Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Gestalt jest podejściem, które pozwoli Ci na poznawanie siebie i kształtowanie swojej osobowości tak, aby zapewnić sobie pełną realizację na wszystkich polach życia. Gestalt zakłada, że reagujemy sumą utrwalonych reakcji i zachowań w celu uzyskania akceptacji przez otoczenie. Może to powodować oddzielenie od swoich prawdziwych potrzeb i emocji i w efekcie zablokowanie swojego wewnętrznego potencjału życiowego.
Celem terapii Gestalt jest pomoc w poszukiwaniu i odkrywaniu swoich potrzeb, uczuć i emocji, aby móc działać w zgodzie ze sobą i w pełni korzystać z potencjału jaki każdy z nas posiada. To forma terapii krótkoterminowej, która skutecznie pozwala na rozwinięcie potencjału, który drzemie w każdym z nas. Nazywany terapią ludzi zdrowych, zmobilizuje Cię do przezwyciężania problemów, rozpoznawania ograniczeń i poszerzania świadomości w obszarze relacji osobistych, biznesowych, partnerskich, rodzinnych.

Kim jestem?

Jak stworzyć szczęśliwy związek?

Jak osiągnąć spełnienie zawodowe?

Co mi pomaga w osiąganiu celów?

Co jest dla mnie naprawdę ważne?

Czy trudne oznacza niemożliwe?

Gdyby od jutra Twój główny problem zniknął jak zmieniło by się Twoje życie?

Jakie pytania chcesz sobie zadać na sesjach ze mną?

W trakcie sesji wykorzystuje narzędzia i elementy różnych stylów terapeutycznych i nie tylko, takich jak:

Psychologia Zorientowana na Proces,

Terapia Integratywna,

Terapia poznawczo- behawioralna (racjonalna terapia zachowań RTZ, terapia skoncentrowana na rozwiązaniach),

Reiss Motivation Profile® (RMP) - jedyne naukowe podejście do analizy wewnętrznej motywacji,

Coaching (Coaching skoncentrowany na rozwiązaniach Erickson Coaching International),

Financial Therapy - praca terapeutyczna dotycząca relacji z pieniędzmi.

Moją drugą równoległą ścieżką pracy jest coaching (jestem certyfikowanym coachem Erickson Professional Coach) - jeśli masz konkretny cel i potrzebujesz wsparcia oraz narzędzi,aby go zrealizować lub jesteś nastawiony na szybki efekt, nie masz czasu na długotrwały proces, zależy Ci na szybkich rezultatach i równocześnie chcesz mieć dostęp nie tylko do wiedzy coachingowej, ale też do moich zasobów terapeutycznych, to sesje coachingowe ze mną są dla Ciebie idealnym rozwiązaniem.

Dla mnie najważniejsze jest abyśmy zrealizowali Twój cel, dlatego wykorzystuje wszystkie znane mi narzędzia i metody. Pracuje w podejściu zorientowanym na rozwiązania.

Proces szkolenia i certyfikacji przechodziłem w Erickson Coaching International.

UWAGA! Gdyby zależało Państwu na umówieniu konsultacji w innym terminie niż widoczne w kalendarzu wizyt na dole strony, zapraszam do kontaktu telefonicznego . Prowadzę również sesje przez skype dla osób mieszkających na stałe za granicą oraz na terenie całej Polski. (zarówno coaching jak i terapia).

więcej O mnie

Zakres porad

  • Psychoterapia

Adres

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Gabinet Terapii "Na szlaku"

Kazimierza Siemaszki 62/4, Prądnik Biały, 31-207 Kraków

Dostępność

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Usługi i ceny

  • Psychoterapia indywidualna

    430 zł

  • Psychoterapia online

    430 zł

  • Konsultacja terapeutyczna (weekend)

    600 zł

  • Psychoterapia indywidualna (dłuższa)

    510 zł

  • Psychoterapia par

    520 zł

52 opinie

Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • K

    Moja terapia trwała około 2,5 roku i z perspektywy czasu nie żałuję żadnej z wizyt - już pierwsze spotkania zaczęły otwierać mi oczy na tematy, w które warto było się zagłębiać.

    Jeśli miałbym wybrać cechy Jerzego, które najbardziej utkwiły mi w pamięci, to zdecydowanie będzie to zaangażowanie, autentyczność i wnikliwość.
    Pełen profesjonalizm przy jednoczesnym zachowaniu poczucia, jakby przychodziło się do dobrego znajomego, przed którym można się otworzyć.

    Życzę każdemu żeby miał okazję odbyć taką owocną podróż w głąb siebie.

     • Gabinet Terapii "Na szlaku" psychoterapia indywidualna  • 

  • P

    Z wielką przyjemnością wystawiam tą opinię! Wybraliśmy się do Jerzego z partnerem na terapię dla par. Kompletnie nie wiedziałam czego się spodziewać, bo była to moja pierwsza styczność z tego typu usługą. Od samego początku czuliśmy się bardzo swobodnie i nieoceniani. Za każdym razem zaskakiwała mnie pamięć Jerzego do wszystkich szczegółów, nawet tych najmniejszych. Każdy z nad dostał tyle samo uwagi i przestrzeni do rozmowy. Dzięki terapii w naszym związku jest zdecydowanie lepiej, a dodatkowo zdecydowałam się za namową Jerzego na terapię indywidualną, by móc pracować również nad sobą. Jeszcze raz ogromnie polecam!

     • Gabinet Terapii "Na szlaku" terapia par  • 

  • K

    Brałam udział w 4 spotkaniach z zakresu konsultacji psychoterapeutycznych dla par, przyjechałam z mężem pewna, iż moim celem jest „uratowanie” związku, bo przecież ja już skończyłam swoją behawioralną przygodę indywidualną i jestem turbo świadoma:D podczas tych kilka trudnych dla mnie spotkań, z perspektywy czasu pełnych moich naprawdę skrajnie emocjonalnych zachowań, panu Jerzemu udało się dotrzeć do mnie na tyle, abym zdecydowała się na terapię indywidualną ze wskazanym przez pana Jerzego specjalistą. Dzisiaj po ponad roku regularnych spotkań z terapeutką żyje mi się lepiej, jestem w drodze do w miarę spokojnego, radosnego życia, którego epicentrum jestem ja sama. Skoro tak wiele udało się osiągnąć po ledwie kilku spotkaniach, wcześniej korzystałam z pomocy wielu specjalistów, od ponad 6 lat, to jestem przekonana, że każdy kto zdecyduje się na dłuższą współpracę znajdzie to czego podświadomie szuka.

     • Gabinet Terapii "Na szlaku" terapia par  • 

  • P

    Trafiłem na terapię gdy wszystko "niby się zgadzało" w moim życiu (rodzina, kariera, dom itp.), ale czułem że utknąłem w pętli/miejscu. Podczas wieloletniej współpracy, Jerzy pomógł mi poznać i polubić siebie samego, wyjść z nałogu, pogodzić się z przeszłością oraz zobaczyć moją rodzinę z nowej perspektywy, przejść przez rozwód oraz utratę pracy. Wszystko to, towarzysząc mi z spokojem, akceptacją oraz pełną wyrozumiałością, niezależnie od moich własnych decyzji, zawsze wykazywał się pełnym zrozumieniem, brakiem oceny oraz wsparciem, jednocześnie pomagając mi zobaczyć to co się dzieje w szerszej perspektywie i z uwzględnieniem różnych mechanizmów psychologicznych jakie nami kierują czy przysłaniają nam perspektywę. Jestem wdzięcznym że szukając pomocy, trafiłem właśnie do niego. Oprócz całego tego procesu, dzięki naszej współpracy, zyskałem również wiele narzędzi i wykształciłem wewnętrzne zasoby z których się niesamowicie ciesze i mi pomagają w życiu codziennym.

     • Gabinet Terapii "Na szlaku" psychoterapia indywidualna  • 

  • K

    Pozytywów jest wiele, dlatego skupię sie jedynie na tym, który wywarł na mnie największe wrażenie. Pan Jerzy jest niesamowicie zaangażowany, jego podejście i wnikliwość jest godna podziwu. Wizyty są na tyle "przyjazne", że w pewnym momencie zaciera sie wrażenie iż przychodzi sie do specjalisty, a można pomyśleć że to po prostu ktoś bliski, z kim można porozmawiać.

     • Gabinet Terapii "Na szlaku" terapia par  • 

  • K

    Jerzy prowadził moją terapię indywidualną. Jest wnikliwym, zaangażowanym i doświadczonym terapeutą i wspierającym, ciepłym człowiekiem. Pomógł mi zrozumieć i przepracować wiele moich problemów. Zdecydowanie polecam.

     • Gabinet Terapii "Na szlaku" psychoterapia indywidualna  • 

  • P

    Dziękuję za pomoc w zrozumieniu i zamknięciu trudnych tematów z ostatnich 20/25 lat mojego życia. Udaje mi się lepiej słuchać moich potrzeb i komunikowaniu ich w relacjach prywatnych i zawodowych. Polecam Pana Jerzego.

     • Gabinet Terapii "Na szlaku" Zwykła wizyta  • 

  • J

    Bardzo miły terapeuta, swobodnie można rozmawiać, człowiek który zna się na rzeczy, do każdego podchodzi indywidualnie oraz bardzo uczciwy. Polecam

     • Gabinet Terapii "Na szlaku" terapia par  • 

  • M

    Moja współpraca z Jerzym trwała ponad 2 lata. Trudno uwierzyć w to, ile zmian w życiu można wprowadzić w tak krótkim czasie, jak wiele, wcześniej nieznanych, dróg można eksplorować. Jak wiele naszych problemów wynika z głęboko ukrytego strachu, złości, kompleksów i błędnych przekonań o tym jacy jesteśmy.

    Trudna droga konfrontacji prowadzi do odrodzenia. Morze łez, rzeka smutku i fale wściekłości musiały się wydarzyć, żeby zmyć, wypłukać i zatopić zardzewiały okręt dotychczasowego postrzegania świata wokół mnie.

    Nie wyobrażam sobie przejść tej drogi bez Jerzego, jego dojrzałości, ciepła, otwartości, spokoju i totalnego profesjonalizmu.
    Dziękuję i zawsze polecam!

     • W innym miejscu Inny  • 

  • M

    Moja przygoda z Jerzym trwała niecałe dwa lata z dwoma kilkumiesięcznymi przerwami.
    Słowo "przygoda" nie jest przypadkowe. Każda sesja była niesamowitą podróżą wgłąb siebie i odkrywaniem kawałek po kawałku na nowo.
    Jerzy jest świetnym obserwatorem i słuchaczem.
    Był wspaniałym przewodnikiem i kompanem w mojej podróży.

    Gdy wspominam czasy sprzed terapii, mogę śmiało powiedzieć, że moje postrzeganie siebie i świata zupełnie się zmieniły. Byłam bardzo zagubioną osobą, która bała się wyrażać własne uczucia, opinię, a nawet często bała się być. Podczas terapii dowiedziałam się dlaczego tak się stało, co było tego przyczyną. Wszystko przepracowaliśmy. Rozwinęłam skrzydła w odpowiednim momencie. Mogę teraz skupić się na życiu, a nie na tym co mój wewnętrzny krytyk krzyczy mi do ucha.

    Dla "początkujących" mogę doradzić tyle, że na początku technika gorącego krzesła - do której Jerzy mnie zachęcał - krępowała mnie, trochę się wstydziłam sama przed sobą.. ale naprawdę warto się przełamać! To ile dostrzegłam dzięki gorącemu krzesłu, jak bardzo mnie te doświadczenia uświadomiły i zbudowały.. Bardzo niesamowite przeżycie!

    Niekiedy terapia naprawdę wyczerpuje, nieraz jadąc do Jerzego myślałam sobie "eh, i znowu godzina płakania", ale naprawdę, nie można rezygnować, za każdym razem wychodziłam z gabinetu trochę lżejsza, a Jerzy podczas sesji był naprawdę ogromnym wsparciem.

    Dzięki Jerzemu i swojej ciężkiej pracy przestałam w końcu obwiniać siebie, uwolniłam się od krytyka - myślę trzeźwo, jestem wreszcie po swojej stronie.

    Jeśli zastanawiasz się, czy Jerzy byłby odpowiedni do podróży wgłąb siebie i odkryciu własnych problemów, ograniczeń - mogę spokojnie powiedzieć - zdecydowanie!! Przede wszystkim zaufaj mu, a naprawdę nie pożałujesz!

     • Gabinet Terapii "Na szlaku"  • 

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania