość wyboru przez niego terapeuty. To zwiększy jego poczucie zaufania do terapii i zaangażowania. Jeżeli to się nie uda, polecam terapię indywidualną. Taki proces pomoże odpowiedzieć Pani na pytanie, czy pozostanie w związku jest dobrym rozwiązaniem.
Będąc u psychiatry poprosił mnie on abym spróbował ułożyć własny szczegółowy plan dnia. Niestety zupełnie nie rozumiem. Przecież nie da się wypełniać obowiązków i praktykować czynności rozrywkowych nie przerwanie lub też ciągle "wychodzić dokądś"(24h~8h snu~ 16h czuwania), technicznie nie wykonalne. Co z przestrzenią czasową np. między:
-jedzeniem
-pracą
-myciem,
-czytaniem,
-dojazdem,
-posprzątaniem. Czy wtedy następuje zupełna stagnacja, bezmyślne zapatrzenie się, zatrzymanie i totalna pustka? Daleko mi do wypełnienia każdej godziny więc jak to jest?
Dzień dobry
Prawdopodobnie lekarz chciał wesprzeć takim ćwiczeniem aktyywacji behawioralnej. Opiera się o tworzenie grafiku dnia/ tygodnia na tyle szczegółowo, by można było identyfikowac c, co robiło się w poszczególnych godzinach. Niekoniecznie musi on być tak dokłądny, by opisywać każdą konkrętną czynność (np. sznurowanie butów czy 10 minut odpoczynku po obiedzie). Celem ćwiczenia jest wzmacnianie umiejętności równoważnenia różnych obszarów życia na co dzień i poczucia sprawczości, działania w zgodzie ze swoimi wartościami. Mamy 4 takie podstawowe obszary w życiu: obowiązki (praca, nauka), przyjemności (zabawa, zainteresowania), odpoczynek i relacje.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Katarzyna Tutka?Katarzyna Tutka to psychoterapeuta certyfikowany, psycholog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Katarzyna Tutka oferuje usługi takie jak: konsultacja psychoterapeutyczna, Psychoterapia, terapia par, psychoterapia indywidualna (pierwsza wizyta), psychoterapia online, Psychoterapia poznawczo-behawioralna, terapeutyczno-coachingowe indywidualne warsztaty pracy na celach, warsztaty z rozwoju osobistego, Konsultacja psychologiczna online, psychoterapia indywidualna.
-
Gdzie Katarzyna Tutka ma swój gabinet?Katarzyna Tutka przyjmuje pod adresem:
- Sudecka 145 b Wrocław
- Dąbrowskiego 30/19 Wrocław
-
Czy Katarzyna Tutka przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Katarzyna Tutka oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jak Katarzyna Tutka akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Katarzyna Tutka to: Gotówka, Karta płatnicza, Przelew na konto.
-
W jakich językach konsultuje Katarzyna Tutka?Języki, których używa Katarzyna Tutka to angielski.
-
Jak Katarzyna Tutka umawia wizyty?Katarzyna Tutka używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Katarzyna Tutka?Katarzyna Tutka może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Katarzyna Tutka: co mówią pacjenci?3 osób dodało swoją opinię. Katarzyna Tutka ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Katarzyna Tutka?Katarzyna Tutka nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
Centrum Psychoterapii Poznawczo - Behawioralnej
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Informacja o cenie
Prywatna praktyka Psycholog Katarzyna Tutka
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Informacja o cenie
Wirtualny adres dla konsultacji online
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: