Jestem psychologiem, psychotraumatologiem oraz psychoterapeutą w trakcie kompleksowego, czteroletniego szkolenia w nurcie Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej. W mojej pracy terapeutycznej integruję różnorodne podejścia, takie jak Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach (TSR), Terapia Akceptacji i Zaangażowania (ACT), Terapia Skoncentrowana na Emocjach (EFT) oraz Terapia Schematów (ISST). Dzięki temu mogę dostosować metody pracy do indywidualnych potrzeb każdego pacjenta, co pozwala na bardziej skuteczne osiąganie celów terapeutycznych.
Oferuję wsparcie młodzieży (+16) i dorosłym, którzy znaleźli się w trudnych sytuacjach życiowych, zmagają się z poczuciem przytłoczenia, brakiem nadziei czy bezsilnością. Pomagam osobom, które czują, że napotykają na trudności, z którymi nie potrafią sobie poradzić samodzielnie. Często współpracuję z pacjentami, którzy doświadczają pogorszenia nastroju, smutku, przygnębienia, negatywnych myśli lub pesymistycznego nastawienia – sytuacji, które budzą w nich niepokój i wpływają na ich codzienne funkcjonowanie.
Moja praca obejmuje również pomoc osobom, które odczuwają stres, lęk lub napięcie w sytuacjach społecznych, zawodowych czy w relacjach z innymi. Zdaję sobie sprawę, jak te emocje mogą wpływać na życie codzienne i staram się wspólnie z pacjentem odnaleźć skuteczne strategie radzenia sobie z nimi.
Oprócz tego, wspieram klientów, którzy pragną wzmocnić swoją odporność psychiczną, zbudować pewność siebie czy zwiększyć poczucie własnej wartości. Pomagam im odkrywać i rozwijać swój wewnętrzny potencjał, aby mogli w pełni korzystać z możliwości, jakie niesie życie.
Wiele osób zgłasza się do mnie, ponieważ czują potrzebę zmiany swojego życia, dążąc do poprawy jego jakości i spełnienia. Jestem również otwarty na rozmowy z osobami, które po prostu chcą porozmawiać o swoich codziennych zmartwieniach, trudnościach czy rozterkach, szukając wsparcia i zrozumienia.
Podczas naszych spotkań możesz liczyć na moją pełną empatię i życzliwość. Słucham uważnie, starając się jak najlepiej zrozumieć Twoją sytuację. Zadaję wnikliwe pytania i, jeśli to wskazane, proponuję możliwe rozwiązania. Każdy przypadek traktuję indywidualnie, dopasowując metody terapii do Twoich unikalnych potrzeb.
Swoją praktykę opieram głównie na terapii poznawczo-behawioralnej, jednak stale poszerzam swoje kompetencje w innych nurtach, aby móc oferować jak najbardziej wszechstronną pomoc. Regularnie uczestniczę w superwizjach grupowych i indywidualnych, co pozwala mi na utrzymanie wysokiej jakości świadczonej pomocy.
Ukończyłem studia psychologiczne o specjalności klinicznej z neuropsychologią w Krakowie oraz posiadam dyplomy z zakresu psychotraumatologii i przygotowania pedagogicznego dla psychologów. Obecnie kontynuuję naukę na czteroletnim kursie psychoterapii poznawczo-behawioralnej.
Prywatnie jestem miłośnikiem psów i zwierząt wszelakich, pasjonatem podróży oraz sportu – od biegania maratonów po regularne treningi na siłowni.
Możesz mieć pewność, że Twoje zaufanie jest dla mnie priorytetem. Wszystko, co powiesz podczas naszych sesji, pozostaje między nami, zgodnie z zasadami tajemnicy zawodowej.
