mgr
Karolina Kolasa-Nowak
Psycholog
·
Psychoterapeuta
Więcej
O specjalizacjach
Poznań 1 adres
Moje doświadczenie
Prowadzę psychoterapię osób dorosłych, które doświadczają długotrwałych trudności emocjonalnych, cierpią z powodu braku satysfakcjonujących relacji, niskiego poczucia własnej wartości, braku skutecznych sposobów radzenia sobie ze stresem lub dominującego negatywnego spostrzegania siebie i świata. Niejednokrotnie stoją za nimi utrwalone wzorce osobowościowe lub ich rysy, a także objawy o charakterze nerwicowym.
Pracuję również z osobami zmagającymi się z uzależnieniami i zachowaniami o charakterze nałogowym, a także z osobami, które dorastały w rodzinach dysfunkcyjnych i dziś mierzą się z trudnościami w relacjach, chronicznym napięciem czy uczuciem wewnętrznego chaosu.
W mojej pracy ważne jest dla mnie zrozumienie wewnętrznych dynamik osoby zgłaszającej się po pomoc, rozpoznawanie utrwalonych wzorców relacyjnych oraz sposobu funkcjonowania poszczególnych stanów Ja. Towarzyszę osobie w eksploracji tego, co nieświadome, w odkrywaniu znaczeń jej reakcji, emocji i sposobu przeżywania siebie – tak, by możliwa była trwała zmiana wewnętrzna i rozwój autonomii.
Od wielu lat pracuję w obszarze zdrowia psychicznego – zarówno terapeutycznie, jak i szkoleniowo oraz profilaktycznie. Tworzę i prowadzę warsztaty dotyczące uzależnień, komunikacji oraz funkcjonowania emocjonalnego. W ramach Stowarzyszenia Poznanie rozwijam działania wspierające zdrowie psychiczne.
Regularnie poszerzam swoje umiejętności poprzez udział w szkoleniach, warsztatach i konferencjach. Swoją pracę prowadzę zgodnie z Kodeksem Etycznym Psychologa, zasadami EATA oraz standardami pracy psychoterapeutycznej. Korzystam z regularnej superwizji i jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Analizy Transakcyjnej.
W psychoterapii najważniejsza jest dla mnie stabilna, bezpieczna i autentyczna relacja terapeutyczna, która umożliwia stopniowe poznawanie wewnętrznych procesów i doświadczanie korektywnych relacji. Uważnie obserwuję sposób, w jaki kształtuje się kontakt między mną a osobą w terapii, ponieważ daje to wgląd w jej wzorce relacyjne oraz to, jak funkcjonuje w codziennym życiu.
Przed rozpoczęciem psychoterapii wspólnie omawiamy cele i ustalamy zasady współpracy – tworzymy kontrakt terapeutyczny obejmujący zarówno założenia terapii, jak i kwestie formalne. Sesje terapeutyczne odbywają się raz w tygodniu, trwają 50 minut.
Wierzę, że poprzez lepsze rozumienie własnych przeżyć, schematów i potrzeb można budować bardziej świadome i satysfakcjonujące życie, oparte na poczuciu wpływu, autonomii i realnym kontakcie z samym sobą.
Podejście terapeutyczne
Główne obszary pomocy
- DDA - dorosłe dzieci alkoholików
- Uzależnienia
- Zaburzenia w relacjach międzyludzkich
- Niskie poczucie własnej wartości
- Bezsenność
- +9 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Moje doświadczenie
Karolina Kolasa-Nowak
psycholog, psychoterapeuta
Edukacja
- Studia psychologiczne - dyplom UAM. Specjalność kliniczna: psychoterapia zaburzeń psychicznych oraz seksuologia
- Studium Psychoterapii Uzależnień – Instytut Edukacji i Terapii. Rekomendacja Krajowego Biura ds. Przeciwdziałania Narkomanii
- Certyfikat TA 101 w zakresie Analizy Transakcyjnej – European Association for Transactional Analysis – EATA
- Studium Analizy Transakcyjnej – Ośrodek Psychoterapii i Treningów Psychologicznych AION,
- Studia Podyplomowe z zakresów: przygotowania pedagogicznego, pedagogiki leczniczej, oligofrenopedagogiki
- Wiedzę z zakresu psychoterapii nieustannie poszerzam w ramach Szkoły Psychoterapii w nurcie Analizy Transakcyjnej, która spełnia warunki rozporządzenia Ministra Zdrowia z dnia 6 listopada 2013, w sprawie świadczeń gwarantowanych z zakresu opieki psychiatrycznej i leczenia uzależnień (Dz. U. 27.11.2013, Poz. 1386).
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychologiczna
200 zł -
-
Psychoterapia indywidualna
200 zł -
-
Psychoterapia młodzieży
200 zł -
-
Psychoterapia uzależnień
200 zł -
Adres
Święty Marcin 47, 3, Stare Miasto, 61-806 Poznań
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Opinie
23 opinie
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
K
Karolina
Chodziłam do pani Karoliny na terapię przez 4 lata. Dzięki naszym regularnym spotkaniom z osoby uwikłanej w przemocowe relacje z mężczyznami stałam się pełną życia dziewczyną, korzystającą z możliwości, które jej się nadarzają i czerpiącą z ciepła relacji z bliskimi jej osobami. Mogę powiedzieć, że nie był to łatwy proces, ale mimo wszystko poszło miękko — nie nagle, ale bezpiecznie i w atmosferze wzajemnego zaufania i szacunku. Jestem bardzo wdzięczna za to, że poznałam tak kompetentną, empatyczną i mądrą terapeutkę! Dziękuję za wiele lat wsparcia w procesie zdrowienia
• OSNOWA.projekt • psychoterapia indywidualna •
-
G
Grażyna Wujek
Rozpoczynając terapię u Psycholożki moim celem było utrzymanie ówczesnego związku. Jak się później okazało życie zweryfikowało jednak mój cel. Na całe szczęście pomimo, że cel wizyt się zmienił kontynuowałam terapię i to była jedna z najlepszych świadomych decyzji w moim życiu.
Pani Karolina pytaniami trafiającymi w samo sedno uruchomiła we mnie zmianę perspektywy do różnych sytuacji.
Na wizytach w ogóle nie czułam się oceniana, a wręcz na odwrót- czułam ogromne zrozumienie do podejmowanych przez mnie decyzji.
Potrafiła w delikatny sposób powiedzieć mi to co potrzebowałam usłyszeć, a nie to co chciałam usłyszeć.
Tym samym uważam, że każda złotówka wydana na terapię była/jest najlepszą inwestycją w siebie. Z pełnym przekonaniem polecam Psycholożkę Karolinę Kolasę-Nowak do pracy nad sobą:)!• OSNOWA.projekt • psychoterapia indywidualna •
-
D
Dominik
Cenne spotkania, cenne doświadczenia. Była to długa, czasem trudna droga, ale zdecydowanie bardzo mi potrzebna. Psychoterapia to coś wyjątkowego! Dzięki!
• SELF Przyjazne Terapie • psychoterapia indywidualna •
-
D
Daria
Z całego serca polecam Panią Karolinę. Bardzo profesjonalnie podchodzi do swojej pracy, jest bardzo miła, potrafi wysłuchać i zrozumieć drugiego człowieka. Dziękuję za pomoc :)
• SELF Przyjazne Terapie • psychoterapia indywidualna •
-
A
A.T.
Czuję się z Panią Karoliną wysłuchana i zrozumiana, pomaga spojrzeć na sprawy z innej perspektywy i poczuć się dobrze. Na początku nie wierzyłam czy ten nurt jest dla mnie, ale z czasem przekonałam się i chętnie uczestniczę w sesjach. Pani Karolina stwarza bardzo swobodną atmosferę. Polecam serdecznie
• SELF Przyjazne Terapie • Konsultacja psychologiczna •
-
M
MP
To była moja pierwsza terapia, pierwsza wizyta u psychologa w ogóle, i nie mogłam lepiej trafić. Pani Karolina zadaje trafne pytania, czasem trudne, dzięki czemu pomaga spojrzeć na sytuację z różnych perspektyw. Nie przeszkadza jej to być różnież bardzo ciepłą osobą. Nie ocenia, słucha i pomaga usłyszeć siebie.
• SELF Przyjazne Terapie • psychoterapia indywidualna •
-
M
M.I
Pani Karolina jest punktualna, uprzejma, wizyty przebiegają w przyjemnej atmosferze. Uważnie słucha, wykazuje sie empatia, zadaje pytania, które pozwalają na zagłębienie sie w istotę problemu.
• SELF Przyjazne Terapie • Konsultacja psychologiczna •
-
X
Miła, potrafi stworzyć przyjazną atmosferę,, budzi zaufanie, do tego bardzo solidna, punktualna, słowna, rzetelna i bardzo profesjonalna.
• SELF Przyjazne Terapie • Konsultacja psychologiczna •
-
K
Jestem w trakcie terapii. Jej skuteczność (terapii) doceniłem dopiero kiedy paradoksalnie jej nie bylo(terapii). Pozdrawiam
• SELF Przyjazne Terapie • psychoterapia uzależnień •
-
Ł
Łukasz
Cenie za wszechstronność, obiektywizm i profesjonalizm w każdym calu. Ukazywanie mi mojego problemu pod wieloma kątami Tak abym sam zrozumiał jak mogę sobie poradzić z uzależnieniem.
• SELF Przyjazne Terapie • psychoterapia uzależnień •
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Karolina Kolasa-Nowak?Karolina Kolasa-Nowak to psycholog, psychoterapeuta. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Karolina Kolasa-Nowak oferuje usługi takie jak: Konsultacja psychologiczna, psychoterapia indywidualna, psychoterapia młodzieży, psychoterapia uzależnień.
-
Gdzie Karolina Kolasa-Nowak ma swój gabinet?Karolina Kolasa-Nowak przyjmuje pod adresem:
- Święty Marcin 47 Poznań
-
Czy Karolina Kolasa-Nowak przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Karolina Kolasa-Nowak nie oferuje konsultacji online.
-
Jak Karolina Kolasa-Nowak akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Karolina Kolasa-Nowak to: Gotówka, Przelew na konto, Blik.
-
Jak Karolina Kolasa-Nowak umawia wizyty?Pod tym adresem Karolina Kolasa-Nowak nie podaje swojej dostępności. Zachęcamy do bezpośredniego kontaktu, aby poznać dostępne terminy.
-
W jakich godzinach przyjmuje Karolina Kolasa-Nowak?Karolina Kolasa-Nowak udziela informacji o dostępności przy bezpośrednim kontakcie.
-
Karolina Kolasa-Nowak: co mówią pacjenci?23 osób dodało swoją opinię. Karolina Kolasa-Nowak ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Karolina Kolasa-Nowak?Karolina Kolasa-Nowak nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.