Moje doświadczenie
Jestem dyplomowaną psycholożką, absolwentką Uniwersytetu Humanistycznospołecznego SWPS we Wrocławiu, na którym uzyskałam tytuł magistra psychologii o specjalności klinicznej i biznesowej. Ukończyłam roczne studium Interwencji Kryzysowej w Instytucie Terapii Poznawczo-Behawioralnej oraz studium Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (1 stopień). Wiosną 2023 roku rozpoczęłam 4-letnią, akredytowaną szkołę psychoterapii w podejściu poznawczo-behawioralnym Szkoły Psychoterapii Crescentia.
Doświadczenie w pracy zdobywałam odbywając staż na Ogólnym Oddziale Psychiatrycznym w Ostrowie Wielkopolskim, Wojewódzkim Zakładzie Opieki Psychiatrycznej w Sokołówce oraz jako wolontariuszka fundacji Sieć Przyjaciół Zdrowia Psychicznego wspierając osoby doświadczające trudności na tle zdrowia psychicznego oraz pełniąc rolę koordynatorki Zespołu Rekrutacji. Prowadziłam również warsztaty dla dzieci w Autorskiej Szkole Podstawowej Navigo, warsztaty o zdrowiu psychicznym dla studentów i studentek oraz trening umiejętności społecznych dla dzieci w spektrum autyzmu.
Jako psycholożka udzielam poradnictwa psychologicznego. Wspieram osoby doświadczające kryzysu, utknięcia, trudności w relacjach. Kieruję się otwartością i akceptacją wszelkich różnorodności. Wspieram również osoby LGBTQIAP+ oraz ich bliskich.
W pracy najważniejszym jest dla mnie podążanie za osobami klienckimi, wspieranie ich w drodze do poznawania siebie, swoich zasobów, mocnych stron. Towarzyszę w odkrywaniu tego, co często bywa zasłonięte przez doświadczane trudności. Jeśli szukasz takiego miejsca- mam nadzieję, że poczujesz się komfortowo, bezpiecznie i swobodnie w kontakcie ze mną.
Bardzo ważnym jest dla mnie kierowanie się kodeksem etycznym oraz praktyką opartą na dowodach naukowych. Wiedzę poszerzam i aktualizuję poprzez regularnie uczestnictwo w szkoleniach, konferencjach, warsztatach, ale przede wszystkim podczas kontaktu z drugim człowiekiem. Ważnym doświadczeniem osobistym był dla mnie 11 tygodniowy kurs self practice / self reflection w paradygmacie akceptacji i zaangażowania prowadzony przez Instytut Terapii Poznawczo-Behawioralnej. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.
W swojej pracy wykorzystuję głównie strategie wywodzące się z podejścia Terapii Akceptacji i Zaangażowania czyli techniki oparte na akceptacji, współczuciu, uważności.
Korzystam również z technik Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej i Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. Zawodowo i prywatnie otwieram się również na inne nurty - CFT, FAP, terapia systemowa. Techniki są jednak tylko częścią procesu, najważniejszym aspektem pracy jest dla mnie holistyczne ujmowanie każdej osoby, uznanie jej wyjątkowości oraz współtworzenie szytego na miarę procesu.
Prywatnie miłośniczka zwierząt, jestem entuzjastką uważnego życia, uwielbiam smak i zapach kawy, granie w planszówki z przyjaciółmi. Pielęgnuję codzienne zachwycanie się nad małymi i dużymi rzeczami. Sporą część wolnego czasu spędzam z bliskimi osobami, rodziną. Jest to przestrzeń w której odpoczywam- mogę nie tylko dawać, ale również czerpać.
Potrzebujesz wsparcia w radzeniu sobie ze stresem, trudnymi emocjami, obniżoną samooceną i nastrojem, spadkiem motywacji, znajdujesz się w trudnej sytuacji życiowej?
Jeśli chociaż raz Twoja odpowiedź brzmiała ,,tak” to zapraszam Cię na spotkanie.
Podejście terapeutyczne
Zakres porad
- Poradnictwo psychologiczne
- Psychologia kryzysu
Główne obszary pomocy
- Niskie poczucie własnej wartości ,
- Zaburzenia nastroju ,
- Kryzys życiowy ,
- Bezsenność ,
- Kryzys emocjonalny ,
- +25 a11y_sr_more_diseases
Adresy (2)
Dostępność
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Zębcowska 47A/4, 63-400 Ostrów Wielkopolski
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychologiczna
220 zł -
-
Konsultacja psychologiczna online
220 zł -
-
Konsultacja psychoterapeutyczna
220 zł -
-
Psychoterapia
220 zł -
Opinie
22 opinie
Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
K
kj
Super współpraca. Miła prowadząca umiejąca sprawnie poprowadzić przez problem i skutecznie go rozwiązać.
• Julianna Maj - Gabinet Psychoterapii • Psychoterapia •
-
M
Maria
Dziękuję za tę wizytę. Pani Julianna ma bardzo dobre spojrzenie dosłownie i w przenośniCzułam empatię, delikatność ale i trafne spostrzeżenia. Już po pierwszej wizycie czuje się trochę lepiej z samą sobą
• Julianna Maj - Gabinet Psychoterapii • Konsultacja psychologiczna •
mgr Julianna Maj
I ja dziękuję za te słowa
-
P
Paulina
Polecam ,przemiła Pani zaangażowana i pomocna. Wizyta przebiegła w miłej atmosferze .Pani Julianna jest ciepła zawsze uśmiechnięta kobieta której można powierzyć wiele swoich trudności i pracować z nią nad ich rozwiązywaniem.
• Julianna Maj - Gabinet Psychoterapii • Psychoterapia •
mgr Julianna Maj
Dziękuję Pani Paulino za miłe słowa :)
-
E
Ewelina
Pani Julianna jest bardzo zaangażowana w pomoc swoim pacjentom, uważnie słucha i dostosowuje się do ich potrzeb. Jej osoba wzbudza zaufanie i daje poczucie swobody wypowiedzi.
• Julianna Maj - Gabinet Psychoterapii • konsultacja psychoterapeutyczna •
mgr Julianna Maj
Bardzo dziękuję za te słowa i cieszę się, że moja praca przynosi Pani wsparcie. :)
-
K
Karolina
Psychoterapia to proces. Często niełatwy, lub niewygodny. Jednak dzięki temu jak cudownie Pani Julianna mnie przez niego prowadzi, traktuję tą drogę także jako przygodę i możliwość poznania samej siebie. Mam do Pani Julianny pełne zaufanie, a dodatkowo bardzo doceniam fakt, że w gabinecie panuje swobodna, spokojna, pełna ciepła i zrozumienia atmosfera. Polecam i bardzo dziękuję.
• Julianna Maj - Gabinet Psychoterapii • Psychoterapia •
mgr Julianna Maj
Dziękuję za zaufanie i ciepłe słowa :)
-
A
Aleksandra
Pani Julianna jest bardzo miłą , wyrozumiałą i niesamowicie empatyczną osobą. Atmosfera w gabinecie jak i efektywność sesji są naprawdę godne polecenia. Pomogła mi z problemami ,które na początku wydawały się nie do przezwyciężenia. Bardzo się cieszę, że mogłam pracować z tak wspaniałym psychologiem. Pozdrawiam :)
• Perspektywa Przestrzeń Zdrowia i Rozwoju • •
mgr Julianna Maj
Dziękuję pięknie Aleksandro i ja dziękuję za zaufanie :) wszystkiego dobrego!
-
A
Anna Piątkowska-Moś
Pani Julianna to przemiła osoba, zaangażowana i skupiona na pacjencie, ale przede wszystkim potrafi słuchać. Mimo, że to była pierwsza wizyta córka czuje dużą ulgę.
• Gabinet Psychoterapii - Julianna Maj • •
mgr Julianna Maj
Dziękuję pięknie, dobrze to słyszeć :) pozdrawiam ciepło
-
K
Karolina
szybka diagnostyka, duża otwartość i zaangażowanie widoczne na każdym spotkaniu, psycholog godny polecenia
• Perspektywa Przestrzeń Zdrowia i Rozwoju • •
mgr Julianna Maj
Dziękuję Pani Karolino za te słowa :) pozdrawiam ciepło
-
M
Magda
Julianna,
Skromna, przepełniona empatią, zdecydowana i pewna siebie.
Czuje się w trakcie spotkania bardzo bezpiecznie. Subtelnie prowadzi mnie przez tajniki psychiki w stronę określenia metod radzenia sobie z trudnościami.
Zaskakującym było zadanie określenia przeze mnie celu terapii.
Dzięki temu wiem co razem chcemy osiągnąć.
Razem… dziś wiem, że nie jestem w tym sama….• Perspektywa Przestrzeń Zdrowia i Rozwoju • Inny •
mgr Julianna Maj
Magdo pięknie dziękuję za te słowa i za to, że mogę Ci towarzyszyć w tej podróży. Wszystkiego dobrego!
-
A.B.
Pani Julianna jest bardzo miłą, otwartą, pogodną osobą. Uważnie wsłuchuje się w to o czym klient chce opowiedzieć i tak jakby "swoimi oczami" potrafi spojrzeć na jego problem.
Podczas rozmowy zwróciła uwagę na kwestie, których ja sama wcześniej nie potrafiłam dostrzec. Rozmowa z Nią bardzo mi pomogła.• Perspektywa Przestrzeń Zdrowia i Rozwoju • •
mgr Julianna Maj
Bardzo dziękuję. Cieszę się, że. mogłam pomóc. Pozdrawiam ciepło :)
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Julianna Maj?Julianna Maj to psycholog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Julianna Maj oferuje usługi takie jak: konsultacja psychoterapeutyczna, Konsultacja psychologiczna, Psychoterapia, Konsultacja psychologiczna online.
-
Gdzie Julianna Maj ma swój gabinet?Julianna Maj przyjmuje pod adresem:
- Zębcowska 47A/4 Ostrów Wielkopolski
-
Czy Julianna Maj przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Julianna Maj oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jak Julianna Maj akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Julianna Maj to: Gotówka, Przelew na konto, Blik.
-
Jak Julianna Maj umawia wizyty?Julianna Maj używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Julianna Maj?Obecnie Julianna Maj nie ma żadnych dostępnych terminów w najbliższych tygodniach. Skontaktuj się bezpośrednio, jeśli chcesz zapytać o listę rezerwową lub umówić wizytę w późniejszym terminie.
-
Julianna Maj: co mówią pacjenci?22 osób dodało swoją opinię. Julianna Maj ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Julianna Maj?Julianna Maj nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.