Moje doświadczenie
W mojej pracy klinicznej wykorzystuje techniki terapii poznawczo- behawioralnej, techniki wyobrażeniowe oraz elementy Terapii Schematu. Bardzo ważna jest dla mnie komunikacja oparta na empatii i szacunku. Zależy mi na zbudowaniu dobrej relacji z klientem i towarzyszeniu mu w procesie zmiany.
Dodatkowo cały czas dokształcam się biorąc udział w różnorodnych szkoleniach oraz superwizuję się regularnie co przyczynia się na większą efektywność mojej pracy.
Podejście terapeutyczne
Zakres porad
- Psychologia kliniczna
- Psychologia kryzysu
- Psychologia młodzieży
Główne obszary pomocy
- DDA - dorosłe dzieci alkoholików
- Zaburzenia lękowe
- Zaburzenia osobowości
- Alkoholizm
- Problemy wychowawcze
- +21 a11y_sr_more_diseases
Moje doświadczenie
Ilona Rogula
psychoterapeuta, psycholog
Doświadczenie
- Szpital Psychiatryczny Tworki
- Dzienny Oddział Psychiatryczny Szpital Bródnowski Warszawa
- Areszt Śledczy Mokotów Warszawa
- Szpital Psychiatryczny Drewnica
Edukacja
- Uniwersytet SWPS Warszawa
- Szkoła Psychoterapii SWPS
Choroby
- DDA - dorosłe dzieci alkoholików
- Zaburzenia lękowe
- Zaburzenia osobowości
- Alkoholizm
- Problemy wychowawcze
- Nerwica natręctw
- Zaburzenia nastroju
- Bulimia
- Nerwica Lękowa
- Kryzys emocjonalny
- Kryzys w związku
- Otyłość
- Lęki
- Choroba afektywna dwubiegunowa
- Problemy rodzinne
- Brak sensu życia
- Myśli samobójcze
- Niskie poczucie własnej wartości
- Bezsenność
- Autoagresja
- Nadużycia emocjonalne
- Anoreksja
- Uzależnienie
- Bezsenność
- Depresja
- Zaburzenia odżywiania
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychoterapeutyczna
-
-
Badania diagnostyczne
-
-
Interwencja kryzysowa
-
-
Konsultacja online
-
Adres
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Ubezpieczenia - brak akceptowanych
Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.
Opinie
43 opinie
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
E
EJ
Z Panią Psycholog udało mi się zwalczyć problemy, które myślałam, że zostaną ze mną na zawsze. Nie tylko Pani Ilona pomogła mi przepracować przeszłość, ale też pomogła zwalczyć schematy, które do tej pory popełniałam. Pani Psycholog z uważnością słucha pacjenta, opracowuje ćwiczenia specjalnie pod konkretny problem, z jakim zmaga się pacjent, jest wyrozumiała, widać także ogromną wiedzę z zakresu psychologii. Wiem, że w innym gabinecie u innego lekarza nie zauważyłabym tak szybkich efektów pracy nad sobą. Dodatkowo w gabinecie czułam się bezpiecznie, dzięki czemu mogłam w pełni zaufać Pani Ilonie. A proces i praca nad sobą stały się przyjemnością.
• OCPC • konsultacja psychoterapeutyczna •
-
P
Paweł Borowski
Pani Ilona jest profesjonalna, nie powie nam co powinniśmy zrobić wg niej tylko jak dojść do tego samemu. ukończyłem terapię w celu ograniczenia lęku uogólnionego po chyba 8 miesiącach cotygodniowych wizyt. to moja druga terapia, pierwsza została przerwana w połowie. od pierwszej wizyty zauważyłem pewnego rodzaju połączenie, coś czego nie widziałem wcześniej. Ilona ma dużo empatii i cierpliwości, czasem trzeba zaznaczyć że czegoś się do końca nie rozumie i wtedy przerobimy to raz jeszcze. mi się udało zrozumieć jak można zarządzać swoimi emocjami, to był główny motyw mojej pracy i z Panią Iloną szło mi dosyć sprawnie. Nauczyłem się panować nad złością i lękiem, oraz zauważać że coś jest irracjonalne, lub że zachowałem się pod wpływem emocji w danej chwili. terapia pozwala mi zachować spokój w emocjonalnych sytuacjach oraz wykonywać czynności mimo stresu (gdzie wcześniej był irracjonalny lęk). mogę śmiało polecić!
• OCPC • Inny •
-
O
Ola
Świetna specjalistka! To było moje czwarte podejście do terapii i pierwsze udane. Wizyty, choć czasami trudne przebiegały w tak ciepłej atmosferze, że co tydzień szłam na nie z ogromną chęcią. Moje życie zmieniło się dzięki tej terapii a Panią Ilonę mogę polecać z czystym sumieniem.
• OCPC • konsultacja psychoterapeutyczna •
-
K
Krystian
Trafiłem do Pani magister Ilony Roguli w lipcu ze zdiagnozowanymi stanami lękowymi. Pani Ilona pomogła mi poczynić ogromny progres w codziennym funkcjonowaniu, co sam zauważyłem. Warte uwagi jest zaangażowanie w proces leczenia oraz szybkie nawiązanie kontaktu i przełamanie mojego początkowego zamknięcia w sobie. Bardzo doceniam wskazówki i metody radzenia sobie ze stresem i w kryzysowych sytuacjach, których zostałem nauczony. Serdecznie polecam.
• OCPC • konsultacja psychoterapeutyczna •
-
F
Filip
Pani Ilona to psycholog, która podchodzi do spotkań z zaangażowaniem i empatią. Spotkania odbywają się w przyjaznej atmosferze co pozwala otwarcie mówić o trudnościach. Dzięki terapii czuję realną poprawę w codziennym funkcjonowaniu. Serdecznie polecam osobom szukającym wsparcia.
• OCPC • konsultacja psychoterapeutyczna •
-
M
Malwina
Trafiłam do Pani Ilony w jednym z najtrudniejszych momentów mojego życia. Na początku uczestniczyłam w terapii indywidualnej, a później w grupowej DDA. Pani Ilona pomogła mi dostrzec i zrozumieć schematy, w których tkwiłam przez lata, a następnie wspierała mnie w wychodzeniu z nich. Każde spotkanie, choć początkowo bardzo dla mnie trudne, dawało poczucie zrozumienia i akceptacji. Czułam się w pełni wysłuchana, zaopiekowana i wspierana. Dzięki jej ogromnej empatii, cierpliwości i profesjonalizmowi mogłam przejść przez proces zmian, które dziś widzę w swoim życiu. Jestem ogromnie wdzięczna, że trafiłam na tak wyjątkowego terapeutę. Polecam z całego serca każdemu, kto szuka bezpiecznej przestrzeni i realnej pomocy. Dziękuję! :)
• OCPC • konsultacja psychoterapeutyczna •
-
Z
Zl
Pani Ilona jest cudowną osobą która bardzo pomogła mi zrozumieć siebie sama i przejść przez bardzo trudne sytuacje , świetnie odpowiada na pytania oraz tlumaczy pewne zachowania i problemy , uwaznie slucha, skupia się na tym co mowie. Podczas terapii czulam sie bardzo komfortowo, panowala bardzo przyjazna atmosfera. Dzięki Pani Ilonie czuje sie duzo lepiej psychicznie oraz zakończyłam terapię z uśmiechem na twarzy :) bardzo polecam!!
• OCPC • konsultacja online •
-
K
Karo
Pani Ilona to zaangażowana terapeutka, przy której naprawdę można poczuć się wysłuchanym. W trakcie naszych spotkań czułam, że jestem w dobrych rękach – nie tylko dzięki jej profesjonalizmowi, ale też dzięki ludzkiemu podejściu i empatii. Kolejne spotkania pozwoliły mi zrozumieć siebie i to, co przeżywałam w trudnych życiowych zakrętach. Praca z emocjami i praktyczne techniki, które wspólnie wypracowałyśmy, zostały ze mną na co dzień. Jestem bardzo wdzięczna za to doświadczenie i z pełnym przekonaniem polecam terapię u Pani Ilony.
• OCPC • konsultacja psychoterapeutyczna •
-
M
Mateusz
Zawsze byłem źle nastawiony do psychoterapeutów, ale Pani Ilona to zmieniła, przez długi okres czasu zmagałem się brakiem sił do normalnego funkcjonowania, ale po konsekwentnej pracy z Panią wyszedłem na prostą. Polecam niezmiernie.
• OCPC • konsultacja online •
-
J
Julia
Podczas terapii z Panią Iloną spotkałam się z profesjonalizmem, zrozumieniem i ogromnym wsparciem.
Ta terapia była dla mnie niezwykle wartościowym doświadczeniem, nauczyłam się przede wszystkim radzić sobie z emocjami i lepiej rozumieć swoje potrzeby.
Serdecznie polecam!• OCPC • konsultacja psychoterapeutyczna •
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Ilona Rogula?Ilona Rogula to psychoterapeuta, psycholog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Ilona Rogula oferuje usługi takie jak: konsultacja psychoterapeutyczna, badania diagnostyczne, interwencja kryzysowa, konsultacja online.
-
Gdzie Ilona Rogula ma swój gabinet?Ilona Rogula przyjmuje pod adresem:
- Płocka 17 Warszawa
-
Czy Ilona Rogula przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Ilona Rogula nie oferuje konsultacji online.
-
Jakie płatności akceptuje Ilona Rogula?Metody płatności, które akceptuje Ilona Rogula to: Gotówka, Przelew na konto.
-
Jak Ilona Rogula umawia wizyty?Pod tym adresem Ilona Rogula nie podaje swojej dostępności. Zachęcamy do bezpośredniego kontaktu, aby poznać dostępne terminy.
-
W jakich godzinach przyjmuje Ilona Rogula?Ilona Rogula udziela informacji o dostępności przy bezpośrednim kontakcie.
-
Ilona Rogula: co mówią pacjenci?43 osób dodało swoją opinię. Ilona Rogula ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Ilona Rogula?Ilona Rogula nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.