Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Magister fizjoterapii. Absolwent Gdańskiego Uniwersytetu Medycznego. Certyfikowany terapeuta manualny metody wg Kaltenborn–Evjenth.

W pracy z Pacjentami stosuję techniki tkanek miękkich wg koncepcji relaksacji mięśniowej, elementy masażu (poporzecznego, funkcjonalnego, leczniczego, sportowego) i kinesiology taping.

W zakresie terapii manualnej oprócz koncepcji Kaltenborn–Evjenth stosuje techniki metody Maitland oraz Mulligan. Jako uzupełnienie terapii kręgosłupa i stawów obwodowych stosuje techniki HVLA (manipulacje krótkodźwigniowe).
Do leczenia zaburzeń neurodynamicznych obwodowego układu nerwowego korzystam z terapii wg Shacklock.

Pracuje zarówno z pacjentami ortopedycznymi jak i neurologicznymi. Prowadzę terapię nacelowaną na odzyskanie właściwej postawy ciała, zakresu i funkcji ruchowej oraz redukcji bólu.

Programuję usprawnianie ruchowe dla nastoletnich i dorosłych Pacjentów ortopedycznych oraz neurologicznych. Głownie w zakresie leczenia niestabilności stawów, remisji przewlekłego bólu, stanach pooperacyjnych kręgosłupa i kończyn, wad postawy oraz po incydentach związanych z uszkodzeniem mózgu lub nerwów obwodowych (niedowład połowiczy, opadająca stopa, wrodzone lub okołoporodowe wady neurologiczne i choroby neurodegeneracyjne).

W zakresie terapii Pacjentów neurologicznych dorosłych ukończyłem szkolenia intensywnego treningu osób po urazie mózgu wg Krawczyka oraz uzupełniam pracę elementami koncepcji PNF.

W ramach dopełnienia leczenia i utrwalenia efektów po terapii zalecam ćwiczenia motoryczne przyśpieszające powrót do zdrowia Pacjenta oraz zabiegi fizykoterapeutyczne w zakresie laseroterapii, ultradźwięków, krioterapii, lampy na podczerwień, pola magnetycznego czy elektroterapii.

W terapii bazuję na literaturze medycznej i protokołach rehabilitacyjnych w celu zapewnienia Pacjentowi maksymalnej skuteczności i bezpieczeństwa. Bez przerwy się rozwijam i aktualizuje wiedzę.

Poza tym jestem pasjonatem sportów wodnych i rekreacji na świeżym powietrzu oraz szczęśliwym posiadaczem dwóch adoprowanych psów.
więcej O mnie

Zakres porad

  • Fizykoterapia
  • Rehabilitacja medyczna

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli (Tylko pod niektórymi adresami)
Dzieci (Tylko pod niektórymi adresami)

Rodzaje konsultacji

Zdjęcia i filmy

Logo
mgr Jakub Dębski

Paprykowa 9/1, 81-591 Gdynia

Lokalizacja placówki obok banku Santander, wejście od strony deptaku i małego parku. Tylne wejście dla personelu obok klatki schodowej "C" jest zamknięte, należy przejść do drugiej strony budynku.

03/02/2025

Usługi i ceny

  • Konsultacja fizjoterapeutyczna

    180 zł

  • Fizjoterapia

    180 zł

  • Masaż leczniczy

    250 zł

  • Rehabilitacja – terapia indywidualna

    180 zł

  • Terapia manualna

    180 zł

Adresy (2)

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Jakub Dębski Reability

Paprykowa 9/1, Dąbrowa, 81-591 Gdynia

Dostępność

Telefon

58 309...

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Prywatny gabinet

Paprykowa 9/1, 81-597 Gdynia

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

250 opinii

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • D

    Bardzo sympatyczny człowiek. Szczegółowo wyjaśnił jaki jest cel danych zabiegów i ćwiczeń po artroskopii kolana. Bardzo polecam. A jeśli będę potrzebowała jeszcze kiedyś pomocy to z wielką przyjemnością znów do Niego wrócę

     • Jakub Dębski Reability Terapia manualna  • 

  • J

    Polecam.Konkretna pomoc. Skuteczne ćwiczenia. Punktualnie.

     • Jakub Dębski Reability konsultacja fizjoterapeutyczna  • 

  • M

    Bardzo szeroki wywiad, dobrze dobrane ćwiczenia, terapia zadziałała od razu.

     • Jakub Dębski Reability fizjoterapia  • 

  • T

    Człowiek do rany przyłóż, punktualny, rzeczowy, bardzo uprzejmy i empatyczny.
    Niestety kilka lat temu nieumiejętnie zastosowana przez Pana technika masażu poprzecznego uszkodziła mi ścięgno bicepsa na tyle mocno, że konieczna jest operacja, abym mógł normalnie funkcjonować.
    Wiem, że nie było to celowe, ale niestety zawód lekarzy/fizjoterapeutów jest obarczony na tyle dużą odpowiedzialnością, że każda stosowana technika powinna być 100 razy przemyślana i odpowiednio wykonana, bo można zrobić pacjentowi krzywdę…

     • W innym miejscu Inny  • 

  • M

    Pan Jakub jest świetnym specjalistą. Punktualny, konkretny, kompetentny i bardzo cierpliwy. Polecam najserdeczniej.

     • Jakub Dębski Reability fizjoterapia  • 

  • T

    Umowiona wizyta sie nie odbyla. Telefon wylaczony brak jakiegokolwiek kontaktu. Zdecydowanie odradzam - niepowazne traktowanie osob potrzebujacych pomocy

     • Prywatny gabinet Inny  • 

  • D

    Polecam serdecznie Pana Jakuba, bardzo szybko uporał się z przywróceniem sprawności w mojej ręce po złamaniu.

     • Jakub Dębski Reability Rehabilitacja – terapia indywidualna  • 

  • M

    Konkretnie, miło, profesjonalnie i najważniejsze- skutecznie

     • Jakub Dębski Reability konsultacja fizjoterapeutyczna  • 

  • D

    Profesjonalizm ,zaangażowanie ,kultura osobista to cechy Pana Jakuba

     • Jakub Dębski Reability Masaż leczniczy  • 

  • S

    Szczegółowy wywiad, dokładne badanie, terapia dobrana do mojego problemu. Bardzo polecam :)

     • Jakub Dębski Reability konsultacja fizjoterapeutyczna  • 

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

33 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Witam. Mam 21 lat i ból w dole kręgosłupa nad pośladkami do tego stopnia, że płaczę z bólu... tabletki przeciwbólowe nie pomagają, straszny ból przy chodzeniu. Niestety żeby się umówić do lekarza muszę czekać do 5 stycznia. Czy są jakieś bezpieczne rozwiązania żeby ten ból zmniejszyć do mojej wizyty ?

Dzień dobry, szczególnie przy ostrych objawach podstawą do zastosowania jakichkolwiek działań jest wykluczenie przeciwskazań w celu realizacji bezpiecznych działań. Jako fizjoterapeuta zalecam konsultację w celu oceny stanu zdrowia, postawienia diagnozy funkcjonalnej i wdrożenia rehabilitacji takiej jak terapia manualna i ćwiczenia ruchowe w celu remisji bólu do czasu konsultacji lekarskiej.

mgr Jakub Dębski

Dzień dobry , od pół roku borykam się problemem z bólem w klatce piersiowej. Ból pojawia się przy robieniu pompki, jest tak silny że muszę przestać je robić. Bol pojawia się również gdy proboje się mocno rozciągnąć albo przycisnąć ręce do środka. Ortopeda przepisał mi tiocolis i biofenac na 10 dni ale nie pomogło nic . Byłem raz u jednego fizjoterapeuty ale też nic nie pomogło . Nie wiem gdzie szukać już przyczyny

Dzień dobry, jako fizjoterapeuta zalecam ponowienie rehabilitacji. Bardzo często jedna wizyta to za mało, żeby rozwiązać problem Pacjenta, szczególnie jeżeli stan jest przewlekły i utrzymuje się już od 6 miesięcy. W chronicznych dysfunkcjach patologie często się nawarstwiają i zwyczajnie na da się opracować wszystkiego na jednej wizycie. Ważne także jest torowanie prawidłowych wzorców, co może również wymagać czasu. Ewentualnie warto rozważyć współpracę z fizjoterapeutą pracującym inną metodą, która będzie bardziej odpowiadać Pacjentowi.

mgr Jakub Dębski
Zobacz wszystkie odpowiedzi

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania