mgr Katarzyna Gębska

Psycholog, Psychoterapeuta więcej

Warszawa 1 adres

14 opinii
Przewidywany czas odpowiedzi:
Logo
mgr Katarzyna Gębska

Aleja Komisji Edukacji Narodowej 26/107, 02-797 Warszawa

Jestem terapeutką EMDR - Terapia EMDR (z angielskiego – Eye Movement Desensitization and Reprocesing) to forma terapii, mająca zastosowanie wobec różnego rodzaju problemów m.in. zespołu stresu pourazowego, zaburzeń nastroju, zaburzeń lękowych, zaburzeń odżywiania, uzależnień od substancji psychoaktywnych, zaburzeń osobowości, dysocjacyjnych i wielu innych. EMDR łączy w sobie elementy wielu podejść psychoterapeutycznych, jednakże nie wymaga ani szczegółowego opiu traumatycznego wydarzenia, ani prac domowych. Ważne jest również, iż uwzględnia, często pomijany w innych podejściach psychoterapeutycznych, aspekt neurofizjologiczny. Francine Shapiro w 1987 r. zauważyła, że szybkie i powtarzające się ruchy gałek ocznych, wykonywane w określonym kontekście, mogą zmniejszyć intensywność niepokojących myśli i emocji, dlatego w tego rodzaju terapii wykorzystuje się stymulację bilateralną gałek ocznych ale również stymulację dotykową lub słuchową.

01/04/2024

Aktualności

Logo
mgr Katarzyna Gębska

Aleja Komisji Edukacji Narodowej 26/107, 02-797 Warszawa

Jestem terapeutką EMDR - Terapia EMDR (z angielskiego – Eye Movement Desensitization and Reprocesing) to forma terapii, mająca zastosowanie wobec różnego rodzaju problemów m.in. zespołu stresu pourazowego, zaburzeń nastroju, zaburzeń lękowych, zaburzeń odżywiania, uzależnień od substancji psychoaktywnych, zaburzeń osobowości, dysocjacyjnych i wielu innych. EMDR łączy w sobie elementy wielu podejść psychoterapeutycznych, jednakże nie wymaga ani szczegółowego opiu traumatycznego wydarzenia, ani prac domowych. Ważne jest również, iż uwzględnia, często pomijany w innych podejściach psychoterapeutycznych, aspekt neurofizjologiczny. Francine Shapiro w 1987 r. zauważyła, że szybkie i powtarzające się ruchy gałek ocznych, wykonywane w określonym kontekście, mogą zmniejszyć intensywność niepokojących myśli i emocji, dlatego w tego rodzaju terapii wykorzystuje się stymulację bilateralną gałek ocznych ale również stymulację dotykową lub słuchową.

01/04/2024

Moje doświadczenie

Katarzyna Gębska-0
Katarzyna Gębska-1

Jestem psycholożką i psychoterapeutką po ukonczonym 4-letnim szkoleniu psychoterapeutycznym, w trakcie certyfikacji, w nurcie poznawczo-behawioralnym w szkole Centrum CBT rekomendowanej przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczo Behawioralnej (PTTPB), seksuolożką oraz terapeutką EMDR. Ukończyłam 5-letnie studia magisterskie na Uniwersytecie Marii-Curie Skłodowskiej w Lublinie na kierunku Psychologia, podyplomowe studia na kierunku Seksuologia oraz podyplomowe studia na kierunku Psychologia Transportu. Stale uczestniczę w różnego rodzaju szkoleniach, warsztatach i konferencjach naukowych, poszerzając swoją wiedzę, by jak najlepiej pomagać swoim pacjentom. W mojej pracy korzystam głównie z technik terapii poznawczo-behawioralnej, ale czerpię również z innych nurtów, by jak najlepiej dopasować strategię terapeutyczną do indywidualnych potrzeb osoby. Ważne jest dla mnie przestrzeganie etycznych zasad zawodu, dlatego swoją pracę poddaję regularnej superwizji, obowiązuje mnie tajemnica zawodowa. Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. w Centrum Terapii Dialog, w Fundacji dla dzieci i dorosłych z autyzmem SYNAPSIS, w Państwowym Instytucie Medycznym MSWiA w Warszawie.

Należę do Polskiego Towrzystwa Terapii Poznawczo Behawioralnej (PTTPB) oraz Polskiego Towrzystwa Terapii EMDR (PTTEMDR).

więcej O mnie

O mnie

Jestem psycholożką i psychoterapeutką po ukonczonym 4-letnim szkoleniu psychoterapeutycznym, w trakcie certyfikacji, w nurcie poznawczo-behawioralnym w szkole Centrum CBT rekomendowanej przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczo Behawioralnej (PTTPB), seksuolożką oraz terapeutką EMDR. Ukończyłam 5-letnie studia magisterskie na Uniwersytecie Marii-Curie Skłodowskiej w Lublinie na kierunku Psychologia, podyplomowe studia na kierunku Seksuologia oraz podyplomowe studia na kierunku Psychologia Transportu. Stale uczestniczę w różnego rodzaju szkoleniach, warsztatach i konferencjach naukowych, poszerzając swoją wiedzę, by jak najlepiej pomagać swoim pacjentom. W mojej pracy korzystam głównie z technik terapii poznawczo-behawioralnej, ale czerpię również z innych nurtów, by jak najlepiej dopasować strategię terapeutyczną do indywidualnych potrzeb osoby. Ważne jest dla mnie przestrzeganie etycznych zasad zawodu, dlatego swoją pracę poddaję regularnej superwizji, obowiązuje mnie tajemnica zawodowa. Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. w Centrum Terapii Dialog, w Fundacji dla dzieci i dorosłych z autyzmem SYNAPSIS, w Państwowym Instytucie Medycznym MSWiA w Warszawie.

Należę do Polskiego Towrzystwa Terapii Poznawczo Behawioralnej (PTTPB) oraz Polskiego Towrzystwa Terapii EMDR (PTTEMDR).

Podejście terapeutyczne

Psychoterapia
Psychoterapia traumy

Zakres porad

  • Psychologia kryzysu
  • Psychologia seniorów
  • Psychotraumatologia

Główne obszary pomocy

Moje doświadczenie

Doctor
Katarzyna Gębska

psycholog, psychoterapeuta

14 opinii

Choroby

  • OCD
  • Autyzm
  • Depresja
  • Zaburzenia lękowe
  • Zaburzenia seksualne
  • ADHD
Pokaż więcej

Doświadczenie

  • Fundacja Synapsis praca z młodzieżą i dorosłymi w spektrum autyzmu
  • Centrum terapii Dialog psychoterapeutka osób dorosłych z różnymi zaburzeniami
  • Państwowy Instytut Medyczny MSWiA - Klinika Chorob Wewnętrznych i Gastroentrologii staż, wsparcia pacjentów w obliczu choroby

Edukacja

  • Uniwersytet Marii-Curie Skłodowskiej w Lublinie kierunek Psychologia
  • Uniwersytet Warszwski -studia podyplomowe Psychologia transportu
  • Szkoła Psychoterapii Centrum CBT Edu w Warszawie - 4-letni kurs terapii poznwczo-behawioralnej (w trakcie)
  • Studia podyplomowe Collegium Humanum- Seksuologia
  • EMDR Europe - całościowe szkolenie EMDR
Pokaż więcej

Certyfikaty

Umów wizytę

Adresy (2)

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Psychoterapia Katarzyna Gębska

Aleja Komisji Edukacji Narodowej 26/107, Ursynów, 02-797 Warszawa

Dostępność

Płatność online

Akceptowana

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Szczegóły adresu

Metody płatności (wizyty prywatne)
  • Blik
  • Przelew na konto
Odwołania i zwroty
Szczegóły prawne

NIP: 7122558534

Adres firmy: Do rynku 13, Nowa Iwiczna

Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Zapłać online i nie martw się, jeśli zmienią Ci się plany. Odwołaj do 24 h przed wizytą i otrzymaj zwrot kosztów.

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Wyślij wiadomość
Umów wizytę

Dostępność

Płatność online

Akceptowana

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)

Szczegóły adresu

Jak przygotować się do konsultacji

Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).

Szczegóły płatności

Zapłacisz podczas umawiania konsultacji online. Czekamy na Twoją płatność 30 minut – jeśli w tym czasie nie zostanie zrealizowana, będziemy musieli odwołać Twoją rezerwację.

Opłata za konsultację trafia bezpośrednio do specjalisty, który jest również odpowiedzialny za ustalenie swojej polityki odwołań i zwrotów.

W przypadku problemów z płatnościami skontaktuj się z serwisem ZnanyLekarz.

Pamiętaj, że ZnanyLekarz nie pobiera żadnych dodatkowych opłat za umówienie wizyty i nie przetwarza płatności w imieniu specjalisty.

Odwołania i zwroty
Szczegóły prawne

NIP: 7122558534

Adres firmy: Do rynku 13, Nowa Iwiczna

Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Zapłać online i nie martw się, jeśli zmienią Ci się plany. Odwołaj do 24 h przed wizytą i otrzymaj zwrot kosztów.

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Wyślij wiadomość
Umów wizytę

Usługi i ceny

  • Konsultacja online

    250 zł

  • Konsultacja psychologiczna

    250 zł

  • Konsultacja psychoterapeutyczna

    250 zł

  • Psychoterapia

    250 zł

  • Psychoterapia indywidualna

    250 zł

Opinie

Dodaj swoją opinię

14 opinii

Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • K

    Pani Katarzyna jest bardzo kompetentna i empatyczna i zaangażowana. Zaproponowana przez nią metoda bilateralnej stymulacji, wobec której początkowo byłam sceptyczna, pomogła mi przepracować traumę po wypadku samochodowym i 4 poronieniach, które objawiały się u mnie stanami lękowymi i hipochondrycznymi. Po ponad rocznej terapii pozbylam się lęków. Bardzo polecam panią doktor.

     • Psychoterapia Katarzyna Gębska • Psychoterapia  • 

    mgr Katarzyna Gębska

    Dziękuję Pani Karolino, Pani zaangażowanie i gotowość do zmierzenia się z lękiem były kluczowe. Dziękuję za tą wspólną podróż.

  • E

    Chodziłxm na terapię prawie dwa lata i była ona skuteczna. Terapeutka miła, spokojna i profesjonalna. Przyjaźnie dla osób LGBTQ

     • Psychoterapia Katarzyna Gębska • Psychoterapia  • 

    mgr Katarzyna Gębska

    Dziękuję, to ważne żeby czuć się bezpiecznie w terapii

  • M

    Jestem wdzięczna za to, że trafiłam do pani Kasi. W trakcie terapii czułam się zaopiekowana i bezpieczna. Dzięki konkretnym wskazówkom mogłam przez ten czas spokojnie i z widocznymi efektami pracować nad sobą. Podczas spotkań pani Kasia tworzy przyjazną, pełną akceptacji i otwartości atmosferę. Dziękuję za ten czas.

     • Psychoterapia Katarzyna Gębska • Psychoterapia  • 

    mgr Katarzyna Gębska

    Bardzo dziękuję, Pani zaangażowanie było kluczem do sukcesu terapii

  • O

    Lokalizacja blisko metra Kabaty ,Pani wytłumaczyła jak przebiega konsultacja oraz późniejsza współpraca w przypadku obustronnej decyzji współpracy ,czułam się bardzo zrozumiana i zaopiekowana już przy pierwszej konsultacji .

     • Psychoterapia Katarzyna Gębska • konsultacja psychoterapeutyczna  • 

    mgr Katarzyna Gębska

    Dziękuję i mam nadzieję na dobrą relacje terapeutyczną, sprzyjającą dobrym efektom terpii

  • M

    Jestem po pierwszej wizycie u pani Katarzyny i mam bardzo pozytywne wrażenia. Ciepła, empatyczna osoba, która trzyma się konkretów. Czekam na kolejne sesje!

     • Psychoterapia Katarzyna Gębska • psychoterapia indywidualna  • 

    mgr Katarzyna Gębska

    Dziękuję!

  • A

    Mądrze, profesjonalnie, miło i skutecznie prowadzona psychoterapia jest znakiem rozpoznawczym Pani Kasi, która przyjmuje w przyjaznym gabinecie w dobrym punkcie Ursynowa, gdzie można zarówno łatwo zaparkować samochód jak i pójść na spacer do parku. Polecam.

     • Psychoterapia Katarzyna Gębska • psychoterapia indywidualna  • 

    mgr Katarzyna Gębska

    Dziękuję Pani Aniu, za te mile słowa

  • M

    Bardzo długo żyłam w przekonaniu, że z moimi stanami lękowymi nie da się nic zrobić. A potem zaczęłam chodzić na terapię do Pani Katarzyny i nagle się okazało, że z lękiem można żyć i nawet nieźle z nim sobie radzić mając wiedzę o narzędziach, które poznałam dzięki terapii. Atmosfera na sesjach zawsze była miła, przyjazna i profesjonalna. Czułam się zaopiekowana oraz mam pełne zaufanie w Pani. Niektóre słowa Pani Katarzyny sprawiły, że o wiele lepiej radzę sobie zarówno z lękiem ogólnym jak i społecznym oraz zostaną ze mną pewnie na całe życie. Dzięki Pani Katarzyny czuję, że jednak mam szansę na życie bez paraliżującego lęku.

     • Psychoterapia Katarzyna Gębska • Psychoterapia  • 

    mgr Katarzyna Gębska

    Dziękuję, mam nadzieję, że będzie Pani żyć bez nadmiernego lęku już zawsze

  • W

    Przez rok uczestniczyłam w terapii u Pani Katarzyny, starając się pokonać swoją niepewność i lęki. Na początku byłam nieco sceptyczna wobec pomysłu dzielenia się prywatnymi sprawami z kimś obcym, zwłaszcza że to było moje pierwsze doświadczenie terapeutyczne. Jednak po każdej sesji czułam, że coraz lepiej sobie radzę i czułam się dobrze zaopiekowana. Pani Katarzyna dostarczyła mi wielu skutecznych technik, których teraz regularnie używam. Bardzo polecam jej usługi - jej profesjonalizm i empatia sprawiły, że terapia była dla mnie niezwykle cenna.

     • Konsultacja online • konsultacja online  • 

    mgr Katarzyna Gębska

    Pani Wiktorio, dziękuję i życzę wszystkiego dobrego

  • J

    Od prawie roku uczęszczam na terapię do p. Katarzyny. Pomogła mi się otworzyć, zrozumieć siebie, a nie przychodziło mi to łatwo. Jej optymizm jest zaraźliwy :) na terapii czuję się wysłuchana, zrozumiana, zaopiekowana. I widzę wyraźne efekty regularnych spotkań. Panią Katarzynę mogę z czystym sumieniem polecić jako zaangażowanego terapeutę z ogromną wiedzą, pomogła mi stanąć na nogi.

     • Konsultacja online • konsultacja online  • 

    mgr Katarzyna Gębska

    Dziękuję Pani Julito

  • A

    Profesjonalny psycholog i jednocześnie bardzo miła i ciepła osoba. Powyższe cechy w połączeniu z wysoką empatią Pani Katarzyny gwarantują skuteczną terapię. Szczerze polecam.

     • Psychoterapia Katarzyna Gębska • Psychoterapia  • 

    mgr Katarzyna Gębska

    Dziękuję Panie Aleksandrze!

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

4 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Witam, jestem w związku homoseksualnym od 8 miesięcy. Przez 4 miesiące mieszkaliśmy z chłopakiem razem. Niestety gdy w grudniu stracił pracę ,zmienił się. Wróciła do niego depresja. Mieliśmy ze sobą kontakt ,mimo ,że postanowił wrócić do domu rodzinnego i tam podjąć leczenie. Jednak przez tydzień pobytu w szpitalu kontakt się urwał. A wczoraj napisał mi ,że dla dobra nas obojga musi odejść i to zakończyć,że życzy mi powodzenia ,że przez miłość pogubił się, że niepowodzenie ma być dla mnie lekcja na przyszłość i żebym był szczęśliwy kiedyś z kimś a o nim zapomniał. I prosił bym go zablokował. Po dłuższej wymianie wiadomości gdzie powiedziałem ,że jestem z nim w tym wszystkim,że go kocham ,że razem to przetrwamy poprosił mnie o czas. I moje pytanie jest następujące, jak mam sobie poradzić? Jak mam jemu pomoc? Jak mam walczyć? Czy pozwolic mu odejść? Bardzo proszę o pomoc.

Depresja to czas kiedy z jednej strony bardzo potrzebujemy osób bliskich z drugiej jednak strony ta choroba skłania nas do izolacji bo tak jest łatwiej. Myślę, że dobrze by było uszanować decyzje partnera ale jednocześnie dać mu odczuć, że jest Pan blisko, że myśli i wspiera beż narzucania się i wywierania presji. Proszę zadbać o siebie.

mgr Katarzyna Gębska

Mam wyrzuty sumienia i źle się czuje. Potrzebuje porady. Zawsze byłam wierna nowo poznanym partnerom, nawet kiedy rozpoczynaliśmy ze sobą pisać czy spotykać się na pierwsze randki ja byłam już wierna... Byłam z Panem B. przez 7 miesięcy, nadszedł dzień w którym odebrała telefon jego żona z którą mieszkał a ja nie miałam pojęcia o jej istnieniu. Świat się zawalił, było bardzo ciężko ze mną, kochałam go. W między czasie, kiedy błagałam o jedno spotkanie z Panem B., zaczęłam pisać z Panem O. Problem w tym, że my pisaliśmy jako kochankowie, nie brałam tego na poważnie... on mylił moje imię itd. ale też codziennie wspierał mnie, wiedział o mojej historii. Po 2 miesiącach od odebrania telefonu przyszedł czas na pierwsze spotkanie z Panem B. Upragnione spotkanie... Niczego się konkretnego nie dowiedziałam, tylko zaczął się do mnie dobierać ale seksu nie było. Próbował mnie podniecić, byłam naga przy nim ale na całowaniu się skończyło. Na tym nasza znajomość się skończyła. Nie miałam czasu na przepracowanie tej całej sytuacji bo następnego dnia spotkałam się pierwszy raz z Panem O. Zaiskrzyło i ciągle jesteśmy razem. Tylko ja codziennie myślę, czy aby na pewno nie zdradziłam jakkolwiek Pana O. Codziennie bije się z myślami czy powinnam mu to powiedzieć. Jak mam wytłumaczyć sobie, że nie zrobiłam nic złego... Jak przestać o tym wydarzeniu myśleć? Mam ciągle to w głowie, nie chce mu o tym mówić.

Jeżeli się czymś martwimy ale nie jestesmy pewni czy to martwienie się ma sens, warto zadac sobie 2 pytania:
Czy to czym się martwię obiektywnie stanowi problem oraz czy ja mam na to wpływ. Jeżeli odpowiedź na któreś z tych pytań brzmi nie oznacza to, że mamy do czynienia z zamatwianiem się tzw. jałowym i myślę że z takim tu mamy do czynienia. Jak Pani myśli?

mgr Katarzyna Gębska
Zobacz wszystkie odpowiedzi

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania

Psycholodzy w pobliżu
Najczęście leczone choroby
Najpopularniejsze ubezpieczenia

Informacja o cenie

Psychoterapia Katarzyna Gębska

Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Rezerwacja i anulowanie wizyty są bezpłatne

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Informacja o cenie

Konsultacja online

Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Rezerwacja i anulowanie wizyty są bezpłatne

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Twoja wizyta wymaga opłacenia

Lekarz, u którego umówiona została wizyta, prosi o jej opłacenie. Aby przełożyć wizytę, dokonaj wpłaty lub skontaktuj się bezpośrednio ze specjalistą.
Moje wizyty Zapłać