mgr Julianna Maj

Psycholog więcej

Ostrów Wielkopolski 1 adres

22 opinie
Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Uwaga ! Przyjmuję tylko osoby dorosłe.
Jestem dyplomowaną psycholożką, absolwentką Uniwersytetu Humanistycznospołecznego SWPS we Wrocławiu, na którym uzyskałam tytuł magistra psychologii o specjalności klinicznej i biznesowej. Ukończyłam roczne studium Interwencji Kryzysowej w Instytucie Terapii Poznawczo-Behawioralnej oraz studium Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (1 stopień). Wiosną 2023 roku rozpoczęłam 4-letnią, akredytowaną szkołę psychoterapii w podejściu poznawczo-behawioralnym Szkoły Psychoterapii Crescentia.

Doświadczenie w pracy zdobywałam odbywając staż na Ogólnym Oddziale Psychiatrycznym w Ostrowie Wielkopolskim, Wojewódzkim Zakładzie Opieki Psychiatrycznej w Sokołówce oraz jako wolontariuszka fundacji Sieć Przyjaciół Zdrowia Psychicznego wspierając osoby doświadczające trudności na tle zdrowia psychicznego oraz pełniąc rolę koordynatorki Zespołu Rekrutacji. Prowadziłam również warsztaty dla dzieci w Autorskiej Szkole Podstawowej Navigo, warsztaty o zdrowiu psychicznym dla studentów i studentek oraz trening umiejętności społecznych dla dzieci w spektrum autyzmu.
Jako psycholożka udzielam poradnictwa psychologicznego. Wspieram osoby doświadczające kryzysu, utknięcia, trudności w relacjach. Kieruję się otwartością i akceptacją wszelkich różnorodności. Wspieram również osoby LGBTQIAP+ oraz ich bliskich.
W pracy najważniejszym jest dla mnie podążanie za osobami klienckimi, wspieranie ich w drodze do poznawania siebie, swoich zasobów, mocnych stron. Towarzyszę w odkrywaniu tego, co często bywa zasłonięte przez doświadczane trudności. Jeśli szukasz takiego miejsca- mam nadzieję, że poczujesz się komfortowo, bezpiecznie i swobodnie w kontakcie ze mną.
Bardzo ważnym jest dla mnie kierowanie się kodeksem etycznym oraz praktyką opartą na dowodach naukowych. Wiedzę poszerzam i aktualizuję poprzez regularnie uczestnictwo w szkoleniach, konferencjach, warsztatach, ale przede wszystkim podczas kontaktu z drugim człowiekiem. Ważnym doświadczeniem osobistym był dla mnie 11 tygodniowy kurs self practice / self reflection w paradygmacie akceptacji i zaangażowania prowadzony przez Instytut Terapii Poznawczo-Behawioralnej. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.

W swojej pracy wykorzystuję głównie strategie wywodzące się z podejścia Terapii Akceptacji i Zaangażowania czyli techniki oparte na akceptacji, współczuciu, uważności.
Korzystam również z technik Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej i Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. Zawodowo i prywatnie otwieram się również na inne nurty - CFT, FAP, terapia systemowa. Techniki są jednak tylko częścią procesu, najważniejszym aspektem pracy jest dla mnie holistyczne ujmowanie każdej osoby, uznanie jej wyjątkowości oraz współtworzenie szytego na miarę procesu.
Prywatnie miłośniczka zwierząt, jestem entuzjastką uważnego życia, uwielbiam smak i zapach kawy, granie w planszówki z przyjaciółmi. Pielęgnuję codzienne zachwycanie się nad małymi i dużymi rzeczami. Sporą część wolnego czasu spędzam z bliskimi osobami, rodziną. Jest to przestrzeń w której odpoczywam- mogę nie tylko dawać, ale również czerpać.

Potrzebujesz wsparcia w radzeniu sobie ze stresem, trudnymi emocjami, obniżoną samooceną i nastrojem, spadkiem motywacji, znajdujesz się w trudnej sytuacji życiowej?

Jeśli chociaż raz Twoja odpowiedź brzmiała ,,tak” to zapraszam Cię na spotkanie.
więcej O mnie

Podejście terapeutyczne

Psychoterapia

Zakres porad

  • Poradnictwo psychologiczne
  • Psychologia kryzysu

Adresy (2)

Dostępność

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Julianna Maj - Gabinet Psychoterapii

Zębcowska 47A/4, 63-400 Ostrów Wielkopolski

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychologiczna

    220 zł

  • Konsultacja psychologiczna online

    220 zł

  • Konsultacja psychoterapeutyczna

    220 zł

  • Psychoterapia

    220 zł

22 opinie

Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • K

    Super współpraca. Miła prowadząca umiejąca sprawnie poprowadzić przez problem i skutecznie go rozwiązać.

     • Julianna Maj - Gabinet Psychoterapii Psychoterapia  • 

  • M

    Dziękuję za tę wizytę. Pani Julianna ma bardzo dobre spojrzenie dosłownie i w przenośniCzułam empatię, delikatność ale i trafne spostrzeżenia. Już po pierwszej wizycie czuje się trochę lepiej z samą sobą

     • Julianna Maj - Gabinet Psychoterapii Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Julianna Maj

    I ja dziękuję za te słowa


  • P

    Polecam ,przemiła Pani zaangażowana i pomocna. Wizyta przebiegła w miłej atmosferze .Pani Julianna jest ciepła zawsze uśmiechnięta kobieta której można powierzyć wiele swoich trudności i pracować z nią nad ich rozwiązywaniem.

     • Julianna Maj - Gabinet Psychoterapii Psychoterapia  • 

    mgr Julianna Maj

    Dziękuję Pani Paulino za miłe słowa :)


  • E

    Pani Julianna jest bardzo zaangażowana w pomoc swoim pacjentom, uważnie słucha i dostosowuje się do ich potrzeb. Jej osoba wzbudza zaufanie i daje poczucie swobody wypowiedzi.

     • Julianna Maj - Gabinet Psychoterapii konsultacja psychoterapeutyczna  • 

    mgr Julianna Maj

    Bardzo dziękuję za te słowa i cieszę się, że moja praca przynosi Pani wsparcie. :)


  • K

    Psychoterapia to proces. Często niełatwy, lub niewygodny. Jednak dzięki temu jak cudownie Pani Julianna mnie przez niego prowadzi, traktuję tą drogę także jako przygodę i możliwość poznania samej siebie. Mam do Pani Julianny pełne zaufanie, a dodatkowo bardzo doceniam fakt, że w gabinecie panuje swobodna, spokojna, pełna ciepła i zrozumienia atmosfera. Polecam i bardzo dziękuję.

     • Julianna Maj - Gabinet Psychoterapii Psychoterapia  • 

    mgr Julianna Maj

    Dziękuję za zaufanie i ciepłe słowa :)


  • A

    Pani Julianna jest bardzo miłą , wyrozumiałą i niesamowicie empatyczną osobą. Atmosfera w gabinecie jak i efektywność sesji są naprawdę godne polecenia. Pomogła mi z problemami ,które na początku wydawały się nie do przezwyciężenia. Bardzo się cieszę, że mogłam pracować z tak wspaniałym psychologiem. Pozdrawiam :)

     • Perspektywa Przestrzeń Zdrowia i Rozwoju  • 

    mgr Julianna Maj

    Dziękuję pięknie Aleksandro i ja dziękuję za zaufanie :) wszystkiego dobrego!


  • A

    Pani Julianna to przemiła osoba, zaangażowana i skupiona na pacjencie, ale przede wszystkim potrafi słuchać. Mimo, że to była pierwsza wizyta córka czuje dużą ulgę.

     • Gabinet Psychoterapii - Julianna Maj  • 

    mgr Julianna Maj

    Dziękuję pięknie, dobrze to słyszeć :) pozdrawiam ciepło


  • K

    szybka diagnostyka, duża otwartość i zaangażowanie widoczne na każdym spotkaniu, psycholog godny polecenia

     • Perspektywa Przestrzeń Zdrowia i Rozwoju  • 

    mgr Julianna Maj

    Dziękuję Pani Karolino za te słowa :) pozdrawiam ciepło


  • M

    Julianna,
    Skromna, przepełniona empatią, zdecydowana i pewna siebie.
    Czuje się w trakcie spotkania bardzo bezpiecznie. Subtelnie prowadzi mnie przez tajniki psychiki w stronę określenia metod radzenia sobie z trudnościami.
    Zaskakującym było zadanie określenia przeze mnie celu terapii.
    Dzięki temu wiem co razem chcemy osiągnąć.
    Razem… dziś wiem, że nie jestem w tym sama….

     • Perspektywa Przestrzeń Zdrowia i Rozwoju Inny  • 

    mgr Julianna Maj

    Magdo pięknie dziękuję za te słowa i za to, że mogę Ci towarzyszyć w tej podróży. Wszystkiego dobrego!


  • A

    Pani Julianna jest bardzo miłą, otwartą, pogodną osobą. Uważnie wsłuchuje się w to o czym klient chce opowiedzieć i tak jakby "swoimi oczami" potrafi spojrzeć na jego problem.
    Podczas rozmowy zwróciła uwagę na kwestie, których ja sama wcześniej nie potrafiłam dostrzec. Rozmowa z Nią bardzo mi pomogła.

     • Perspektywa Przestrzeń Zdrowia i Rozwoju  • 

    mgr Julianna Maj

    Bardzo dziękuję. Cieszę się, że. mogłam pomóc. Pozdrawiam ciepło :)


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania