Konsultacja online
W przypadku braku dostępnych terminów - prosimy o kontakt telefoniczny. Pomożemy znaleźć termin i umówić wizytę
Dowiedz się więcej22/01/2026
Jestem psycholożką, psychoterapeutką poznawczo-behawioralną w trakcie szkolenia.
W pracy stawiam na bezpieczeństwo, ciepło i konkret. Zależy mi, aby moi klienci czuli się widziani, wysłuchani i traktowani bez oceniania, bez presji. Pomagam uporządkować emocje, zmienić stare nawyki i odzyskać poczucie wpływu. Tłumaczę złożone procesy psychologiczne w prosty sposób, a to, co trudne – oswajam tak, by stawało się zrozumiałe i możliwe do przepracowania.
Jak pracuję?
Opieram się na podejściu integracyjnym z silnym komponentem CBT, terapii schematów, terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach (TSR), technik uważności oraz elementów pracy z neuroróżnorodnością. W kontakcie z klientem skupiam się na empatii, autentyczności i poczuciu bezpieczeństwa. Wierzę, że najgłębsza zmiana zaczyna się od uważnego kontaktu z samym sobą — a ja jestem po to, aby ten proces towarzyszyć, regulować i wspierać.
Pracuję z dziećmi, młodzieżą i młodymi dorosłymi. Wspieram klientów, prowadząc psychoedukację i działania nakierowane na rozwój kompetencji społecznych, większą samodzielność i budowanie poczucia bezpieczeństwa.
Zapraszam osoby, które:
czują się zagubione, przytłoczone, przebodźcowane i chcą odzyskać wewnętrzny kompas;
zmagają się ze stresem, napięciem, lękiem, obniżonym nastrojem lub wypaleniem;
funkcjonują z ADHD i chcą poprawić organizację życia, koncentrację i relacje;
mają trudności w komunikacji, budowaniu bliskości lub regulacji emocji;
mierzą się z niską samooceną, brakiem pewności siebie lub trudnością w stawianiu granic;
przechodzą ważną zmianę – osobistą, relacyjną lub zawodową – i potrzebują wsparcia, by przejść ją mądrze;
chcą lepiej zrozumieć siebie i swoje reakcje, podnieść samoświadomość i jakość codziennego funkcjonowania.
Swoje doświadczenie kliniczne zdobywałam w Instytucie Psychiatrii i Neurologii oraz w Wojskowym Instytucie Medycznym, gdzie prowadziłam wywiady kliniczne, testy funkcji poznawczych i współtworzyłam raporty psychologiczne. Pracowałam w zespołach terapeutycznych, ucząc się uważności na człowieka – na jego historię, emocje, potrzeby i granice. Przeszłam również liczne szkolenia z zakresu pracy z ADHD oraz Autyzmem.
Równolegle od kilku lat rozwijam się naukowo na Uniwersytecie Warszawskim, prowadząc projekty dotyczące psychoterapii, zdrowia psychicznego, oraz sztucznej inteligencji. Dzięki temu łączę w pracy wiedzę kliniczną z radzeniem sobie z najnowszymi wyzwaniami XXI wieku – nieporządanymi zachowaniami od technologii, presji i przebodźcowania.
Konsultacja online
W przypadku braku dostępnych terminów - prosimy o kontakt telefoniczny. Pomożemy znaleźć termin i umówić wizytę
Dowiedz się więcej22/01/2026
Akceptowana
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Akceptowana
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
5 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
Jesteśmy po pierwszej wizycie z nastoletnim synem u pani Jagody - syn odrazu złapał kontakt z panią psycholog, my jako rodzice również poczuliśmy się wysłuchani i zaopiekowani.
Pani Jagoda była uważana, zadawała trafne pytania i bardzo "na luzie" podeszła do syna, co na pewno pomogło mu się otworzyć. Czekamy na kolejne spotkania
mgr Jagoda Krzos
Bardzo dziękuję za tak miłą opinię i serdecznie pozdrawiam!
Miałam przyjemność odbyć pierwszą wizytę z córką u Pani psycholog. Obie jesteśmy bardzo pozytywne nastawione do dalszej współpracy. Pani Jagoda przyjęła nas i zaopiekowała się córką z taką empatią i ciepłem, że uspokoiła i moje i jej obawy. Naprawdę polecam.
mgr Jagoda Krzos
Serdecznie dziękuję za zaufanie i ciepłą rekomendacje!
Pozdrawiam i wszystkiego dobrego,
Jagoda
Jestem po pierwszym spotkaniu z panią psycholog i wizyta zrobiła na mnie bardzo dobre wrażenie. Pani Jagoda wydaje się ciepłą i zaangażowaną terapeutką słucha uważnie, zadawała trafne pytania. Czułem się bardzo dobrze i ciesze się na dalsza pracę choć przed wizytą miałem swoje obiekcje na temat terapii
mgr Jagoda Krzos
Ślicznie dziękuję za ciepłe słowa :)
Zglosilam sie do Pani Jagody z problemem stresu przed matura. Byla ciepla, pomocna i nie czulam sie sama z problemem. Dzis dostalam sie tam gdzie chce i serdecznie jej dziekuje za jej pomoc. Serdecznie polecam
mgr Jagoda Krzos
Bardzo się cieszę i trzymam kciuki w dalszych podbojach :)
Miła, empatyczna, zaangażowana pani psycholog z podejściem i do rodzica i do nastolatki. Zaczynamy współprace, ale i my i córka jesteśmy pozytywnie nastawieni po pierwszych spotkaniach z panią Jagodą
mgr Jagoda Krzos
Bardzo dziękuję, że podzielili się Państwo swoją opinią :)