mgr inż. Emilia Kołodziejska

Dietetyk · Więcej

Warszawa 1 adres

11 opinii
Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Jestem dietetykiem z ponad 10-letnim doświadczeniem i psychodietetykiem.

Prowadzę skuteczny program zmiany nawyków żywieniowych. Główne obszary mojej działalności to dietoterapia w nadwadze, otyłości, insulinooporności, niedoczynności tarczycy.

Pomagam również osobom zmagającym się z nadmiernym zmęczeniem i obniżeniem nastroju.

Konsultacja psychodietetyczna:

- analiza Twojego sposobu żywienia

- analiza składu ciała urządzeniem do pomiaru bioimpedancji (nieobowiązkowe)

- dopasowanie żywienia do Twojego zdrowia i stylu życia

- dobranie suplementów, jeśli okażą się potrzebne

- analiza składu produktów, które spożywasz i ewentualnie pokazanie innych opcji

- odpowiedzi na pytania - ułożę dla Ciebie dietę tylko wtedy, jeśli będziesz jej potrzebować

- stały kontakt pomiędzy wizytami

Plan żywieniowy 7-dniowy:

- ułożenie jadłospisu musi być poprzedzone wizytą

- jadłospis dostosowany jest do Twojego stanu zdrowia i preferencji żywieniowych

- układając jadłospis biorę pod uwagę Twoje umiejętności kulinarne oraz Twój styl życia

- stały kontakt pomiędzy wizytami

Regulamin: Odwołanie terminu sesji w czasie krótszym niż 48 h wiąże się ze 100% odpłatnością za dane spotkanie. Wynika to z szacunku do czasu pracy specjalistki oraz innych pacjentów oczekujących na termin. Umówienie wizyty oznacza zaakceptowanie regulaminu Przestrzeń Holistic.

Zastrzegamy sobie prawo do odmówienia świadczenia usługi w przypadku podejrzenia bycia pod wpływem alkoholu lub innych substancji psychoaktywnych. Wizyta pozostaje pełnopłatna.

więcej O mnie

Zakres porad

  • Dietetyk kliniczny
  • Psychodietetyk

Rodzaje konsultacji

Konsultacje wideo

Zdjęcia i filmy

Usługi i ceny

  • Konsultacja dietetyczna

    250 zł

  • Konsultacja psychodietetyczna online

    250 zł

  • Konsultacja telefoniczna Psychodietetyka wizyta kontrolna

    250 zł

  • Konsultacja telefoniczna Psychodietetyka

    250 zł

  • Konsultacja telefoniczna - Dietetyk Dzieci pierwszorazowa

    250 zł

Adresy (2)

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Przestrzeń Holistic - Twoje Miejsce Terapii i Rozwoju | CENTRUM - Al. Ujazdowskie 26/3 (przy Placu Trzech Krzyży) | MOKOTÓW - Wernyhory 11 (przy Metrze Służew)

Aleje Ujazdowskie 26/3, Śródmieście, 00-478 Warszawa

Dostępność

Telefon

22 273...

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

Telefon

22 273...

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)

11 opinii

Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • A

    Cenię sobie komunikatywność i konkret. Fachowość. Tu miałam komplet. To była pierwsza wizyta, myślę, że będzie i skuteczność - ale dużo też zależy ode mnie: jak będę stosowała się do zaleceń. Bardzo dziękuję. A.W.

     • Przestrzeń Holistic - Twoje Miejsce Terapii i Rozwoju | CENTRUM - Al. Ujazdowskie 26/3 (przy Placu Trzech Krzyży) | MOKOTÓW - Wernyhory 11 (przy Metrze Służew) Konsultacja dietetyczna  • 

    mgr inż. Emilia Kołodziejska

    Dziękuję za opinię. Do zobaczenia na wizycie :)


  • M

    Wizyta odbywała się w przyjaznej atmosferze. Lekarz przeanalizował mój problem w każdym możliwym zakresie. Zlecił profesjonalne badania.

     • Rodzinna Przychodnia  • 

    mgr inż. Emilia Kołodziejska

    Dziękuję za opinię:)


  • E

    Polecam serdecznie Panią Emilke :) Bardzo sympatyczna osoba, miła i super się z nią rozmawia. Widac, że kocha to co robi.

     • Konsultacje online konsultacja online  • 

    mgr inż. Emilia Kołodziejska

    Bardzo dziękuję za opinię:) Miłego dnia!


  • M

    Bardzo polecam Panią Emilię. Jest to pierwsza styczność z dietetykiem w moim życiu i nie żałuję tego że się zdecydowałem. Z racji miejsca mojego zamieszkania korzystałem z opcji konsultacji online - zawsze punktualnie, przystępnie i konkretnie. Zamiast rozpisek i liczenia kalorii racjonalne podejście do tematu zdrowego i prawidłowego odżywania.
    Dzięki Pani Emilii w 3 miesiące zrzuciłem 10 kg i wygląda na to, że to nie koniec :)

     • Konsultacje online Konsultacja psychodietetyczna  • 

    mgr inż. Emilia Kołodziejska

    Dziękuję i gratuluję wyniku. Najważniejsze w naszej (a właściwie Pana) pracy jest to, że nawyki żywieniowe zmieniane są stopniowo, na trwałe. Dzięki temu nie ma efektu jo-jo, "zadręczania się dietą", a organizm harmonijnie przystosowuje się do zmian. Pozdrawiam i do zobaczenia:)


  • P

    Bardzo profesjonalne, miła atmosfera przy rozmowach na temat nawyków żywieniowych. Bardzo dobry dietek. Polecam.

     • Rodzinna Przychodnia  • 

    mgr inż. Emilia Kołodziejska

    Dziękuję i trzymam kciuki :)


  • A

    Bardzo celna diagnoza po pełnym i wyczerpującym wywiadzie. Plan żywieniowy przygotowany profesjonalnie, z prostych składników, ciekawie skomponowanych. Polecam!

     • Rodzinna Przychodnia pierwsza wizyta (60 minut)  • 

    mgr inż. Emilia Kołodziejska

    Bardzo się cieszę :) Szkoda, że tak anonimowo bo nie wiem komu podziękować ;)


  • K

    Jestem pod ogromnym wrażeniem Pani Emilii! Bardzo sympatyczny kontakt i pełen profesjonalizm. Podoba mi się, że Pani Emilia przy swojej łagodnej powierzchowności potrafiła dać mi jasne zalecenia i wyraźnie podkreślić ważność ich stosowania. Po pierwszej wizycie czuję się zmotywowany do dbania o zdrowie i mam poczucie, że moje żywienie nie jest już tylko moją sprawą :) Zdecydowanie polecam!

     • Rodzinna Przychodnia potrzeba zwiększenia motywacji  • 

    mgr inż. Emilia Kołodziejska

    Dziękuję bardzo za miłe słowa. Do zobaczenia na kolejnej wizycie :)


  • Mam teraz wiedzę dotyczącą zdrowego trybu życia, którą już wykorzystuję codziennie. O wielu rzeczach pierwszy raz usłyszałem i uważam że powinienem spotkać się dużo wcześniej.

     • W innym miejscu porada  • 

    mgr inż. Emilia Kołodziejska

    :)


  • P

    Bardzo profesjonalne podejście do pacjenta, omówienie i zmiana nawyków żywieniowych, przemiła atmosfera w gabinecie, konkretne i wyczerpujące odpowiedzi na wszystkie pytania. Polecam w 100% Wspaniały fachowiec!!!

     •  • 

    mgr inż. Emilia Kołodziejska

    :)


  • W

    Kometentna i wiarygodna młoda osoba której pasją jest wpływ żywienia na zdrowie i kondycję człowieka.

     •  • 

    mgr inż. Emilia Kołodziejska

    Dziękuję, pozdrawiam:)


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

16 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Zamieniłam kawę na wodę i przy większej ilości kawy wyproznienia były regularne . Do tego przez miesiac cwicze (cardio) Ale nie widać efektów...waże 61 kg.
Nie wiem może woda mi się zatrzymała w organizmie ? Jak można sobie poradzić z tym problemem ?

Dzień dobry, z powyższego pytania trudno jest wywnioskować czy problemem są nieregularne wypróżnienia, czy chęć obniżenia masy ciała. Proszę o więcej szczegółów. Pozdrawiam, Emilia Kołodziejska

mgr inż. Emilia Kołodziejska

Jestem Mamą karmiąca już 7 miesięcy. Po porodzie zrzuciłam 13kg bez niczego następnie waga się utrzymywała. Niestety od niedawna waga idzie w górę. Byłam na badaniach krwi wszystko w normie.
I teraz moje pytanie czy podczas karmienia mogę stosować dietę redukcyjna jeśli tak czy można przeprowadzić konsultacje przez internet ponieważ mieszkam za granicą. Jem zdrowo nie jem produktów mlecznych mało mięsa dużo warzyw ale mało wody (bo zapominam) i nieregularnie. Mierze 176cn waga na teraz 80kg chciałabym zrzucić 15kg.

Dzień dobry, w czasie karmienia piersią należy dostarczać sobie odpowiednią ilość składników odżywczych. W przeciwnym razie pojawią się u Pani niedobory i problemy ze zdrowiem lub wyglądem. Zamiast stosowania diety redukcyjnej lepiej byłoby się przyjrzeć bliżej Pani nawykom żywieniowym. Nawet niewielkie zmiany mogą dać spore rezultaty podczas karmienia piersią ponieważ zapotrzebowanie kaloryczne w tym czasie jest nieco zwiększone. Pozdrawiam, Emilia Kołodziejska

mgr inż. Emilia Kołodziejska
Zobacz wszystkie odpowiedzi

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania