Moje doświadczenie
Jestem psychologiem, aktualnie w trakcie szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo-behawioralnym (4 rok szkolenia, Uniwersytet SWPS). Od kilku lat zdobywam doświadczenie w różnych placówkach, włączając w to pracę w poradniach zdrowia psychicznego, szpitalu, fundacjach oraz ośrodkach prywatnych. Mój warsztat pracy obejmuje między innym psychoedukację i psychoterapię osób z rozpoznaniem ADHD i spektrum autyzmu, psychoterapię zaburzeń osobowości, zaburzeń lękowych i depresyjnych.
W praktyce terapeutycznej korzystam z metod opartych na nurcie poznawczo-behawioralnym, takich jak restrukturyzacja poznawcza, eksperymenty behawioralne, trening umiejętności społecznych, ekspozycje oraz techniki relaksacyjne. Dodatkowo sięgam po metody terapeutyczne i diagnostyczne z trzeciej fali terapii CBT, takie jak terapia DBT, terapia MCT oraz terapia schematów. Staram się indywidualnie dostosować podejście terapeutyczne do potrzeb i kontekstu życiowego każdego pacjenta lub pacjentki. Ważne jest dla mnie, aby osoby korzystające z terapii kończyły każdą sesję z narzędziami, które wspierają ich w procesie zdrowienia i/lub rozwoju.
Ważne jest dla mnie przestrzeganie zasad etyki zawodowej, w tym poufności, szacunku dla autonomii pacjenta lub pacjentki oraz ciągłego doskonalenia umiejętności. Wierzę, że terapia powinna być oparta na dowodach naukowych i skoncentrowana na praktycznych strategiach radzenia sobie, aby pomóc pacjentom i pacjentkom w realizacji ich celów terapeutycznych. W związku z tym pracuję zgodnie z zasadami EBM (Evidence Based Medicine) i EBP (Evidence Based Practice).
Moją pracę regularnie poddaję superwizji prowadzonej przez certyfikowanego superwizora. Jestem również członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej.
W czym konkretnie mogę pomóc:
- zaburzenia nastroju (depresja, dystymia, cyklotymia, ChAD),
- zaburzenia lękowe (ataki paniki, fobia społeczna, fobie specyficzne, OCD),
- neuroróżnorodność (ADHD, spektrum autyzmu),
- zaburzenia osobowości (borderline, narcystyczna, obsesyjno-kompulsywna, unikowa, zależna),
- zaburzenia snu,
- zaburzenia odżywiania (terapia tylko stacjonarnie, w gabinecie)
- zaburzenia w regulacji emocji,
- PTSD (terapia tylko stacjonarnie, w gabinecie),
- trudności z nadmiernym zamartwianiem się, ruminacjami,
- perfekcjonizm, nadmierna kontrola,
- trudności związane z życiem zawodowym (wypalenie zawodowe, brak balansu praca-życie prywatne, stres),
- trudności związane z doświadczaniem stresu mniejszościowego, dyskryminacji lub stygmatyzacji ze względu na tożsamość płciową, orientację seksualną, płeć, pochodzenie.
Podejście terapeutyczne
Główne obszary pomocy
- ADHD
- Autyzm
- Zaburzenia nastroju
- Depresja
- Choroba afektywna dwubiegunowa
- +9 a11y_sr_more_diseases
Moje doświadczenie
Cezary Brygier
psycholog, psychoterapeuta
Doświadczenie
- Prywatna praktyka (od 2023)
- Międzyleski Szpital Specjalistyczny (Warszawa, 2022-2023)
- Przychodnia Specjalistyczna Vitamed (Warszawa, 2022-2023)
- Fundacja Medycyny Prenatalnej im. Ernesta Wójcickiego (Warszawa, 2019-2021)
- Praktyka- Warszawski Ośrodek Interwencji Kryzysowej (Warszawa, 2019)
Edukacja
- Akademia Pedagogiki Specjalnej im. M. Grzegorzewskiej, Psychologia (2015-2020 r.)
- Uniwersytet SWPS, Szkoła Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej (2022 r., w trakcie)
Certyfikaty
Choroby
- ADHD
- Autyzm
- Zaburzenia nastroju
- Depresja
- Choroba afektywna dwubiegunowa
- Zaburzenia lękowe
- Ataki paniki
- Fobia społeczna
- Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne
- Zaburzenia psychosomatyczne
- Zaburzenia osobowości
- Zaburzenia emocjonalne
- Bezsenność
- Zaburzenia snu
Znajomość języków
- polski
Adresy (2)
Grochowska 16, lokal 2, Praga-Południe, 04-217 Warszawa
Dostępność
Płatność online
Akceptowana
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Dostępność
Płatność online
Akceptowana
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychologiczna
170 zł - 220 zł -
-
Psychoterapia
170 zł - 220 zł -
Opinie
11 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
M
Monika
Bardzo polecam Cezarego. Spotkania z nim bardzo mi pomagają, układają mi dużo rzeczy w głowie, ale bez niepotrzebnego "niańczenia". Czuję, że pracuję ze specjalistą, który kieruje się moim dobrem i tym co jest potwierdzone naukowo - czuję się z nim bezpiecznie jako osoba z ASD, ADHD i jako osoba LGBTQ+
• Gabinet online • Psychoterapia •
-
E
Ewelina
Z perspektywy czasu widzę, że wiele wskazówek mi pomogło. Pan Brygier zdawał się mieć lekko zdystansowane podejście do pacjenta, ale rzeczowe do problemu, co mi bardzo odpowiadało. Brak zbędnych, wyświechtanych "musiało być pani z tym ciężko", "to na pewno trudne". Każde zdanie ma cel. Szkoda mi jedynie, że dla mnie rekomendował inny nurt w terapii i nie mogliśmy pracować dalej.
Szczerze polecam.• W innym miejscu • Inny •
-
M
Marcin
kolejne konstruktywne spotkanie, wszystko ok, rozwiązujemy moje splątane ścieżki adhd, czuję że robię ważne kroki do przodu, ucząc się (pozornie) prostych strategii :)
• Centrum Terapii ALMA • Konsultacja psychologiczna •
-
K
Bardzo dobry psycholog, z którym współpracuje już od dłuższego czasu. Pomimo poruszania ciężkich tematów na sesjach, nie odczuwam żadnego dyskomfortu i czuję, że nie jestem oceniany. Na koniec każdej sesji jest do wykonania jakieś zadanie- co w mojej ocenie bardzo pomaga i sprawia, że pacjent nie kończy sesji pozostawiony "z niczym".
W pełni polecam:)• Centrum Terapii ALMA • Konsultacja psychologiczna •
-
U
Ula
Bardzo polecam pana Brygiera. Chodziłam na wizyty w ramach NFZ. Pomimo poruszania bardzo trudnych dla mnie tematów czułam się komfortowo i byłam w stanie o nich mówić. Nie czułam się oceniana bez względu na to co mówiłam, a z każdą wizytą czułam się swobodniej. Do tego pan Cezary zadając mi proste pytania zrobił przemeblowanie w głowie, pomógł poukładać myśli i wyjść z trudnej sytuacji. Tego co się nauczyłam podczas spotkań zostało ze mną i pomaga radzić sobie w innych stresujących sytuacjach. Bardzo się cieszę, że trafiłam na tak dobrego specjalistę i nie jestem w stanie wyrazić wdzięczności jaką czuję za otrzymaną pomoc.
• W innym miejscu • Inny •
-
Konto zostało usunięte
Bardzo przyjazne, rzeczowe i szczegółowe podejście do sprawy.
• Centrum Terapii ALMA • Inny •
-
Z
Zofia
Lekarz zaangażowany bez reszty w moją sytuację, empatyczny, współczujący, udzielił mi kilka konkretnych rad, które były skuteczne. Miałam wrażenie, że w czasie wizyty nie istnieje nic innego na świecie tylko moja osoba. Gorąco polecam.
• Przychodnia Lekarska Vita Med • Konsultacja psychologiczna •
-
P
Kompetentny specjalista. Potrafi słuchać i zadawać celne pytania skłaniające do pracy nad sobą. Odpowiednio tworzy relację pacjent - psycholog dzięki czemu w trakcie wizyt czułem się bezpieczny i zaopiekowany. Polecam.
• Przychodnia Lekarska Vita Med • Konsultacja psychologiczna •
-
A
Asia M
Do p. Cezarego dostałam się po kolejnej wizycie u psychiatry i teraz widzę, że była to bardzo dobra decyzja. Pierwszy raz ktoś mnie szczerze wysłuchał i nie oceniał. Nie byłam przekonana do brania leków, ale chciałam znowu czuć się jak dawniej. P. Cezary wszystko mi wytłumaczył, powiedział czego mogę się spodziewać w leczeniu i jak mogę sobie pomóc. Po wizycie nie miałam już takich obaw jak wcześniej i w końcu po miesiącu od wykupienia leków zdecydowałam się je brać. Wiem, że jeszcze długa droga zanim poczuje się tak jak kiedyś, ale już działam aby tak się stało. Bardzo polecam konsultacje u p. Cezarego i wiem, że jeszcze się do Pana umówię!
• W innym miejscu • Inny •
-
J
Justyna
Znajomy polecił mi Pana Cezarego i ja również polecam każdemu. Bardzo mi pomógł w atakach paniki. Najlepszy psycholog!
• Centrum Terapii ALMA • Konsultacja psychologiczna •
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Cezary Brygier?Cezary Brygier to psycholog, psychoterapeuta. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Cezary Brygier oferuje usługi takie jak: Psychoterapia, Konsultacja psychologiczna.
-
Gdzie Cezary Brygier ma swój gabinet?Cezary Brygier przyjmuje pod adresem:
- Grochowska 16, lokal 2 Warszawa
-
Czy Cezary Brygier przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Cezary Brygier oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jak Cezary Brygier akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Cezary Brygier to: Przelew na konto, Gotówka, Karta płatnicza.
-
W jakich językach konsultuje Cezary Brygier?Języki, których używa Cezary Brygier to polski.
-
Jak Cezary Brygier umawia wizyty?Cezary Brygier używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Cezary Brygier?Cezary Brygier może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Cezary Brygier: co mówią pacjenci?11 osób dodało swoją opinię. Cezary Brygier ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Cezary Brygier?Cezary Brygier nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
Bezpieczna Przystań
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Informacja o cenie
Gabinet online
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: