Moje doświadczenie
Jestem magistrem psychologii i dyplomowanym psychoterapeutą. Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie Wrocławskim oraz studia podyplomowe na Uniwersytecie Jagiellońskim w Krakowie obejmujące całościowe, czteroletnie szkolenie z zakresu psychoterapii akredytowane przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne.
W obszarze pomocy psychologicznej i psychoterapeutycznej posiadam kilkunastoletnie doświadczenie. Choć zasadniczo prowadzę terapię w nurcie psychodynamicznym, to w moim myśleniu o źródłach cierpienia pacjenta czerpię z wielu teorii psychologicznych i staram się holistycznie spojrzeć na sytuację każdego indywidualnego człowieka.
Do pracy psychoterapeutycznej zapraszam osoby dorosłe, które szukają pomocy z uwagi na przeżywane trudności, m.in. problemy w relacjach interpersonalnych, brak satysfakcjonujących związków z innymi ludźmi, obniżony nastrój, lęk, obniżona samooocena, brak radości w życiu czy przeżywające kryzys emocjonalny. Pracuję także z osobami doznającymi przemocy domowej, w tym także przemocy narcystycznej.
W mojej pracy kieruję się zasadami Kodeksu Etycznego Psychologa.
Zapraszam na konsultację.
Podejście terapeutyczne
Zakres porad
- Psychologia kryzysu
Główne obszary pomocy
- Depresja
- Zaburzenia lękowe
- Zaburzenia emocjonalne
- Zaburzenia nastroju
- Zaburzenia osobowości
- +8 a11y_sr_more_diseases
Zdjęcia i filmy
Moje doświadczenie
Joanna Mikołajko
psycholog, psychoterapeuta
Doświadczenie
- Sesja. Gabinet psychoterapii- Joanna Mikołajko
- Zakład Karny - stanowisko psychologa
- Prywatne Ośrodki Psychoterapeutyczne we Wrocławiu
- Ośrodek Interwencji Kryzysowej KARAN we Wrocławiu
- Młodzieżowy Ośrodek Socjoterapii nr 2 we Wrocławiu
- Specjalistyczny Zakład Psychiatrycznej Opieki Zdrowotnej, ul. Korzeniowskiego, Wrocław (staż praktyczny)
- Prowadzenie szkoleń w instytucjach publicznych z zakresu psychologii
Edukacja
- Uniwersytet Jagielloński, Collegium Medicum, studia podyplomowe; Szczegółowe podstawy psychoterapii; (2015 - 2018)
- Uniwersytet Jagielloński, Collegium Medicum, studia podyplomowe Podstawy psychoterapii (2013 - 2015)
- Uniwersytet Wrocławski, kierunek Psychologia (ścieżka Psychologia kliniczna człowieka dorosłego)
- Studium Treningu i Edukacji Psychologicznej w Krakowie (2008-2010)
- Kurs pomocy psychologicznej przy Fundacji AD we Wrocławiu (2005-2007)
- Kurs: Praca ze sprawcami przemocy według Modelu Duluth w Warszawie
Certyfikaty
Choroby
- Depresja
- Zaburzenia lękowe
- Zaburzenia emocjonalne
- Zaburzenia nastroju
- Zaburzenia osobowości
- Niskie poczucie własnej wartości
- Nerwica
- Bezsenność
- Lęki
- Kryzys w związku
- DDA - dorosłe dzieci alkoholików
- DDD - dorosłe dziecko z rodziny dysfunkcyjnej
- Doświadczenie przemocy narcystycznej
Znajomość języków
- polski
Nagrody i wyróżnienia
- Nagroda Prezydenta Wrocławia za współtworzenie poradnictwa rodzinnego we Wrocławiu
Profile społecznościowe
Adresy (2)
Purkyniego 1/302, Stare Miasto, 50-155 Wrocław
Dostępność
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Dostępność
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychoterapeutyczna (pierwsza wizyta)
220 zł -
-
Psychoterapia
200 zł -
-
Konsultacja psychoterapeutyczna (kolejna wizyta)
220 zł -
-
Konsultacja psychoterapeutyczna online
200 zł -
Opinie
15 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
Jakub
Roczna terapia z Panią Joanną Mikołajko pozwoliła mi lepiej poznać siebie, procesy zachodzące w mojej psychice oraz wynikające z nich zachowania. Podczas sesji zawsze panowała miła atmosfera, czułem się wysłuchany i zrozumiany. Z całego serca polecam Panią Mikołajko każdemu, kto rozważa rozpoczęcie psychoterapii.
• Gabinet • Psychoterapia •
-
A
A.J.
2.5 roku cotygodniowych spotkań z Panią Asią dało mi na nowe życie.
Poczekałam z opinią.
Chciałam poobserwować siebie, swoje życie, moje reakcje, moje odczucia i ciało.
Po 2 miesiącach, wielu doświadczeniach, które wczesniej rozpoczynałyby we mnie kaskadę trudnych emocji wiem, że jestem stabilniejszą, bardziej pewną siebie, stawiającą zdrowe granice osobą.
Jestem wdzięczna za możliwość stawania do trudnych tematów w towarzystwie Pani Joanny.
To terapeutka łącząca profesjonalizm i empatię. Nie da się zabrać w "boczne uliczki, zagadać". Jej czujność i niesamowita pamieć wielokrotnie robily na mnie wrażenie. Bogate doświadczenie zawodowe Pani Joanny jest niewątpliwym atutem podczas całego procesu terapeutycznego.
Polecam pracę z Panią Joanną!• Konsultacja online • konsultacja psychoterapeutyczna online •
-
D
Dagmara B
Jestem bardzo wdzięczna za wspólne 1,5 roku terapii. Spotkania te były dla mnie bezpieczną przestrzenią do przyglądania się sobie oraz swoim emocjom . Dzięki Pani wsparciu i uważności przeszłam ważny proces, który wiele zmienił w moim życiu.
Doceniam Pani konkretność, uważność i gotowość do mówienia rzeczy wprost, z pełnym szacunkiem i empatią. Takie podejście było mi bardzo potrzebne. Pani trafne, często bardzo proste, ale celne pytania, uruchamiały we mnie ważne refleksje, które zostawały ze mną długo po sesji i pomagały spojrzeć głębiej – i uczciwiej – na siebie i swoje życie.
Czuję, że zrobiłam duży postęp. Z większym spokojem patrzę dziś na swoje decyzje i wybory. Zakończenie terapii było dla trudnym krokiem, ale cieszę się, że mogłam go zrobić w atmosferze zrozumienia i wzajemnego szacunku.
Z pełnym przekonaniem polecam Panią Joannę jako terapeutkę – konkretną, empatyczną, uważną i prawdziwie wspierającą.
Pozdrawiam serdeczne
Dagmara• Konsultacja online • konsultacja psychoterapeutyczna online •
-
K
Karolina
Umówiłam się na wizytę przez aplikację. Po miesiącu oczekiwania, godzinę przed spotkaniem, gdy już byłam w drodze, zostało ono odwołane. Jak zrozumiałam z powodu niedopatrzenia Pani terapeutki i braku synchronizacji kalendarza osobistego i tego z aplikacji. Szkoda, bo w trakcie tego miesiąca oczekiwania mogłam szukać pomocy w innym miejscu.
• W innym miejscu • Inny •
-
A.K
Dziś zakończyłam ponad dwuletnią terapię u Pani Joanny Mikołajko. Nie ma słów by wyrazić moją wdzięczność za jej profesjonalizm, empatię i cierpliwość.
Pani Mikołajko dała mi narzędzia, dzięki którym stanęłam psychicznie na nogi i rozwinęłam skrzydła. Dzięki Jej pomocy poczułam się pewna siebie, a co najważniejsze, nauczyłam się radzić sobie z trudnościami, które mnie spotykają od innych ludzi.
Jestem pod ogromny wrażeniem umiejętności komunikacyjnych, profesjonalizmu oraz atmosfery spokoju i zrozumienia, jakie Pani Mikołajko potrafiła stworzyć na każdym naszym spotkaniu: on line czy na żywo.
Każda sesja była dla mnie cennym doświadczeniem i mądrością, które teraz potrafię wykorzystać w codziennym życiu i interakcjach ze światem. Lecę teraz w świat pewna swojej siły i mocy, które odkryłam na naszych sesjach.
Z całego serca polecam spotkania z Panią Joanną Mikołajko wszystkim tym, którzy szukają profesjonalnego wsparcia psychologicznego.
• Konsultacja online • konsultacja psychoterapeutyczna online •
-
A
A.K.
Dzięki Pani Joannie wiele dowiedziałam się o sobie. Wizyty bardzo pomogły w zrozumieniu moich problemów, a bardziej tego jak błędnie je interpretuje. Niestety rezygnowałam z wizyt w nieodpowiedni sposób i nieodpowiednim czasie. Poskutkowało to powrotem do okropnego samopoczucia. Byłam u trzech psychoterapeutów w innym mieście, gdzie obecnie mieszkam i nie znalazłam tak świetnego jak Pani Joanna. Z całego serca polecam :)
• Gabinet • Psychoterapia •
-
J
Joanna
Trafiłam do Pani Joanny z polecenia i z całego serca mogę polecać dalej. Wizyty, nawet te online, odbywają się w miłej atmosferze, zawsze punktualnie. Pani Joanna pomogła mi przejść bardzo trudny czas w życiu, wyszłam od niej z gabinetu nie tylko wzmocniona, ale też uzbrojona w nową wiedzę o sobie.
• Konsultacja online • konsultacja psychoterapeutyczna online •
-
WM
Chodzę do Pani Joanny od marca 2023 regularnie raz w tygodniu. Potrzebowałam kilku wizyt, aby upewnić się, czy to na pewno ta osoba, bo ciężko poznać kompetencje psychoterapeuty na wstępnym wywiadzie. Zaufałam i jestem bardzo zadowolona, teraz wiem, skąd biorą się moje problemy, mam wsparcie w lepszych i gorszych chwilach. Pani Joanna jest bardzo kompetentną osobą i pamięta najdrobniejsze szczegóły z poprzednich wizyt. Angażuje się w pomoc pacjentowi i tak naprowadza rozmowę, aby była wartościowa. Wizyty zawsze są punktualne, mamy też stały kontakt w wiadomościach na portalu znany lekarz i w razie wątpliwości odpowiedź jest bardzo szybko. Po każdej wizycie mam lepszy humor, ;) na pewno będzie to dłuższa współpraca :) .
• Gabinet • konsultacja psychoterapeutyczna (pierwsza wizyta) •
-
Wiktoria
Odczucia mam po pierwszej wizycie dobre, kobieta wzbudzająca zaufanie
• Gabinet • konsultacja psychoterapeutyczna (pierwsza wizyta) •
-
J
Justyna B
Do pani Joanny trafiam całkowicie zdeptana jak człowiek po wieloletnim związku z narcyzem ukrytym, z zerowym poczuciem własnej wartości . Jej życzliwość , cierpliwość , zrozumienie i profesjonalizm pozwolił mi się natychmiast otworzyć. Pani Joanna jest świetnym specjalistą, ale też wspaniałym człowiekiem, pełnym ciepła, zrozumienia i empatii. Dzięki pani Joannie i terapii u niej zostałam zupełnie odbudowana jak człowiek a dziś szczęśliwie, samodzielnie świetnie funkcjonuje w otoczeniu ludzi . Nauczyłam się naprawdę wiele, pomimo że nawet tego nie zauważałam zmieniałam się z dnia na dzień . Moje poczucie własnej wartości dziś ma 100%, a lęki nie mają nade mną władzy .Jestem szczęśliwa , wolna osoba , która kocha i szanuję siebie. Pani Joanna jest również elastyczną osoba , z którą zawsze można się dogadać na tematy organizacyjne czy finansowe . Zawsze wszystko zrozumie i wesprze . Gorąco polecam terapię u pani Joanny .
• Gabinet • Psychoterapia •
Odpowiedzi na pytania
8 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Jak sobie poradzić z zaburzeniami funkcji poznawczych (kojarzenie, koncentracja, pamięć) anhedonią oraz uczuciem że wszystko wokół staje się zbyt wyraźne (przez co trudno się skupić)?
Dzień dobry!
Warto było by się przede wszystkim zdiagnozować zaczynając od badania u internisty i neurologa, zrobić choćby podstawowe badania krwi itp. Jeśli powody medyczne zostaną wykluczone, to wówczas można rozpatrywać psychologiczne podłoże ww. objawów. Następnym krokiem może być zgłoszenie się do psychoterapeuty, psychiatry. Proszę też przyjrzeć się swojemu stylowi życia (dieta, ruch, używki), wszystko to bowiem składa się na jakość naszego funkcjonowania.
Pozdrawiam!
Dzień dobry jakiś czas temu zostałam zgwałcona przez bliską osobę. Minęło już trochę czasu, a ja czuję się coraz gorzej. Boję się wychodzić z domu, nie sypiam w nocy. Boję się komukolwiek o tym powiedzieć. Sama nie wiem co robić...
Dzień dobry!
W takiej sytuacji konieczna jest szybka interwencja psychologiczna, najlepiej u psychotraumatologa. Tutaj czas reakcji na zdarzenie traumatyczne ma duże znaczenie. Proszę również pamiętać, że to człowiek dopuszczający się gwałtu jest CAŁKOWICIE odpowiedzialny za swoje zachowanie. Pisze Pani, że boi się o tym komukolwiek powiedzieć...w tym właśnie leży często sedno problemu, że osoby poszkodowane poszukują "jakiejś winy" w sobie i obawiają się szukać pomocy. Powtórzę, winny i odpowiedzialny jest tylko ten, który dopuszcza się tak okropnego czynu. Trzymam za Panią kciuki!
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Joanna Mikołajko?Joanna Mikołajko to psycholog, psychoterapeuta. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Joanna Mikołajko oferuje usługi takie jak: Psychoterapia, konsultacja psychoterapeutyczna (kolejna wizyta), konsultacja psychoterapeutyczna (pierwsza wizyta), konsultacja psychoterapeutyczna online.
-
Gdzie Joanna Mikołajko ma swój gabinet?Joanna Mikołajko przyjmuje pod adresem:
- Purkyniego 1/302 Wrocław
-
Czy Joanna Mikołajko przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Joanna Mikołajko oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jak Joanna Mikołajko akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Joanna Mikołajko to: Przelew na konto, Blik.
-
W jakich językach konsultuje Joanna Mikołajko?Języki, których używa Joanna Mikołajko to polski.
-
Jak Joanna Mikołajko umawia wizyty?Joanna Mikołajko używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Joanna Mikołajko?Joanna Mikołajko może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Joanna Mikołajko: co mówią pacjenci?15 osób dodało swoją opinię. Joanna Mikołajko ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Joanna Mikołajko?Joanna Mikołajko nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
Gabinet
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Informacja o cenie
Konsultacja online
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: