mgr Damian Dziewiałtowski

Dietetyk · Więcej

Warszawa 2 adresy

19 opinii

Moje doświadczenie

W 2025 roku pomogłem ponad 1800 pacjentom, prowadziłem wykłady dla ponad 3 tysięcy pracowników Klientów grupy Luxmed ( online / stacjonarnie ).

W 2025 roku brałem udział w Pikniku Olimpijskim / Paraolimpijskim oraz tworzyłem materiały edukacyjne dla Luxmed dostępne na platformie Youtube.

Mgr dietetyki z 8-letnim doświadczeniem, specjalizuje się w aspektach zdrowej redukcji masy ciała, dieto-terapii w zakresie chorób autoimmunologicznych, zaburzeń jelitowych.

Dodatkowo zajmuje się dietetyką sportową oraz racjonalnym podejściem do żywienia.

Dodatkowo:

Pasjonat dietetyki, uczestnik wielu szkoleń, aktywny współpracownik Fundacji Never Ever Give Up.

Od czterech lat aktywny Wykładowca i Twórca akcji profilaktycznych dla klientów grupy CM LUX MED.

Od początku kariery zawodowej pracuje z osobami, które pragną zmienić swoje nawyki żywieniowe.

Od początku działalności dietetycznej przekazuje darmowy kontent w social mediach.

Jeśli chcesz poznać moje podejście do dietetyki, zachęcam do obejrzenia podcastu Wygrywaj Zdrowie na socialach Luxmed gdzie opowiadam o swojej percepcji.

więcej O mnie

Zakres porad

  • Dietetyk dziecięcy
  • Dietetyk sportowy
  • Dietetyka

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli (Tylko pod niektórymi adresami)
Dzieci

Rodzaje konsultacji

Zdjęcia i filmy

Adresy (3)

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Centrum Medyczne LUX MED – Warszawa, al. Jana Pawła II 78

al. Jana Pawła II 78, Śródmieście, 00-175 Warszawa

Dostępność

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Centrum Medyczne Grupa LUX MED - Warszawa, Al. Jana Pawła II 78

aleja Jana Pawła II 78, Śródmieście, 00-828 Warszawa

Dostępność

Telefon

22 332...

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Konsultacja online

Płatność po konsultacji

Konsultacja online

Płatność po konsultacji

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)

Usługi i ceny

  • Konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)

    Od 289 zł

  • Konsultacja dietetyczna dzieci (kolejna wizyta)

    Od 289 zł

  • Konsultacja dietetyczna dzieci (pierwsza wizyta)

    Od 319 zł

  • Konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta)

    Od 279 zł

  • Konsultacja online

    200 zł

19 opinii

Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • G

    Jestem bardzo zadowolona z wizyt dotyczących diety low FODMAP, pan Damian dobrze wszystko wyjaśnił i wydrukował zalecenia, ale przede wszystkim bardzo konkretnie i cierpliwie odpowiadał na moje wszystkie pytania.

     • Centrum Medyczne LUX MED – Warszawa, al. Jana Pawła II 78 Konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta)  • 

  • A

    Trafiłam do Pana Damiana zupełnym przypadkiem. Pan Damian pomógł mi w zmianie nawyków żywieniowych, ułożył bardzo przystępny plan żywieniowy, który okazał się strzałem w dziesiątkę.
    Po kilku miesiącach od zakończenia współpracy dalej utrzymuje prawidłową masę ciała.

     • Centrum Medyczne Grupa LUX MED - Warszawa, Al. Jana Pawła II 78 Konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta)  • 

  • M

    O ile rozmowa była bardzo przyjemna i rzeczowa, o tyle robienie jadłospisu przez tego Pana, to kompletna porażka. Nie dość, że nie dotrzymał umówionego terminu, to jeszcze napisał go na kolanie. Łaskę zrobił, że naniósł poprawki. Tylko nieakceptowalne przeze mnie. Półtorej łyżki oliwy ten Pan nazywa sosem. Nawet nie zadał sobie trudu, żeby zmienić wykorzystywane produkty w przedostatniej rubryce jadłospisu. W korespondencji odwraca kota ogonem, niesłusznie zwalając winę na pacjenta. Nie wykonuje rzetelnie powierzonego mu zadania. Odniosłem wrażenie, że mu się po prostu nie chce. Ostrzegam przed jadłospisem dietetycznym wykonanym przez tego magistra.

     • W innym miejscu Inny  • 

    mgr Damian Dziewiałtowski

    Dziękuję uprzejmie za opinię, doskonale rozumiem, iż zmiana bardzo złych nawyków żywieniowych nie jest łatwa, ale wymaga dobrego podejścia nie tylko od strony dietetyka.
    Rekomenduje o poprawne wypełnianie wywiadów żywieniowych, to bardzo ułatwia pracę każdemu dietetykowi.
    Z wyrazami szacunku,
    Damian Dziewiałtowski


  • P

    Świetny specjalista ze wspaniałym podejściem do pacjenta!

    Byłam już na kilku wizytach, na każdej z nich przeprowadzany jest bardzo dokładny wywiad, otrzymuję masę praktycznych, dobranych pod moje potrzeby i przede wszystkim skutecznych sugestii odnośnie prowadzenia diety, co w przypadku moich chorób autoimmunologicznych jest niezwykle ważne.

    Profesjonalizm, zaangażowanie i empatia - polecam serdecznie! :)

     • Centrum Medyczne LUX MED – Warszawa, al. Jana Pawła II 78 Konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta)  • 

  • O

    Na konsultację umówiłam się po obejrzeniu podcastu Wygrywaj Zdrowie, w którym gościem był Pan Damian.
    Zasugerowany plan żywieniowy bardzo przypadł mi do gustu, zwłaszcza, że jestem osobą bardzo zapracowaną, teraz czas na realizację zaleceń.

     • Centrum Medyczne LUX MED – Warszawa, al. Jana Pawła II 78 konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)  • 

  • I

    Bardzo dokładna i kompleksowa analiza składu ciała. Pan Damian wyjaśnił mi najważniejsze parametry oraz doradził jak zwiększyć poziom tkanki mięśniowej.

     • Centrum Medyczne LUX MED – Warszawa, al. Jana Pawła II 78 konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)  • 

  • K

    Jestem mile zaskoczona co do wspołpracy z Panem Damianem. Nie tylko usłyszałam jak rozwiązać moja sytuacje żywieniową ale również krok po kroku dowiedziałam się od czego zależy zrealizowanie mojego celu. To duży plus w tych czasach. Polecam!

     • Centrum Medyczne LUX MED – Warszawa, al. Jana Pawła II 78 konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)  • 

  • P

    Korzystałam z pomocy Pana Damiana niespełna miesiąc temu i jestem bardzo zadowolona! Zdecydowanie czuć powołanie do pracy z ludźmi :) mam nadzieję, że trafi Pan na pacjentów / klientów, którzy będą zachęcać do dalszej pracy w tym zawodzie :) polecam!

     • Centrum Medyczne Grupa LUX MED - Warszawa, Al. Jana Pawła II 78 konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)  • 

  • J

    Zdecydowanie polecam! Wybitny specjalista z dużą kulturą osobistą i zaangażowaniem w problemy pacjenta. Konsultacja warta każdej wydanej złotówki.

     • Dietetyk Damian Dziewiałtowski Inny  • 

  • A

    Wzorowe podejście o pacjenta :-)
    Wyszlam z gabinetu z garścią wszystkich informacji jakich potrzebowałam ;-)

     • Centrum Medyczne LUX MED – Warszawa, al. Jana Pawła II 78 konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)  • 

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

22 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Mam IBS, z którym sobie dobrze radzę. Objawy pojawiają się rzadko, najczęściej po spożyciu zbyt dużej ilości błonnika. Wykluczyłam wszytskie alergie, nietolerancje, kolonoskopia i gastroskopia ok. Przeszłam terapię probiotykami, prebiotykami, synbiotykami, itd. Jestem osobą aktywną (ćwiczę 5-6 razy w tygodniu: treningi siłowe, bieganie, box, crossfit, pilates). Odżywiam się zdrowo, piję odpowiednią ilość wody (nie pijam alkoholu, napojów gazowanych, soków, itd.). Podczas badania USG jamy brzusznej stwierdzono u mnie początki stłuszczenia wątroby i szlam w woreczku żółciowym. Jestem zaskoczona, ponieważ uważam się za kogoś, kto szczególnie dba o zdrową dietę i ruch. Nie biorę leków na stałe. Zastanawiam się co mogę jeszcze zrobić. Czy dieta niskowęglowodanowa będzie jakimś rozwiązaniem? Tak, jak wspomniałam, nie mogę stosować diet bogatych w błonnik pokarmowy, ponieważ powoduje to u mnie pogorszenie objawów IBS. Mam 38 lat, waga w normie.

Dzień dobry,
Przy IBS znajdziemy sporo źródeł błonnika w produktach zbożowych nisko fermentujących ( komosa ryżowa, kasza gryczana ). Wśród warzyw i owoców nisko fermentujących również sensowną ilość błonnika uzbieramy.
Warto przyjrzeć się ilości tłuszczów nasyconych ( wskazana limitacja przy stłuszczeniu wątroby ) oraz wskazane jest zwiększenie nienasyconych kwasów tłuszczowych (omega-3, omega-6 i omega-9) poprzez jedzenie ryb, najlepiej morskich, co najmniej dwa razy w tygodniu. Istotne jest stosowanie tłuszczy roślinnych, takie jak oliwa z oliwek, olej rzepakowy i lniany, najlepiej dodając je na zimno do potraw. Do obróbki termicznej warto używać oliwy z oliwek lub rafinowanego oleju rzepakowego.

Istotna jest również zawartość tkanki tłuszczowej.

Literatura naukowa nie rekomenduje diety nisko węglowodanowej jako remedium na stłuszczenie wątroby, jest to jedno z wielu narzędzi, które ma szanse powodzenia, ale są skuteczniejsze.

Pozdrawiam serdecznie

mgr Damian Dziewiałtowski

Wciąż mam smak na paprykę czerwoną, wcześniej wręcz nie lubiałam, czy to jest oznaką braku witaminy C?

Dzień dobry,

To nie musi być oznaka braku witaminy C, jeśli spożywa Pani na co dzień kilka porcji ( łącznie ) warzyw i owoców ryzyko niedoboru witaminy C jest śladowe.

W razie wątpliwości można wykonać diagnostykę - badanie stężenia witaminy C.

Pozdrawiam
Pozdrawiam

mgr Damian Dziewiałtowski
Zobacz wszystkie odpowiedzi

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania