Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

  • Wyróżnienie za najlepszą jakość opieki medycznej (na podstawie prawdziwych opinii pacjentów).
Odczuwasz nadmierny stres lub czujesz się przytłoczony przez życie?
Jestem tutaj, by Ci pomóc.

Specjalizuję się w redukcji stresu, depresji i problemach z emocjami. Według potrzeb klientów pracujemy wspólnie nad redukcją stresu technikami MBSR, TRE, narzędziami z terapii poznawczo-behawioralnej i systemowej. Pomagają one ustabilizować emocje, usunąć blokady z ciała lub wyjść z nawyku negatywnych myśli, przynosząc ulgę w depresji. Jeśli potrzeba, wykonuję diagnozę, konsultacje psychologiczne lub testy osobowości.
Dla biznesu pracuję jako mentor, coach i trener. Oferuję wsparcie merytoryczne i psychologiczne w przypadku ważnych zmian życiowych w gabinecie, u klienta oraz on-line.

Jeśli potrzebujesz poradzić sobie w życiu lub potrzebujesz pomocy by odzyskać równowagę, zadzwoń do mnie już teraz. Razem będziemy pracować nad Twoimi celami i znajdziemy drogę do Twojego lepszego samopoczucia.
więcej O mnie

Podejście terapeutyczne

Psychoterapia młodzieży
Psychoterapia traumy

Zakres porad

  • Psychologia dzieci i młodzieży
  • Psychosomatyka

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli (Tylko pod niektórymi adresami)
Dzieci w wieku od 15 lat (Tylko pod niektórymi adresami)

Rodzaje konsultacji

Konsultacje online

Zdjęcia i filmy

Aktualności

mgr Jakub Frąckowiak

Kolejowa 51, 64-300 Nowy Tomyśl

Odczuwasz nadmierny stres lub czujesz się przytłoczony przez życie?
Jestem tutaj, by Ci pomóc.

Specjalizuję się w redukcji stresu, depresji i problemach z emocjami. Według potrzeb klientów pracujemy wspólnie nad redukcją stresu technikami MBSR, TRE, narzędziami z terapii poznawczo-behawioralnej i systemowej. Pomagają one ustabilizować emocje, usunąć blokady z ciała lub wyjść z nawyku negatywnych myśli, przynosząc ulgę w depresji. Jeśli potrzeba, wykonuję diagnozę, konsultacje psychologiczne lub testy osobowości.
Dla biznesu pracuję jako mentor, coach i trener. Oferuję wsparcie merytoryczne i psychologiczne w przypadku ważnych zmian życiowych w gabinecie, u klienta oraz on-line.

Jeśli potrzebujesz poradzić sobie w życiu lub potrzebujesz pomocy by odzyskać równowagę, zadzwoń do mnie już teraz. Razem będziemy pracować nad Twoimi celami i znajdziemy drogę do Twojego lepszego samopoczucia.

26/07/2024

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychologiczna

    Od 200 zł

  • Bezpłatna konsultacja wstępna - telefoniczna

    Od 0 zł

  • Coaching

    Od 200 zł

  • Interwencja kryzysowa (weekend)

    300 zł

  • Konsultacja online

    200 zł

Adresy (4)

Jakub Frąckowiak
"Imago" Gabinet Diagnostyczno-Terapeutyczny

Filarecka 7/1c, Po wejściu do budynku schodami w dół, Wilda, 61-502 Poznań

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Przelew na konto
  • Blik
  • Gotówka

Telefon

61 468...
Jakub Frąckowiak

Konsultacja online

Dostępność

Płatność online akceptowana

Oszczędź swój czas przed wizytą.

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Płatność online akceptowana
  • Blik
  • Przelew na konto
  • Revolut

Telefon

61 468...
Jakub Frąckowiak
Psycholog Jakub Frąckowiak

Kolejowa 51, 64-300 Nowy Tomyśl

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Gotówka
  • Przelew na konto
  • Blik
  • Revolut
Jakub Frąckowiak
Jakub Frąckowiak - terapia uwalniania emocji

Nadbrzeżna 1c/5, 63-100 Śrem

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

Płatność online akceptowana

Oszczędź swój czas przed wizytą.

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Płatność online akceptowana

Ubezpieczenia nieakceptowane

Specjalista przyjmuje tylko pacjentów prywatnych. Możesz zapłacić z własnej kieszeni lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.

42 opinie

Najczęściej wymieniane przez pacjentów

  • Zaangażowanie lekarza
  • Szczegółowe wyjaśnienia
  • Punktualność

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • G

    Gosia

    Na chwilę obecną jestem po pierwszej wizycie u Pana Jakuba, ale byla dla mnie to bardzo miła wizyta. Nie czułam się skrępowana, wręcz przeciwnie czułam, że mogę poruszyć każdy temat.
    Bardzo miła i ciepła atmosfera

     • Jakub Frąckowiak - terapia uwalniania emocji Konsultacja psychologiczna  • 

  • M

    Maciej

    Długo zastanawiałem sie nad pójściem do psychologa. Dziś myślę że poszedłem rok za późno. Na co dzień zjadał mnie stres i już nie mogłem zapanować nad swoim życiem. Już po drugiej wizycie dostałem narzędzia dzięki którym skutecznie zredukowałem poziom stresu a dzięki sesjom poznałem ich źródło. Dziś te same problemu przyjmuję bez stresu i prowadzę swoję życie na znacznie wyższym poziomie. Polecam z całego serca Pana Jakuba.

     • Jakub Frąckowiak - terapia uwalniania emocji Konsultacja psychologiczna  • 

  • M

    Monika

    Uczęszczam na wizyty do Pana Jakuba od maja 2025; chyba pierwszy raz w życiu czuję, że jestem na dobrej drodze, aby w końcu przejść przez to, co jako mała dziewczynka zakopałam głęboko wewnątrz siebie i co utrudnia mi aktualnie funkcjonowanie..
    Terapia u Pana Jakuba bardzo mi pomogła, czuję się trochę jakbym była inną osobą. Cały czas uczę się poznawać i nazywać swoje emocje, oraz wyciszać głowę. Przepracowanie pewnych kwestii uświadomiło mi, że nie muszę mieć ciężko. I że w wielu przypadkach sama sobie robię pod górkę.
    Praca nad soba to praca na pełen etat i w zasadzie na całe życie.
    Będąc w tym momencie życia jedyne co mogę powiedzieć to to, że jestem wdzięczna, że trafiłam na terapię właśnie do Pana Jakuba.

     • Psycholog Jakub Frąckowiak konsultacja psychologiczna (kolejna wizyta)  • 

    mgr Jakub Frąckowiak

    Pani Moniko. Jestem dumny z pani postępów i tego że widzi pani jakościową poprawę swojego życia. Takie opinie jak ta za którą z szczerego serca dziękuję, dają motywację do dalszej pracy i realizacji się w pasji pomagania tak wspaniałym ludziom jak pani. Dziękuję i trzymam kciuki za dalsze postępy do zobaczenia.


  • K

    K.

    Poczułam się bardzo zaopiekowana, polecam serdecznie. Mimo iż niestety Pan Jakub nie przyjmuje dzieci. Zasugerował metody i podejście jak próbować sobie radzić, a także placówki do których mogę się udać.
    Zaoferował możliwość dalszego polecenia i wsparcia jeżeli będzie taka potrzeba.
    Naprawdę... Pisząc wprost, mimo, że wiedział, że nie będziemy jego pacjentkami, można było poczuć, że nasz los nie jest mu obojętny.

     • Online bezpłatna konsultacja wstępna - telefoniczna  • 

    mgr Jakub Frąckowiak

    Pani K dziękuję bardzo serdecznie za opinię i miło mi że byłem w stanie choć odrobinę pomóc podczas krótkiej sesji. Mam nadzieję że udało się zaopiekować córeczkę w razie trudności zapraszam do ponownego kontaktu. Pozdrawiam serdecznie J.F


  • K

    Krzysztof

    Z całego serca polecam Pana Jakuba. To niezwykle empatyczny, uważny i profesjonalny specjalista, który potrafi stworzyć bezpieczną, pełną zaufania atmosferę już od pierwszego spotkania. Pan Jakub słucha z ogromnym zrozumieniem i cierpliwością, a jednocześnie zadaje trafne pytania, które naprawdę pomagają spojrzeć na swoje problemy z nowej perspektywy.

    Dzięki jego wsparciu lepiej rozumiem siebie, swoje emocje i reakcje, a wprowadzane zmiany realnie poprawiły jakość mojego życia. Każda sesja jest wartościowa, przemyślana i dostosowana do indywidualnych potrzeb. Widać ogromne zaangażowanie, wiedzę oraz pasję do pomagania innym. To specjalista, któremu można zaufać i którego pomoc przynosi realne efekty.

    Z czystym sumieniem polecam każdemu, kto szuka skutecznej, życzliwej i profesjonalnej pomocy psychologicznej.

     • Psycholog Jakub Frąckowiak Konsultacja psychologiczna  • 

  • D

    Damian

    Świetny specjalista potrafi wysłuchać doradzić dobrze się z nim rozmawiać o problemach

     • Psycholog Jakub Frąckowiak Konsultacja psychologiczna  • 

  • N

    Natalia

    Polecam Pana Jakuba naprawdę bardzo przyjazna osoba przy której można się poczuć komfortowo Mój Partner jest bardzo zadowolony z wizyty jak i ja

     • Jakub Frąckowiak - terapia uwalniania emocji  • 

  • C

    Cezary

    dobra wizyta, konstruktywna, wiec ogólne na plus,

     • Jakub Frąckowiak - terapia uwalniania emocji Konsultacja psychologiczna  • 

  • D

    Dawid

    Jestem zadowolony z współpracy. Widać zaangażowanie ze strony pana Jakuba.

     • Psycholog Jakub Frąckowiak Konsultacja psychologiczna  • 

  • A

    Anna

    Wachowe podejście do pacjenta Szczegółowo wyjaśnione zagadnienia polecam serdecznie

     • Online konsultacja psychologiczna (kolejna wizyta)  • 

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

1 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

mgr Jakub Frąckowiak

Dzień Dobry.
Poniżej przedstawiam rozbudowane wyjasnienie jednak dla uproszczenia proponuję stosować taki schemat.
Jeśli objawy odczuwane przez daną osobę wpływają negatywnie na jej… Więcej


Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania