Jestem psycholożką, certyfikowaną psychoterapeutką pracującą w nurcie terapii poznawczo- behawioralnej oraz certyfikowaną terapeutką uzależnień SP/3008/N/2025. Pracę terapeutyczną prowadzę w oparciu o założenia terapii poznawczo-behawioralnej i terapii schematów. Pomagam osobom, które chcą znów poczuć równowagę, bliskość i sens we własnym życiu i w relacji z drugim człowiekiem. Moje doświadczenie obejmuje ponad 3000 godzin pracy terapeutycznej. Towarzyszę w budowaniu relacji, które są zdrowe, głębokie, pełne zrozumienia i bliskości. Wspieram też w tym, co najtrudniejsze: rozstanie, utrata bliskiej osoby, kryzys czy emocjonalny chaos.
Pomagam zrozumieć, dlaczego coś się rozpadło i jak nie powtarzać tych samych schematów.
Wspieram osoby, które:
- chcą budować dojrzalsze związki, w których czują się komfortowo bez powielania starych schematów
- zmagają się z niskim poczuciem własnej wartości, trudnością w stawianiu granic, brakiem pewności siebie
- są w relacji, ale czują się samotne lub nierozumiane
- doświadczyły rozstania i chcą je przepracować z uważnością
- nie radzą sobie z emocjami i chcą odzyskać wpływ na swoje życie
Nie pracuję z „problemem” pracuję z człowiekiem. Zawsze patrzę indywidualnie: na to, kim jesteś, co czujesz i czego naprawdę potrzebujesz. Buduję bezpieczną przestrzeń, w której można się zatrzymać, przeżyć to, co trudne, ale też iść dalej z większą samoświadomością i sprawczością. Moje podejście klienci opisują jako ciepłe, empatyczne, ale też klarowne i prowadzące. Podczas spotkań jest przestrzeń zarówno na śmiech, jak i na łzy bo jedno i drugie ma duże znaczenie.
W toku kształcenia ukończyłam szereg szkoleń oraz kursów. Swoją pracę terapeutyczną poddaję regularnej superwizji. Doświadczenie zawodowe zdobyłam między innymi w placówce opiekuńczo-wychowawczej w pracy z młodzieżą, w Warsztatach Terapii Zajęciowej w pracy z osobami niepełnosprawnymi z zburzeniami psychicznymi przy Stowarzyszeniu "Jesteśmy razem" w Lęborku, w Centrum Interwencji Kryzysowej w Gdańsku Nowym Porcie oraz w Wojewódzkim Szpitalu Psychiatrycznym im, prof. T. Bilikiewicza w Gdańsku a obecnie w Centrum Zdrowia Psychicznego w Lęborku. Prowadziłam również grupę wsparcia Anonimowych Depresantów oraz Dorosłych Dzieci Alkoholików. W pracy z klientem ważna jest dla mnie relacja oparta na współpracy i zaufaniu.
Sesja trwa do 50 minut. Częstotliwość spotkań ustalamy indywidualnie – może to być cykl tygodniowy lub nieregularne konsultacje.