Moje doświadczenie

Specjalista dietetyki klinicznej, żywienia człowieka i psychodietetyk.
Zajmuje się szeroko pojętym poradnictwem żywieniowym, dietoterapią jednostek chorobowych w leczeniu których żywienie odgrywa kluczową rolę oraz dietoprofilaktyką schorzeń cywilizacyjnych.
Absolwentka Politechniki Łódzkiej wydziału Biotechnologii i Nauk o Żywności kierunku technologia żywienia, Uniwersytetu Medycznego w Łodzi kierunku dietetyka oraz psychodietetyki na Uniwersytecie Szkoły Wyższej Psychologii Społecznej w Warszawie.
Zakres usług:
• konsultacje dietetyczne i psychodietetyczne
• budowanie i wzmacnianie systemu motywacji do skutecznej i trwałej zmiany nawyków żywieniowych
• dietoterapia w chorobach tj. zaburzenia gospodarki lipidowej, otyłość, nadciśnienie, cukrzyca, insulinooporność, celiakia
• diagnostyka przyczyn nadwagi i otyłości
• eliminacja emocjonalnego jedzenia
• układanie jadłospisów

Pracuje z pacjentami, którzy doświadczają trudności we wdrażaniu prozdrowotnych zmian w życie. Pomagam rozwiązywać problemy związane z brakiem motywacji lub jej niewystarczającym poziomem. Udziela wsparcia osobom borykającym się z trudnościami w obszarze odżywiania, takimi jak: nadmierna koncentracja na jedzeniu, jedzenie emocjonalne, brak umiejętności wprowadzenia trwałych zmian w żywieniu.
Główny nacisk kładzie na indywidualne podejście do pacjenta, motywuje do osiągania celu. Swoim pacjentom pomaga zmieniać na stałe „niezdrowe” nawyki żywieniowe poprzez eliminacje nie prawidłowych a wprowadzenie nowych „prawidłowych” nawyków żywieniowych. Wspiera bo rozumie, jak trudno jest przejść przez zmianę pomimo tego, że jest to zmiana na lepsze.
Osobiście uważa, że nie ma nic bardziej pasjonującego niż łagodzić ból, większej radości niż przywracać zdrowie. Pasja, zdobyta wiedza i duże doświadczenie zawodowe pozwala jej łączyć profesjonalizm z osobistym zaangażowaniem. W życiu zawodowym i prywatnym kieruje się przekonaniem, iż „Ten kto przestaje starać się być lepszym przestaje być dobrym”.
Dzięki wsparciu specjalisty, holistycznemu podejściu, wytrwałości w realizacji planu, prawidłowym decyzjom żywieniowym i zmianie podejścia do własnych ograniczeń można osiągnąć wymarzony i trwały sukces
więcej O mnie
  • Wyróżnienie za najlepszą jakość opieki medycznej (na podstawie prawdziwych opinii pacjentów).

Zakres porad

  • Dietetyk kliniczny
  • Dietetyka bariatryczna
  • Psychodietetyk

Adresy (7)

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Centrum Medyczne LUX MED - Kraków ul. Opolska 110

Opolska 110, Prądnik Biały, 31-323 Kraków

Dostępność

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Centrum Medyczne Grupa LUX MED - Kraków ul. Opolska 110

Opolska 110, Prądnik Biały, 31-355 Kraków

Dostępność

Telefon

22 332...

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Centrum Medyczne enel-med - Oddział Galeria Krakowska

Pawia 5, Stare Miasto, 31-154 Kraków

Dostępność

Telefon

22 230...

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
HARMONIA Poradnia Zdrowia Psychicznego Grupa LUX MED / PROFEMED Kraków - Lublańska 34

Lublańska 34, Prądnik Czerwony, 31-476 Kraków

Dostępność

Telefon

22 338...

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

Telefon

22 338...

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Gabinet psychodietetyczny Ewa Góra

Ptasia 14/11, Prądnik Czerwony, Kraków

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)

Usługi i ceny

  • Konsultacja dietetyczna


  • Konsultacja psychodietetyczna

    Od 209 zł

  • Konsultacja Wideo Psychodietetyka wizyta kontrolna

    Od 225 zł

  • Konsultacja Wideo Psychodietetyka

    Od 225 zł

  • Konsultacja telefoniczna Psychodietetyka wizyta kontrolna

    Od 150 zł

100 opinii

Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • P

    Gorąco polecam współpracę z magister Ewą Górą.

    Nasza około 10 miesięczna praca pozwoliła mi zmienić nawyki żywieniowe.

    To co mi się spodobało to. to że Pani Ewa nakazała zaprzestać wszelkich stosowanych diet, gdyż wszystkie one działają krótkoterminowo.
    Chodzi zaś, o długoterminową zmianę nawyków żywieniowych co nam się wspólnie udało.

    Dziękuję pani Ewo :)

     • Konsultacja online Konsultacja psychodietetyczna  • 

  • M

    Od ponad roku chodzę do Pani Ewy , udało mi się zmienić nawyki żywieniowe po operacji bariatrycznej, Pani Ewa szczegółowo objaśnia co i jak oraz jest pomocna i dostępna dla swoich pacjentów :) polecam serdecznie

     • Centrum Medyczne enel-med - Oddział Klimeckiego Konsultacja dietetyczna  • 

  • J

    Od 6mc chodzę regularnie na wizyty do Pani Ewy i tylko dzięki jej pomocy udało mi się zmienić moje nawyki żywieniowe i zrzucić 6kg. Bardzo mi się podoba sposób w jaki Pani Ewa pracuje i szczerze mogę ją polecić każdemu, kto podejmie decyzję o zmianie i potrzebuje w tej zmianie wsparcia. Na pewno warto sięgnąć po taką pomoc u Pani Ewy.

     • Centrum Medyczne enel-med - Oddział Klimeckiego Konsultacja dietetyczna  • 

  • P

    Pani magister Ewa Góra to fachowiec i profesjonalistka w każdym calu. Jestem pacjentem Pani Ewy od ponad roku. Straciłem ponad 30 kg. Teraz wiem, że bez tych wizyt, byłoby to niemożliwe. Próbowałem wielu różnych diet, które zawsze skutkowały tym samym czyli "efektem jojo". Trzeba mieć na uwadze, że od słuchania dobrych rad nikt jeszcze nie schudł. Jeżeli to czytasz i chcesz zrzucić zbędne kilogramy, to czeka Cię praca do wykonania. Bez determinacji niczego się nie osiągnie. Ja po ponad roku wiem, że bez tych wizyt, samozaparcia i dążenia do celu dalej ważyłbym 127,5 kg (jeśli nie więcej). Od pierwszej wizyty nie jestem na diecie, natomiast zgodnie z bieżącymi sugestiami, zmieniam swoje nawyki, nie tylko żywieniowe. Osobo, która to czytasz: jeżeli zależy Ci na utracie wagi i swoim zdrowiu, to z czystym sumieniem polecam odwiedzić magister Ewę Góra.

     • Centrum Medyczne enel-med - Oddział Galeria Krakowska Konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta)  • 

  • P

    Pani Ewa jest osobą bardzo empatyczną i dociekliwą, ma bardzo jasny plan działania, według którego mam pracować - to była dopiero pierwsza wizyta, ale jestem nastawiony po niej bardzo pozytywnie :)

     • HARMONIA Poradnia Zdrowia Psychicznego Grupa LUX MED / PROFEMED Kraków - Lublańska 34 Konsultacja psychodietetyczna  • 

  • K

    Bardzo polecam współpracę z Panią Ewą. Jest empatyczną i zaangażowaną osobą. Motywuje do pracy nad sobą poprzez skuteczne rady i wskazówki.
    Nigdy nie czułam się oceniana ani nie miałam negatywnych odczuć po wizycie. Zawsze wychodzę z gabinetu pełna optymizmu oraz chęci do zmian.
    Bardzo podoba mi się, że Pani Ewa pokazuje mi jak wprowadzić zmiany w życie, na stałe, a nie tylko osiągnąć szybki efekt w postaci zgubionych kilogramów. Wiem, że podejście, które mi przekazuje zaowocuje zdrowszym życiem :)
    Po 4 miesiącach zgubiłam 9kg, a codziennie byłam najedzona i jadłam rzeczy, które lubię :) Dla mnie to fantastyczny wynik. Polecam!

     • Centrum Medyczne enel-med - Oddział Klimeckiego  • 

  • H

    Wspaniała osoba, doświadczony lekarz; Pani Doktor zmieniła moje żywienie o 180% co zaskutkowało utratą wagi, wyeliminowaniem problemów trawiennych, lepszym samopoczuciem i snem. Pani Doktor bardzo mocno zaangażowała się w moje leczenie, uważnie studiowała dzienniczek żywienia co pozwoliło na wychwycenie wszystkich błędów żywieniowych. Poza wszystkim to niezwykle empatyczna i uśmiechnięta osoba, wzbudziła moje zaufanie od pierwszej wizyty - gorąco polecam Panią Doktor!

     • Centrum Medyczne enel-med - Oddział Klimeckiego  • 

  • D

    Wizyty u Pani Ewy, sprawiły, że średnio co miesiąc waga spada mi o kilogram, przy małych korektach moich nawyków żywieniowych, regularnych posiłkach i umiarkowanej aktywności fizycznej. Szczerze polecam.

     • Centrum Medyczne enel-med - Oddział Klimeckiego  • 

  • A

    Mega pomoc w diecie w ciąży z życiowym podejściem do tematu. Dzięki wskazówkom Pani Ewy mój poziom glukozy we krwi jest ustabilizowany, a przed ciąża niewiele brakowało do stanu przedcukrzycowego.
    Zalecenia, który dostałam od Pani Ewy, zostały szczegółowo omówione. Pani Ewa pokazała mi, ze dieta nie musi być udręką, pełna wyrzeczeń i niesmacznych posiłków. Znalazła nawet miejsce na małe jedzeniowe grzeszki, po których nie mam później wyrzutów sumienia. Polecam z całego serca!

     • Centrum Medyczne Grupa LUX MED - Kraków ul. Opolska 110 Konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta)  • 

  • M

    Kilka tygodni temu zakończyłam terapię z Panią Ewą i chciałabym dorzucić kilka spostrzeżeń z tej perspektywy.

    Wcześniej wielokrotnie sama próbowałam poradzić sobie z niezdrową relacją z jedzeniem, ale za każdym razem początkowy sukces i motywacja kończyły się rozczarowaniem i rezygnacją, przez co utwierdzałam się w przeświadczeniu, że nic mi nie pomoże. Pani Ewa pomogła mi zrozumieć przyczyny moich zachowań, dzięki niej zrozumiałam jak funkcjonuje mój organizm, zidentyfikowałam obszary, które wymagały szczególnej uwagi i stopniowo zmieniałam przekonania i przyzwyczajenia.

    Moja relacja z jedzeniem na przestrzeni ponad 2 lat współpracy zmieniła się diameteralnie. Stosowanie narzędzi, w które wyposażyła mnie Pani Ewa oraz systematyczne wykonywanie ćwiczeń od niej sprawiło, że stopniowo zaczęłam zyskiwać kontrolę nad tym co, kiedy i w jakich ilościach jem.

    Pani Ewa to osoba, której można zaufać. Do każdej sesji była przygotowana, wiedziała o czym rozmawiałyśmy poprzednio.

     • W innym miejscu Inny  • 

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania