Jestem dietetykiem z ponad 10-letnim doświadczeniem i psychodietetykiem.
Prowadzę skuteczny program zmiany nawyków żywieniowych. Główne obszary mojej działalności to dietoterapia w nadwadze, otyłości, insulinooporności, niedoczynności tarczycy.
Pomagam również osobom zmagającym się z nadmiernym zmęczeniem i obniżeniem nastroju.
Konsultacja psychodietetyczna:
- analiza Twojego sposobu żywienia
- analiza składu ciała urządzeniem do pomiaru bioimpedancji (nieobowiązkowe)
- dopasowanie żywienia do Twojego zdrowia i stylu życia
- dobranie suplementów, jeśli okażą się potrzebne
- analiza składu produktów, które spożywasz i ewentualnie pokazanie innych opcji
- odpowiedzi na pytania - ułożę dla Ciebie dietę tylko wtedy, jeśli będziesz jej potrzebować
- stały kontakt pomiędzy wizytami
Plan żywieniowy 7-dniowy:
- ułożenie jadłospisu musi być poprzedzone wizytą
- jadłospis dostosowany jest do Twojego stanu zdrowia i preferencji żywieniowych
- układając jadłospis biorę pod uwagę Twoje umiejętności kulinarne oraz Twój styl życia
- stały kontakt pomiędzy wizytami
Regulamin: Odwołanie terminu sesji w czasie krótszym niż 48 h wiąże się ze 100% odpłatnością za dane spotkanie. Wynika to z szacunku do czasu pracy specjalistki oraz innych pacjentów oczekujących na termin. Umówienie wizyty oznacza zaakceptowanie regulaminu Przestrzeń Holistic.
Zastrzegamy sobie prawo do odmówienia świadczenia usługi w przypadku podejrzenia bycia pod wpływem alkoholu lub innych substancji psychoaktywnych. Wizyta pozostaje pełnopłatna.
Płatność online akceptowana
Oszczędź swój czas przed wizytą.
dietetyk
Aleje Ujazdowskie 26/3, 00-478 Warszawa
Więcej informacji o dostępnych pakietach na stronie internetowej https://przestrzenholistic.pl/pakiety/ lub pod numerem telefonu poradni 794 205 629.
Dowiedz się więcej23/07/2026
Aleje Ujazdowskie 26/3, 00-478 Warszawa
Więcej informacji o dostępnych pakietach na stronie internetowej https://przestrzenholistic.pl/pakiety/ lub pod numerem telefonu poradni 794 205 629.
23/07/2026
Płatność online akceptowana
Oszczędź swój czas przed wizytą.
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Płatność online akceptowana
Oszczędź swój czas przed wizytą.
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.
11 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
Cenię sobie komunikatywność i konkret. Fachowość. Tu miałam komplet. To była pierwsza wizyta, myślę, że będzie i skuteczność - ale dużo też zależy ode mnie: jak będę stosowała się do zaleceń. Bardzo dziękuję. A.W.
mgr inż. Emilia Kołodziejska
Dziękuję za opinię. Do zobaczenia na wizycie :)
Wizyta odbywała się w przyjaznej atmosferze. Lekarz przeanalizował mój problem w każdym możliwym zakresie. Zlecił profesjonalne badania.
mgr inż. Emilia Kołodziejska
Dziękuję za opinię:)
Polecam serdecznie Panią Emilke :) Bardzo sympatyczna osoba, miła i super się z nią rozmawia. Widac, że kocha to co robi.
mgr inż. Emilia Kołodziejska
Bardzo dziękuję za opinię:) Miłego dnia!
Bardzo polecam Panią Emilię. Jest to pierwsza styczność z dietetykiem w moim życiu i nie żałuję tego że się zdecydowałem. Z racji miejsca mojego zamieszkania korzystałem z opcji konsultacji online - zawsze punktualnie, przystępnie i konkretnie. Zamiast rozpisek i liczenia kalorii racjonalne podejście do tematu zdrowego i prawidłowego odżywania.
Dzięki Pani Emilii w 3 miesiące zrzuciłem 10 kg i wygląda na to, że to nie koniec :)
mgr inż. Emilia Kołodziejska
Dziękuję i gratuluję wyniku. Najważniejsze w naszej (a właściwie Pana) pracy jest to, że nawyki żywieniowe zmieniane są stopniowo, na trwałe. Dzięki temu nie ma efektu jo-jo, "zadręczania się dietą", a organizm harmonijnie przystosowuje się do zmian. Pozdrawiam i do zobaczenia:)
Bardzo profesjonalne, miła atmosfera przy rozmowach na temat nawyków żywieniowych. Bardzo dobry dietek. Polecam.
mgr inż. Emilia Kołodziejska
Dziękuję i trzymam kciuki :)
Bardzo celna diagnoza po pełnym i wyczerpującym wywiadzie. Plan żywieniowy przygotowany profesjonalnie, z prostych składników, ciekawie skomponowanych. Polecam!
mgr inż. Emilia Kołodziejska
Bardzo się cieszę :) Szkoda, że tak anonimowo bo nie wiem komu podziękować ;)
Jestem pod ogromnym wrażeniem Pani Emilii! Bardzo sympatyczny kontakt i pełen profesjonalizm. Podoba mi się, że Pani Emilia przy swojej łagodnej powierzchowności potrafiła dać mi jasne zalecenia i wyraźnie podkreślić ważność ich stosowania. Po pierwszej wizycie czuję się zmotywowany do dbania o zdrowie i mam poczucie, że moje żywienie nie jest już tylko moją sprawą :) Zdecydowanie polecam!
mgr inż. Emilia Kołodziejska
Dziękuję bardzo za miłe słowa. Do zobaczenia na kolejnej wizycie :)
Mam teraz wiedzę dotyczącą zdrowego trybu życia, którą już wykorzystuję codziennie. O wielu rzeczach pierwszy raz usłyszałem i uważam że powinienem spotkać się dużo wcześniej.
mgr inż. Emilia Kołodziejska
:)
Bardzo profesjonalne podejście do pacjenta, omówienie i zmiana nawyków żywieniowych, przemiła atmosfera w gabinecie, konkretne i wyczerpujące odpowiedzi na wszystkie pytania. Polecam w 100% Wspaniały fachowiec!!!
mgr inż. Emilia Kołodziejska
:)
Kometentna i wiarygodna młoda osoba której pasją jest wpływ żywienia na zdrowie i kondycję człowieka.
mgr inż. Emilia Kołodziejska
Dziękuję, pozdrawiam:)
16 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Witam Jestem Mamą karmiąca już 7 miesięcy. Po porodzie zrzuciłam 13kg bez niczego następnie waga s
Jestem Mamą karmiąca już 7 miesięcy. Po porodzie zrzuciłam 13kg bez niczego następnie waga się utrzymywała. Niestety od niedawna waga idzie w górę. Byłam na badaniach krwi wszystko w normie.
I teraz moje pytanie czy podczas karmienia mogę stosować dietę redukcyjna jeśli tak czy można przeprowadzić konsultacje przez internet ponieważ mieszkam za granicą. Jem zdrowo nie jem produktów mlecznych mało mięsa dużo warzyw ale mało wody (bo zapominam) i nieregularnie. Mierze 176cn waga na teraz 80kg chciałabym zrzucić 15kg.
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Dzień dobry, w czasie karmienia piersią należy dostarczać sobie odpowiednią ilość składników odżywczych. W przeciwnym razie pojawią się u Pani niedobory i problemy ze zdrowiem lub wyglądem. Zamiast stosowania diety redukcyjnej lepiej byłoby się przyjrzeć bliżej Pani nawykom żywieniowym. Nawet niewielkie zmiany mogą dać spore rezultaty podczas karmienia piersią ponieważ zapotrzebowanie kaloryczne w tym czasie jest nieco zwiększone. Pozdrawiam, Emilia Kołodziejska
Zamieniłam kawę na wodę i przy większej ilości kawy wyproznienia były regularne . Do tego przez mies
Zamieniłam kawę na wodę i przy większej ilości kawy wyproznienia były regularne . Do tego przez miesiac cwicze (cardio) Ale nie widać efektów...waże 61 kg.
Nie wiem może woda mi się zatrzymała w organizmie ? Jak można sobie poradzić z tym problemem ?
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Dzień dobry, z powyższego pytania trudno jest wywnioskować czy problemem są nieregularne wypróżnienia, czy chęć obniżenia masy ciała. Proszę o więcej szczegółów. Pozdrawiam, Emilia Kołodziejska
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Przestrzeń Holistic - Twoje Miejsce Terapii i Rozwoju | CENTRUM - Al. Ujazdowskie 26/3 (przy Placu Trzech Krzyży) | MOKOTÓW - Wernyhory 11 (przy Metrze Służew)
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Przestrzeń Holistic - Twoje Miejsce Terapii i Rozwoju | CENTRUM - Al. Ujazdowskie 26/3 (przy Placu Trzech Krzyży) | MOKOTÓW - Wernyhory 11 (przy Metrze Służew)
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
