Moje doświadczenie
Udzielam konsultacji dietetycznych w zakresie chorób cywilizacyjnych, prowadząc dietoterapię chorób szczególnie takich jak otyłość, nadwaga, cukrzyca, hipercholesterolemia, choroby układu krążenia, choroby układu pokarmowego.
Stale pogłębiam swoje kompetencje uczestnicząc w licznych konferencjach i szkoleniach.
Zdobytą wiedzę wykorzystuję w praktyce. Ułożone przeze mnie plany żywieniowe spełniają zalecenia Instytutu Żywności i Żywienia. Jadłospisy oraz porady dietetyczne rzetelnie dostarczam pacjentowi zgodnie z Evidence-Based Nutrition - żywieniem opartym na dowodach naukowych.
Dodatkowo prowadzę zajęcia w szkole medycznej w Gdyni na kierunku dietetyka i zaburzenia odżywiania.
U swoich pacjentów zwracam szczególną uwagę na korzystną zmianę nawyków żywieniowych tak, aby zachować zdrowie na dłużej.
W przystępny sposób przekazuję zalecenia żywieniowe i dostosowuje je do aktualnych potrzeb pacjenta.
Prywatnie jestem miłośniczką gotowania i modyfikowania potraw tak, aby przy zachowaniu dobrego smaku, były lżejsze i bardziej wartościowe.
Zapraszam do współpracy :)
Jak przygotować się na pierwszą wizytę u dietetyka?
1. Przynieść aktualne wyniki badań laboratoryjnych (min. morfologia krwi, lipidogram, glukoza na czczo)
2. Wykaz przyjmowanych leków i suplementów diety
3. Dzienniczek żywieniowy zawierający spis posiłków i płynów z 3 dni (2 dni robocze i 1 dzień wolny od pracy) ze szczególnym uwzględnieniem:
godziny posiłku
listy produktów składających się na posiłek
wielkości spożytego posiłku.
Zakres porad
- Dietetyk kliniczny
Główne obszary pomocy
- Otyłość ,
- Cukrzyca ,
- Nadwaga ,
- Choroba Hashimoto ,
- Alergia pokarmowa ,
- +8 a11y_sr_more_diseases
Moje doświadczenie
Elżbieta Szałajda
dietetyk
Adres
Gdynia
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Usługi i ceny
-
Konsultacja dietetyczna
-
Opinie
5 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
B
BS
Pani Elżbieta ma bardzo profesjonalnie podejście do pacjenta. Posiłki przygotowane w jadłospisie były proste w przygotowaniu i bardzo smaczne. Gorąco polecam!
• NZOZ Śródmieście - Gdynia, Żwirki i Wigury • jadłospis 7-dniowy •
-
Magda J.
Praca z Panią Elżbietą to czysta przyjemność. Ułożenie diety wegetariańskiej która nie będzie nudna i przyniesie rezultaty było nie lada wyzwaniem, z którym Pani Elżbieta poradziła sobie w 300%. Zawsze pomocna i słuchająca „pacjenta”. Schudłam przyjemnie i bezboleśnie, a przede wszystkim spadek wagi był „zdrowy”.
• W innym miejscu • Inny •
mgr Elżbieta Szałajda
Dziękuję Pani Magdo za miłe słowa i owocną współpracę :) Gratuluję sukcesu i życzę dalszego stosowania zbilansowanej diety. Pozdrowienia!
-
R
Rumianek
Po miesiącu stosowania jadłospisu przygotowanego przez p.dietetyk muszę napisać, że nigdy dotąd nie jadłam tak smacznie, zdrowo i z takim urozmaiceniem. Potrawy są proste w przygotowaniu, z łatwo dostępnych produktów, a jednocześnie bardzo efektowne. I efektywne! Schudłam jedząc pyszne potrawy, nie czując głodu. jestem zachwycona dotychczasową współpracą, więc postanowiłam ją kontynuować - otrzymałam nowy jadłospis na kolejny miesiąc!
• NZOZ Śródmieście - Gdynia, Żwirki i Wigury • jadłospis 14-dniowy •
mgr Elżbieta Szałajda
Dziękuję bardzo za opinię :) Zdecydowanie, posiłki uwzględnione w planie żywieniowym nie powinny być monotonne ani trudne w przygotowaniu. Gratuluję włożonej przez Panią pracy w osiągnięte efekty. Życzę kolejnych smacznych i zdrowych dni. Powodzenia!
-
Artem K.
Za pomocą Pani dietetyk schudłem w krótkim terminie i nabyłem dobre nawyki żywieniowe. Stosując sporządzony przez Panią jadłospis udało mi się zmniejszyć swoją wagę na ok 8 kg w ciągu miesiąca. Nie miałem zbyt dużej nadwagi, ale takie działanie prewencyjne powstrzymało zwiększenie mojej wagi, udało mi się nad tym zapanować. Zdecydowanie polecam tą specjalistkę!
• Centrum Medyczne POLMED Oddział Gdynia • Konsultacja dietetyczna •
mgr Elżbieta Szałajda
Bardzo się cieszę z uzyskanych przez Pana efektów :)
Rzetelna praca i stosowanie się do zaleceń dietetycznych przyniosły oczekiwany sukces. Nabyte i dalej wprowadzane prawidłowe nawyki żywieniowe pomogą Panu w utrzymaniu masy ciała w przyszłości, pozdrowienia!
-
P
Pacjent
W czasie wizyty (pierwszej) odpowiedziałam na wiele fachowych pytań, które będą podstawą do opracowania indywidualnego menu - spodziewam się efektów, tym bardziej, że mogę liczyć na kontakt telefoniczny lub mailowy w trudnych sytuacjach. Dziękuję.
• NZOZ Śródmieście - Gdynia, Żwirki i Wigury • nadwaga •
mgr Elżbieta Szałajda
Dziękuję za zaufanie :) Dołożę wszelkich starań, aby efekty wprowadzonego planu żywieniowego przyniosły pozytywne efekty. Jesteśmy w kontakcie, do zobaczenia!
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Elżbieta Szałajda?Elżbieta Szałajda to dietetyk. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Elżbieta Szałajda oferuje usługi takie jak: Konsultacja dietetyczna.
-
Gdzie Elżbieta Szałajda ma swój gabinet?Elżbieta Szałajda przyjmuje pod adresem:
- Gdynia
-
Czy Elżbieta Szałajda przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Elżbieta Szałajda nie oferuje konsultacji online.
-
Jak Elżbieta Szałajda umawia wizyty?Pod tym adresem Elżbieta Szałajda nie podaje swojej dostępności. Zachęcamy do bezpośredniego kontaktu, aby poznać dostępne terminy.
-
W jakich godzinach przyjmuje Elżbieta Szałajda?Elżbieta Szałajda udziela informacji o dostępności przy bezpośrednim kontakcie.
-
Elżbieta Szałajda: co mówią pacjenci?5 osób dodało swoją opinię. Elżbieta Szałajda ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Elżbieta Szałajda?Elżbieta Szałajda nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.