Adresy (2)

Dolna 24 lok. 21, Mokotów, Warszawa
Poradnia Dietetyczna MediFit


Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Przyjmuję: dorosłych, dzieci w każdym wieku
Gotówka, Karta płatnicza
22 276..... Pokaż numer

Konsultacja dietetyczna • 150 zł

Analiza składu ciała • 100 zł

Analiza stanu odżywienia • 100 zł +7 więcej

Dieta dla dzieci • 250 zł

Dieta dla kobiet w ciąży • 250 zł

Dieta dla mam karmiących piersią • 250 zł

Pokaż więcej usług


Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Konsultacja dietetyczna

Konsultacja online (kontrolna) • 80 zł

Konsultacja online (pierwsza) • 120 zł


Opłata za konsultację trafia bezpośrednio do specjalisty, który jest również odpowiedzialny za ustalenie swojej polityki odwołań i zwrotów.

W przypadku problemów z płatnościami skontaktuj się ze specjalistą.

Pamiętaj, że ZnanyLekarz nie pobiera żadnych dodatkowych opłat za umówienie wizyty i nie przetwarza płatności w imieniu specjalisty.

Zapoznaj się z polityką odwołań i zwrotów.


30 minut przed konsultacją dostaniesz SMS i e-mail z linkiem do konsultacji online. Kliknij i poczekaj na specjalistę. Nie musisz pobierać żadnego oprogramowania, a w konsultacji możesz uczestniczyć zarówno za pośrednictwem komputera, jak i smartfona.


Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).

Moje doświadczenie

O mnie

Ukończyłam Wydział Nauki o Zdrowiu Akademii Medycznej w Warszawie w zakresie dietetyki i zdrowia publicznego, otrzymując tytuł magistra, studia podypl...

Zobacz pełen opis

Leczone choroby

  • Cukrzyca
  • Nadciśnienie tętnicze
  • Miażdżyca
Pokaż wszystkie leczone choroby

Edukacja

  • Akademia Medyczna w Warszawie
  • Collegium Civitas w Warszawie
  • Uniwersytet SWPS

Specjalizacje

  • Zdrowie Publiczne
  • Dietetyk kliniczny

Zdjęcia


Znajomość języków

Angielski

Usługi i ceny

Ceny dotyczą wizyt prywatnych.

Popularne usługi

Konsultacja dietetyczna


Dolna 24 lok. 21, Warszawa

150 zł

Poradnia Dietetyczna MediFit


Konsultacje online

Pozostałe usługi

Analiza składu ciała


Dolna 24 lok. 21, Warszawa

100 zł

Poradnia Dietetyczna MediFit


Analiza stanu odżywienia


Dolna 24 lok. 21, Warszawa

100 zł

Poradnia Dietetyczna MediFit


Dieta dla dzieci


Dolna 24 lok. 21, Warszawa

250 zł

Poradnia Dietetyczna MediFit


Dieta dla kobiet w ciąży


Dolna 24 lok. 21, Warszawa

250 zł

Poradnia Dietetyczna MediFit


Dieta dla mam karmiących piersią


Dolna 24 lok. 21, Warszawa

250 zł

Poradnia Dietetyczna MediFit


Dieta dla osób aktywnych fizycznie


Dolna 24 lok. 21, Warszawa

250 zł

Poradnia Dietetyczna MediFit


Dieta dla osób przygotowujących się do ciąży


Dolna 24 lok. 21, Warszawa

250 zł

Poradnia Dietetyczna MediFit


Indywidualny plan dietetyczny


Dolna 24 lok. 21, Warszawa

250 zł

Poradnia Dietetyczna MediFit


Konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta)


Dolna 24 lok. 21, Warszawa

100 zł

Poradnia Dietetyczna MediFit


Konsultacja online (kontrolna)


80 zł

Konsultacje online


Konsultacja online (pierwsza)


120 zł

Konsultacje online

Opinie od pacjentów

5

Ogólna ocena
88 opinii

  • Punktualność
  • Zaangażowanie
  • Gabinet
E
Użytkownik zweryfikowany
Lokalizacja: Konsultacje online konsultacja dietetyczna

Jestem po wstepnej konsultacji z Panią Wrzesińską. Nasze spotkanie oceniam bardzo dobrze , Pani Wrzesińska byla bardzo zaangazowana w spotkanie, z checia i wyczerpujaco odpowiedziala na wszystkie moje pytania. Pozostalam z wrazeniem iz zaopiekpwała sie mna osoba bardzo kompetentna. Czekam na plan żywieniowy :)


M
Użytkownik zweryfikowany
Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl Lokalizacja: Poradnia Dietetyczna MediFit konsultacja dietetyczna

Niedługo minie miesiąc od mojej pierwszej wizyty u Pani Kamili i 3 tygodnie odkąd stosuję rozpisany plan odżywiania. Podczas konsultacji czuje się ogromne zaangażowanie i pasję, Pani Kamila dokładnie wyjaśnia co robić, aby zmienić swoje złe nawyki żywieniowe, jednocześnie nie wywiera presji i nie ocenia. Bardzo spodobało mi się to podejście - brak podania kalorii zaproponowanych posiłków i nauka intuicyjnego żywienia. Po trzech tygodniach na nowej diecie czuję się dużo lepiej, uregulowałam swój cykl dnia, nie mam napadów głodu, wydaje mi się, że ubrania zrobiły się nieco luźniejsze ;). Przepisy są proste, sycące, bardzo smaczne. Można swobodnie z nich korzystać, są bardzo różnorodne i wprowadzają do diety mnóstwo warzyw. Z pewnością wrócę do p. Kamili na wizytę kontrolną! Polecam osobom szukającym trwałej zmiany, a nie kolejnej "diety cud". :)


J
Użytkownik zweryfikowany
Lokalizacja: Konsultacje online konsultacja dietetyczna

Jestem bardzo zadowolona ze współpracy z Panią Kamilą .Mimo moich problemów zdrowotnych ,przeprowadziła wyczerpujący wywiad i ustaliła plan żywieniowy ,który pomógł Mi zmniejszyć dolegliwości .Dodatkowo przepisy były bardzo smaczne i korzystam z nich cały czas .Jest bardzo zaangażowana ,w razie wątpliwości wszystko dokładnie wyjaśnia i uspokaja .


A
Użytkownik zweryfikowany
Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl Lokalizacja: Poradnia Dietetyczna MediFit indywidualny plan dietetyczny

Niestety pomimo wspaniałych opinii moja przygoda z dietą zaproponowaną przez Panią Kamilę nie była udana. Dlatego czuję się w obowiązku o tym napisać, ponieważ sama wybrałam dietetyka że względu na wspaniałe opinie.
Ważąc 66kg poprosiłam o pomoc w utracie kilogramów. Pani Kamila zaproponowała dietę bez podania kalorii. Na przekąskę mogłam sobie wybrać pomiędzy garścią pestek a jogurtem z owocami. Samo słowo "garść" trochę odbiega od założeń, żeby kontrolować ile się je, jogurt też nie wiadomo 50g czy 200g? Wydaje mi się jednak, że to znaczącą różnica... Po ułożeniu diety dopytywałam i prosiłam o wskazówki z tym związane, dodam że chodziłam spać głodna, co też Pani Kamili napisałam. Dostałam kilka przepisów "gratis" do diety i radę, żeby pić przed snem... Podkreślam , że chciałam schudnąć 6kg co nie jest jakimś hiper wyzwaniem, Pani Kamila nieustannie powtarzała, że jej dieta to nie dieta tylko pokazanie nowych nawyków żywieniowych. Po miesiącu waga była zupełnie w miejscu, owszem wyniosłam z zaproponowanego menu jakieś zdrowe nawyki, ale kilogramów nie utraciłam. Może miesiąc to mało, ale tez nie oczekiwałam cudów, wystarczyłby 1kg, na zachętę! Dietę kontynuuje, same przepisy są dobre, choć niesamowicie chaotyczne... Waga nadal w miejscu. Pani Kamila nie zapytała po miesiącu ani dwóch o efekty, jak się czuje, czy kontynuujemy, czy są w ogóle efekty...
Dietetyk z niewątpliwie dużą wiedzą, ale bardzo specyficznym sposobem prowadzenia pacjenta. Nie dla każdego, nie dla mnie.

mgr Kamila Wrzesińska

Dzień dobry Pani Dominko!
Bardzo mi przykro, że tak nisko oceniła Pani współpracę ze mną. Rozumiem, że mój sposób pracy nie odpowiada każdemu, ale ja w pracę z każdym pacjentem jestem zaangażowana w 100%. Była Pani u mnie tylko na jednej wizycie, na której poświęciłam Pani więcej czasu niż ten zaplanowany, starając się przekazać jak najwięcej wiedzy na temat prawidłowego odżywiania i zdrowia. Po wizycie przygotowałam dla Pani indywidualny plan żywieniowy, uwzględniając wszystko o czym powiedziała mi Pani na spotkaniu, zgodny ze sztuką dietetyczną, prawidłowo zbilansowany i z tego co Pani napisała - również smaczny (o tym, że nie podaję kaloryczności, informowałam zanim zdecydowała się Pani na dietę. Wytłumaczyłam także dlaczego tego nie robię). Poświęciłam sporo czasu, by odpowiedzieć mailowo na wszystkie Pani pytania i wątpliwości. Ciało ludzkie to nie maszyna, którą można zaprogramować na utratę zbędnych kilogramów. Nie mamy nad nim takiej kontroli, jakiej zdajemy się oczekiwać. Jest mnóstwo czynników (póki co) niemierzalnych, które mają ogromny wpływ na tempo szlaków metabolicznych. Jedyne, co możemy zrobić, to zaufać swojemu organizmowi i stworzyć mu jak najlepsze warunki do pracy.
Pacjenci, którzy chcą być pod stałą opieką dietetyka, umawiają się i przychodzą na wizyty kontrolne. Zapraszam serdecznie i pozdrawiam ciepło


D
Użytkownik zweryfikowany
Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl Lokalizacja: Poradnia Dietetyczna MediFit konsultacja dietetyczna

Szczerze polecam. Konsultacja przebiegła w miłej i profesjonalnej zarazem atmosferze. Naprawdę warto :)


Z
Użytkownik zweryfikowany
Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl Lokalizacja: Poradnia Dietetyczna MediFit konsultacja dietetyczna

Miła atmosfera, profesjonalizm, duża wiedza. Pani Kamila słucha uważnie, daje cenne wskazówki żywieniowe. Przełamuje bariery żywieniowe.


A
Użytkownik zweryfikowany
Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl Lokalizacja: Poradnia Dietetyczna MediFit konsultacja dietetyczna

Jestem bardzo zadowolona z pierwszej wizyty. Przyjazna atmosfera, wyczerpujące wyjaśnienia, bez pośpiechu i poganiania. Z przyjemnością będę wracać.


A
Użytkownik zweryfikowany
Lokalizacja: Poradnia Dietetyczna MediFit konsultacja dietetyczna

Dzięki Pani Kamili udało mi się schudnąć 13 kg i idę po więcej. Wizyty kontrolne sprawiają, że moja motywacja nie słabnie, a nawet jeśli zdarzają się porażki to podnoszę się i wracam na właściwe tory. Pani Kamila to osoba niezwykle profesjonalna, z ogromną wiedzą i zaangażowaniem. Dzięki niej uwierzyłam w to, że mogę schudnąć jedząc smacznie, zdrowo i kolorowo, a porcje posiłków wbrew pozorom nie są małe. Przyjemna atmosfera wizyty i wyczerpujące odpowiedzi na pytania sprawiają, że chce się powracać do tego przytulnego gabinetu. Co ważne - plany żywieniowe są zdroworozsądkowe i daleko im do głodówek. Pani Kamila jest osobą bardzo empatyczną i zdecydowanie potrafi słuchać. Jestem bardzo wdzięczna za pomoc i wyznaczenie "dobrego kierunku" w zdrowym żywieniu. Wielu jest dietetyków, ale niewielu aż tak sympatycznych i komunikatywnych jak Pani Kamila. Z całego serca polecam każdemu zadbanie o siebie i wizytę u tej pani dietetyk. Nawet tym, którzy nie wierzą w siebie i w to, że mogą coś zmienić. Bardzo dziękuję Pani Kamilo za dotychczasową współpracę, ale przede wszystkim za odbudowanie mojej wiary w siebie.


K
Użytkownik zweryfikowany
Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl Lokalizacja: Konsultacje online konsultacja online (pierwsza)

Wizyta przebiegała w miłej atmosferze Pani Kamila objaśnia w przystepny sposób. Bardzo podoba mi się podejście do diety jako do zdrowego stylu zycia na zawsze, cenne wskazówki na codzienne sytuacje. Jestem zadowolona i polecam konsultacje z Panią Kamilą.


M
Użytkownik zweryfikowany
Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl Lokalizacja: Konsultacje online konsultacja dietetyczna

Konsultacja dietetyczna bardzo merytoryczna, odpowiadająca w pełni na moje pytania i wątpliwości. Bardzo polecam.


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

17 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl


  • W tym roku skończę 20 lat. Mój problem dotyczy problemów z odżywianiem się. W dzieciństwie zawsze byłam raczej okrąglutka, bardzo lubiłam słodycze i z pewnością mi ich nie żałowano. Niestety, mam tendencję do tycia, więc w przeciwieństwie do większości moich koleżanek niezdrowe przekąski dawały o sobie znać w postaci dodatkowych kilogramów. Potrafiłam ukradkiem wyjadać słodycze z szafki, pomimo zakazu rodziców, którzy mówili mi, że robię się coraz grubsza i często mi ten fakt wypominali. Czasami pokazywali mi filmy, opowiadające o przypadkach bardzo otyłych osób i pytali, czy ja też chcę tak wygladać. Oczywiście nie chciałam. Bardzo źle czułam się ze swoją sylwetką, czasami płakałam, czułam się brzydka, gruba i nieatrakcyjna, ale nie potrafiłam przestać. Przełom nastąpił w gimnazjum. Jako 15 latka przeszłam na dietę, byłam bardzo zdeterminowana, chciałam osiągnąć cel. Z 68 kilogramów w 4 miesiące zeszłam do 56. Byłam z siebie bardzo dumna, czułam się wspaniale. Jednakże odchudzanie coś we mnie zmieniło. Od tamtej pory bardzo dużo myślałam o jedzeniu, liczyłam kalorie, panicznie bałam się przytyć. Dlatego w tajemnicy odchudzałam się dalej. W momencie gdy przy wzroscie 166 cm ważyłam 51 kilogramów zainterweniowali moi rodzice. Na szczęście przestałam chudnąć, czułam się całkiem dobrze w swoim ciele, lecz cały czas towarzyszył mi silny lęk przed przytyciem. Starałam się unikać słodyczy, być aktywna fizycznie. Trzymałam wagę, a nawet rok temu schudłam do 49 kilogramów. Niestety cały czas wydawało mi się, że znowu tyję, porównywałam się również z ludźmi na ulicy, wydawało mi się, że wszyscy są grubsi niż ja. Bardzo mnie to smuciło, zawsze byłam bardzo zakompleksioną osobą. Wspomnę jeszcze, że przez pewien czas miałam problemy z miesiaczką, nie miałam jej przez 6 miesięcy, na szczęście w końcu się pojawiła. Wszystko było całkiem w porządku, aż do momentu rozpoczęcia studiów. Poznałam tam koleżankę, która ma nadwagę i nie przejmuje się tym co je. Bardzo mi imponowała swoją pewnością siebie. Z racji tego, że często się spotykałyśmy i chodziłyśmy do różnych lokali, zaczęłam gorzej się odżywiać. Często jadłam wieczorami słone przekąski, ciastka, fast foody. Oczywiście zaczęłam tyć. Na początku wmawiałam sobie, że to tylko woda, ale wydaje mi się, że rzeczywiście tyłam. Po pewnym czasie zerwałam ponownie ze złymi nawykami. Ważyłam około 52 kg. Postanowiłam, że chcę wrócić do tych 49 kg, zaczęłam jeść tak jak przed rozpoczęciem studiów, tj. 2 razy w tygodniu pozwalam sobie na jakiś słodycz. I wtedy coś zaczęło się dziać. Pewnego wieczoru, wskutek ogólnego stresu po prostu wyciągnęłam słodycze z szafki i zaczęłam jeść. Wpychałam w siebie słodycze, aż do momentu kiedy mnie zemdliło z przejedzenia. Resztę wieczoru przepłakałam, byłam ma siebie wściekła, chciałam schudnąć, a zachowałam się jak zwyczajna grubaska, nie kontrolowałam tego co robię. Niestety, po jakimś czasie, pomimo postulowanej poprawy, znów rzuciłam się na jedzenie. I tak wciąż, i wciąż. Obecnie ważę 54 kg przy wzroscie 166,5 cm. Nienawidzę tego jak wyglądam. Widzę, że robię się coraz grubsza. Moja mama uważa, że jedyne co ona widzi, to to, że urosły mi piersi i powinnam się cieszyć i nadal jestem szczupła. Ja jednak tak nie uważam. Tak bardzo wstydzę się swojego ciała! Od kilku tygodni ciągle jem słodycze. Dzisiaj również objadłam się do bólu brzucha, za 2 dni mam egzamin i bardzo się boję, czuję, że nie dam rady, jestem załamana. Czuję się zmęczona odchudzaniem, wpychaniem w siebie jedzenia, wyrzutami sumienia, płaczem w samotności. Coraz bardziej nienawidzę siebie i swojego ciała. Noszę rozmiar XS, ale jestem pewna, że za niedługo przez moją głupotę znowu będę bardzo bardzo gruba i nieszczęśliwa. Mam już dosyć tego wszystkiego, wśród ludzi czuję się nieswojo, cały czas myślę o kaloriach i o tym, czy nie wyglądam zbyt grubo w danym ubraniu. Ogólnie jestem osobą bardzo nerwową, niepewną siebie, krytyczną wobec własnej osoby. Leczę się psychiatrycznie od prawie roku na zaburzenia lękowe i bezsenność. Naprawdę nie mam już siły, nie chcę tyć, chciałabym żeby było tak jak dawniej. Boli mnie to, że inni ludzie mogą odżywiać się tak jak chcą, a nadal pozostają piękni i szczupli. Ja od zawsze musiałam się kontrolować, a mimo to nigdy nie byłam tak szczupła, ani ładna jak reszta. Bycie chudą od zawsze było moim marzeniem, boli mnie to, że za chwilę zaprzepaszczę moje i tak marne efekty. A może powinnam pogodzić się z tym, że jestem gruba i nieatrakcyjna? Bardzo proszę o pomoc.

    Dzień dobry! Bardzo chciałabym pomóc, ale nie do końca wiem jak. Prawdopodobnie do zaburzeń lękowych i bezsenności, dołączyły zaburzenia odżywiania (napady kompulsywnego jedzenia, wilczy apetyt na słodycze) i dysmorfofobia (ciągłe obawy związane z przekonaniem o nieestetycznym wyglądzie). Byłoby dobrze gdyby prowadzący Panią lekarz psychiatra dowiedział się o Pani problemach z jedzeniem i postrzeganiem własnej sylwetki. Myślę, że bardzo pomocna byłaby psychoterapia u zaufanego terapeuty, który pomoże rozpracować błędne przekonania w Pani głowie dotyczące wyglądu i jedzenia. To, że nie radzimy sobie z odżywianiem, jest często objawem braku poczucia własnej wartości i niskiej samooceny. Warto poszukać przyczyny. Być może to krytyczne uwagi rodziców w okresie dojrzewania a może jeszcze coś innego. Zwykle to zbiór różnych naszych doświadczeń. Warto zaktualizować wiedzę o sobie.
    Nie jest Pani ani gruba ani nieatrakcyjna. Każdy z nas jest inny i w tej unikatowości tkwi całe piękno. Mamy różne uwarunkowania genetyczne, różną budowę ciała, różne rysy twarzy. Warto o siebie dbać i dostrzec swój potencjał. Może znajdzie Pani choć jedną swoją cechę, która się Pani podoba, którą Pani lubi? Warto ją złapać i na niej, powolutku, małymi krokami, budować lepszy obraz siebie i przywracać zdrowe poczucie własnej wartości, by móc siebie zaakceptować. To proces długoterminowy i praca na lata, ale naprawdę warto ją podjąć. Zaczyna się od samoświadomości, odpowiedzi na pytanie kim jestem, co lubię, czego nie lubię, w czym jestem dobra, a co nie jest moją mocną stroną. Warto siebie poznać by móc dostrzec pełnię tego kim się jest. Od samoświadomości można przejść do samoakceptacji, bycia dla siebie bardziej życzliwym i wyrozumiałym. Nikt nie jest doskonały, a nasze niedoskonałości mogą się stać naszymi skarbami. Wszyscy jesteśmy "ułomni", delikatni, wrażliwi i podatni na wpływy otoczenia. To normalne. Autowyrozumiałość to fundament naszej wytrwałości, a kryzysy są wpisane na stałe w nasze życie. Są składową każdego sukcesu. Wierzę, że Pani doświadczenia staną się kiedyś źródłem Pani siły i wiary w siebie. Wiary w życie. Trzymam za Panią mocno kciuki! Pozdrawiam ciepło, Kamila Wrzesińska

    mgr Kamila Wrzesińska

  • Mam hipoglikemię przy niskiej masie ciała. Do kogo najlepiej się udać celem ułożenia diety? Czy powinnam przed wizytą zrobić dodatkowe badania? Podstawowe, np. morfologię mam

    Dzień dobry!
    Układaniem diety zajmuje się dietetyk. Najlepiej wybrać się do takiego, który ma doświadczenie w obszarze, w którym potrzebujemy pomocy. Warto wykonać krzywą glukozowo -insulinową, można dodatkowo sprawdzić poziom hemoglobiny glikowanej i kortyzolu.
    Pozdrawiam serdecznie

    mgr Kamila Wrzesińska

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Moje doświadczenie

O mnie

Ukończyłam Wydział Nauki o Zdrowiu Akademii Medycznej w Warszawie w zakresie dietetyki i zdrowia publicznego, otrzymując tytuł magistra, studia podypl...

Zobacz pełen opis

Leczone choroby

  • Cukrzyca
  • Nadciśnienie tętnicze
  • Miażdżyca
Pokaż wszystkie leczone choroby

Edukacja

  • Akademia Medyczna w Warszawie
  • Collegium Civitas w Warszawie
  • Uniwersytet SWPS

Certyfikaty ZnanyLekarz.pl


Specjalizacje

  • Zdrowie Publiczne
  • Dietetyk kliniczny

Certyfikaty


Zdjęcia


Znajomość języków

Angielski

Profile społecznościowe


Powiązane wyszukiwania