mgr Joanna Kalinowska

Pomagam dorosłym, którzy chcą lepiej zrozumieć siebie, poradzić sobie z emocjami, kryzysami czy trudnościami w relacjach – w atmosferze akceptacji, uważności i bezpieczeństwa.

W mojej pracy ważne jest stworzenie przestrzeni, w której można mówić o sobie bez lęku przed oceną. Wierzę, że terapia staje się skuteczna, gdy opiera się na szacunku, autentycznym kontakcie i współpracy. W podejściu integracyjnym, w którym pracuję, łączę różne metody psychoterapeutyczne – z naciskiem na myślenie systemowe, które pozwala spojrzeć na trudności z szerszej perspektywy i zrozumieć, jak relacje i doświadczenia wpływają na nasze życie.

Pierwsze spotkanie to przede wszystkim rozmowa – o tym, z czym przychodzisz i czego potrzebujesz. Wspólnie określamy cele terapii i sposób pracy. Zależy mi, aby proces terapeutyczny był wspierającym doświadczeniem, które nie tylko pomaga uporać się z trudnościami, ale także pozwala lepiej poznać swoje zasoby i wzmocnić poczucie sprawczości.

Jestem psycholożką i psychoterapeutką integracyjną. Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie Warszawskim. Ukończyłam też 4-letnie całościowe szkolenie psychoterapeutyczne w Szkole Psychoterapii Dialog akredytowanej przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne. Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. w Szpitalu Nowowiejskim w Warszawie, całodobowym ośrodku psychiatrycznym oraz w poradniach psychologicznych, prowadząc terapię indywidualną osób dorosłych. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego, a swoją pracę regularnie poddaję superwizji.

Wierzę, że zmiana zaczyna się od zrozumienia – a terapia może stać się początkiem drogi do większego spokoju, równowagi i samoakceptacji.

Jeśli szukasz bezpiecznej przestrzeni do rozmowy i pracy nad sobą – zapraszam na konsultację do Centrum Terapii Dialog, które od 2006 roku buduje renomę jednej z najbardziej cenionych instytucji terapeutycznych w Polsce, kładącej nacisk na profesjonalizm i dobro pacjenta.