Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

*W celu zapewnienia dostępności terminów dla Klientów, uprzejmie proszę o przemyślane umawianie wizyt i odwoływanie ich oraz przesuwanie z minimum 24 godzinnym wyprzedzeniem. Za wizyty odwołane lub przełożone po tym czasie pobierana jest opłata w wysokości 50% przy kolejnej wizycie.* Jestem psychologiem z pasji do ludzkich myśli, emocji i zachowania. W pracy z drugim człowiekiem cechuje mnie postawa otwarta i wspierająca. Uwielbiam pomagać moim klientom w przekształcaniu trudnych sytuacji na wzmacnianie motywacji i wewnętrznego poczucia sensu oraz kompetencji. Wierzę, że efektywna pomoc opiera się na współpracy, pełnej zrozumienia i szacunku. Pracuję w oparciu o Kodeks Etyczno - Zawodowy Psychologa i kontrakt terapeutyczny ustalany z Klientem. Swoją pracę regularnie poddaję superwizji. Ukończyłem studia magisterskie na kierunku Psychologia. Miałem przyjemność współpracować z hiszpańskim Uniwersytetem w Maladze w ramach rocznego stypendium studenckiego, dlatego też swoje usługi oferuję również w języku hiszpańskim oraz angielskim. Obecnie pracuję z młodzieżą oraz osobami dorosłymi zmagającymi się z trudnościami życia codziennego, jak również zawodowego. Moja praca obejmuje obniżony nastrój, samotność, trudną sytuacją życiową, poczucie braku sensu, lęk, wypalenie zawodowe czy też problemy w kontaktach międzyludzkich. Jestem w trakcie certyfikacji psychoterapeutycznej w Szkole Terapii Poznawczo – Behawioralnej Centrum CBT-EDU. Posiada ona rekomendacje Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB), które jest członkiem European Association for Behavioural and Cognitive Therapies (EABCT). Potrzebujesz wsparcia lub rozmowy? Zapraszam na spotkanie. --------------------------------------------------------------------------------------------------- EN *In order to ensure the availability of appointments for clients, I kindly ask for thoughtful appointments and cancellations and postponements at least 24 hours in advance. Appointments cancelled or rescheduled after this time are chargeable in the amounth of 50% on next visit. I am a psychologist with a passion for human thoughts, emotions and behaviour. I have an open and supportive attitude when working with others. I love to help my clients transform difficult situations into empowering motivation and an inner sense of meaning and competence. I believe that effective help is based on collaboration, full understanding and respect. I work on the basis of the Psychologist's Code of Ethics and Professionalism and the therapeutic contract agreed with the client. I regularly supervise my work. I graduated with a Master's degree in Psychology. I had the pleasure of working with the Spanish University of Malaga on a one-year student scholarship, so I also offer my services in Spanish and English. I currently work with adolescents and adults struggling with the difficulties of everyday life as well as work. My work includes depressed mood, loneliness, difficult life situations, feelings of meaninglessness, anxiety, professional burnout or interpersonal problems. I am in the process of psychotherapeutic certification at the School of Cognitive and Behavioural Therapy of the CBT-EDU Centre. It has recommendations from the Polish Association for Cognitive and Behavioural Therapy (PTTPB), which is a member of the European Association for Behavioural and Cognitive Therapies (EABCT). Do you need support or a conversation? You are invited to a meeting.

więcej O mnie

Zakres porad

  • Psychologia kliniczna
  • Poradnictwo psychologiczne
  • Psychologia kryzysu
  • Psychologia społeczna
  • Psychosomatyka
Pokaż więcej

Rodzaje konsultacji

Konsultacje online

Zdjęcia i filmy

Płatność online akceptowana

Oszczędź swój czas przed wizytą.

Aktualności

mgr Dominik J. Hoffmann

Konsultacja online

Wakacje tuż-tuż – zadbaj o swoje zdrowie.
Zbliżające się wakacje to czas relaksu i radości, ale nie zapominaj o zdrowiu. Nasi specjaliści przypominają:
Psychologowie, że odpoczynek to również doskonała okazja do refleksji nad sobą i swoimi emocjami.
Logopedzi, zachęcają do kontynuowania ćwiczeń i dbania o poprawną wymowę, nawet w czasie urlopu.
Dietetycy podkreślają znaczenie zdrowej diety, która pomoże utrzymać energię i witalność podczas wakacyjnych przygód.
Warto zainwestować w zdrowie, aby cieszyć się pełnią lata!

18/06/2026

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychologiczna

    200 zł

  • Konsultacja online

    200 zł

  • Terapia behawioralna

    200 zł

  • Psychoterapia depresji

    200 zł

  • Psychoterapia

    200 zł

Adresy (2)

ASC - CENTRUM ZDROWIA

Konsultacja online

Dostępność

Płatność online akceptowana

Oszczędź swój czas przed wizytą.

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Płatność online akceptowana

Telefon

784 02...
784 02...
ASC - CENTRUM ZDROWIA
ASC - CENTRUM ZDROWIA

Bolesława Chrobrego 52/8, 65-052 Zielona Góra

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

Płatność online akceptowana

Oszczędź swój czas przed wizytą.

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Płatność online akceptowana
  • Gotówka
  • Karta płatnicza
  • Blik

Telefon

784 02...

34 opinie

Najczęściej wymieniane przez pacjentów

  • Zaangażowanie lekarza
  • Szczegółowe wyjaśnienia
  • Punktualność

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • Z

    Fakt, że wszystkie opinie dotyczące Dominika są pozytywne, to zdecydowanie nie jest przypadek, on jest po prostu fantastycznym specjalistą! Doskonale nawiguje sesje i przywiązuje wagę do szczegółów. Nie czuję się oceniana, lecz w pełni dostrzeżona. Dominik świetnie łączy swobodną atmosferę z pełnym profesjonalizmem. Na sesjach mogę być w 100% sobą i wyrażać emocje tak, jak chcę, a on z każdej rozmowy wyciąga coś cennego dla naszego wspólnego celu. Widać jego ogromne zaangażowanie.

    Czuję się zaopiekowana i po zaledwie 3–4 miesiącach terapii już widzę różnicę, co daje mi nadzieję na przyszłość. Obecnie spotykamy się online. Gdyby ktoś z Was zastanawiał się, czy taka forma jest skuteczna, moja odpowiedź brzmi: tak. Dominik jest niezwykle elastyczny i sprawia, że bariera ekranu znika.

    Nie wymusza też cotygodniowych spotkań pod pretekstem, że inaczej terapia nie zadziała. To idealnie pokazuje, że zależy mu na pacjentach i ich komforcie.

    Z całego serca polecam!

     • W innym miejscu Inny  • 

    mgr Dominik J. Hoffmann

    Bardzo dziękuję za tak miłe słowa! Doceniam zaznaczenie kwestii spotkań w formie zdalnej, które budzą często wątpliwości u nowych klientów, a jak się później okazuje – wcale nie są takie straszne.


  • D

    Pan Dominik jest punktualny, zaangażowany, bardzo otwarty (nie ma sztywnych zasad), pomimo tego, że to on jest specjalistą (z bardzo szerokim doświadczeniem), jest otwarty na zdanie czy pomysły pacjenta.

    Lekarz jest cierpliwy, skupiony na tym co pacjent mówi (słucha uważnie) i wszystko co mówi ma rzeczywiście sens. Wyjaśnienia podaje z przykładami z życia codziennego, co jest ułatwia w zrozumieniu.

    Pierwsza wizyta i już wiem, że z nim zostanę. Oprócz cech specjalistycznych, kolejny atut to znajomość języków obcych.

    Gorąco polecam.

     • ASC - CENTRUM ZDROWIA Konsultacja psychologiczna online  • 

    mgr Dominik J. Hoffmann

    Serdecznie dziękuję za tak miłe słowa.


  • A

    Sesje terapeutyczne on-line u p. Dominika bardzo mnie wzmocniły. Zaangażowanie i empatia terapeuty sprawiają, że łatwiej mi się wypowiadać. Terapia jest dla mnie odczuwalna w skutkach. Cieszę się, że mogę odbywać sesje z pozycji własnego domu, pozdrawiam serdecznie.

     • W innym miejscu Inny  • 

    mgr Dominik J. Hoffmann

    Bardzo mi miło czytać takie słowa! Porusza Pani ważną kwestię, czyli sesje on-line i bardzo za to dziękuję!


  • W

    Do pana Dominika trafiłem przez przypadek, akurat trafiłem w wolny termin w wolną godzinę która mi opowiadała. Do pierwszej wizyty podchodziłem z dużym dystansem ale też z nadzieją na zmiany. W moim przypadku trafiłem do gabinetu z długo ignorowanym problemem i nie podjętą psychoterapią kilka lat wcześniej, bo myślałem, że sam sobie dam radę ale tak nie było. Na psychoterapie trafiłem w odpowiednim momencie mojego życia a z każdą kolejną wizytą dostrzegałem małe zmiany, które znacząco wpływały na jakość życia codziennego. Podczas sesji nigdy nie została przekroczona bariera terapeuta - pacjent, co dla mnie było kluczowe w takiej relacji. Nie mogę stwierdzić czy pan Dominik jest dobrym terapeutą bo to wyłącznie moja opinia ale szczerze mogę powiedzieć, że otrzymałem pomoc której potrzebowałem. Jeśli czujesz, że potrzebujesz pomocy to na pewno u tego specjalisty tą pomoc otrzymasz, jeśli nie będzie Tobie w stanie pomóc na pewno pomoże ci znaleźć innego specjalistę. Dziękuję za wszystko!

     • W innym miejscu Inny  • 

    mgr Dominik J. Hoffmann

    Bardzo dziękuję za miłe słowa. Doceniam Pana wielką pracę podczas naszego procesu i trzymam za Pana kciuki!


  • H

    Moją opinią chcę wyrazić ogromną wdzięczność za nastawienie Pana Dominika do pacjenta oraz docenić wzorowe, empatyczne zaangażowanie.
    W każdym momencie współpracy czułem, że motywacją mojego terapeuty jest chęć osiagnięcia wspólnego celu i mój rozwój.
    Przychodząc z każdym problemem mogłem liczyć na realny wkład, determinację podczas jego rozwiązywania oraz szczerą współpracę.
    Pan Dominik miał na uwadze moje ograniczenia i preferencje, skutkując indywidualnym podejściem dostosowanym do potrzeb pacjenta. Spotkania były merytoryczne i pełne wskazówek. Nie brakowało miejsca również na żarty oraz luźne dygresje gwarantując swobodną aurę na spotkaniach.
    Z gabinetu zawsze wychodziłem z arsenałem nowych "sztuczek", świeżą świadomością oraz poczuciem bycia wysłuchanym i zrozumianym, a z każdą sesją czułem na sobie mniejszy ciężar i nową motywację do działania.

     • W innym miejscu Inny  • 

    mgr Dominik J. Hoffmann

    Z ogromną wdzięcznością przyjmuję Pana opinię. Bardzo dziękuję!


  • F

    Bardzo podziwiam pana Dominika za posiadaną wiedzę, skuteczna terapia i mogę polecić z całego serca

     • Bezpieczne Miejsce Gabinet Psychoterapii Poznawczo Behawioralnej Psychoterapia poznawczo-behawioralna  • 

    mgr Dominik J. Hoffmann

    Bardzo dziękuję za miłe słowa!


  • K

    Chciałbym wystawić jak najwyższą ocenę za podejście, które wykracza poza standardowe ramy gabinetu. Pan Dominik to terapeuta, który naprawdę „dociera” do człowieka. Dzięki jego szczerości i elastyczności nauczyłem się postrzegać świat tak, jak powinienem, a nie tak jak myślałem. Mogę spokojnie powiedzieć, że wiele lekcji, które wyciągnąłem z życia, były przy pomocy p. Dominika. Czułem się w 100% zrozumiany, a nie oceniany. Ogromny szacunek za etykę – to, że terapeuta sam sygnalizuje koniec procesu, gdy widzi poprawę, buduje ogromne zaufanie. Polecam każdemu, kto szuka rzetelnej pomocy. Piszę to jako uczęszczający nadal pacjent, z ogromną przemianą mentalną!

     • Bezpieczne Miejsce Gabinet Psychoterapii Poznawczo Behawioralnej Psychoterapia poznawczo-behawioralna  • 

    mgr Dominik J. Hoffmann

    Bardzo dziękuję za tak miłe słowa! I proszę pamiętać, że niczego Pan nie powinien, a wszystko Pan może.


  • M

    Bardzo sympatyczny i kompetentny człowiek. Bardzo przyjemnie rozmawia się z P. Dominikiem.

     • Bezpieczne Miejsce Gabinet Psychoterapii Poznawczo Behawioralnej Psychoterapia poznawczo-behawioralna  • 

    mgr Dominik J. Hoffmann

    Dziękuję za miłą opinię.


  • J

    Warto. Chodzę już prawie 4 miesiące i polecam. Pan Dominik jest przenikliwy i bystry a gabinet to moje "bezpieczne miejsce". Rozmowy są dostosowane do moich potrzeb, nawet bardzo dostosowane. Czy tylko ja miałem szczęście trafić na takiego psychologa z indywidualnym podejściem? Nie wiem, bo nie jestem jego "innym" pacjentem, ale Ty możesz być i to sprawdzić. Brzmi jak tania reklama, bo czytając to zastanawiasz się, czy warto. Jak pisałem wcześniej- warto.

     • Bezpieczne Miejsce Gabinet Psychoterapii Poznawczo Behawioralnej Psychoterapia poznawczo-behawioralna  • 

    mgr Dominik J. Hoffmann

    Również uważam, że warto :D
    Dziękuję za miłe słowa!


  • P

    Do Pana Dominika chodzę już dłuższy czas (ponad 2 miesiące) i śmiało mogę każdemu polecić. Przyszedłem z ogromem problemów i walącym się życiem a obecnie wszystko się układa a sam idę do przodu. Przytulny gabinet, w którym Pan Dominik sprawia że czujemy się jak u siebie w domu. Mimo strachu przed terapią, szybko byłem w stanie zaufać Panu Dominikowi. Po każdym spotkaniu wychodzę lekko oraz luźno z chęcią do walki każdego dnia. Tematy poruszane na terapii zawsze są dopasowane w zależności od tego co się działo w ostatnim tygodniu. Jeżeli szukacie odpowiedniego specjalisty dla was, to z całego serca mogę wam polecić, nie będziecie zawiedzeni.

     • Bezpieczne Miejsce Gabinet Psychoterapii Poznawczo Behawioralnej terapia poznawczo-behawioralna  • 

    mgr Dominik J. Hoffmann

    Bardzo dziękuję za tak miłe słowa!


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

5 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

mgr Dominik J. Hoffmann

Słowa wulgarne same w sobie często pomagają nam wyrazić to co w danej chwili czujemy, bo być może nie znajdujemy innych słów w sytuacji stresowej. Jednak warto przyjrzeć się czy zbyt częste ich… Więcej


ODPOWIEDŹ LEKARZA:

mgr Dominik J. Hoffmann

Sytuacja, którą Pani opisuje może mieć różne podłoża. Jedno z nich może być oczywiście psychiczne, ale nie można wykluczyć zmian neurologicznych. Warto zatem skonsultować się ze swoim lekarzem… Więcej


Zobacz wszystkie odpowiedzi

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania