Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Nazywam się Justyna Kołacz. Jestem psychologiem oraz psychotraumatologiem. Towarzyszę ludziom w momentach, gdy życie stawia przed nimi wyzwania, a dotychczasowe sposoby radzenia sobie przestają wystarczać. W swojej pracy często obserwuję, że objawy, z którymi przychodzimy po pomoc, przypominają wierzchołek góry lodowej. Pod nimi znajdują się doświadczenia, emocje, relacje i życiowe historie, które w znaczący sposób wpływają na nasze samopoczucie oraz sposób funkcjonowania.

Wierzę, że zrozumienie tego, co ukryte pod powierzchnią, pozwala nie tylko złagodzić objawy, ale przede wszystkim lepiej poznać siebie. Dlatego staram się patrzeć nie tylko na problem, ale również na człowieka i jego indywidualną historię. Tworzę przestrzeń opartą na bezpieczeństwie, szacunku i autentycznym kontakcie, w której można zatrzymać się, uporządkować swoje doświadczenia i odnaleźć kierunek dalszej drogi.

Prawdziwa zmiana zaczyna się wtedy, gdy odważymy się zajrzeć za kulisy własnych myśli.

Pracuję z osobami dorosłymi, młodzieżą od 15. roku życia oraz parami.

Osoby dorosłe najczęściej zgłaszają się do mnie w momentach kryzysu, przeciążenia, trudności w relacjach, rozstania, straty lub wtedy, gdy od dłuższego czasu towarzyszy im lęk, napięcie czy obniżony nastrój. Szczególnie bliskie są mi również obszary związane z traumą, doświadczeniami z dzieciństwa, współuzależnieniem oraz dorastaniem w rodzinach z problemem uzależnień (DDA).

Młodzież często mierzy się z presją, niepewnością, trudnościami w relacjach, obniżonym poczuciem własnej wartości czy poszukiwaniem własnej tożsamości. Spotkania są przestrzenią, w której młody człowiek może zostać wysłuchany, lepiej zrozumieć siebie i nauczyć się skuteczniej radzić sobie z wyzwaniami codziennego życia.

Pary trafiają do mojego gabinetu, gdy pojawiają się konflikty, oddalenie, trudności w komunikacji, utrata bliskości lub zaufania. Wspólnie przyglądamy się temu, co stoi za powtarzającymi się nieporozumieniami i jak odbudować wzajemne zrozumienie, poczucie bezpieczeństwa oraz bliskość w relacji.

W swojej pracy łączę wiedzę psychologiczną z empatią, uważnością i szacunkiem dla indywidualnej historii każdego człowieka. Wierzę, że zmiana nie zaczyna się od bycia idealnym, lecz od lepszego zrozumienia siebie.

Jeżeli przechodzisz przez trudny moment, szukasz wsparcia lub po prostu chcesz lepiej poznać siebie, to zapraszam do głębszego przyjrzenia się emocjom,doświadczeniom i wzorcom, które wpływają na Twoje codzienne życie. 

Specjalizuję się w pomocy w zakresie:

- zaburzeń nastroju

- zaburzeń depresyjnych

- zaburzeń lękowych/nerwicowych oraz zachowań behawioralnych (impulsywność, trudności z kontrolą emocji, zakupy, seks, rzeczywistość wirtualna i internet, gry komputerowe etc.)

- współuzależnienie

- DDA, DDD

- traumy i jej następstw (przemoc psychiczna, fizyczna i seksualna, wykorzystanie seksualne, doświadczenia z dzieciństwa, zaniedbanie emocjonalne, trudne wydarzenia życiowe, śmierć bliskiej osoby)

- niskiego poczucia własnej wartości 

- problemów z regulacją emocji

- trudności w relacjach interpersonalnych i partnerskich.

więcej O mnie

Zakres porad

  • Psychologia kryzysu
  • Psychologia seniorów
  • Psychologia społeczna
  • Psychotraumatologia
  • Psychologia młodzieży
  • Psychologia par
Pokaż więcej

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli
Dzieci

Rodzaje konsultacji

Konsultacje online

Zdjęcia i filmy

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychologiczna

    200 zł

  • Diagnoza ADHD

    790 zł

  • Konsultacja psychologiczna (osoby nastoletnie)

    200 zł

  • Konsultacja psychologiczna dla młodzieży

    200 zł

  • Terapia par

    200 zł

Adresy (2)

Justyna Kołacz
Justyna Kołacz

Tartaczna 14/Tartaczna Park lok. 1.09, Borki, 26-600 Radom

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Gotówka
  • Blik

Telefon

48 679...
Justyna Kołacz

Konsultacja online

Dostępność

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Blik
  • Karta płatnicza

Telefon

48 679...

33 opinie

Najczęściej wymieniane przez pacjentów

  • Zaangażowanie lekarza
  • Przyjazny gabinet
  • Szczegółowe wyjaśnienia

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • F

    Chciałbym po prostu szczerze polecić Panią Justynę osobom, które tak jak ja potrzebowały pomocy, dzięki wizytom jestem już w totalnie innym miejscu niż pół roku temu i nie sądziłem, że znajdę osobę która pokaże mi, że można widzieć świat inaczej. Jestem wdzięczny.

     • Justyna Kołacz Konsultacja psychologiczna  • 

  • Z

    Bardzo konkretna pani psycholog, ciepła życzliwa i naprawdę zaangażowana. Mogłam poczuc sie swobodnie i bez obaw mówić o tym co jest dla mnie trudne. Bardzo pomogła mi uporządkować wiele spraw. Polecam z całego serca.

     • Justyna Kołacz Konsultacja psychologiczna  • 

  • M

    Bardzo serdecznie polecam Panią Justynę.
    Chodzę do niej regularnie od ponad roku, czuję się u niej komfortowo i bardzo mi pomogła przejść przez trudny okres w życiu. Nie ocenia, pomaga rozwiązać problem, tłumaczy i doradza.

     • Justyna Kołacz Konsultacja psychologiczna  • 

  • P

    Mega pozytywna osobowość zaangażowanie rozmowy z nią dają mega pozytywny zastrzyk dopaminy i przedswszystkim zrozumienie naszych problemów

     • Justyna Kołacz Konsultacja psychologiczna  • 

  • A

    Z całego serca polecam Panią Justynę. To niezwykle empatyczna, profesjonalna i zaangażowana specjalistka. Podczas spotkań czułam się wysłuchana, zrozumiana i otoczona troską, a atmosfera zawsze była pełna szacunku i bezpieczeństwa. Dzięki wspólnej pracy lepiej rozumiem siebie i swoje emocje, a także zyskałam narzędzia, które pomagają mi na co dzień. Polecam każdemu, kto szuka profesjonalnego wsparcia psychologicznego.

     • Justyna Kołacz Konsultacja psychologiczna  • 

  • K

    Na terapię przyszedłem świeżo po rozstaniu, w bardzo trudnym dla mnie okresie życia. Miałem silny lęk, ogrom emocji, poczucie straty oraz problemy, z którymi nie potrafiłem poradzić sobie samodzielnie.

    Podczas terapii pracowaliśmy nie tylko nad bieżącym kryzysem, ale także nad tematami związanymi z DDA, poczuciem własnej wartości, lękiem przed odrzuceniem, trudnościami w relacjach oraz rozumieniem i wyrażaniem emocji. Dzięki tej pracy zacząłem dostrzegać schematy, które przez lata wpływały na moje życie i związek.

    Nauczyłem się lepiej rozumieć siebie, swoje reakcje oraz skuteczniej radzić sobie z trudnymi momentami.

    W gabinecie w pełni czuję się bezpiecznie i komfortowo, co pomaga mi w wyrażaniu otwarcie swoich emocji i uczuć.

    Z perspektywy czasu widzę ogromną zmianę. Jestem wdzięczny za profesjonalizm, empatię, cierpliwość i zaangażowanie. Z całego serca polecam współpracę każdej osobie, która szuka nie tylko specjalisty, ale również realnego wsparcia w trudnych momentach życia.

     • Justyna Kołacz Konsultacja psychologiczna  • 

  • K

    Pani Justyna jest osobą empatyczną, uważną i zaangażowaną, potrafi stworzyć bezpieczną atmosferę do rozmowy, bez oceniania. Z całego serca polecam ją każdemu, kto szuka profesjonalnej pomocy i wsparcia.
    Chodzę do Pani Justyny od ponad roku i jestem bardzo zadowolona z terapii. Przebiega ona znacznie lepiej, niż początkowo się spodziewałam, ponieważ w przeszłości miałam negatywne doświadczenia z osobą z branży psychologicznej, co sprawiło, że długo podchodziłam do psychologów z dystansem. Tym bardziej cieszę się, że zdecydowałam się zaufać Pani Justynie.
    Każda moja wizyta rozpoczyna się od prostego pytania: „Jak się dziś czujesz?”, które w trudnym dla mnie czasie jest niezwykle ważne i potrzebne. Po roku terapii widzę wyraźną zmianę w sobie, dzięki wsparciu Pani Justyny udało mi się przepracować wiele istotnych spraw w sobie a także w relacjach z innymi, oraz pokonać lęki z przeszłości.

     • Justyna Kołacz Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Justyna Kołacz

    To bardzo miłe i motywujące do dalszego rozwoju. Dziękuję!


  • Podczas wizyty czułam się bezpośrednio oceniana, żadnych konkretnych wyjaśnień i wskazówek, szczerze nie polecam, z plusów to jedynie przyjazny gabinet

     • Justyna Kołacz Inny  • 

    mgr Justyna Kołacz

    Dziękuję za podzielenie się swoją opinią. Przykro mi, że podczas wizyty poczuła się Pani oceniana i że spotkanie nie spełniło Pani oczekiwań.

    W swojej pracy staram się tworzyć atmosferę akceptacji i bezpieczeństwa, dlatego każda taka informacja jest dla mnie bardzo cenna i skłania do refleksji. Czasami sposób prowadzenia rozmowy lub zadawane pytania mogą zostać odebrane inaczej, niż było to moją intencją.

    Mam też świadomość, że szczególnie podczas pierwszych spotkań mówienie wprost o swoich odczuciach czy trudnościach bywa niełatwe. Tym bardziej szkoda, że nie miałyśmy okazji odnieść się do tych wrażeń w trakcie procesu – zawsze jestem otwarta na rozmowę o tym, co dzieje się w relacji terapeutycznej, ponieważ jest to ważna część pracy.

    Jeśli zechce Pani doprecyzować, co konkretnie było dla Pani trudne, pozostaję otwarta na kontakt. Zależy mi na tym, aby osoby korzystające z mojej pomocy czuły się wysłuchane i traktowane z szacunkiem.


  • S

    Po pierwszym spotkaniu, które córka miała pani Justyna jest bardzo miła, szczegółowa.

     • Justyna Kołacz Konsultacja psychologiczna dla młodzieży  • 

    mgr Justyna Kołacz

    Dziękuję bardzo i pozdrawiam.


  • K

    Bardzo miła i empatyczna Pani psycholog. Uczęszczam na terapię już 3 miesiące i widzę wyraźną poprawę mojego samopoczucia. Pani Justyna zawsze jest przygotowana i profesjonalnie prowadzi konsultacje. Polecam.

     • Justyna Kołacz Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Justyna Kołacz

    Dziękuję bardzo, to dla mnie ważne.


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania