Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

[ENGLISH BELOW] Jestem dyplomowanym psychologiem (ukończyłem jednolite studia magisterskie na kierunku psychologia ogólna na Uniwersytecie SWPS w Warszawie) oraz certyfikowanym psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym (nr certyfikatu PTTPB 1951). Ukończyłem czteroletnie szkolenie psychoterapeutyczne w Akademii Psychoterapii INTEREGO. W swojej pracy korzystam głównie z podejścia poznawczo-behawioralnego oraz terapii EMDR (szkolenie pierwszego stopnia ukończyłem w Fundacji Vitamelius), a także z technik terapii schematów i metod opartych na uważności. Dobieram narzędzia do indywidualnych potrzeb klienta. Posiadam uprawnienia do pracy w ramach NFZ. Obecnie przyjmuję jedynie w swoim prywatnym gabinecie. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. W mojej pracy opieram się wyłącznie na metodach opartych na dowodach naukowych (evidence-based medicine). Doświadczenie w pracy z pacjentami zdobywałem podczas stażów klinicznych na Oddziale Dziennym Kliniki Nerwic, Zaburzeń Osobowości i Zaburzeń Odżywiania w Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Warszawie oraz Oddziale Dziennym Zaburzeń Nerwicowych w poradni Vertimed; praktyk w Szpitalu Tworkowskim oraz w Centrum Psychoterapii Samodzielnego Wojewódzkiego Zespołu Publicznych Zakładów Psychiatrycznej Opieki Zdrowotnej; pracy w Mokotowskim Centrum Zdrowia Psychicznego. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Poznawczej i Behawioralnej oraz Polskiego Towarzystwa Terapii EMDR. Stale rozwijam swoje kompetencje i poszerzam wiedzę na szkoleniach. Po więcej informacji zapraszam na moją stronę: ENGLISH I am a certified psychologist (I completed a unified master’s degree program in general psychology at SWPS University in Warsaw) and a certified cognitive-behavioral psychotherapist (PTTPB's certificate no. 1951). I have completed a four-year psychotherapeutic training at the INTEREGO Psychotherapy Academy. In my work, I primarily use a cognitive-behavioral approach and EMDR therapy, as well as schema therapy techniques and mindfulness-based methods. I tailor these tools to each client’s individual needs. Currently, I run my own private practice. My work is regularly supervised. In my practice, I rely exclusively on evidence-based methods (evidence-based medicine). I gained experience through numerous internships in psychiatric wards and work in mental health institutions. I am a member of the Polish Society for Cognitive and Behavioral Therapy and the Polish Society for EMDR Therapy. I continuously develop my skills and expand my knowledge through training.

więcej O mnie

Podejście terapeutyczne

Psychoterapia
Psychoterapia traumy

Zakres porad

  • Psychoterapia
  • Terapia behawioralna
  • Terapia krótkoterminowa
  • Terapia poznawczo-behawioralna

Adresy (3)

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Przestrzeń dla Ciebie

Bukowińska 8 403, Mokotów, 02-703 Warszawa

Dostępność

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Prywatny gabinet

Hoża 40, Śródmieście, 00-516 Warszawa

Dostępność

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Usługi i ceny

  • Konsultacja online

    250 zł

  • Konsultacja psychoterapeutyczna

    200 zł - 250 zł

  • Psychoterapia indywidualna

    200 zł - 250 zł

  • Individual therapy in english

    300 zł

  • Psychoterapia poznawczo-behawioralna

    250 zł

12 opinii

Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • K

    Uczęszczałam na terapię przez rok i mogę z pełnym przekonaniem powiedzieć, że była to jedna z najważniejszych i najbardziej wartościowych decyzji w moim życiu. Pan Jakub stworzył bezpieczną, pełną zaufania przestrzeń, w której mogłam naprawdę się otworzyć, zrozumieć siebie i nauczyć się radzić z trudnościami w sposób dojrzały i świadomy.

    Jego empatia, spokój, uważność i profesjonalizm sprawiają, że każda sesja wnosiła coś nowego – czy to głębsze zrozumienie własnych emocji, czy konkretne narzędzia do pracy nad sobą. Dzięki terapii czuję się bardziej stabilna, pewna siebie i obecna w swoim życiu.

    Z całego serca polecam każdemu, kto szuka terapeuty z prawdziwego powołania, który łączy wiedzę, doświadczenie i autentyczne zaangażowanie w pomoc drugiemu człowiekowi.

    Dziękuję!

     • W innym miejscu Inny  • 

  • J

    Swoją opinię zacznę od podsumowania - jeśli ktoś zastanawia się nad umówieniem się do pana Jakuba, to bardzo bardzo polecam.
    Podczas dwóch lat psychoterapii Pan Jakub najpierw pomógł mi odnaleźć się w chaosie życia codziennego, a następnie pokazał jak zmienić patologiczne schematy, którymi radziłem sobie z rzeczywistością. Czuję dzięki temu ogromną poprawę i mogę z pełnym przekonaniem powiedzieć, że dziś jestem szczęśliwym człowiekiem.
    Pan Jakub wielokrotnie imponował mi swoją wiedzą, a ogromny plusem jest to, że potrafi przemycić elementy innych nurtów do CBT, jeśli mogą przynieść pozytywne efekty w danej sytuacji.
    Jestem bardzo wdzięczny Panu Jakubowi za uporządkowanie moich myśli i emocji. Jeszcze raz dziękuję za pomoc, a innym pacjentom życzę, żeby mieli takich psychoterapeutów jak Pan Jakub.

     • Przestrzeń dla Ciebie psychoterapia indywidualna  • 

  • A



    Z całego serca polecam pana Jakuba jako psychoterapeutę. Trafiłam do niego ze stanami depresyjnymi, lękami oraz zniekształconym sposobem myślenia, który wpływał na moje codzienne funkcjonowanie.
    Dzięki naszej wspólnej terapii nauczyłam się inaczej patrzeć na siebie i swoje emocje, zrozumiałam mechanizmy lęku i stopniowo odzyskałam kontrolę nad swoim życiem. To terapeuta, któremu naprawdę można zaufać – zaangażowany, uważny i skuteczny. Dziękuję mu za pomoc i wsparcie, które miały ogromny wpływ na moją drogę do zdrowia psychicznego. Dzięki terapii znalazłam przestrzeń, na rozwój i nowe pasje.

     • W innym miejscu Inny  • 

  • D

    Terapia z Panem Jakubem to było coś czego potrzebowałam bardziej niż myślałam. Przyszłam do niego z problemem pracoholizmu i niezdrowego perfekcjonizmu, a podczas naszej współpracy rozwiązaliśmy dużo innych rzeczy, których istnienie ignorowałam. Dostałam narzędzia, które naprawdę działają dzięki temu, że Pan Jakub proponował ich wiele i mogłam wybrać te najlepsze dla mnie.

    Jego empatia, umiejętność wyciągania wniosków nawet z opowieści, w których sama byłam pogubiona zaskakiwały mnie na niejednej sesji. Potrafił zadać pytania w punkt, które zostawały ze mną na kilka kolejnych dni po niej i pomagały w procesie.

    Jestem bardzo wdzięczna, że trafiłam na takiego specjalistę! Polecam każdemu, bo to człowiek, który naprawdę potrafi odmienić życie.

     • Konsultacje online psychoterapia indywidualna  • 

  • D

    Razem z Panem Jakubem zaadresowałem problemy z którymi borykałem się od lat.
    Celnie wychwycił objawy związane z ADHD, ktorego nigdy u siebie nie podejrzewalem. Po skierowaniu na diagnozę potwierdzająca jego przypuszczenia pomógł mi wytworzyć nowe nawyki oraz korzystanie z narzędzi abym mógł kontrolować negatywne aspekty ADHD.
    Terapię zakończyliśmy już jakiś czas temu ale dzięki wsparciu jakie otrzymałem udaje mi się bez większych problemów stosować techniki, których się nauczyłem. Bez pracy z Panem Jakubem na pewno nie byłoby to możliwe.

     • Konsultacje online konsultacja psychoterapeutyczna  • 

  • O

    Pan Jakub ma w sobie bardzo dużo empatii, a jednocześnie jest konkretny i potrafi zmobilizować pacjenta do pracy. Bardzo pomógł mi odbudować samoocenę i wypracować narzędzia radzenia sobie z codziennym stresem. Po kilku miesiącach terapii żyje mi się znacznie lżej, lepiej rozpoznaję i wyrażam swoje emocje oraz wiem, co robić w trudniejszych momentach. Bardzo polecam tego psychoterapeutę!

     • Konsultacje online psychoterapia indywidualna  • 

  • D

    Serdecznie polecam współpracę z Panem Jakubem. Dzięki terapii nauczyłem się lepiej rozumieć siebie i radzić sobie z trudnościami. Profesjonalizm, empatia i zaangażowanie sprawiły, że czułem się w pełni zaopiekowany. Dziękuję za wsparcie!

     • Przestrzeń dla Ciebie psychoterapia indywidualna  • 

  • A

    Bardzo dobry psychoterapeuta.
    Dzięki pracy z nim udało mi się podjąć kluczowe decyzje życiowe. Samą psychoterapię zaczynałem z dużą rezerwą, ale dzięki regularnej pracy z Panem Kubą przekonałem się, że terapia rzeczywiście przynosi korzyści.

     • W innym miejscu Inny  • 

  • P

    Rozpoczęcie terapii u Pana Jakuba to najlepsza decyzja jaką można podjąć, aby poprawić jakość swojego życia. Profesjonalizm, wysoka etyka pracy, umiejętność słuchania i zrozumienia pacjenta to tylko kilka zalet, którymi można opisać z nim współpracę.

    Rok terapii u Pana Jakuba pozwolił mi zrozumieć i uwierzyć na nowo w siebie. Polecam każdemu, kto czuje, że stoi w miejscu i chciałby zmienić swoje życie na lepsze.

    Wspaniały specjalista. Odpowiedni człowiek, na odpowiednim miejscu :)

     • Przestrzeń dla Ciebie psychoterapia indywidualna  • 

  • D

    Jestem bardzo zadowolona z sposobu prowadzenia terapii i efektów, które udało się na niej wypracować.

     • Konsultacje online konsultacja online  • 

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania