mgr Dariusz Trzebuniak

Na konsultację umówiłem się bo narobiłem dużo bałaganu w życiu swoim, a co gorsza w życiu najbliższych. Byłem w totalnej rozsypce i wiem że to z mojej winy.. Na konsultacji jednak Pan Dariusz z dużym zaangażowaniem wypunktował najważniejsze kwestie, które rzuciły dużo światła na całą sytuację i zrozumiałem przez tą godzinę więcej rzeczy niż przez kilka lat mojego życia. Oczywiście to początek mojej przemiany, ale czuję że teraz wiem w którym kierunku mam podążać. Myślę, że jeżeli ktoś boryka się z jakimś lękiem, to polecam serdecznie wybrać się na taką konsultację.

Do pana Dariusza trafiłam po długim czasie zmagania się z lękiem i problemami w relacji. Bałam się terapii, ale od pierwszego spotkania poczułam, że mogę mówić wszystko, bez wstydu i oceniania. Pan Dariusz ma w sobie spokój i takie ciepło, które sprawia, że człowiek sam chce się otworzyć. Czasem było trudno, czasem wychodziłam z sesji z ciężką głową, ale z poczuciem, że coś się we mnie układa. Dzięki tym spotkaniom lepiej rozumiem siebie, przestałam się obwiniać i zaczęłam stawiać granice. To nie są puste rozmowy, tylko realna zmiana. Jestem bardzo wdzięczna za tę drogę i z czystym sercem polecam każdemu, kto chce coś w sobie naprawdę poukładać.

Po dwóch latach pracy z Panem Darkiem, życzę wszystkim podjęcia decyzji o rozpoczęciu pracy nad sobą. Nie, nie jest to łatwa podróż, kopanie w rzeczach trudnych, przykrych, wyjawianie swoich najskrytszych myśli, przyznawanie się do błędów które głęboko już skryliśmy żeby nie pamiętać i masa zużytych przy tym chusteczek higienicznych, nie brzmi dobrze a jednak dalej warto :)
Dzięki pracy z Panem Darkiem ,dzięki tym trafnym pytaniom, stwierdzeniom, wiem ,że można żyć i myśleć inaczej ;)
To nie jest pomoc na już. To długi proces w którym my, pacjenci musimy się najpierw odważyć mówić co czujemy a do tego przyznać się przed samym sobą co jest faktycznie prawdą i to wyjawić, przegadać, przemyśleć. Praca z Panem Darkiem, dała mi narzędzia do hamowania myśli, emocji, które miałam w sobie. Terapia to nie ibuprom, nie zadziała za pół godziny od spotkania, ale w ciągu już kilku miesięcy możecie zobaczyć jak wielka zmiana się właśnie dokonuje, jak inaczej myślicie.
Życzę wszystkim odwagi :)

Nie było łatwo, serio, bo psychoterapia psychodynamiczna to grzebanie się w rzeczach, które czasem lepiej byłoby ominąć. Po co, dlaczego, a co to oznacza? Momentami mnie to wkurzało nawet, ale właśnie to, że z Panem Dariuszem można było to robić bez spiny, w atmosferze bezpieczeństwa i normalności, sprawiło, że to nabierało sensu. Czuć, że naprawdę słucha, nie ocenia, tylko pomaga zrozumieć, co się tak naprawdę dzieje w środku. Dłubanie, grzebanie, milczenie dawało mi popalić. Spotkania nie były proste. Mogę jednak powiedzieć, że było warto – i że dzięki temu inaczej patrzę teraz na siebie i na ludzi dookoła i ich reakcje. Jeśli ktoś się zastanawia, czy warto wejść w taki proces – to zdecydowanie tak, tylko trzeba dać sobie czas i trochę odwagi.

Trafiłem do Pana Dariusza w trudnym momencie życia – z lękiem, napięciem i poczuciem zagubienia po rozstaniu z partnerką. Poczułem, że to była dobra decyzja. Pan Dariusz łączy spokój i uważność z konkretnym podejściem – potrafi mówić wprost, ale z wyczuciem. Spotkania z nim były szczere, naturalne i dalekie od „sztywnych” rozmów terapeutycznych. Czułem się traktowany poważnie i wysłuchany. Cenię jego nienachalne poczucie humoru oraz pytania, które zostają w głowie. Dzięki spotkaniom lepiej rozumiem siebie i swoje schematy. Nie każde spotkanie było łatwe, ale każde było ważne. Z pełnym przekonaniem polecam Pana Dariusza osobom, które chcą naprawdę przyjrzeć się sobie – bez presji i ocen, w towarzystwie kogoś, kto potrafi słuchać i mówić wprost, gdy trzeba.

Nie jestem zadowolony z wizyty. Miałem wrażenie, że brakowało zaangażowania ze strony Pana Dariusza

Z czystym sumieniem mogę powiedzieć po rocznej współpracy z Panem Dariuszem, że to właściwa osoba, której można powierzyć swoje smutne i bolesne historie. Jego umiejętność słuchania i budowania bezpiecznej przestrzeni jest niesamowita; celnie zadaje pytania, błyskotliwie łączy wątki i podchodzi do każdego faktu z wielkim szacunkiem, spokojem i zrozumieniem. Wysoka kultura osobista, punktualność i jasne zasady dają atmosferę przejrzystości i bezpieczeństwa. Przyszłam na pierwszą wizytę z uczuciami wyizolowania, samotności i rozgoryczenia - a okazało się, że to tylko niewielki wycinek historii nad którymi trzeba było popracować ;) Zakończyłam terapię z dużą świadomością siebie, swoich uczuć i schematów, którymi się kieruje - wiem, że pracy nadal jest dużo i wiem też, że rok temu intuicja dobrze podpowiedziała mi pana Dariusza. Wiem też, że jeśli tylko będe potrzebować, drzwi do gabinetu pozostają otwarte. Dziękuję za współpracę i życzę dobra i piękna!

Z Panem Dariuszem spędziłem 2 lata, tak naprawdę był pierwszą osobą która zaczęła mnie uczyć słuchać siebie. Nie tylko zrozumiałem co to są emocje i czym się różnią od uczucia, ale też zrozumiałem źródła swoich zachowań związanych ze strachem przed oceną, chowaniem swoich słabości i pokazywaniem tylko tej maski która ja uważam za właściwą. Te zajęcia były bardzo pomocne ale też otworzyły ni oczy jak dużo jeszcze pracy przede mną.

Z całego serca polecam Pana Dariusza. Trafiłem na terapię z niską pewnością siebie i silnym lękiem przed oceną. Dzięki pracy z Panem Dariuszem zacząłem czuć się swobodnie wśród ludzi i przestałem żyć pod presją cudzych opinii. Zrozumiałem, że nieświadomie odrzucałem bliskich, gdy było mi trudno, zamiast wysłuchać ich potrzeb – dziś potrafię to zauważyć i budować zdrowsze relacje. Terapia pomogła mi też w związku z narzeczoną – wiem, że moje zdanie również się liczy. Nauczyłem się radzić sobie z emocjami i wyrażać je bez wstydu. Pan Dariusz stworzył bezpieczną przestrzeń, w której mogłem szczerze mówić o wszystkim. Trafne pytania i pełne zrozumienia podejście pomogły mi się zmienić. Dziś jestem spokojniejszy i wreszcie żyję własnym życiem.

Po prawie półtora roku korzystania z usług Pana Dariusza chciałabym napisać kilka słów, które być może pomogą komuś w wyborze terapeuty. Profesjonalizm, umiejętność budowania zaufania oraz przyjazna atmosfera, jaką potrafi stworzyć, były nieocenione w mojej drodze do lepszego samopoczucia. Od pierwszego spotkania czułam, że dokonuję właściwego wyboru, powierzając Panu Dariuszowi swoje problemy. Chciałabym również podkreślić umiejętność zadawania celnych pytań oraz wsłuchiwania się w moje potrzeby i emocje. Empatia i zaangażowanie Pana Dariusza miały ogromny wpływ na mój proces terapeutyczny.

Bez wahania polecam Pana Dariusza każdemu, kto zastanawia się nad terapią i poszukuje wsparcia u profesjonalisty.

Życzę Panu dalszych sukcesów w karierze i wielu satysfakcjonujących chwil w pracy z pacjentami. Pozdrawiam! :)