Moje doświadczenie

Jestem psycholożką, certyfikowaną terapeutką, trenerką, absolwentką psychologii zarządzania. Łączę klasyczną wiedzę psychologiczną z nowoczesnymi metodami i doświadczeniem, bo najważniejsza jest dla mnie skuteczność. Od 17 lat wspieram klientki/klientów w rozwijaniu Siebie i swojego biznesu. Założyłam i prowadzę Mindhill. Jestem autorką narzędzia „Karty Zmiany. Twoja droga do świadomego życia” oraz e-booka „Odkryj sekret finansowego flow”

Wybierz najlepszą dla Siebie formę współpracy ze mną:

  • Konsultacja

  • Terapia  

  • Trening mentalny

  • Coaching

  • Mentoring

  • Karty Zmiany

  • Ebook

Pracuję z osobami, które chcą zmiany i są gotowe wziąć odpowiedzialność za jakość swojego życia.

Wykształcenie:

  • Certificate of Matrix Reimprinting Academy, Karl Dawson

  • International Alliance of Solution-Focused Teaching Institutes (IASTI) – międzynarodowy certyfikat trzeciego stopnia

  • Szkolenie z zakresu terapii poznawczo-analitycznej (CAT) pod kierunkiem dr Angeli Mohan, Dublin, Irlandia

  • Szkolenie z zakresu terapii poznawczo – behawioralnej w Centrum Terapii Poznawczo-Behawioralnej CTPB w Warszawie

  • Certyfikat i szkolenie całościowe Szkoły Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach PSTTSR w Warszawie

  • Certyfikat i Kurs Trenerski EFT (Emotional Freedom Techniques) w Górnośląskiej Wyższej Szkole Przedsiębiorczości im. Karola Goduli w Chorzowie

  • Szkolenie coachingowo-mentoringowe, Justina Carmo

  • Kurs Integracja Świadomości, Dorota Puzio

  • Psychologia kliniczna, studia wyższe magisterskie, Uniwersytet im. Adama Mickiewicza w Poznaniu

  • Podyplomowe Studia Psychologiczne Kompetencje w Zarządzaniu, Wyższa Szkoła Psychologii Społecznej, oddział we Wrocławiu

  • Podyplomowe Studia Socjoterapii, Dolnośląska Szkoła Wyższa Edukacji TWP we Wrocławiu

Obszary, w których mogę skutecznie Ci pomóc:

Konsultacje indywidualne i terapia:

  • stres i napięcie

  • niska samoocena i poczucie wartości

  • trudne emocje

  • spadek motywacji

  • asertywność i stawianie granic

  • trudności w relacjach

  • rozstanie/rozwód

  • brak partnera/partnerki

  • kobieca i męska energia

  • sztuka randkowania

  • zmiany i nowe doświadczenia

  • nieśmiałość

  • kryzys

  • wypalenie

  • odporność psychiczna

  • podniesienie jakości i standardu życia

  • rozwój osobisty i głębsze poznanie Siebie

Konsultacje biznesowe,coaching, mentoring:

  • świadome budowanie biznesu

  • work-life-balance

  • stres, presja i napięcie

  • zarządzanie potencjałem relacyjnym

  • efektywna komunikacja

  • wzmacnianie odporności psychicznej

  • zarządzanie emocjami

  • autentyczne przywództwo

  • optymalizacja

  • wzrost kompetencji

  • rozwój biznesowy

  • rozwój zawodowy

  •  rozwój finansowy

  • większa decyzyjność, skuteczność, motywacja, pewność, efektowność

  • użyteczny mindset przedsiębiorcy

więcej O mnie

Podejście terapeutyczne

Psychoterapia

Zakres porad

  • Psychologia kliniczna

Adresy (2)

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Mindhill Centrum Psychologiczne

Spacerowa 3, 56-400 Oleśnica

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)

Usługi i ceny

  • Konsultacja online

    Od 300 zł

  • Mentoring

    Od 400 zł

  • Terapia online

    Od 300 zł

17 opinii

Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • A

    Z panią Joanną współpracuję od około dwóch lat. Od początku ujęła mnie swoją wrażliwością, uważnością i empatią. Dzięki temu czuję się bezpiecznie i mam poczucie, że naprawdę jest po mojej stronie.
    Cenię jej partnerskie podejście i elastyczność – każda sesja jest dostosowana do moich potrzeb. Zamiast gotowych rozwiązań, zadaje trafne, czasem niewygodne pytania, które pomagają samodzielnie dojść do sedna i odkrywać własne odpowiedzi. Terapia daje mi przestrzeń do refleksji, a zmiany zachodzą głęboko i trwale.
    Pani Joanna jest ciepłą, otwartą osobą, która wspiera w pomysłach i motywuje. Zawsze chętnie dzieli się swoją ogromną wiedzą, doświadczeniem oraz ciekawymi inspiracjami.
    Szczególnie doceniam ją w momentach zmian, gdy szukam nowej drogi, zawodowo lub prywatnie. Jej podejście łączy terapię, coaching i mentoring, co pomaga spojrzeć szerzej i działać z większą odwagą.
    Polecam współpracę z p. Joanną każdemu, kto chce świadomie pracować nad sobą – bez skrótów, za to z prawdziwym efektem.

     • Mindhill Centrum Psychologiczne Inny  • 

  • Z Panią Joanna pracujemy od kilku miesięcy, widzę, że terapia przynosi efekty i poprawia jakość codzienności. Cenię podejście nastawione na rozwiązanie oraz to, że Pani Joanna jest doświadczoną i certyfikowaną terapeutką. Polecam!

     • Mindhill Centrum Psychologiczne  • 

  • G

    Na spotkania do Pani Asi trafiłam zupełnie przypadkowo. Pewnego dnia obudziłam się i po wielu latach prób „połatania się“ we własnym zakresie stwierdziłam, że potrzebuje pomocy. Bardzo ważne od samego początku terapii było dla mnie zbudowanie więzi opartej na zaufaniu i z Panią Asią mi się to udało. Pani Asia jest cudowną osobą, która potrafi słuchać, zawsze pamięta o szczegółach poprzednich wizyt i sprawia, że czuje się po wizycie wysłuchana i zaopiekowana. Techniki jakie stosujemy na spotkaniach udaje mi się wprowadzać w życiu codziennym i już po kilku spotkaniach widziałam w samej sobie ogromne zmiany. Bałam się terapii, bo mówienie o swoich złych doświadczeniach zawsze powodowało, że izolowałam się od ludzi. Pani Asia pomogła mi (i pomaga nadal) mierzyć się z tym i uczy przeżywać. Dzięki terapii moje życie zmieniło się o 180* na lepsze. Słowa i spostrzeżenia którymi dzieli się ze mną Pani Asia zawsze są trafione i zostają ze mną sprawiając, że podczas gojenia się starych ran odczuwam przyjemne skutki terapii także w czasie teraźniejszym (terapia działa dwutorowo) . Jeśli szukacie ciepłej osoby, która dysponuje ogromną wiedzą to będzie to idealny wybór. Polecam i dziękuje Pani Asi za wszystko

     • W innym miejscu Inny  • 

  • J

    Serdecznie polecam Panią Joannę. Przed pierwszą wizyta sama nie wiedziałam czego się spodziewać, od czego zacząć i czy w ogóle powinnam to robić ale szybko okazało się że to była najlepsza decyzja. Pani Asia bardzo fajnie prowadzi spotkania, wszystko wyjaśnia, na spokojnie pyta i zauważa rzeczy o których ja bym nie pomyślała. Dodatkowo jest bardzo pozytywną osobą, z którą łatwo nawiązać kontakt, a na wizycie panuje fajna bezstresowa atmosfera. Polecam całym sercem

     • Mindhill Centrum Psychologiczne  • 

    mgr Joanna Bartczak-Kotulska

    Dziękuję za opinie:) Każdy z nas ma prawo polepszać jakość swojego życia, jeśli tylko tak zdecyduje. A terapia może przyjemnym doświadczeniem, wbrew pozorom ;)


  • S

    Zbierałam się by zacząć nad sobą pracować dobre kilka lat. Stale sukcesywnie "udawało " mi się przerzucać odpowiedzialność za zdarzenia i sytuacje w moim życiu na wszystkich innych w okół. Wydawało mi się, że jestem świadoma siebie, swoich błędów i tego co dzieje się w mojej głowie i teoretycznie w sumie to po co mi pomoc. ok rok temu poczułam, że jednak chcę coś zmienić i potrzebuję do tego wsparcia, pomocy. Jednak nie od razu ruszyłam do działania. Chciałam znaleźć właściwą osobę, która świadomie i odpowiedzialnie pracuje z klientem (kilka zesłyszanych smutnych doświadczeń od znajomych pokazało jak ciężko o dobrego specjalistę w swoim fachu. Tzw. pocztą pantoflową została mi polecona p. Asia, więc chciałam skorzystać ze sprawdzonego źródła. Któregoś dnia poczułam impuls i zadzwoniłam by umówić się na pierwszą konsultację. Konsultację która odmieniła moje życie (oczywiście nie docelowo ona, ale była kluczowym punktem dzieki któremu ruszyłam,dlaczego ? bo zaczęłam w końcu działać zamiast być bierną i to z odpowiednią osobą. Brzmi nieco magicznie, ale czasami tak się czuję, jak by stale w moim życiu działało myślenie magiczne). Tu myślenie życzeniowe ,a raczej pozytywne myślenie odgrywa dużą rolę, a kluczowa jest tu oczywiście osoba Pani Asi. Kompetentna, zadaniowa, doświadczona, szkoląca się, działająca wielotorowo,empatyczna. Widzę diametralne, pozytywne zmiany jakich doświadczam w różnych sferach swojego życia. Teraz po pierwszych 12 spotkaniach widzę jak bardzo się myliłam i w jakim błędzie żyłam sądząc, że poradzę sobie sama. Jestem wdzięczna za każde spotkanie i z każdym kolejnym co raz bardziej. Gdy już mi się wydaje, że w sumie to już wiele wypracowałyśmy, odkrywamy nowe karty, “nowe” zakopane, zagruntowane niezdrowe przekonania które są fundamentami moich negatywnych nawyków i podłożem niezadowolenia z życia. Jest to długa opinia, ale wierzę, że osoby które naprawdę pragną zmiany to przeczytają. Z czystym sercem mogę polecić panią Asię każdemu kto chce coś zmienić w swoim życiu i doświadczać czegoś niezwykłego. Kluczowe jest w moim przypadku to, że chciałam by moi najbliżsi wokół mnie się zmienili, nie ja. Jak się okazało jeżeli pracujemy nad sobą siłą rzeczy zmienia się cały nasz taki “system” w którym funkcjonujemy. Moja zmiana “wymusiła” zmianę w systemie rodzinnym, najbardziej widoczna jest u męża. Z sytuacji bardzo słabej jeżeli chodzi o relacje i raczej już takiej rezygnacyjnej z mojej strony, jesteśmy na dobrej drodze do budowania siebie na nowo, na nowych fundamentach.Na pewno ja, bo u niego jest zmiana, ale wiadomo ja jako ktoś kto pracuje ze wsparciem a dokładniej specjalistą jestem w stanie osiągnąć i myślę zobaczyć dużo więcej. Tak przynajmniej to postrzegam. Zmiany u partnera są, ale to u mnie zachodzą fundamentalne zmiany. Zmiany które zmieniają mnie i moje życie na lepsze. Staję,a raczej już mogę powiedzieć, że pracując nad sobą z panią Asią stałam się szczęśliwszym człowiekiem który jest zadowolony i odczuwa satysfakcję ze swojego życia. A cykl naszych spotkań jeszcze nie dobiegł końca. Techniki i sposoby pracy jakie stosuje Pani Asia stale pozytywnie mnie zadziwiają. Niejednokrotnie nie była to prosta droga, ale nic co proste raczej nie prowadzi do tak dużych zmian w życiu. By pewne obszary, sprawy zamknąć trzeba do tego wrócić co niejednokrotnie nie jest łatwe. Kończąc myśl po raz kolejny bardzo polecam panią Asię osobą które chcą pracować, które chcą w końcu coś zmienić w swoim życiu, które chcą poczuć wiatr. Moje serce rozpromienia się na myśl o zmianach które są i o tych które nadchodzą. Jestem wdzięczna za to, że spotkałam panią na swojej drodze i za to jak fenomenatlnie prowadzi mnie Pani do lepszego życia ! Bo standard życia, ten psychicznych jest baardzo ważny, a pracując wspólnie osiągam niespodziewane efekty w niebywale szybkim czasie (Terapia nie musi trwać 10 lat, to nie jest podejście psychodynamiczne, techniki które stosuje Pani Asia dużo dużo szybciej pomagają odczuć zmiany, moje pierwsze widziałam już po kilku spotkaniach !! )

     • W innym miejscu Inny  • 

    mgr Joanna Bartczak-Kotulska

    Bardzo dziękuję za opinie :) Praca z Tobą to przyjemność ✌️


  • N

    Korzystam z pomocy p. Asi już prawie od dwóch lat. Długo szukałam odpowiedniego specjalisty, który zrozumie moje potrzeby i z którego będę zadowolona, widząc realne zmiany w moim życiu. Na szczęście po wielu latach poszukiwań, trafiłam na odpowiednią osobę. Rozmowy oraz praca z p. Asią to coś czego potrzebowałam od dawna, ale niestety nie mogłam liczyć na taką formę pomocy ze strony najbliższych. Jak najbardziej polecam!

     • W innym miejscu Inny  • 

    mgr Joanna Bartczak-Kotulska

    Dziękuję za opinie :) Cieszę się, że mogę towarzyszyć Ci w tej drodze ❤️


  • R

    Maksymalne skupienie się na kliencie. Osobiście mam poczucie bezpieczeństwa i opieki, co skłania mnie do otwartości i chęci współpracy. Wierzę pani Asi w chęć pomocy w znalezieniu drogi do samej siebie. Po każdej godznie terapii jestem w innym miejscu ( nigdy nie wiem czy to krok w tył, czy w przód ale po czasie się okazuje że jest lepiej ). Wizytę zaczynam płaczem później ze trzy głębokie oddechy, następnie wjeżdża pani Asia z pytaniem ... To co dobrego się u pani ostatnio wydarzyło?.....rozmawiamy i zawsze kończę uśmiechając się szeroko do szybki telefonu bo ja mieszkam w Niemczech i rozmawiamy przez Skype.

     • Mindhill Centrum Psychologiczne  • 

    mgr Joanna Bartczak-Kotulska

    Dziękuje za opinie :) Przeszłość wcale nie musi determinować naszej przyszłości, jeśli tylko podejmiemy świadomą decyzje i otworzymy się na zmiany, do tego spora dawka wytrwałości i sukces murowany.


  • P

    Pani Joanna spadła mi z nieba i pomogła poskładać życie na nowo. Przede wszystkim zgadzam się ze wszystkimi pozytywnymi opiniami, które na temat pani Joanny już zostały zamieszczone. To niezwykle ciepła, serdeczna, mądra i fajna osoba, przy której można się całkowicie otworzyć i zaufać. Zadaje pytania, które otwierają oczy i pomaga zmierzyć się z każdym problemem. Po 10 miesiącach wreszcie mam poczucie kontroli nad własnym życiem, odwagę by realizować marzenia. Polecam każdemu, kto szuka profesjonalnej i skutecznej psychoterapii. Warto!!!!

     • Mindhill Centrum Psychologiczne  • 

    mgr Joanna Bartczak-Kotulska

    Dziękuję za opinie :) Kochana jest moc! A najlepsze dopiero przed Tobą ❤️


  • J

    Trafiłam do pani Joanny po wielu latach walki z depresyjnym nastrojem i syndromem DDA. Splot wydarzeń w moim życiu pokazał, jak bardzo potrzebuje się rozprawić z przeszłością. Pani Asia jest serdeczną osobą, na spotkaniach/konsultacjach panuje przyjacielska atmosfera, jednak zawsze zachowany jest profesjonalizm. Pani Joanna tak prowadzi terapię, że człowiek czuje się zaopiekowany i sam dochodzi do wszystkiego i znajduje rozwiazania. To niesamowite, można przy okazji przeżyć satysfakcję z poczynionych przemyśleń i działań. ;) bardzo się cieszę, że do Niej trafiłam. Odzyskuję powoli siebie i radość życia.

     • Mindhill Centrum Psychologiczne  • 

    mgr Joanna Bartczak-Kotulska

    Dziękuje za opinie :) To prawda, nie mówię klientom co maja robić, bo przecież nie o to chodzi. Każdy sam doskonale wie, czego chce. Problem w tym, ze nie mamy połączenia ze sobą. Ja pomagam uwolnić blokady i usłyszeć Siebie :) A wtedy już nie pozostałe nic innego jak cieszyć się życiem. Gratuluje odnalezienia drogi do Siebie ❤️


  • J

    Profesjonalizm i duże doświadczenie, pełna atencja i zaangażowanie w problemy pacjenta, przyjazna atmosfera w gabinecie. Pani Joanna jest niezwykle serdeczną osobą, z dużym ładunkiem pozytywnej energii, która szybko udziela się rozmówcy. Zaledwie kilka spotkań wystarczyło, by poczuć się lepiej.

    Regularne wizyty przyczyniły się z kolei do całkowitej zmiany sposobu myślenia i sprawiły, że odzyskałam równowagę, spokój oraz pozytywne nastawienie do świata i ludzi. Polecam z czystym sumieniem.

     • CPPB Centrum Psychoterapii Poznawczo- Behawioralnej psychoterapia indywidualna  • 

    mgr Joanna Bartczak-Kotulska

    Dziękuję za opinie :) Pani Justyno, cóż mogę powiedzieć! Każdy z nas może żyć życiem jakim chce. To, co dziś jest oczywiste kilka miesięcy temu było nie do pomyślenia, prawda? A jednak! Uwielbiam swoją pracę❤️


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania