Moje doświadczenie

Dzień dobry,
Nazywam się Joanna Świst. Jestem psychologiem, pedagogiem i psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym w trakcie szkolenia. Obecnie jestem w trakcie czteroletniego, podyplomowego szkolenia z psychoterapii poznawczo-behawioralnej w ramach szkoły Psychoterapii Crescentia.
Jak pracuje?
Psychoterapię prowadzę opierając się w głównej mierze na terapii schematu i terapii poznawczo-behawioralnej. Korzystam również z technik ACT, elementach terapii dialektyczno-behawioralnej (DBT). Pracuję z dziećmi od lat 10, młodzieżą, dorosłymi oraz rodzicami i opiekunami.
Doświadczenie w pracy zdobywałam pracując m.in. w Centrum Integracji Społecznej, gdzie udzielałam wsparcia osób doświadczających kryzysu czy wykluczenia, a także w Centrach Asystenckich, jako socjoterapeuta, doradca zawodowy oraz psycholog w placówce specjalistycznej pobytu dziennego dla dzieci i młodzieży.
Jak wyglądają pierwsze spotkania?

Zwykle proces psychoterapii zaczyna się od kilku wstępnych spotkań o charakterze diagnostycznym i konsultacyjnym. W czasie ich trwania razem z pacjentem definiujemy cele jak i obszary do pracy. To też czas aby pacjent mógł zastanowić się czy chce rozpocząć właściwą terapię. W zależności od potrzeb pacjenta, zaburzeń lub problemów, z którymi chce sobie poradzić i wyznaczonych celów, terapia może trwać od kilku miesięcy do nawet kilku lat. Proces terapii prowadzony jest w atmosferze akceptacji, otwartości i szacunku i skupia się przede wszystkim na wspieraniu, budowaniu nadziei na zmiany i wzmacnianiu mocnych stron pacjenta.


Z kim pracuje?
Z osobami zmagającymi się z obniżonym nastrojem, kryzysem emocjonalnym, trudnością w regulacji emocji, samotnością, lękami i niepokojem oraz objawami psychosomatycznymi. Pomagam także tym, którzy poszukują motywacji i odpowiedniej drogi do samorozwoju.
W swojej pracy zajmuje się obszarami zdrowia psychicznego takimi jak:
- Depresja i inne zaburzenia nastroju

- Zaburzenia lękowe

- Kryzys

- Stres

- Fobie

- Zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

- Dolegliwości psychosomatyczne

- ADHD

- Trudności w relacjach

- Trudności w regulacji emocji
- Trudności w poradzeniu sobie ze stratą

- Zaburzenia odżywiania

- Zaburzenia snu
- Poczucie derealizacji, dysocjacji.

Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej, w pracy kieruję się zasadami Kodeksu Etycznego Psychologa, a moja praktyka podlega regularnej superwizji.
więcej O mnie

Zakres porad

  • Psychoterapia
  • Psychoterapia młodzieży
  • Psychoterapia traumy
  • Terapia poznawczo-behawioralna

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli
Dzieci

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychologiczna

    210 zł

  • Konsultacja psychologiczna online

    210 zł

  • Psychoterapia indywidualna

    210 zł

  • Doradztwo zawodowe

    210 zł

  • Poradnictwo psychologiczne

    210 zł

Adres

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Pracownia Relacje

Nowodworska 43/15, Fabryczna , 50-304 Wrocław

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

15 opinii

Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • Po 2-letniej przerwie od terapii u innego psychologa udałam się na terapię do Pani Joanny. Rozmowa była udana, a Pani Joanna miała skontaktować się ze mną do końca tygodnia (wizyta była w poniedziałek) w sprawie kolejnego terminu – niestety nie wydarzyło się to. Tydzień później napisałam przez komunikator na Znanym Lekarzu, ale wiadomość została tylko wyświetlona. Po 1,5 tygodnia od wizyty skontaktowałam się z recepcją i usłyszałam, że Pani Joanna jest na urlopie i odezwie się do końca tygodnia – znów bez rezultatu. Choć nie byłam w kryzysie, sytuacja ta była nieprofesjonalna. Psycholog powinien jasno informować o problemach zdrowotnych, zmianach decyzji czy braku terminów. Jest mi przykro, bo rozmowa była udana, ale dalsze wydarzenia były nieakceptowalne. Takie postępowanie jest nieodpowiedzialne i może być szkodliwe dla osób rozpoczynających terapię.

     • Spokojna Głowa. Centrum Pomocy Psychologicznej. Konsultacja psychologiczna  • 

  • J

    To nie była moje pierwsza terapia, jednak pierwsza po której zrozumiałam i poczułam co to znaczy - "życie warte przeżycia". Pani Joanna nie tylko pomogła mi nauczyć się jak radzić sobie z trudnościami, pomogła mi też zrozumieć wiele mechanizmów a przede wszystkim tak sobie myślę, że w końcu czuje i unikam unikania. Nie było szybko, bywało trudno i za każdym razem na miarę mojej gotowości.
    Dziękuje

     • Spokojna Głowa. Centrum Pomocy Psychologicznej. Konsultacja psychologiczna  • 

  • A

    Trudno oceniać na samym początku. Dobrze zadane pytania daja wiecej do myslenia i samodzielnej obserwacji niż sugestie i spostrzeżenia z zewnątrz..

     • Spokojna Głowa. Centrum Pomocy Psychologicznej. Konsultacja psychologiczna  • 

  • A

    Bardzo profesjonalnie poprowadzona rozmowa, mila atmosfera pozwalajaca sie poczuć bezpiecznie,

     • Spokojna Głowa. Centrum Pomocy Psychologicznej.  • 

  • I

    Po pierwszym spotkaniu serdecznie polecam! Wizyta przebiegała w miłej atmosferze. Czuję się wysłuchana i zrozumiana.

     • Spokojna Głowa. Centrum Pomocy Psychologicznej. Konsultacja psychologiczna  • 

  • P

    Wielkie zadowolenie corki ze spotkania z panią doktor

     • Spokojna Głowa. Centrum Pomocy Psychologicznej. konsultacja online  • 

  • D

    Jestem bardzo zadowolona, czuję się zrozumiana i jestem pełna optymizmu po 2 wizytach.

     • Spokojna Głowa. Centrum Pomocy Psychologicznej. Konsultacja psychologiczna  • 

  • N

    Pani Joanna pomogła zidentyfikować, poukładać i skierować mnie z moim pytaniem. Polecam i potwierdzam że otrzymałem taką pomoc, jaką potrzebowałem.

     • Spokojna Głowa. Centrum Pomocy Psychologicznej. Konsultacja psychologiczna  • 

  • P

    Dziekuje za spotkanie. Mozliwosc otwarcia sie w przyjaznych warunkach, w atmosferze ciszy i skupienia, przy delikatnej i wyważonej obecnosci terapeuty byla kwintesencja definicji psychoterapii.

     • Spokojna Głowa. Centrum Pomocy Psychologicznej. konsultacja psychoterapeutyczna  • 

  • M

    Pani Joanna jest naprawdę Wspaniałym i profesjonalnym psychologiem :)
    Bardzo lubię mieć z Panią spotkania, odczuwam wtedy 100 procentowe zrozumienie jakby umiała czytać w myślach a przede wszystkim pomaga zrozumieć emocje oraz znimi się oswoić. Dzięki rozmową naprawdę odczuwam przede wszystkim:
    - bezpieczeństwo
    - ulgę
    - odczycie zrozumienia i wsłuchania
    - akceptacj3
    - spokój
    - a przede wszystkim Pani Asia pomaga pomóc zrozumieć siebie :)
    Dzięki rozmową widzę różnicę w swoich codziennych nawykach myśleniowych a także w codziennych czynnościach. Osobiście bardzo lubię spotkania, ponieważ zawsze się czuję silniejsza i mam ogromną chęć do podejmowania codziennych zmian. Polecam z całego serca :)

     • Spokojna Głowa. Centrum Pomocy Psychologicznej. Konsultacja psychologiczna  • 

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania