Powiększ obraz: Dariusz Trzebuniak, psycholog Kraków

mgr Dariusz Trzebuniak

Psycholog · Więcej

Kraków 1 adres

65 opinii
Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Pomagam, gdy lęk, stres, samotność i trudne relacje stają się zbyt ciężkie.


Zdarza Ci się czuć, że problemy zaczynają Cię przerastać? Lęk, obniżony nastrój, poczucie pustki czy konflikty w związku mogą sprawić, że trudno odzyskać spokój. W takich chwilach nie musisz radzić sobie sam.

Pracuję w nurcie psychodynamicznym, łącząc wiedzę psychologiczną z doświadczeniem psychoseksuologa. Wspieram dorosłych, młodzież od 16. roku życia oraz pary.

Najczęściej zgłaszają się do mnie osoby, które:

  • zmagają się z lękiem, stresem, atakami paniki,

  • doświadczają depresji, samotności, niskiej samooceny,

  • mają trudności w relacjach lub przeżywają stratę i kryzys,

  • napotykają problemy w sferze bliskości i seksualności.

Tworzę bezpieczną, empatyczną przestrzeń, gdzie możesz poczuć ulgę i odzyskać równowagę. Zapraszam na konsultację – pierwszy krok jest najtrudniejszy, kolejne zrobimy już razem.

*Jako specjalista nie wystawiam opinii ani zaświadczeń dla sądu i nie prowadzę terapii na potrzeby postępowań sądowych. Aktualnie brak miejsc na stałą psychoterapię.

więcej O mnie

O mnie

Pomagam, gdy lęk, stres, samotność i trudne relacje stają się zbyt ciężkie.


Zdarza Ci się czuć, że problemy zaczynają Cię przerastać? Lęk, obniżony nastrój, poczucie pustki czy konflikty w związku mogą sprawić, że trudno odzyskać spokój. W takich chwilach nie musisz radzić sobie sam.

Pracuję w nurcie psychodynamicznym, łącząc wiedzę psychologiczną z doświadczeniem psychoseksuologa. Wspieram dorosłych, młodzież od 16. roku życia oraz pary.

Najczęściej zgłaszają się do mnie osoby, które:

  • zmagają się z lękiem, stresem, atakami paniki,

  • doświadczają depresji, samotności, niskiej samooceny,

  • mają trudności w relacjach lub przeżywają stratę i kryzys,

  • napotykają problemy w sferze bliskości i seksualności.

Tworzę bezpieczną, empatyczną przestrzeń, gdzie możesz poczuć ulgę i odzyskać równowagę. Zapraszam na konsultację – pierwszy krok jest najtrudniejszy, kolejne zrobimy już razem.

*Jako specjalista nie wystawiam opinii ani zaświadczeń dla sądu i nie prowadzę terapii na potrzeby postępowań sądowych. Aktualnie brak miejsc na stałą psychoterapię.

Podejście terapeutyczne

Psychoterapia
Psychoanaliza
Psychoterapia traumy
Psychoterapia par

Zakres porad

  • Terapia krótkoterminowa
  • Terapia długoterminowa
  • Psychologia kryzysu
  • Psychoterapia
  • Psychosomatyka
  • Psychologia społeczna
  • Psychologia seniorów
  • Psychologia kryzysu
  • Psychologia kliniczna
  • Seksuologia
Pokaż więcej

Główne obszary pomocy

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli (Tylko pod niektórymi adresami)
Dzieci (Tylko pod niektórymi adresami)

Rodzaje konsultacji

Stacjonarne Zobacz lokalizacje (1)
Konsultacje wideo

Zdjęcia i filmy

  • Dariusz Trzebuniak-0
  • Dariusz Trzebuniak-1
  • Dariusz Trzebuniak-2
  • Dariusz Trzebuniak-3
  • Dariusz Trzebuniak-4

Moje doświadczenie

Doctor
Dariusz Trzebuniak

psycholog, seksuolog, psychoterapeuta

65 opinii

Doświadczenie

  • Fundacja: Psoni, Novum, Dobra Sieć, PNH, Biznes Innowacje Szkolenia, OS, WSB-NLU (inne)
  • Uniwersytecki Szpital w Krakowie | Klinika Psychiatrii

Edukacja

  • Krakowskie Centrum Psychodynamiczne (w trakcie 4 rok)
  • Psychoseksuologia - studia podyplomowe - WSB NLU
  • Psychologia - Specj. Psychologia Kliniczna i Osobowości - studia magisterskie - WSB NLU
  • Psychologia coachingu i doradztwa personalnego - Wyższa Szkoła Europejska im. Ks. Józefa Tischnera - Kraków

Choroby

Pokaż więcej

Znajomość języków

  • polski

Nagrody i wyróżnienia

  • Praca dyplomowa z wyróżnieniem Związek praktyki uważności Mindfulness z rezyliencją psychiczną
  • Prca dyplomowa z wyróżnieniem Związek praktyki mindfulness z poziomem satysfakcji z życia

Profile społecznościowe

Umów wizytę

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychologiczna

    250 zł

  • Konsultacja seksuologiczna

    250 zł

  • Konsultacja psychologiczna online

    220 zł

  • Konsultacja psychologiczna (kolejna wizyta)

    220 zł

  • Konsultacja psychologiczna młodzieży

    220 zł

Adresy (2)

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Dariusz Trzebuniak Odzyskaj Siebie (1)

Wielicka 25/105, Podgórze, 30-554 Kraków

Dostępność

Telefon

12 341...

TeleRejestracja ZnanyLekarz

12 341 19 91

Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.

Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?

Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz

Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?

Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.

Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?

Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.

Kto jest administratorem moich danych osobowych?

Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.

Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowych
Podczas rozmowy poprosimy Cię o podanie adresu e-mail, aby móc utworzyć dla Ciebie konto pacjenta na ZnanyLekarz. Podanie e-maila będzie znaczyło, że akceptujesz nasz regulamin i politykę prywatności.

Oszczędź czas, rezerwując teraz:

Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.

Możesz też zostawić wiadomość

Przewidywany czas odpowiedzi:

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Szczegóły adresu

Pacjenci których przyjmuję
  • Dorośli
  • Dzieci w wieku od 16 lat
Metody płatności (wizyty prywatne)
  • Gotówka
  • Karta płatnicza
  • Blik
  • Przelew na konto
Szczegóły prawne

NIP: 7010664828

Adres firmy: ul. FABRYCZNA 6, Wrocław

Kontakt
Strona internetowa otwiera się w nowej karcie
Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Wyślij wiadomość
Umów wizytę

Dostępność

Telefon

12 341...

TeleRejestracja ZnanyLekarz

12 341 19 91

Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.

Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?

Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz

Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?

Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.

Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?

Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.

Kto jest administratorem moich danych osobowych?

Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.

Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowych
Podczas rozmowy poprosimy Cię o podanie adresu e-mail, aby móc utworzyć dla Ciebie konto pacjenta na ZnanyLekarz. Podanie e-maila będzie znaczyło, że akceptujesz nasz regulamin i politykę prywatności.

Oszczędź czas, rezerwując teraz:

Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.

Możesz też zostawić wiadomość

Przewidywany czas odpowiedzi:

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)

Szczegóły adresu

Jak połączyć się ze specjalistą

Najpóźniej 30 minut przed wizytą dostaniesz SMS oraz e-mail z linkiem do konsultacji online. Połączysz się z telefonu lub komputera.

Jak przygotować się do konsultacji

Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).

Szczegóły płatności

Płatność przed konsultacją, dane będą przesłane w wiadomości prywatnej.

Opłata za konsultację trafia bezpośrednio do specjalisty, który jest również odpowiedzialny za ustalenie swojej polityki odwołań i zwrotów.

W przypadku problemów z płatnościami skontaktuj się ze specjalistą.

Pamiętaj, że ZnanyLekarz nie pobiera żadnych dodatkowych opłat za umówienie wizyty i nie przetwarza płatności w imieniu specjalisty.

Odwołania i zwroty
Szczegóły prawne

NIP: 7010664828

Adres firmy: ul. FABRYCZNA 6, Wrocław

Kontakt
Strona internetowa otwiera się w nowej karcie
Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Wyślij wiadomość
Umów wizytę

Opinie

Dodaj swoją opinię

65 opinii

Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • Spotkanie było w porządku, bez dziwnej atmosfery czy spięcia. Normalna, spokojna rozmowa, bez oceniania.Dało się swobodnie mówić to, co się myśli. Psycholog słuchał uważnie i reagował na bieżąco, nic nie było robione na siłę. Wszystko przebiegło spokojnie i konkretnie. Wyszedłem z poczuciem, że to było dobre i sensowne spotkanie.

     • Dariusz Trzebuniak Odzyskaj Siebie (1) • Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Dariusz Trzebuniak

    Dziekuje

  • Pan Darek to osoba, na której można polegać. Ma ogromną cierpliwość, a przy tym potrafi słuchać i spokojnie doradzić nawet w trudniejszych sytuacjach. Współpraca z nim daje poczucie zaufania i pewności, że jest się w dobrych rękach.

     • Dariusz Trzebuniak Odzyskaj Siebie (1) • Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Dariusz Trzebuniak

    Dziękuję za miłe słowa i zaufanie.

  • M

    Polecam, wizyta dużo mi rozjaśniła, co dalej mam robić.

     • Dariusz Trzebuniak Odzyskaj Siebie (1) • Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Dariusz Trzebuniak

    Dziękuję za opinię, cieszę się, że wizyta okazała się pomocna.

  • S

    Na konsultację umówiłem się bo narobiłem dużo bałaganu w życiu swoim, a co gorsza w życiu najbliższych. Byłem w totalnej rozsypce i wiem że to z mojej winy.. Na konsultacji jednak Pan Dariusz z dużym zaangażowaniem wypunktował najważniejsze kwestie, które rzuciły dużo światła na całą sytuację i zrozumiałem przez tą godzinę więcej rzeczy niż przez kilka lat mojego życia. Oczywiście to początek mojej przemiany, ale czuję że teraz wiem w którym kierunku mam podążać. Myślę, że jeżeli ktoś boryka się z jakimś lękiem, to polecam serdecznie wybrać się na taką konsultację.

     • Dariusz Trzebuniak Odzyskaj Siebie (1) • konsultacja seksuologiczna  • 

    mgr Dariusz Trzebuniak

    Dziękuję za tę opinię. Cieszę się, że konsultacja wniosła więcej jasności i wsparcia w ważnym momencie. To Pan zrobił najtrudniejszy krok — zdecydował się działać. Życzę powodzenia w dalszej drodze i trzymam kciuki za Pana zmiany.

  • J

    Do pana Dariusza trafiłam po długim czasie zmagania się z lękiem i problemami w relacji. Bałam się terapii, ale od pierwszego spotkania poczułam, że mogę mówić wszystko, bez wstydu i oceniania. Pan Dariusz ma w sobie spokój i takie ciepło, które sprawia, że człowiek sam chce się otworzyć. Czasem było trudno, czasem wychodziłam z sesji z ciężką głową, ale z poczuciem, że coś się we mnie układa. Dzięki tym spotkaniom lepiej rozumiem siebie, przestałam się obwiniać i zaczęłam stawiać granice. To nie są puste rozmowy, tylko realna zmiana. Jestem bardzo wdzięczna za tę drogę i z czystym sercem polecam każdemu, kto chce coś w sobie naprawdę poukładać.

     • Dariusz Trzebuniak Odzyskaj Siebie (1) • psychoterapia indywidualna  • 

    mgr Dariusz Trzebuniak

    Bardzo dziękuję za te słowa. To dla mnie ważne, że mogła się Pani poczuć bezpiecznie i naprawdę sobą podczas naszych spotkań. Cieszę się, że ta praca przynosi Pani spokój i daje siłę do dalszych zmian – to największa wartość w terapii.

  • A

    Po dwóch latach pracy z Panem Darkiem, życzę wszystkim podjęcia decyzji o rozpoczęciu pracy nad sobą. Nie, nie jest to łatwa podróż, kopanie w rzeczach trudnych, przykrych, wyjawianie swoich najskrytszych myśli, przyznawanie się do błędów które głęboko już skryliśmy żeby nie pamiętać i masa zużytych przy tym chusteczek higienicznych, nie brzmi dobrze a jednak dalej warto :)
    Dzięki pracy z Panem Darkiem ,dzięki tym trafnym pytaniom, stwierdzeniom, wiem ,że można żyć i myśleć inaczej ;)
    To nie jest pomoc na już. To długi proces w którym my, pacjenci musimy się najpierw odważyć mówić co czujemy a do tego przyznać się przed samym sobą co jest faktycznie prawdą i to wyjawić, przegadać, przemyśleć. Praca z Panem Darkiem, dała mi narzędzia do hamowania myśli, emocji, które miałam w sobie. Terapia to nie ibuprom, nie zadziała za pół godziny od spotkania, ale w ciągu już kilku miesięcy możecie zobaczyć jak wielka zmiana się właśnie dokonuje, jak inaczej myślicie.
    Życzę wszystkim odwagi :)

     • Dariusz Trzebuniak Odzyskaj Siebie (1) • konsultacja psychoterapeutyczna  • 

    mgr Dariusz Trzebuniak

    Dziękuję za te słowa! To ogromnie cenne, że dzieli się Pani swoim doświadczeniem, bo właśnie tak wygląda terapia psychodynamiczna – czasem trudno, czasem z chusteczkami w ręku, ale krok po kroku daje przestrzeń na dużą zmianę.
    Życzę, żeby ta droga dalej przynosiła dobre efekty i jeszcze więcej lekkości w codziennym życiu.

  • P

    Nie było łatwo, serio, bo psychoterapia psychodynamiczna to grzebanie się w rzeczach, które czasem lepiej byłoby ominąć. Po co, dlaczego, a co to oznacza? Momentami mnie to wkurzało nawet, ale właśnie to, że z Panem Dariuszem można było to robić bez spiny, w atmosferze bezpieczeństwa i normalności, sprawiło, że to nabierało sensu. Czuć, że naprawdę słucha, nie ocenia, tylko pomaga zrozumieć, co się tak naprawdę dzieje w środku. Dłubanie, grzebanie, milczenie dawało mi popalić. Spotkania nie były proste. Mogę jednak powiedzieć, że było warto – i że dzięki temu inaczej patrzę teraz na siebie i na ludzi dookoła i ich reakcje. Jeśli ktoś się zastanawia, czy warto wejść w taki proces – to zdecydowanie tak, tylko trzeba dać sobie czas i trochę odwagi.

     • Dariusz Trzebuniak Odzyskaj Siebie (1) • psychoterapia indywidualna  • 

    mgr Dariusz Trzebuniak

    Bardzo dziękuję za te słowa i zaufanie okazane w trakcie naszej wspólnej pracy. Proces psychodynamiczny rzeczywiście bywa wymagający, bo dotyka trudnych obszarów, ale to właśnie w nich często kryje się szansa na trwałą zmianę. Cieszę się, że mogłem towarzyszyć Panu w tej drodze i że udało się znaleźć w niej zarówno przestrzeń na refleksję, jak i na autentyczne doświadczenia. Życzę dalszego rozwoju, spokoju i dobrego kontaktu z samym sobą.

  • A

    Trafiłem do Pana Dariusza w trudnym momencie życia – z lękiem, napięciem i poczuciem zagubienia po rozstaniu z partnerką. Poczułem, że to była dobra decyzja. Pan Dariusz łączy spokój i uważność z konkretnym podejściem – potrafi mówić wprost, ale z wyczuciem. Spotkania z nim były szczere, naturalne i dalekie od „sztywnych” rozmów terapeutycznych. Czułem się traktowany poważnie i wysłuchany. Cenię jego nienachalne poczucie humoru oraz pytania, które zostają w głowie. Dzięki spotkaniom lepiej rozumiem siebie i swoje schematy. Nie każde spotkanie było łatwe, ale każde było ważne. Z pełnym przekonaniem polecam Pana Dariusza osobom, które chcą naprawdę przyjrzeć się sobie – bez presji i ocen, w towarzystwie kogoś, kto potrafi słuchać i mówić wprost, gdy trzeba.

     • Dariusz Trzebuniak Odzyskaj Siebie (1) • Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Dariusz Trzebuniak

    Dziękuję za te słowa. Cieszę się, że w tym trudnym momencie dla Pana nasze spotkania okazały się pomocne. To dla mnie ważne, że mógł się Pan poczuć wysłuchany i potraktowany z uwagą. Wspomina Pan o szczerości, pytaniach, które zostają – to coś, co rzeczywiście staram się wnosić do pracy. Doceniam Pana otwartość i gotowość do przyglądania się sobie, nawet jeśli nie zawsze było to łatwe, pozdrawiam

  • M

    Nie jestem zadowolony z wizyty. Miałem wrażenie, że brakowało zaangażowania ze strony Pana Dariusza

     • Odzyskaj Siebie Dariusz Trzebuniak •  • 

    mgr Dariusz Trzebuniak

    Szanowny Panie Maxie. Dziękuję za opinię. Wiem, że pierwsze spotkanie w gabinecie może budzić różne oczekiwania – zwłaszcza gdy ktoś liczy na natychmiastowe wrażenie, szybką diagnozę i emocjonalny „efekt wow”. Tymczasem moje konsultacje nie przypominają sesji coachingowej ani wizyty w salonie SPA. Pracuję w podejściu psychodynamicznym (TFP), które stawia na uważność, obserwację i proces. Czasem oznacza to mniej słów, więcej słuchania. Mniej efektów specjalnych, więcej realnej pracy – tej pod powierzchnią. Czasem milczę, bo słyszę. Czasem nie reaguję, bo sprawdzam. Czasem nie błyszczę, bo buduję zaufanie, nie iluzję. Rozumiem, że po jednej konsultacji mógł Pan poczuć niedosyt. Tak bywa – szczególnie gdy trafia się na coś zupełnie innego, niż się spodziewano. Trochę jakby wejść do teatru, rzucić okiem na scenografię i napisać recenzję sztuki, zanim padła pierwsza kwestia. Nie mam gotowych recept ani „relacyjnego ciepła” na zamówienie. Za to tworzę przestrzeń, która – jeśli da się jej szansę – potrafi dotknąć czegoś znacznie głębszego niż szybka ulga. Przyjmuję Pana słowa z szacunkiem. Nie każdy terapeuta będzie odpowiedni dla każdego – to naturalne i w porządku. A jeśli kiedyś zechce Pan wrócić do procesu, który nie skupia się na efekcie po jednej sesji, lecz prowadzi do faktycznej zmiany – drzwi mojego gabinetu są otwarte. Z wyrazami szacunku, Dariusz Trzebuniak Psychoterapeuta psychodynamiczny TFP

  • K

    Z czystym sumieniem mogę powiedzieć po rocznej współpracy z Panem Dariuszem, że to właściwa osoba, której można powierzyć swoje smutne i bolesne historie. Jego umiejętność słuchania i budowania bezpiecznej przestrzeni jest niesamowita; celnie zadaje pytania, błyskotliwie łączy wątki i podchodzi do każdego faktu z wielkim szacunkiem, spokojem i zrozumieniem. Wysoka kultura osobista, punktualność i jasne zasady dają atmosferę przejrzystości i bezpieczeństwa. Przyszłam na pierwszą wizytę z uczuciami wyizolowania, samotności i rozgoryczenia - a okazało się, że to tylko niewielki wycinek historii nad którymi trzeba było popracować ;) Zakończyłam terapię z dużą świadomością siebie, swoich uczuć i schematów, którymi się kieruje - wiem, że pracy nadal jest dużo i wiem też, że rok temu intuicja dobrze podpowiedziała mi pana Dariusza. Wiem też, że jeśli tylko będe potrzebować, drzwi do gabinetu pozostają otwarte. Dziękuję za współpracę i życzę dobra i piękna!

     • Odzyskaj Siebie Dariusz Trzebuniak •  • 

    mgr Dariusz Trzebuniak

    Pani Karolino, bardzo dziękuję za te słowa – to dla mnie ważne i poruszające przeczytać, że nasza wspólna praca przyniosła Pani realną ulgę, zrozumienie i nową perspektywę na siebie samą oraz własną historię. Odwaga, z jaką zdecydowała się Pani zajrzeć w bolesne obszary i cierpliwość, z jaką mierzyła się Pani z trudnymi uczuciami, były kluczowe w tym procesie. Cieszę się, że mogłem towarzyszyć Pani w tej drodze. Życzę Pani spokoju, wytrwałości i czułości dla siebie.

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

108 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Witam.
Jestem fetyszystą. Jest oprócz tego jeszcze jeden aspekt. Podnieca mnie od zawsze niszczenie takich butów za pomoca ognia. Zreszta sam tak postępuję. Jak byłem mały często widywałem jak palone były tego typu buty w piecach. Kiedyś było to dość powszechne i normalne,że nie marnowało się nic i tego typu rzeczy szły na opał. Dziś mam prawie 50 lat a to wciąż mnie bardzo pobudza i wywołuje emocje seksualne.

Dziękuję za tak otwarte i szczere podzielenie się swoim doświadczeniem. To, co Pan opisuje, dotyka obszaru, którym psychoseksuologia rzeczywiście się zajmuje – czyli związków między wczesnymi doświadczeniami, emocjami, pobudzeniem oraz tym, w jaki sposób te elementy utrwalają się i nabierają znaczenia w dorosłym życiu. Z perspektywy psychodynamicznej szczególnie istotne jest to, że wspomina Pan o silnych, powtarzalnych obrazach z dzieciństwa, które były obecne w czasie intensywnych doznań zmysłowych i emocjonalnych. Tego typu doświadczenia mogą – zupełnie poza naszą świadomością – zostać powiązane z napięciem, ciekawością, pobudzeniem czy poczuciem transgresji. Z biegiem lat takie skojarzenia potrafią utrwalić się i stać się trwałym elementem życia erotycznego, często niezależnie od naszej woli czy racjonalnej oceny. To, że Pan o tym mówi i próbuje to zrozumieć, świadczy o dużej refleksyjności i gotowości do przyjrzenia się sobie głębiej. W pracy terapeutycznej nie chodzi o ocenę ani „naprawianie” człowieka, lecz o zrozumienie sensu, jaki dana fantazja czy potrzeba ma w Pana historii psychicznej oraz o sprawdzenie, czy i w jaki sposób wpływa ona dziś na Pana funkcjonowanie, relacje i poczucie dobrostanu. Jeśli chciałby Pan przyjrzeć się temu w bezpiecznej i poufnej przestrzeni, to zapraszam do kontaktu ze specjalistą.

mgr Dariusz Trzebuniak

Mam problem z swoją orientację seksualną

Witam, jestem osiemnastoletnim chłopakiem i nadal nie wiem jaką mam orientację sekusalną. U mnie mega dziwnie to wygląda. Generalnie dziewczyny romantycznie nigdy mnie nie kręciły. Nigdy w żadnej się nie zakochałem, nie interesowałem się żadną i tym podobne. Odczuwam podniecenie wobec nich wyłącznie w kontekście mojego fetyszu. Tak typowo seksualnie mnie nie kręcą. Jak jest z chłopakami w moim przypadku ciężko stwierdzić. Otóż jestem po uszy zakochany w moim przyjacielu (przymajmniej ja go uważam za przyjaciela) od mniej więcej 16 roku życia. Wtedy, gdy mi nie odpisał popadłem w mini depresję, myślałem że się obraził i mama się spytała, czy przypadkiem się w nim nie zakochałem xD
Wtedy myślałem, że mam jakaś obsesje na jego punkcie. Dopiero z miesiąc temu zdałem sobię sprawę, że jestem zakochany. Generalnie przez ten czas, gdy bylem w nim zakochany, ale nie widziałem, że jestem próbowałem z chłopakami, bo pomyślałem, że skoro dziewczyny mnie nie kręcą, to może chłopaki będą ale okazało się, że jednak mnie nie kręcą, więc zacząłem myśleć, że jestem aro/ace, ale w głębi duszy mi kompletnie nie pasowało. No i jakiś miesiąc temu, znów zastanawiając się nad swoją orientację, zdałem sobię sprawę (z pomocą czatu gpt), że tak naprawdę nie mam żadnej obsesji na jego punkcie, tylko jestem zakochany! To moje pierwsze zakchanie jak coś. Niedługo po tym odkryciu zacząłem się nim podniecać, masturbować myśląc o nim. Mam wrażenie, że kompletnie zapomniałem o swoim fetyszu, który przez całe życie był jedynym źródłem mojego podniecenia. Poza tym od pewnego czasu wydaję mi się, że inni chłopcy/mężczyźni zaczynają mnie podniecać. Otóż mam tak, że czasami jak o jakimś pomyślę, albo zobaczę, czuję dziwny ucisk w kroczu, albo zapieram dech w piersiach. Nie jestem jednak pewien, czy to prawdziwe, czy sobie wmawiam. Jestem taki zagubiony... Nie przeszkadza mi, że mogę być gejem, a nawet mi to pasuję, ale nie wiem czy mogę identyfikować jako gej. W teorii jestem demi, ale nie czuję się demi. Poza tym gdybym byl demi, raczej w poprzednim przyjacielu też bym się zakochał, a przynajmnie tak mi się wydaję... Jak widać za dużo o tym myślę. Ale wkurza mnie to też z tego powodu, ze przyjaciel, za którym szaleję prawdopodobnie sam jest gejem, o czym sam jakby mi powiedział i chciałbym przed nim zrobić coming out ale nie wiem jako kto, skoro sam niewiem czy jestem demi/gejem albo kimkolwiek innym, a mówić że nie wiem jakiej orientacji jestem nie chcę, bo nie chce żeby pomyślał, że coś z mną nie tak. Czat gpt powiedział, że moja orientacja się rozwija, ale ja mu nie ufam i chciałbym więc was specjalistów o waszą opinię. Z góry dziekuje za odpowiedzi <3

Rozumiem, że możesz się w tym wszystkim czuć bardzo zagubiony i zmęczony. To, co opisujesz, nie jest proste ani czarno-białe i naprawdę nie da się tego zamknąć w jednej etykiecie czy „rozgryźć” samym myśleniem. Seksualność i zakochanie potrafią rozwijać się w różny sposób, zwłaszcza na początku dorosłości, i to, że coś pojawiło się nagle wobec jednej osoby, nie znaczy, że sobie to wymyślasz albo że coś z Tobą nie gra. Widać tu dużo emocji, ale też sporo napięcia i poczucia, że jesteś z tym sam. Takim rzeczom warto przyjrzeć się spokojnie, w bezpiecznej rozmowie w gabinecie, bez ocen i bez presji, że musisz już wiedzieć, kim jesteś.

mgr Dariusz Trzebuniak
Zobacz wszystkie odpowiedzi

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania

Psycholodzy w pobliżu
Najczęście leczone choroby
Najpopularniejsze ubezpieczenia

Informacja o cenie

Dariusz Trzebuniak Odzyskaj Siebie (1)

Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Rezerwacja i anulowanie wizyty są bezpłatne

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Informacja o cenie

Odzyskaj Siebie Dariusz Trzebuniak

Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Rezerwacja i anulowanie wizyty są bezpłatne

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Twoja wizyta wymaga opłacenia

Lekarz, u którego umówiona została wizyta, prosi o jej opłacenie. Aby przełożyć wizytę, dokonaj wpłaty lub skontaktuj się bezpośrednio ze specjalistą.
Moje wizyty Zapłać