Moje doświadczenie
W mojej pracy stawiam na indywidualne podejście, oparte na zaufaniu i szacunku.
Nie oceniam, nie narzucam rozwiązań – jestem tu, by wspólnie z Tobą poszukać odpowiedzi na pytania, które Cię nurtują. Razem odkryjemy, co jest dla Ciebie naprawdę ważne, abyś mógł/mogła w pełni odnaleźć wewnętrzną równowagę i sens w swoim życiu.
Specjalizuję się w pracy z osobami dorosłymi, które:
- cierpią z powodu lęków, depresji, wahań nastroju,
- odczuwają pustkę, smutek lub brak sensu życia,
- mają trudności w budowaniu satysfakcjonujących relacji interpersonalnych,
- przeżywają kryzys związany z rozpadem związku, żałobą, utratą pracy, chorobą,
- zmagają się z chronicznym stresem i napięciem,
- borykają się z niską samooceną i brakiem akceptacji siebie,
- są niezadowolone z życia osobistego lub zawodowego,
- mają trudności w podejmowaniu decyzji lub dokonywaniu zmian w życiu.
Jeśli dostrzegasz u siebie któryś z tych problemów i czujesz, że potrzebujesz wsparcia, zapraszam do kontaktu. Razem zastanowimy się, jak najlepiej poradzić sobie z trudnościami i wrócić na drogę do większej satysfakcji z życia.
Moje wykształcenie i doświadczenie
Ukończyłam psychologię kliniczną na Uniwersytecie Humanistyczno-Społecznym SWPS w Warszawie. Doświadczenie zdobyłam m.in. w Mazowieckim Specjalistycznym Centrum Zdrowia w Pruszkowie. Ukończyłam I stopień Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach, a obecnie kształcę się w nurcie integracyjnym w Profesjonalnej Szkole Psychoterapii im. Jerzego Mellibrudy.
Przestrzegam Kodeksu Etyczno-Zawodowego Psychologa i dbam o jakość swojej pracy, regularnie korzystając z certyfikowanej superwizji.
Zapraszam do kontaktu!
Jeśli czujesz, że mogę Ci pomóc, umów się na konsultację. Chętnie Ci pomogę w odnalezieniu drogi do poprawy Twojego samopoczucia i jakości życia.
Podejście terapeutyczne
Zakres porad
- Psychologia kliniczna
Główne obszary pomocy
- Kryzys życiowy ,
- Niskie poczucie własnej wartości ,
- Kryzys zawodowy ,
- Zaburzenia nastroju ,
- Bezsenność ,
- +16 a11y_sr_more_diseases
Moje doświadczenie
Katarzyna Jałocha
psycholog
Choroby
- Kryzys życiowy
- Niskie poczucie własnej wartości
- Kryzys zawodowy
- Zaburzenia nastroju
- Bezsenność
- Kryzys emocjonalny
- Zaburzenia lękowe
- Kryzys w związku
- Zaburzenia w relacjach międzyludzkich
- Problemy wychowawcze
- Depresja
- Depresja okołoporodowa/poporodowa
- Psychoedukacja
- Lęki
- Niepłodność
- Poronienie
- Zaburzenia emocjonalne
- Zaburzenia odżywiania
- Wypalenie zawodowe
- Napady paniki
- Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne
Znajomość języków
- polski
Doświadczenie
- Staż zawodowy w Mazowieckim Specjalistycznym Centrum Zdrowia w Pruszkowie
Publikacje
- Moje publikacje dotyczące psychologii i psychoterapii można znaleźć na moim blogu: https://katarzynajalocha.pl/blog
Edukacja
- Uniwersytetu Humanistyczno-Społecznego SWPS
- Instytut Psychologii Zdrowia - w trakcie 4-letniego szkolenia psychoterapeutycznego
- Integri TSR - I stopień Terapii i Podejścia Skoncentrowanego na Rozwiązaniach
Adresy (2)
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
00-124 Warszawa
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychologiczna
240 zł -
-
Konsultacja psychologiczna dla młodzieży
240 zł -
-
Konsultacja psychologiczna dla osób żyjących za granicą
240 zł -
-
Konsultacja psychologiczna dla seniorów
240 zł -
-
Konsultacja psychologiczna okołoporodowa
240 zł -
-
-
-
Opinie
16 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
M
Magda
Pani Kasia to psycholożka, której naprawdę można zaufać. Już od pierwszego spotkania czułam się wysłuchana i zrozumiana. Z niesamowitą uważnością i spokojem pomogła mi uporządkować chaos w głowie i dostrzec wyjście z sytuacji, która wcześniej wydawała mi się beznadziejna. Nawet kiedy mówię nieskładnie i chaotycznie, Pani Kasia doskonale rozumie, co chcę powiedzieć. Jej empatia, intuicja i profesjonalizm sprawiają, że każde spotkanie przynosi mi ogromne wsparcie i poczucie ulgi. Z całego serca polecam każdemu, kto szuka realnej pomocy i prawdziwego zrozumienia.
• Konsultacje online • Konsultacja psychologiczna •
mgr Katarzyna Jałocha
Pani Magdo,
bardzo dziękuję za tak ciepłe i poruszające słowa. Cieszę się, że nasze spotkania wnoszą spokój, zrozumienie i realne wsparcie w trudnym czasie. To dla mnie ogromnie ważne i motywujące. Dziękuję za zaufanie i otwartość – to przywilej móc towarzyszyć Pani w tej drodze.
Pozdrawiam serdecznie
-
A
Aleksander
Bardzo polecam. Pani Kasia tworzy przyjazną i bezpieczną atmosferę, która daje przestrzeń na szczerość. Słucha z uwagą i zadaje trafne pytania, co pomogło mi spojrzeć na wiele spraw z innej perspektywy. Dzięki tym spotkaniom zyskałem większą świadomość siebie i schematów, które wcześniej trudno było mi zauważyć.
• Konsultacje online • Konsultacja psychologiczna •
mgr Katarzyna Jałocha
Dziękuję Panie Aleksandrze za tak ciepłe i budujące słowa. Cieszę się, że atmosfera naszych spotkań jest dla Pana wspierająca i sprzyjająca refleksji.
Pozdrawiam serdecznie
-
M
mart
Pani Kasia wykazywała wysoki poziom profesjonalizmu. Zawsze podchodziła do mnie z empatią i zrozumieniem, co sprawiało, że czułam się komfortowo dzieląc się swoimi myślami i odczuciami. Posiada odpowiednie kwalifikacje oraz doświadczenie, a także korzysta z aktualnych metod terapeutycznych, co daje mi poczucie, że jestem w dobrych rękach.
• Konsultacje online • Konsultacja psychologiczna •
mgr Katarzyna Jałocha
Dziękuję za podzielenie się opinią na temat naszej pracy. Serdecznie pozdrawiam.
-
F
F.J
Nie mogę złego słowa powiedzieć. Przyszedłem do Pani w krytycznym momencie życia i od pierwszego spotkania czułem olbrzymie zaangażowanie i chęć pomocy. Za nami pare miesięcy wspólnej pracy, z której oboje jesteśmy dumni. Oczywiście jeszcze sporo miesięcy przed nami. Odzyskałem wiarę w terapię, którą straciłem przez wiele poprzednich. Zawsze Pani Katarzyna jest punktualna, bardzo profesjonalna oraz chce szczerze pomóc człowiekowi.
• Katarzyna Jałocha Psycholog • Konsultacja psychologiczna •
mgr Katarzyna Jałocha
Dziękuję za podzielenie się opinią. Cieszę się, że nasze spotkania są pomocne. Wykonuje Pan ogromną pracę, cieszę się, że widzi Pan jej efekty. Do zobaczenia na wizycie. Pozdrawiam serdecznie
-
A
AK
Od jakiegoś czasu korzystałam z pomocy Pani Kasi. Potrzebowałam przepracować trudną dla mnie sytuację zawodową, która zaczęła odbijać się na moim życiu prywatnym. Pani Kasia okazała dużo empatii i zrozumienia. Dzięki naszej współpracy, nauczyłam się lepiej porządkować swoje priorytety i skuteczniej radzić sobie z problemami. Cieszę się, że trafiłam właśnie na Panią Kasię, bo dzięki profesjonalnemu podejsciu, czuję że znowu mam kontrolę nad swoim życiem. Zdecydowanie polecam!
• Katarzyna Jałocha Psycholog • Konsultacja psychologiczna •
mgr Katarzyna Jałocha
Dziękuję za podzielenie się opinią na temat naszej pracy. Serdecznie pozdrawiam.
-
I
IR
Pani Kasia zawsze podchodzi do naszych spotkań profesjonalnie a jednocześnie nie buduje dystansu, co bardzo pozytywnie wpływa na samopoczucie i komfort sesji. Zdecydowanie polecam
• Katarzyna Jałocha Psycholog • Konsultacja psychologiczna •
mgr Katarzyna Jałocha
Dziękuję za opinię. Do zobaczenia na kolejnym spotkaniu.
Pozdrawiam serdecznie
-
I
IRA
Korzystałam z usług Pani Kasi i jestem bardzo zadowolona z efektów naszej współpracy. Już od pierwszej wizyty poczułam, że mogę swobodnie dzielić się swoimi myślami i uczuciami. Pani Kasia to osoba niezwykle ciepła, empatyczna i profesjonalna, która z ogromnym wyczuciem prowadzi rozmowy, pomagając zrozumieć siebie i swoje emocje. Dzięki jej wsparciu udało mi się odnaleźć spokój i lepiej radzić sobie z trudnościami, które wcześniej mnie przerastały. Z pełnym przekonaniem polecam każdemu, kto szuka wsparcia i zrozumienia.
• Konsultacje online • Inny •
mgr Katarzyna Jałocha
Dziękuję za podzielenie się opinią na temat naszej pracy. Serdecznie pozdrawiam.
-
A
Anna
W 100% zgadzam się poprzednimi opiniamii. Rozmowa była rzeczowa, miła, a Pani Katarzyna otwarta na dialog i bardzo wspierająca. Serdecznie polecam.
• Konsultacje online • •
mgr Katarzyna Jałocha
Pani Anno dziękuję za podzielenie się opinią. Cieszę się, że nasze rozmowy są dla Pani wspierające. Pozdrawiam serdecznie
-
A
Ania
Rozmowa z Pania Kasia pomogla mi zrozumiec moje problemy. Pani Kasia jest bardzo mila osoba, ktora umie sluchac i rozmowa przebiega w milej atmosferze. Polecam serdecznie.
• Konsultacje online • •
mgr Katarzyna Jałocha
Pani Aniu bardzo dziękuję za podzielenie się opinią. Cieszę się, że nasze spotkania okazały się pomocne. Pozdrawiam serdecznie
-
J
Jola
Jestem zadowolona z wizyty. Pani Kasia umie słuchać, jest cierpliwa, miła i tworzy dobrą atmosferę rozmowy. Już umówiłam się na kolejne spotkanie. Polecam!
• Katarzyna Jałocha Psycholog • Konsultacja psychologiczna •
mgr Katarzyna Jałocha
Bardzo dziękuję za opinię. Do zobaczenia na kolejnym spotkaniu. Pozdrawiam serdecznie
Odpowiedzi na pytania
1 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Jak być bardziej pewną siebie?
Jestem osobą dbającą o innych, często przekładając swoje potrzeby na dalszą linię. Przez to też mam problem z pewnością siebie i utrzymania własnego stanowiska w wymianie zdań, a szczególnie w konfliktach. Zawsze zależy mi, aby rozmówca czuł się dobrze.
W rozmowie, gdzie muszę polegać na mojej wiedzy i pamięci; podważam swoje umiejętności i boję się, że wypowiadana informacja jest w jakimś stopniu nieprawdziwa. Często właśnie w ten sposób wycofuję się z dyskusji.
Jest to uciążliwe, ponieważ pracuję w środowisku naukowym i umiejętność bycia pewnym swoich postulatów jest kluczowa.
Czy istnieje jakiś sposób poradzenia sobie z tym problemem?
Pozdrawiam
Dzień dobry,
opisuje Pani trudność, która dotyka wielu osób – szczególnie tych, które mają wysoką wrażliwość, są troskliwe i zależy im na dobrych relacjach z innymi. W takich przypadkach łatwo jest postawić potrzeby innych przed swoimi i zacząć wątpić w swoją wiedzę czy intuicję – zwłaszcza w sytuacjach konfliktowych.
Z psychologicznego punktu widzenia to często efekt dawnych doświadczeń – np. kiedy w dzieciństwie lub młodości nie było przestrzeni na wyrażanie własnego zdania bez obawy o ocenę czy odrzucenie. Te wzorce mogą potem „uruchamiać się” w dorosłym życiu, nawet jeśli racjonalnie wiemy, że mamy coś wartościowego do powiedzenia.
W pracy terapeutycznej staramy się budować zaufanie do siebie – nie przez ćwiczenie „siły przebicia”, ale przez stopniowe wzmacnianie poczucia, że to, co myślę i czuję, ma wartość. Pomaga w tym zarówno praca z przekonaniami, jak i z ciałem – bo pewność siebie to nie tylko kwestia myśli, ale też tego, jak reaguje nasze ciało w stresie.
Z Pani opisu widać, że ma Pani dużą samoświadomość – to świetny punkt wyjścia do zmiany. Psychoterapia może tu pomóc – by mówić swoim głosem z większym spokojem i pewnością, nawet w trudnych rozmowach.
Pozdrawiam serdecznie,
Katarzyna Jałocha
Psycholog
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Katarzyna Jałocha?Katarzyna Jałocha to psycholog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Katarzyna Jałocha oferuje usługi takie jak: psychoterapia indywidualna, Konsultacja psychologiczna, Konsultacja psychologiczna dla młodzieży, konsultacja psychologiczna w obszarze płodności - niepłodności, konsultacja psychologiczna w ciąży, konsultacja psychologiczna dla seniorów, Konsultacja psychologiczna okołoporodowa, konsultacja psychologiczna dla osób żyjących za granicą.
-
Gdzie Katarzyna Jałocha ma swój gabinet?Katarzyna Jałocha przyjmuje pod adresem:
- Warszawa
-
Czy Katarzyna Jałocha przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Katarzyna Jałocha nie oferuje konsultacji online.
-
Jak Katarzyna Jałocha akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Katarzyna Jałocha to: Przelew na konto.
-
W jakich językach konsultuje Katarzyna Jałocha?Języki, których używa Katarzyna Jałocha to polski.
-
Jak Katarzyna Jałocha umawia wizyty?Pod tym adresem Katarzyna Jałocha nie podaje swojej dostępności. Zachęcamy do bezpośredniego kontaktu, aby poznać dostępne terminy.
-
W jakich godzinach przyjmuje Katarzyna Jałocha?Katarzyna Jałocha udziela informacji o dostępności przy bezpośrednim kontakcie.
-
Katarzyna Jałocha: co mówią pacjenci?16 osób dodało swoją opinię. Katarzyna Jałocha ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Katarzyna Jałocha?Katarzyna Jałocha nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.