Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Magister fizjoterapii. Absolwent Gdańskiego Uniwersytetu Medycznego. Certyfikowany terapeuta manualny metody wg Kaltenborn–Evjenth.

W pracy z Pacjentami stosuję techniki tkanek miękkich wg koncepcji relaksacji mięśniowej, elementy masażu (poporzecznego, funkcjonalnego, leczniczego, sportowego) i kinesiology taping.

W zakresie terapii manualnej oprócz koncepcji Kaltenborn–Evjenth stosuje techniki metody Maitland oraz Mulligan. Jako uzupełnienie terapii kręgosłupa i stawów obwodowych stosuje techniki HVLA (manipulacje krótkodźwigniowe).
Do leczenia zaburzeń neurodynamicznych obwodowego układu nerwowego korzystam z terapii wg Shacklock.

Pracuje zarówno z pacjentami ortopedycznymi jak i neurologicznymi. Prowadzę terapię nacelowaną na odzyskanie właściwej postawy ciała, zakresu i funkcji ruchowej oraz redukcji bólu.

Programuję usprawnianie ruchowe dla nastoletnich i dorosłych Pacjentów ortopedycznych oraz neurologicznych. Głownie w zakresie leczenia niestabilności stawów, remisji przewlekłego bólu, stanach pooperacyjnych kręgosłupa i kończyn, wad postawy oraz po incydentach związanych z uszkodzeniem mózgu lub nerwów obwodowych (niedowład połowiczy, opadająca stopa, wrodzone lub okołoporodowe wady neurologiczne i choroby neurodegeneracyjne).

W zakresie terapii Pacjentów neurologicznych dorosłych ukończyłem szkolenia intensywnego treningu osób po urazie mózgu wg Krawczyka oraz uzupełniam pracę elementami koncepcji PNF.

W ramach dopełnienia leczenia i utrwalenia efektów po terapii zalecam ćwiczenia motoryczne przyśpieszające powrót do zdrowia Pacjenta oraz zabiegi fizykoterapeutyczne w zakresie laseroterapii, ultradźwięków, krioterapii, lampy na podczerwień, pola magnetycznego czy elektroterapii.

W terapii bazuję na literaturze medycznej i protokołach rehabilitacyjnych w celu zapewnienia Pacjentowi maksymalnej skuteczności i bezpieczeństwa. Bez przerwy się rozwijam i aktualizuje wiedzę.

Poza tym jestem pasjonatem sportów wodnych i rekreacji na świeżym powietrzu oraz szczęśliwym posiadaczem dwóch adoprowanych psów.
więcej O mnie

Zakres porad

  • Fizykoterapia
  • Rehabilitacja medyczna

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli
Dzieci

Rodzaje konsultacji

Zdjęcia i filmy

Aktualności

mgr Jakub Dębski

Paprykowa 9/1, 81-591 Gdynia

Lokalizacja placówki obok banku Erste Bank, wejście od strony deptaku i małego parku. Tylne wejście dla personelu obok klatki schodowej "C" jest zamknięte, należy przejść do drugiej strony budynku.

28/05/2026

Usługi i ceny

  • Konsultacja fizjoterapeutyczna

    180 zł

  • Fizjoterapia

    180 zł

  • Rehabilitacja – terapia indywidualna

    180 zł

  • Masaż leczniczy

    250 zł

  • Terapia manualna

    180 zł

Adres

Jakub Dębski Reability

Paprykowa 9/1, Dąbrowa, 81-591 Gdynia

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Gotówka
  • Karta płatnicza
  • Blik
  • Revolut

Telefon

58 309...

Ubezpieczenia - brak akceptowanych

Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.

265 opinii

Najczęściej wymieniane przez pacjentów

  • Zaangażowanie lekarza
  • Szczegółowe wyjaśnienia
  • Skuteczność leczenia

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • P

    Patrycja

    Pan Jakub jest bardzo rzeczowy, zabieg był przeprowadzony z dużym zaangażowaniem. Bardzo polecam.

     • Jakub Dębski Reability konsultacja fizjoterapeutyczna  • 

  • M

    MJ

    Fachowiec w swojej branży z ogromną wiedzą bardzo miły do pacjenta. Objaśnia co będzie robił w danej chwili z pacjentem orazdaje wskazówki na ćwiczenia w domu.

     • Jakub Dębski Reability Terapia manualna  • 

  • F

    FZ

    Super, bardzo profesjonalne spotkanie za każdym razem.

     • Jakub Dębski Reability konsultacja fizjoterapeutyczna  • 

  • W

    W.K

    Zdecydowanie najlepszy specjalista w trójmieście, polecam każdemu!

     • Jakub Dębski Reability fizjoterapia  • 

  • R

    Roman

    Bardzo profesjonalne podejście do pacjenta slucha pacjenta

     • Jakub Dębski Reability konsultacja fizjoterapeutyczna  • 

  • D

    Daniel

    Polecam, lekarz zagłębia się w temat i problem pacjenta i zawsze jest chętny pomóc

     • Jakub Dębski Reability Rehabilitacja – terapia indywidualna  • 

  • N

    Natalia

    Z całego serca polecam tego fizjoterapeutę. Chodzimy do niego z synem i jesteśmy bardzo zadowoleni z każdej wizyty. Jest niezwykle miły, cierpliwy i profesjonalny. Wszystko dokładnie tłumaczy, odpowiada na pytania i potrafi stworzyć przyjazną atmosferę, dzięki której syn czuje się komfortowo podczas terapii. Widać duże zaangażowanie oraz indywidualne podejście do pacjenta. Dziękujemy za pomoc i serdecznie polecamy każdemu, kto szuka kompetentnego i życzliwego fizjoterapeuty.

     • Jakub Dębski Reability Rehabilitacja – terapia indywidualna  • 

  • L

    Lena

    Bardzo profesjonalna i skuteczna pomoc. Miła atmosfera, indywidualne podejście i odczuwalna poprawa już po pierwszej wizycie. Zdecydowanie polecam!

     • Jakub Dębski Reability fizjoterapia  • 

  • J

    Jerzy

    „Profesjonalna terapia manualna, bardzo dobre podejście i skuteczna pomoc. Polecam z pełnym przekonaniem.”

     • Jakub Dębski Reability Terapia manualna  • 

  • A

    Aleksandra

    Gorąco polecam! Mnóstwo wskazówek, mimo miliona pytań, na każde dostałam odpowiedź.

     • Jakub Dębski Reability fizjoterapia  • 

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

33 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Dzień dobry , od pół roku borykam się problemem z bólem w klatce piersiowej. Ból pojawia się przy ro

Dzień dobry , od pół roku borykam się problemem z bólem w klatce piersiowej. Ból pojawia się przy robieniu pompki, jest tak silny że muszę przestać je robić. Bol pojawia się również gdy proboje się mocno rozciągnąć albo przycisnąć ręce do środka. Ortopeda przepisał mi tiocolis i biofenac na 10 dni ale nie pomogło nic . Byłem raz u jednego fizjoterapeuty ale też nic nie pomogło . Nie wiem gdzie szukać już przyczyny

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

mgr Jakub Dębski

Dzień dobry, jako fizjoterapeuta zalecam ponowienie rehabilitacji. Bardzo często jedna wizyta to za mało, żeby rozwiązać problem Pacjenta, szczególnie jeżeli stan jest przewlekły i utrzymuje się już od 6 miesięcy. W chronicznych dysfunkcjach patologie często się nawarstwiają i zwyczajnie na da się opracować wszystkiego na jednej wizycie. Ważne także jest torowanie prawidłowych wzorców, co może również wymagać czasu. Ewentualnie warto rozważyć współpracę z fizjoterapeutą pracującym inną metodą, która będzie bardziej odpowiadać Pacjentowi.


Witam. Mam 21 lat i ból w dole kręgosłupa nad pośladkami do tego stopnia, że płaczę z bólu... tablet

Witam. Mam 21 lat i ból w dole kręgosłupa nad pośladkami do tego stopnia, że płaczę z bólu... tabletki przeciwbólowe nie pomagają, straszny ból przy chodzeniu. Niestety żeby się umówić do lekarza muszę czekać do 5 stycznia. Czy są jakieś bezpieczne rozwiązania żeby ten ból zmniejszyć do mojej wizyty ?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

mgr Jakub Dębski

Dzień dobry, szczególnie przy ostrych objawach podstawą do zastosowania jakichkolwiek działań jest wykluczenie przeciwskazań w celu realizacji bezpiecznych działań. Jako fizjoterapeuta zalecam konsultację w celu oceny stanu zdrowia, postawienia diagnozy funkcjonalnej i wdrożenia rehabilitacji takiej jak terapia manualna i ćwiczenia ruchowe w celu remisji bólu do czasu konsultacji lekarskiej.


Zobacz wszystkie odpowiedzi

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania