mgr

Ewelina Krajewska (Wodzyńska)

Dietetyk

Umów wizytę Zapytaj lekarza 255 odwiedzin w ciągu 30 dni

Jestem absolwentką Dietetyki na Uniwersytecie Medycznym w Łodzi. W pracę z pacjentem wkładam dużo zaangażowania i uwagi, po to, aby zmiany, które pomagam wdrożyć w życie, były długofalowe.… więcej

Umów wizytę

Kliknij w dogodny termin i umów wizytę. Dostaniesz potwierdzenie na e-mail.
  • Witam
    Chcialabym schudnac gdyż mam 27 lat a wazę 98 kg nie lubię ćwiczyć czy jest możliwość napisania mi jakieś diety z gory dziękuje i Pozdrawiam

    ODPOWIEDŹ LEKARZA:

    Dobry wieczór,
    indywidualnie dopasowana dieta na pewno rozpocznie proces redukcji masy ciała, jednak osobiście zachęcam do choćby minimalnej, stopniowo wdrażanej aktywności fizycznej :)

  • Witam

    Mam witaminy Swanson Century Formuła ile trzeba czasu je stosować by odczuć jakieś efekty ? tzn samopoczucie brak zmęczenia mniejsza nerwowość lepszy sen odpornosc na stres itd.

    Pozdrawiam

    ODPOWIEDŹ LEKARZA:

    Dzień dobry,
    przed przystąpieniem do suplementacji, zawsze warto wykonać podstawowe badania, by stwierdzić czy jest ona konieczna, a jeśli tak, to dobrać preparat odpowiedni do aktualnych potrzeb.… Więcej

Doświadczenie i kwalifikacje

O mnie

  • Jestem absolwentką Dietetyki na Uniwersytecie Medycznym w Łodzi.
    W pracę z pacjentem wkładam dużo zaangażowania i uwagi, po to, aby zmiany, które pomagam wdrożyć w życie, były długofalowe. Osobiście jestem związana ze sportem oraz przypisuję ogromną rolę codziennej aktywności i zbilansowanej diecie w utrzymaniu zdrowia.
    Każdego pacjenta traktuję indywidualnie oraz zwracam uwagę na wiele aspektów życia codziennego, tak aby nowa dieta, nie tylko pomogła osiągnąć zamierzony cel, ale była także praktyczna i prosta w zastosowaniu.
    Z powodzeniem pomagam pacjentom cierpiącym z powodu chorób cywilizacyjnych i dietozależnych, osobom pragnącym zmienić sposób odżywiania i zadbać o swoją sylwetkę oraz sportowcom w optymalizacji codziennej diety.
    Dotychczasowe doświadczenia nauczyły mnie, iż zmiana nawyków żywieniowych i ogólnie pojęty styl życia nie tylko poprawiają jego jakość, ale także są kluczowymi czynnikami dla uzyskania remisji w wielu jednostkach chorobowych.
    WAŻNE: Przed pierwszą wizytą bardzo proszę przygotować dzienniczek żywieniowy (proszę opisać przynajmniej 2 dni - dzień pracujący oraz dzień wolny od pracy). Dzienniczek powinien uwzględniać każdy posiłek, przekąski oraz napoje trafiające do ust danego dnia wraz z określeniem wielkości porcji oraz godziny spożycia. Oto przykład: ŚNIADANIE, GODZ. 8:30: 2 kromki chleba żytniego, masło, 2 plasterki szynki, mały pomidor, herbata z jedną łyżeczką cukru, średnie jabłko.

Specjalizacje

  • Dietetyk kliniczny
  • Dietetyk sportowy

Ukończone szkoły

  • Uniwersytet Medyczny w Łodzi

Staże

  • Wojewódzki Szpital Specjalistyczny w Zgierzu
  • Centralny Szpital Kliniczny Uniwersytetu Medycznego w Łodzi im. Marii Konopnickiej

Certyfikaty

Choroby

  • otyłość
  • cukrzyca
  • alergia pokarmowa
  • nadwaga
  • nadciśnienie tętnicze
  • celiakia
  • niedoczynność tarczycy
  • miażdżyca
  • zaburzenia odżywiania
  • osteoporoza
  • choroby autoimmunologiczne
  • hipercholesterolemia
  • anemia
  • choroby dietozależne
  • choroby jelit
  • choroba Hashimoto
  • choroba wrzodowa
  • choroba Leśniowskiego-Crohna
  • wrzodziejące zapalenie jelita grubego
  • nadczynność tarczycy
  • nadmiar tkanki tłuszczowej
  • RZS – reumatoidalne zapalenie stawów
więcej

Zdjęcia

Ocena pacjentów

Dodaj własną opinię
5

Ogólna ocena
19 opinii

  • Punktualność
  • Zaangażowanie
  • Gabinet
  • Lokalizacja: Siłownia "FitFabric"

    Bywalam wcześniej u różnych dietetyków i zawsze oczekiwałam od nich większego zaangażowania i bardziej indywidualnego podejścia. Ewelina spełnia moje oczekiwania w 100%! Co najważniejsze efekty diety widoczne są z tygodnia na tydzień zarówno na wadze jak i na centymetrze! Jadłospisy nie są narzucone z góry tylko wspólnie przedyskutowane. Jest różnorodnie, smacznie i ciekawie :-) Po dwóch ciazach w pewnym momencie zaczęłam tracić nadzieję, że odzyskam jeszcze sylwetkę sprzed 3 lat... Dzięki Eweline widzę, że jest to możliwe i niesamowicie mnie to cieszy i daje mi nową pewność siebie!! Dziękuję Ewelina!! I liczę na dalszą tak owocna współpracę :-)

    mgr Ewelina Krajewska (Wodzyńska)2017-11-04

    Dziękuje Magda! Jesteś bardzo dobrym przykładem na to, że dieta powinna być dobrana bardzo indywidualnie, aby spełnić swój cel :) Dodatkowo, Twoje zaangażowanie sprawia, że taka współpraca to czysta przyjemność! Od samego początku widać było ogromną chęć do zmian i o to chodzi :) Jesteśmy już bardzo blisko, trzymam mocno kciuki :)

  • Lokalizacja: Siłownia "FitFabric"

    Gdy przyszedłem pierwszy raz na wizytę, ważyłem 117kg. W Ty momencie waga pokazuje 94.8. Serdecznie polecam Panią Ewelinę. Z jej pomocą i odrobiną chęci z naszej strony da się osiągnąć wyznaczone cele.

    mgr Ewelina Krajewska (Wodzyńska)2017-11-04

    Dziękuję za opinię :) Dokładnie tak - przy zasobie chęci i zaangażowania wszystko staje się łatwiejsze! Pozdrawiam serdecznie

  • Lokalizacja: W innym miejscuUsługa: dieta

    Jestem bardzo zadowolona z mojej diety, ponieważ są w niej produkty, które lubię i dzięki temu chudnę z przyjemnością, poza tym Pani Ewelina jest kompetentna i zawsze przygotowana.

    mgr Ewelina Krajewska (Wodzyńska)2017-11-04

    Bardzo dziękuję i pozdrawiam Pani Olu :)

  • Lokalizacja: Miejskie Centrum Medyczne "Górna"Usługa: wizyta kontrolna

    Odchudzałam się kilka razy. Zawsze jednak powracała do poprzedniej wagi. Pani Ewelina zmienia moje nawyki żywieniowe i dopiero teraz widzę jaki błędy popełniałam wcześniej. Jestem bardzo zadowolona z naszej współpracy.

    mgr Ewelina Krajewska (Wodzyńska)2017-11-04

    Bardzo dziękuję Pani Agnieszko :) Dokładnie, pracujemy nad nawykami żywieniowymi na przyszłość, a nie nad przejściową "dietą" :) Pozdrawiam serdecznie!

  • Wizyta ze ZnanyLekarz.pl
    Lokalizacja: Miejskie Centrum Medyczne "Górna"Usługa: ustalenie dalszej kolejnej diety

    Bardzo dobry (skuteczny) dietetyk. Nie czuję głodu, jem co lubię. Trzeba się oczywiście kontrolować ale nie jest to bardzo trudne. Mój (i Pani Eweliny) efekt to 25 kilogramów mniej w czasie jednego roku i jak na razie bez ponownego wzrostu wagi. Polecam bez żadnych zastrzeżeń.

    mgr Ewelina Krajewska (Wodzyńska)2017-11-04

    Dziękuję za opinię i pozdrawiam Panie Zbigniewie :)

  • Lokalizacja: Miejskie Centrum Medyczne "Górna"Usługa: zmniejszenie wagi ciała

    Jestem bardzo ale to bardzo zadowolony, że trafiłem na Panią Ewelinę.
    Profesjonalizm i indywidualne podejście do potrzeb pacjenta są na najwyższym poziomie!
    Dostosowanie bardzo smacznej i prostej w przygotowaniu diety poskutkowało utratą już ponad 20 kg !!!! ( a oczekuję na jeszcze troszeczkę :) ). Polecam i zachęcam wszystkich " puszystych" do korzystania z rad i wiedzy Pani Eweliny.
    Pozdrawiam Piotr Hordziejewicz

    mgr Ewelina Krajewska (Wodzyńska)2017-11-04

    Dziękuję serdecznie za opinię Panie Piotrze :) Pozdrawiam i trzymam kciuki za kolejne wielkie zmiany :)

  • Wizyta ze ZnanyLekarz.pl
    Lokalizacja: Siłownia "FitFabric"Usługa: opracowanie diety

    Dieta ułożona przez Panią Ewelinę jest idealnie dopasowana do indywidualnych potrzeb i zbilansowana. Dzięki temu to raczej zdrowy styl odżywiania niż dieta. Nie ma mowy o chodzeniu głodnym i braku siły na treningach. Profesjonalizm Pani Eweliny przekłada się na osiąganie założonych celów. Wraz z dietą otrzymuje się proste przepisy. Proponowane dania nie są wydumane, a produkty można kupić w większości marketów. W razie wątpliwości nie ma problemu z kontaktem i ewentualnymi zmianami. Szczerze polecam:)

    mgr Ewelina Krajewska (Wodzyńska)2017-11-04

    Dziękuję za opinię i pozdrawiam ciepło :)

  • Wizyta ze ZnanyLekarz.pl
    Lokalizacja: Miejskie Centrum Medyczne "Górna"Usługa: kontrola oraz dalsze prowadzenie

    Podczas wizyty P. Ewelina zawsze dokładnie i wnikliwie analizuje nasze spostrzeżenia i samopoczucie podczas diety. Zawsze chętnie i obszernie odpowiada na pytania. Widać ogromną wiedze.

    mgr Ewelina Krajewska (Wodzyńska)2017-11-04

    Bardzo dziękuję za zaufanie i życzę dużo zdrowia! :)

  • Lokalizacja: Siłownia "FitFabric"Usługa: Dieta niskokaloryczna

    Bardzo profesjonalna dietetyczka.Dzięki diecie p.Eweliny straciłam ok 15 kg.Czuję się świetnie, jestem zadowolona ze swojego wyglądu.Dziękuję Pani Ewelino. Maria Derlecka

    mgr Ewelina Krajewska (Wodzyńska)2017-11-04

    Bardzo dziękuję i pozdrawiam Pani Mario!

  • Wizyta ze ZnanyLekarz.pl
    Lokalizacja: Siłownia "FitFabric"Usługa: Zmiana wyglądu ciała, redukcja masy tluszczowej, poprawa masy mięśniowej

    Witam. Bardzo konkretna i profesjonalna specjalistka, a jednocześnie miła i uśmiechnięta. Porządny wywiad, dieta sportowa rozpisana pierwszorzędnie, efekty są takie jak były planowane. Koledzy z drużyny sami proszą o numer Pani Eweliny po zobaczeniu efektów, a lepszej rekomendacji wg mnie nie trzeba. Ja kontakt do Pani Eweliny dostałem z polecenia, i sam będę z czystym sumieniem polecał dalej, co niniejszym czynie :)
    pozdrawiam
    Maciej Gawęda

    mgr Ewelina Krajewska (Wodzyńska)2017-11-04

    Pięknie dziękuję i pozdrawiam! :)