Pomagam odzyskać pewność siebie, uporządkować życie osobiste oraz zawodowe i zacząć działać.
Wierzę, że każdy człowiek ma w sobie zasoby do zmiany, czasem potrzebuje jedynie odpowiednich pytań i bezpiecznej przestrzeni, aby je dostrzec. W pracy łączę solidne przygotowanie psychologiczne z wieloletnim doświadczeniem w świecie biznesu. Dzięki temu doskonale rozumiem mechanizmy stresu, presji sukcesu, wypalenia zawodowego oraz trudności w łączeniu ról życiowych.
Jak pracuję?
Moje podejście jest dynamiczne, konkretne i skoncentrowane na Twojej przyszłości, a nie na rozpamiętywaniu przeszłości. Wykorzystuję dwie główne metody:
Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach (TSR): Skupiamy się na Twoich mocnych stronach i realnych celach. Szukamy tego, co już działa, i budujemy na tym trwałą zmianę.
Metoda prowokatywna: Używam kontrolowanego humoru, życzliwej prowokacji i dystansu. Pomaga to szybko przełamać opór, nazwać rzeczy po imieniu i spojrzeć na problemy z zupełnie nowej perspektywy.
W czym mogę Ci pomóc?
Zapraszam Cię na sesję, jeśli doświadczasz trudności w następujących obszarach:
Brak pewności siebie: Odbudowa poczucia własnej wartości i asertywności.
Chaos życiowy: Uporządkowanie celów, priorytetów i podjęcie ważnych decyzji.
Wyzwania zawodowe: Wypalenie, stres menedżerski, syndrom oszusta, zmiana ścieżki kariery.
Kryzysy osobiste: Spadek motywacji, poczucie utknięcia w miejscu, trudne relacje.
Nie oferuję sztywnych schematów. Proponuję partnerską relację, autentyczność i przestrzeń, w której odzyskasz sprawczość nad swoim życiem.
