Powiększ obraz: Ewelina Ozimek, dietetyk Chorzów

mgr Ewelina Ozimek

Dietetyk · Więcej

Chorzów 3 adresy

191 opinii
Pokaż dane kontaktowe

Moje doświadczenie

Jestem dyplomowanym Dietetykiem Klinicznym i Psychodietetykiem, absolwentką Wrocławskiego Uniwersytetu Medycznego. Na co dzień wspieram pacjentów z Tychów, Mikołowa i Chorzowa w procesie odchudzania, leczenia dietą chorób metabolicznych oraz zmiany nawyków żywieniowych.

Specjalizuję się w pracy z osobami, które zmagają się z:

  • insulinoopornością

  • Hashimoto

  • cukrzycą typu 2

  • otyłością i nadwagą

  • zaburzeniami odżywiania

Jestem certyfikowanym Dietetykiem „Przyjaznym Insulinoopornym” oraz członkiem Polskiego Stowarzyszenia Dietetyków. Twoja dieta będzie oparta na aktualnych wytycznych Polskich Towarzystw Naukowych i w pełni dopasowana do Twojego stylu życia oraz stanu zdrowia.

W pracy stawiam na racjonalne podejście do żywienia, elastyczność i indywidualizację.
Nie musisz rezygnować z czekolady czy ukochanych naleśników — zdrowe odżywianie nie oznacza życia pełnego wyrzeczeń. Uczę pacjentów, że skuteczne odchudzanie nie wymaga głodzenia się. Kluczem jest odpowiednie komponowanie posiłków i trwała zmiana nawyków żywieniowych.

Przygotowuję jadłospisy szybkie, smaczne i dostosowane do codziennych realiów.
Bazuję na:

  • sezonowych, ekonomicznych produktach

  • prostych daniach, które nie wymagają długiego gotowania

  • preferencjach smakowych pacjenta

  • maksymalnym wykorzystaniu zakupionych produktów, bez marnowania jedzenia

Poza pracą indywidualną prowadzę także szkolenia i wykłady dla szkół, firm oraz grup zorganizowanych.

Gabinety stacjonarne:

Mikołów, ul. Mickiewicza 15
Chorzów, ul. Składowa 17/108
Tychy – ul. Batorego 5,

Możesz również skorzystać z konsultacji online.

więcej O mnie

O mnie

Jestem dyplomowanym Dietetykiem Klinicznym i Psychodietetykiem, absolwentką Wrocławskiego Uniwersytetu Medycznego. Na co dzień wspieram pacjentów z Tychów, Mikołowa i Chorzowa w procesie odchudzania, leczenia dietą chorób metabolicznych oraz zmiany nawyków żywieniowych.

Specjalizuję się w pracy z osobami, które zmagają się z:

  • insulinoopornością

  • Hashimoto

  • cukrzycą typu 2

  • otyłością i nadwagą

  • zaburzeniami odżywiania

Jestem certyfikowanym Dietetykiem „Przyjaznym Insulinoopornym” oraz członkiem Polskiego Stowarzyszenia Dietetyków. Twoja dieta będzie oparta na aktualnych wytycznych Polskich Towarzystw Naukowych i w pełni dopasowana do Twojego stylu życia oraz stanu zdrowia.

W pracy stawiam na racjonalne podejście do żywienia, elastyczność i indywidualizację.
Nie musisz rezygnować z czekolady czy ukochanych naleśników — zdrowe odżywianie nie oznacza życia pełnego wyrzeczeń. Uczę pacjentów, że skuteczne odchudzanie nie wymaga głodzenia się. Kluczem jest odpowiednie komponowanie posiłków i trwała zmiana nawyków żywieniowych.

Przygotowuję jadłospisy szybkie, smaczne i dostosowane do codziennych realiów.
Bazuję na:

  • sezonowych, ekonomicznych produktach

  • prostych daniach, które nie wymagają długiego gotowania

  • preferencjach smakowych pacjenta

  • maksymalnym wykorzystaniu zakupionych produktów, bez marnowania jedzenia

Poza pracą indywidualną prowadzę także szkolenia i wykłady dla szkół, firm oraz grup zorganizowanych.

Gabinety stacjonarne:

Mikołów, ul. Mickiewicza 15
Chorzów, ul. Składowa 17/108
Tychy – ul. Batorego 5,

Możesz również skorzystać z konsultacji online.

Zakres porad

  • Dietetyk kliniczny

Główne obszary pomocy

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli
Dzieci (Tylko pod niektórymi adresami)

Moje doświadczenie

Doctor
Ewelina Ozimek

dietetyk

191 opinii

Doświadczenie

  • 26.01-05.02.2016r.- Praktyka Zawodowa w Domu Pomocy Społecznej we Wrocławiu.
  • 29.06-03.07. 2015r.- Praktyka zawodowa w Szpitalu Miejskim w Tychach na oddziale wewnętrznym.
  • 03-07.08.2015r. Praktyka zawodowa w Zakładzie Bromatologii i Dietetyki. Wrocławski Uniwersytet Medyczny.
  • r. Praktyka zawodowa w Zakładzie Opieki Zdrowotnej w Lubaczowie na oddziale dziecięcym.
  • 01- 06.2014r. – Praktyka zawodowa w poradni chorób układu pokarmowego i chorób metabolicznych w Klinicznym Szpitalu Wojewódzkim nr.2 w Rzeszowie.
  • 2014 r. - Udzielanie porad dietetycznych w czasie akcji dbania o zdrowie organizowanych przez IFMSA- Poland Oddział Wrocław.
  • 02.-07.2013r. – Praktyka zawodowa w szpitalu dla dorosłych w Klinicznym Szpitalu Wojewódzkim nr.2 w Rzeszowie.
  • 02.07. 2013 r. Praktyka zawodowa w szpitalu dziecięcym( choroby metaboliczne) w Klinicznym Szpitalu Wojewódzkim nr.2 w Rzeszowie.
  • 02.07. 2013 r.Praktyka zawodowa w Domu Opieki Społecznej w Rzeszowie.
  • 02.07. 2013 r. Praktyka zawodowa w poradni dietetycznej i dziale żywienia szpitala w Klinicznym Szpitalu Wojewódzkim nr.2 w Rzeszowie.
Pokaż więcej

Edukacja

  • Wrocławski Uniwersytet Medyczny im. Piastów Śląskich
  • Universidade do Porto

Choroby

Pokaż więcej

Znajomość języków

  • angielski

Publikacje

Nagrody i wyróżnienia

  • 1 miejsce dla najlepiej ocenianego dietetyka miasta Chorzów w Plebiscycie Orły Medycyny 2018/2019
  • Jeden z najlepszych dietetyków w POLSCE według rankingu DietDoctor
Umów wizytę

Adresy (4)

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Dietetyk Kliniczny & Psychodietetyk Ewelina Ozimek

Składowa 17, 41-500 Chorzów

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Szczegóły adresu

Pacjenci których przyjmuję
  • Dorośli
  • Dzieci w wieku od 13 lat
Metody płatności (wizyty prywatne)
  • Gotówka
  • Blik
Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Dietetyk Kliniczny & Psychodietetyk Ewelina Ozimek

ul. Krakowska 15, Centrum, 43-190 Mikołów

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Szczegóły adresu

Pacjenci których przyjmuję
  • Dorośli
  • Dzieci w wieku od 13 lat
Metody płatności (wizyty prywatne)
  • Gotówka
  • Blik
Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Dietetyk Kliniczny & Psychodietetyk Ewelina Ozimek

Batorego 5, 43-100 Tychy

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Szczegóły adresu

Pacjenci których przyjmuję
  • Dorośli
  • Dzieci w wieku od 13 lat
Metody płatności (wizyty prywatne)
  • Gotówka
  • Blik
Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)

Szczegóły adresu

Pacjenci których przyjmuję
  • Dorośli
Jak połączyć się ze specjalistą

Wizyty odbywają się na platformie Google Meet. Wystarczy, że zalogujesz się na swoją pocztę i w umówionym dniu oraz godzinie klikniesz w link, który prześlę Ci mailem. Nie musisz posiadać żadnej zewnętrznej aplikacji, wystarczy, że klikniesz w link.

Dostępne formy współpracy:

Konsultacja wstępna (bez jadłospisu)
Obejmuje szczegółowy wywiad żywieniowy i medyczny, analizę dotychczasowych prób odchudzania, trudności oraz celów. Do 7 dni roboczych po spotkaniu przesyłam pisemne, indywidualne zalecenia.
Pracuję z osobami z nadwagą, insulinoopornością, cukrzycą, PCOS, niedoczynnością tarczycy (w tym Hashimoto) i innymi jednostkami chorobowymi wymagającymi wsparcia dietetycznego.

Konsultacja z jadłospisem
Podczas wizyty przeprowadzam dokładny wywiad, a następnie – w ciągu 7 dni roboczych – przygotowuję i przesyłam indywidualny jadłospis, plan żywieniowy, zalecenia oraz listę zakupów. Plan dostosowany jest do Twojego stylu życia, preferencji i stanu zdrowia.

Konsultacja psychodietetyczna
Spotkanie trwa do 60 minut i nie zawiera jadłospisu. Skupiamy się na relacji z jedzeniem, emocjach towarzyszących odżywianiu, trudnościach z kontrolą apetytu, napadowym objadaniem się, kompensacyjnymi zachowaniami czy wcześniejszymi doświadczeniami z dietami.
Konsultacja jest skierowana także do osób zmagających się z bulimią, ortoreksją, kompulsywnym jedzeniem i innymi zaburzeniami odżywiania. Pracuję w atmosferze bezpieczeństwa i zrozumienia, bez oceniania.

Wizyta kontrolna
Trwa do 30 minut. Służy monitorowaniu postępów, omawianiu bieżących trudności i wprowadzaniu ewentualnych zmian. W zależności od potrzeb przesyłam dodatkowe materiały edukacyjne lub przepisy.

Każda współpraca opiera się na indywidualnym podejściu, z poszanowaniem Twoich potrzeb, tempa i gotowości do wprowadzania zmian.

Jak przygotować się do konsultacji

Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).

Metody płatności (wizyty prywatne)
  • Przelew na konto
  • Blik
Szczegóły płatności

Każda konsultacja opłacana jest po zakończonej wizycie przelewem na konto lub przelewe BLIK na telefon służbowy *** *** ***. Na każdą wpłatę czekam do 3 dni roboczych od ostatniej wizyty.

Opłata za konsultację trafia bezpośrednio do specjalisty, który jest również odpowiedzialny za ustalenie swojej polityki odwołań i zwrotów.

W przypadku problemów z płatnościami skontaktuj się ze specjalistą.

Pamiętaj, że ZnanyLekarz nie pobiera żadnych dodatkowych opłat za umówienie wizyty i nie przetwarza płatności w imieniu specjalisty.

Odwołania i zwroty
Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Usługi i ceny

  • Konsultacja dietetyczna

    180 zł

  • Konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)

    180 zł

  • Konsultacja dietetyczna dzieci (kolejna wizyta)

    120 zł

  • Konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta)

    120 zł

  • Konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta) + indywidualny jadłospis

    290 zł

Opinie

Dodaj swoją opinię

191 opinii

Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • D

    Serdecznie polecam panią Ewelinę.
    Aktualnie jestem na diecie zaproponowanej przez panią Ewelinę ze względu na zapalenie żołądka i refluks .Dieta bardzo szybko przyniosła poprawę a do tego utratę nadwyżki kilogramów.
    Potrawy w diecie są bardzo smaczne i szybko się je przyrządza.

     • Dietetyk Kliniczny & Psychodietetyk Ewelina Ozimek • konsultacja dietetyczna + jadłospis 7-dniowy  • 

    mgr Ewelina Ozimek

    Pani Danuto dziękuję za podzielenie się swoją opinią :) Cieszę się, że mogłam pomóc :)

  • J

    Polecam konsultacje u p. Eweliny. Byłam na wizycie z 16-letnią córką. Spotkanie przebiegało w komfortowej, miłej atmosferze. Pani Ewelina ma ogromną wiedzę i przekazuje ją w sposób rzetelny i zrozumiały.

     • Dietetyk Kliniczny & Psychodietetyk Ewelina Ozimek • Konsultacja psychodietetyczna  • 

    mgr Ewelina Ozimek

    Bardzo dziękuję za dodanie swojej opinii :)

  • T

    Podczas konsultacji pełen profesjonalizm, zaangażowanie, świetne podejście. Jadłospis i przepisy rewelacyjne. 10 kg mniej w 6 miesięcy to dla mnie oczekiwany efekt, a jestem pewny, że bez pomocy Pani Eweliny by się to nie udało. Bardzo polecam :-)

     • Dietetyk Kliniczny & Psychodietetyk Ewelina Ozimek • konsultacja dietetyczna + jadłospis 7-dniowy  • 

    mgr Ewelina Ozimek

    Dziękuję Panie Tomasz za podzielenie się swoją opinią :) Gratuluję efektów! :)

  • A

    Pani Ewelina jest przecudowną,pomocną osobą, poszłam w celu redukcji wagi. Juz po dwóch tygodniach widac znaczne efekty w centymetrach. Przepisy są przepyszne, nie czuć glodu, jadłospis jest urozmaicony. Nie czuję, że jestem na diecie. Pani Ewelina wspiera i służy pomocą. Polecam z całego serca

     • Dietetyk Kliniczny & Psychodietetyk Ewelina Ozimek • konsultacja dietetyczna + jadłospis 7-dniowy  • 

    mgr Ewelina Ozimek

    Pani Agnieszko bardzo dziękuję za miłe słowa, cieszę się, że jest Pani zadowolona ! :)

  • M

    Serdecznie polecam Panią Ewelinę! Posiada ogromną wiedzę, która znajduje zastosowanie w praktyce, co dało efekt już po 2 tygodniach współpracy. Jest bardzo zaangażowana i dba o jakość usługi. Jadłospisy które komponuje są jednocześnie nieskomplikowane i różnorodne, a co najważniejsze: smaczne. Jest bardzo pozytywną, miłą i ciepłą osobą przy której utrzymanie motywacji do zmiany nawyków żywieniowych to pestka.

     • Dietetyk Kliniczny & Psychodietetyk Ewelina Ozimek • Inny  • 

    mgr Ewelina Ozimek

    Bardzo dziękuję za pozytywny odbiór mojej pracy ! :)

  • K

    Polecam Pania Ewelinę pełen profesjonalizm,zaangażowanie .Mila ,uśmiechnięta do pacjeta podchodzi z pełnym zaangażowaniem zawsze dostepna i pomocna.Wspolpraca z Pania Ewelina sama przyjemność i na najwyższym poziomie polecam!!!

     • Dietetyk Kliniczny & Psychodietetyk Ewelina Ozimek • Inny  • 

    mgr Ewelina Ozimek

    Dziękuję Pani Karino za podzielenie się opinią :)

  • A

    Z całego serca polecam współpracę z Panią Eweliną. To osoba, którą wyróżnia nie tylko ogromna wiedza, ale również ludzkie podejście do procesu odchudzania. Pani Ewelina kładzie nacisk na trwałą zmianę nawyków żywieniowych, a nie jedynie na osiąganie krótkoterminowych rezultatów. Tworzone przez nią jadłospisy są niezwykle przemyślane, smaczne oraz praktyczne – umożliwiają wykorzystanie składników, które już mamy w domu, bez konieczności sięgania po trudno dostępne produkty. Co więcej, na diecie opracowanej przez Panią Ewelinę nigdy nie odczuwam głodu – posiłki są dobrze zbilansowane, wartościowe i dodają energii. Jeśli szukasz dietetyka, który łączy profesjonalizm z empatią, Pani Ewelina jest doskonałym wyborem.

     • Dietetyk Kliniczny & Psychodietetyk Ewelina Ozimek • konsultacja dietetyczna + jadłospis 7-dniowy  • 

    mgr Ewelina Ozimek

    Pani Aneto dziękuję za miłe słowa ! :)

  • W

    Pani Ewelina jest bardzo komunikatywną, miłą, ciepłą i jednocześnie
    konkretną osobą. Przepisy są ciekawe, smaczne i człowiek nie ma ochoty podjadać, co w moim przypadku ma bardzo duże znaczenie. Pani Ewelina wszystka bardzo dobrze tłumaczy i wyjaśnia. Nasza współpraca ma konkrety wymiar, a mianowicie spadek mojej wagi :)
    Serdecznie polecam.

     • Dietetyk Kliniczny & Psychodietetyk Ewelina Ozimek • konsultacja dietetyczna + jadłospis 7-dniowy  • 

    mgr Ewelina Ozimek

    Dziękuję Pani Wojciechu za podzielenie się swoją opinią :)

  • E

    Polecam współpracę z p. Eweliną. Z ogromnym zaangażowaniem podchodzi do swoich pacjentów. Indywidualne podejście, empatia i wiedza to cechy, które wyróżniają ją na tle innych specjalistów. Dzięki jej wskazówkom i wsparciu zrozumiałam, jak ważne jest świadome odżywianie.
    Plan żywieniowy, który dla mnie stworzyła, był dopasowany do moich preferencji kulinarnych.
    Jeśli ktoś szuka dietetyka, który nie tylko pomoże poprawić zdrowie, ale także nauczy lepszych nawyków, to z pełnym przekonaniem polecam współpracę z p. Eweliną Ozimek. To decyzja, której na pewno nie pożałujesz!

     • Dietetyk Kliniczny & Psychodietetyk Ewelina Ozimek • konsultacja dietetyczna + jadłospis 7-dniowy  • 

    mgr Ewelina Ozimek

    Dziękuję Pani Ewelino za dodanie swojej opinii :))

  • M

    Najlepsza Pani dietetyk polecam z całego serca,napewno wróce, profesjonalistka w tym co robi, bardzo kontaktowa i bardzo duża skarbnica wiedzy. Polecam wszystkim którzy szukają bardzo dobrego dietetyka. Pozdrawiam

     • Dietetyk Kliniczny & Psychodietetyk Ewelina Ozimek • Inny  • 

    mgr Ewelina Ozimek

    Dziękuję bardzo za miłe słowa :)

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

18 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Jak schudnąć z tłuszczu z brzucha czy wystarczy codzienny taniec i Ćwiczenia ?

Dzień dobry, aby schudnąć z tłuszczu z brzucha potrzebny jest deficyt kaloryczny czyli jedzenie mniej kalorii niż organizm zużywa a codzienny taniec i ćwiczenia jedynie wspomagają ten proces przyspieszając spalanie energii ale bez kontroli diety efekt będzie minimalny :)

mgr Ewelina Ozimek

Witam. Mam problem z uczuciem sytości a mianowicie po dłuższym spacerze np godzinnym, straszne mam napad głodu, szczególnie nasila się on w kolejnym dniu. Budzę się strasznie głodna w nocy jeżeli naprawdę nie zjem dużo. Jest to strasznie uciążliwe w codziennym funkcjonowaniu. Czy moglby ktoś pomóc określić co to za przypadłość? Lub pomóc określić do jakiego lekarza się z tym udać? Podkreślę, że niedawno urodziłam dziecko, odciagam pokarm do karmienia jeżeli ma to jakieś znaczenie chociaż nie sądzę, gdyż problem miał miejsce już przed ciążą. Proszę o pomoc

Dzień dobry,
moim zdaniem w Pani przypadku warto przede wszystkim skonsultować się z dietetykiem klinicznym, ponieważ objawy, które Pani opisuje silne napady głodu po dłuższym spacerze, uczucie głodu w nocy i trudność w utrzymaniu sytości mogą wynikać głównie z niedostatecznej podaży energii i nieprawidłowego zbilansowania posiłków, ale warto też przy okazji wykluczyć przyczyny hormonalne.

Ponieważ jest Pani w okresie poporodowym i odciąga Pani pokarm (nawet pośrednio, przez odciąganie pokarmu), zapotrzebowanie kaloryczne jest istotnie wyższe zwykle o około 400–600 kcal więcej dziennie. Jeśli jadłospis nie pokrywa tego zapotrzebowania, organizm reaguje napadami głodu, zwłaszcza po wysiłku fizycznym, gdy zużycie energii dodatkowo rośnie.

mgr Ewelina Ozimek
Zobacz wszystkie odpowiedzi

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania

W pobliżu Chorzowa
Najczęście leczone choroby

Twoja wizyta wymaga opłacenia

Lekarz, u którego umówiona została wizyta, prosi o jej opłacenie. Aby przełożyć wizytę, dokonaj wpłaty lub skontaktuj się bezpośrednio ze specjalistą.
Moje wizyty Zapłać