Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Jestem psychoterapeutką Gestalt w trakcie szkolenia w Wielkopolskiej Szkole Psychoterapii Gestalt (akredytowanej przez EAGT - Europejskie Stowarzyszenie Psychoterapii Gestalt) oraz certyfikowaną trenerką Porozumienia bez Przemocy (NVC).
Oferuję sesje psychoterapii długoterminowej, warsztaty rozwojowe/ komunikacji w oparciu o NVC (w tym także indywidualne spotkania dla par z zakresu empatycznej komunikacji), podlegam regularnej superwizji.

W przypadku psychoterapii oferuję pracę, w stałym terminie, abyśmy mogli stworzyć bezpieczne ramy dla naszej relacji . Relacja Ja – TY, która leży u podłoża nurtu Gestalt, zakłada że terapeuta jest także aktywnym uczestnikiem spotkań, autentycznym i wspierającym w odkrywaniu i rozumieniu wzorców myślenia, emocji i zachowań klienta. W tym podejściu zarówno klient jak i terapeuta są osobami o równej godności i równej ważności, pracującymi na rzecz klienta. Chcę towarzyszyć Ci z zaangażowaniem, ciekawością i życzliwością.

W przypadku psychoterapii - pierwsze 3 sesje to konsultacje, podczas których mamy okazję poznać się i sprawdzić, czy jestem odpowiednią dla Ciebie osobą i czy wspólnie chcemy zdecydować się na dalszą współpracę.

Zapraszam Cię do skorzystania z mojego wsparcia w obszarze psychoterapii jeśli :

- doświadczasz utknięcia, kryzysu w swoim życiu i nie wiesz jak ruszyć dalej,
- mierzysz się z obniżonym nastrojem, lękiem i trudno Ci odnaleźć sens, siłę
- chcesz lepiej radzić sobie z trudnymi dla Ciebie emocjami jak np. lęk czy wstyd,
- chcesz doświadczać więcej przyjemnych uczuć w swoim życiu,
- masz niskie poczucie własnej wartości, natłok negatywnych myśli i przekonań o sobie, a pragniesz mieć lepszy kontakt ze sobą i poczuciem własnej godności
- zależy Ci na zmianie w swoimi życiu, i potrzebujesz wsparcia by jej dokonać
- doświadczasz trudności w relacjach, a pragniesz więcej bliskości, wsparcia, zaufania
- chcesz poszerzyć swoją świadomość o to, jakie przekonania i schematy radzenia sobie są istotną częścią Twojego życia i być może poszerzyć wachlarz możliwości o nowe opcje
- chcesz pełniej wykorzystywać swój potencjał , zauważać gdzie jest Twój wpływ i możliwość dokonania zmiany,

Natomiast jeśli chcesz nauczyć się lepiej komunikować/słyszeć lub potrzebujesz wsparcia w usłyszeniu się ze swoim partnerem/partnerką - zapraszam na warsztaty komunikacji NVC lub sesje indywidualne/ dla par, podczas których rozwijamy kompetencje komunikacyjne, by mieć więcej łatwości i bliskości w relacjach.

Zapraszam Cię do wspólnej podróży, chętnie potowarzyszę Ci w Twoich zmaganiach i w Twojej unikatowej drodze.
więcej O mnie

Zakres porad

  • Psychoterapia

Adresy (2)

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Prywatny gabinet

Chylońska 130B/0.2, Chylonia, 81-021 Gdynia

Dostępność

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)

Usługi i ceny

  • Konsultacja online

    170 zł

  • Konsultacja psychoterapeutyczna

    170 zł

  • Psychoterapia

    170 zł

  • Psychoterapia indywidualna

    170 zł

  • Mediacje dla par

    350 zł

6 opinii

Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • W

    Polecam bardzo. Osoba z wielkim sercem, zaangażowana, zwracająca uwagę na szczegóły. Czułam się zaopiekowana, wysłuchana i ważna. Dziękuję

     • Prywatny gabinet konsultacja psychoterapeutyczna  • 

    mgr Karina Stencel

    Bardzo dziękuję Wiktoria za życzliwe słowa. Cieszę się, że nasze sesje dały Tobie właśnie takiej jakości doświadczenia. Niech przynoszą owoce na Twoich dalszych ścieżkach! :)


  • M

    Cudowna , zaangażowana, profesjonalna, empatyczna i inteligentna osoba. Wszystkie poprzednie opinie prawdziwie opisują Panią Karinę.

     • Prywatny gabinet Psychoterapia  • 

    mgr Karina Stencel

    Pani Magdaleno, bardzo dziękuję za życzliwe słowa! Cieszę się, że mogę Pani towarzyszyć. Do zobaczenia w gabinecie :)


  • K

    Przemiła,sympatyczna pani która,potrafi dać nadzieję drugiej osobie,przy tak kompetentnej osobie można znaleźć swoją OAZĘ kobiet takich jak pani . Karina jest mało a więc z czystym sumieniem POLECAM!!! ODNALEŹĆ MOŻNA: SIŁĘ,ZAUFANIE,ZROZUMIENIE,WALKE O LEPSZE JUTRO, NADZIEJĘ,SZACUNEK DO DRUGIEGO CZŁOWIEKA, WYROZUMIAŁOŚĆ. DZIĘKUJĘ.

     • W innym miejscu Inny  • 

    mgr Karina Stencel

    Pani Kasiu, bardzo się cieszę, że nasze spotkania przy Ośrodku Interwencji Kryzysowej pomogły Pani odnaleźć w sobie siłę i nadzieję oraz, że pozwoliły połączyć się z takimi ważnymi jakościami. Dziękuję za obdarowanie mnie zaufaniem, nieustannie Pani kibicuję i z pewnością nie zapomnę o naszych spotkaniach. Wszystkiego dobrego!


  • W

    Serdecznie polecam! Pani Karina pomogła mi przetrwać trudny dla mnie czas, podczas naszych sesji wykazywała się dużą empatą i zaangażowaniem. Jest bardzo cieplą osobą, której mozna zaufać i opowiedzieć o swoich problemach oraz liczyć na profesjonalne podejście.

     • W innym miejscu Inny  • 

    mgr Karina Stencel

    Bardzo dziękuję za opinię i za zaufanie - cieszę się, że nasze spotkania mogły być tak pomocne, szczególnie w tym najtrudniejszym czasie. Przysyłam pozdrowienia, gratuluję tak wielu zmian i nieustannie trzymam kciuki :)


  • K

    Z całego serca polecam! Pani Karina tworzy przestrzeń pełną bezpieczeństwa, łagodności i uważności. Zwraca uwagę na różne elementy i wątki jakie pojawiają się w rozmowie, pomaga w ich wyłonieniu. Szczególnie cenne było dla mnie to, że mimo tak wielu pojawiających się u mnie tematów na każdym ze spotkań, pani Karina wyłaniała je a następnie to mi oddawała decyzję, którym z nich chcę się zająć, a które odpuścić. Dawało to możliwość świadomej pracy na każdej sesji.
    Jestem wdzięczna pani Krainie za towarzyszenie mi w tych niezwykłych spotkaniach z samą sobą.

     • Konsultacja online konsultacja online  • 

    mgr Karina Stencel

    Bardzo dziękuję za życzliwe słowa! Cieszę się, że sposób w jaki towarzyszyłam był tak pomocny. Życzę wielu, kolejnych owoców tych spotkań!


  • E

    Karina to wyjątkowa terapeutka, stwarzająca bezpieczną i pełną akceptacji przestrzeń terapeutyczną. Słucha z pełną uważnością i nie ocenia, co daje ogromne poczucie komfortu. Jej pytania są niezwykle trafne, ale zawsze zadane z wyczuciem, pomagają wejrzeć mocniej w głab siebie.
    Ma ogromny szacunek do drugiego człowieka.
    Praca z Kariną pozwala lepiej zrozumieć siebie, swoje potrzeby i emocje. Gdy rozmawiamy o trudnych dla mnie sprawach, które powodują u mnie dużo napięcia, stresu, czasem nawet duszności; a po sesji wychodzę ze spokojem i kontaktem ze swoimi emocjami i potrzebami. I ze spokojem i wdzięcznością.
    Cieszę się na każdą sesję, bo to czas spędzony na odkrywaniu siebie w atmosferze pełnej zrozumienia i wsparcia.
    Polecam z całego serca

     • Prywatny gabinet konsultacja psychoterapeutyczna  • 

    mgr Karina Stencel

    Bardzo dziękuję za ciepłe słowa i mam wielką radość, że atmosfera, którą razem tworzymy jest tak sprzyjająca. Życzę wielu kolejnych odkryć i cieszę się, że mogę towarzyszyć Twojej, unikatowej podróży w głąb siebie. Do zobaczenia!


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania