Powiększ obraz: Blanka Świercz, psycholog Wrocław

mgr Blanka Świercz

Psycholog · Więcej

25 opinii
Pokaż dane kontaktowe

Moje doświadczenie

„Odkrywanie siebie to najpiękniejsza podróż, jaką możesz podjąć” – a ja spróbuję nadać tej podróży odpowiedni kierunek.

Jestem psychologiem, coachem oraz psychoterapeutką w trakcie szkolenia. Ukończyłam jednolite studia magisterskie ze specjalnością Wspierania rozwoju osobowości na Uniwersytecie Wrocławskim, Szkole Wyższej Psychologii Społecznej oraz Uniwersytecie Warszawskim. Obecnie jestem w trakcie czteroletniego kursu psychoterapii poznawczo-behawioralnej w Szkole Psychoterapii CRESCENTIA, rekomendowanej przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB), które jest członkiem European Association for Behavioural and Cognitive Therapies (EABCT). Terapia poznawczo-behawioralna, oparta na solidnych podstawach naukowych, jest jednym z najbardziej efektywnych nurtów terapeutycznych, którego skuteczność potwierdzają liczne badania kliniczne.

Doświadczenie zdobywałam zarówno w pracy w prywatnych placówkach, jak i podczas wolontariatu w kryzysowym telefonie zaufania, praktyk w poradni zdrowia psychicznego, prowadzenia warsztatów psychologicznych i sesji coachingowych. Każde z tych doświadczeń pozwoliło mi lepiej zrozumieć ludzkie potrzeby, emocje i wyzwania, przed którymi stajemy w codziennym życiu. Wiem, jak trudne i często samotne mogą być momenty, gdy czujemy się zagubieni, zmagając się z niepewnością, bólem, lękiem czy nieodpowiednimi schematami myślenia. Dlatego moją misją jest towarzyszenie Ci w drodze do lepszego zrozumienia siebie i odzyskania harmonii.

W mojej pracy z klientami stawiam na autentyczność, zaufanie i swobodę w kontakcie. Każda osoba jest dla mnie wyjątkowa, dlatego do każdej podchodzę indywidualnie, z empatią i zaangażowaniem. Podczas moich sesji dbam o stworzenie przestrzeni, w której możliwe jest prawdziwe bycie tu i teraz, z pełnym szacunkiem dla drugiego człowieka. Wierzę, że to w bezpiecznej atmosferze, w której możesz otworzyć się na siebie i swoje emocje, zaczynają zachodzić prawdziwe zmiany.

Specjalizuję się w pracy z młodzieżą od 15. roku życia oraz z dorosłymi. Wspieram osoby, które:

chcą lepiej poznać i zrozumieć siebie, znaleźć odpowiedzi na pytania, które są dla nich ważne,
chcą pokonać swoje lęki i ograniczenia,
doświadczają kryzysów życiowych lub relacyjnych związanych z trudnymi wydarzeniami, takich jak rozstania, śmierć bliskiej osoby czy zmiana życiowa,
zmagają się z niskim poczuciem własnej wartości, stresem i napięciem, czując się przytłoczeni wymaganiami otoczenia,
mają trudności z rozpoznawaniem, nazywaniem i wyrażaniem swoich emocji, przez co nie potrafią w pełni korzystać ze swoich zasobów wewnętrznych,
pragną zaakceptować siebie, swoje emocje oraz trudne doświadczenia, wyjść z poczucia winy lub wstydu,
chcą bardziej uważnie podchodzić do swoich potrzeb i emocji, odnaleźć równowagę w codziennym życiu,
mają trudności w nawiązywaniu i utrzymywaniu relacji, stawianiu granic i komunikowaniu swoich potrzeb,
potrzebują wsparcia w kwestiach dotyczących ich wewnętrznego dziecka, zmagając się z nieprzepracowanymi doświadczeniami z dzieciństwa,
doświadczają problemów relacyjnych w związkach i rodzinach, poszukując nowych sposobów porozumienia i zbliżenia się do siebie,
szukają wsparcia w różnych trudnych sytuacjach życiowych, pragnąc przejść przez nie w sposób zdrowszy i bardziej zrównoważony.
Moją rolą jest nie tylko pomóc Ci przejść przez trudny moment, ale także nauczyć Cię nowych strategii, które pozwolą Ci lepiej radzić sobie z wyzwaniami w przyszłości. Każdy krok, który podejmujesz w kierunku zrozumienia siebie, ma ogromne znaczenie i może prowadzić do głębokiej, trwałej zmiany.

Pracuję zgodnie z Kodeksem Etycznym i regularnie poddaję swoją pracę superwizji, co pozwala mi na nieustanny rozwój zawodowy. Uczestniczę także w licznych szkoleniach, takich jak:

„Interwencja kryzysowa – jak pracować z osobą, którą dotknęła nagła tragedia?”
„TRE – Tension&Trauma Releasing Exercises – metody leczenia stresu pourazowego”
„Mindfulness – trening uważności”
„Terapia par i małżeństw skoncentrowana na emocjach (EFT)”
„Stres i depresja w życiu prywatnym i zawodowym”
„Samobójcze groźby, myśli, zachowania”
„ADHD – funkcjonowanie, diagnoza, terapia”
Ciągły rozwój moich kompetencji pozwala mi oferować wsparcie na najwyższym poziomie i pomagać moim klientom w radzeniu sobie z wyzwaniami, które napotykają w życiu.

Jeśli czujesz, że nadszedł czas, aby zacząć pracować nad sobą, zrozumieć swoje emocje, zmienić sposób myślenia lub poprawić jakość swojego życia, zapraszam Cię do kontaktu. Każdy krok na drodze do lepszego siebie jest ważny, a ja chętnie będę Ci towarzyszyć w tej podróży. Razem możemy odkryć Twoje wewnętrzne zasoby, które pomogą Ci pokonać trudności i odzyskać równowagę.

Umów się na sesję i rozpocznij pierwszy krok ku zmianie już teraz. Czekam na Ciebie, aby wspólnie stworzyć przestrzeń do rozwoju, zrozumienia i lepszego życia.
więcej O mnie

O mnie

„Odkrywanie siebie to najpiękniejsza podróż, jaką możesz podjąć” – a ja spróbuję nadać tej podróży odpowiedni kierunek.

Jestem psychologiem, coachem oraz psychoterapeutką w trakcie szkolenia. Ukończyłam jednolite studia magisterskie ze specjalnością Wspierania rozwoju osobowości na Uniwersytecie Wrocławskim, Szkole Wyższej Psychologii Społecznej oraz Uniwersytecie Warszawskim. Obecnie jestem w trakcie czteroletniego kursu psychoterapii poznawczo-behawioralnej w Szkole Psychoterapii CRESCENTIA, rekomendowanej przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB), które jest członkiem European Association for Behavioural and Cognitive Therapies (EABCT). Terapia poznawczo-behawioralna, oparta na solidnych podstawach naukowych, jest jednym z najbardziej efektywnych nurtów terapeutycznych, którego skuteczność potwierdzają liczne badania kliniczne.

Doświadczenie zdobywałam zarówno w pracy w prywatnych placówkach, jak i podczas wolontariatu w kryzysowym telefonie zaufania, praktyk w poradni zdrowia psychicznego, prowadzenia warsztatów psychologicznych i sesji coachingowych. Każde z tych doświadczeń pozwoliło mi lepiej zrozumieć ludzkie potrzeby, emocje i wyzwania, przed którymi stajemy w codziennym życiu. Wiem, jak trudne i często samotne mogą być momenty, gdy czujemy się zagubieni, zmagając się z niepewnością, bólem, lękiem czy nieodpowiednimi schematami myślenia. Dlatego moją misją jest towarzyszenie Ci w drodze do lepszego zrozumienia siebie i odzyskania harmonii.

W mojej pracy z klientami stawiam na autentyczność, zaufanie i swobodę w kontakcie. Każda osoba jest dla mnie wyjątkowa, dlatego do każdej podchodzę indywidualnie, z empatią i zaangażowaniem. Podczas moich sesji dbam o stworzenie przestrzeni, w której możliwe jest prawdziwe bycie tu i teraz, z pełnym szacunkiem dla drugiego człowieka. Wierzę, że to w bezpiecznej atmosferze, w której możesz otworzyć się na siebie i swoje emocje, zaczynają zachodzić prawdziwe zmiany.

Specjalizuję się w pracy z młodzieżą od 15. roku życia oraz z dorosłymi. Wspieram osoby, które:

chcą lepiej poznać i zrozumieć siebie, znaleźć odpowiedzi na pytania, które są dla nich ważne,
chcą pokonać swoje lęki i ograniczenia,
doświadczają kryzysów życiowych lub relacyjnych związanych z trudnymi wydarzeniami, takich jak rozstania, śmierć bliskiej osoby czy zmiana życiowa,
zmagają się z niskim poczuciem własnej wartości, stresem i napięciem, czując się przytłoczeni wymaganiami otoczenia,
mają trudności z rozpoznawaniem, nazywaniem i wyrażaniem swoich emocji, przez co nie potrafią w pełni korzystać ze swoich zasobów wewnętrznych,
pragną zaakceptować siebie, swoje emocje oraz trudne doświadczenia, wyjść z poczucia winy lub wstydu,
chcą bardziej uważnie podchodzić do swoich potrzeb i emocji, odnaleźć równowagę w codziennym życiu,
mają trudności w nawiązywaniu i utrzymywaniu relacji, stawianiu granic i komunikowaniu swoich potrzeb,
potrzebują wsparcia w kwestiach dotyczących ich wewnętrznego dziecka, zmagając się z nieprzepracowanymi doświadczeniami z dzieciństwa,
doświadczają problemów relacyjnych w związkach i rodzinach, poszukując nowych sposobów porozumienia i zbliżenia się do siebie,
szukają wsparcia w różnych trudnych sytuacjach życiowych, pragnąc przejść przez nie w sposób zdrowszy i bardziej zrównoważony.
Moją rolą jest nie tylko pomóc Ci przejść przez trudny moment, ale także nauczyć Cię nowych strategii, które pozwolą Ci lepiej radzić sobie z wyzwaniami w przyszłości. Każdy krok, który podejmujesz w kierunku zrozumienia siebie, ma ogromne znaczenie i może prowadzić do głębokiej, trwałej zmiany.

Pracuję zgodnie z Kodeksem Etycznym i regularnie poddaję swoją pracę superwizji, co pozwala mi na nieustanny rozwój zawodowy. Uczestniczę także w licznych szkoleniach, takich jak:

„Interwencja kryzysowa – jak pracować z osobą, którą dotknęła nagła tragedia?”
„TRE – Tension&Trauma Releasing Exercises – metody leczenia stresu pourazowego”
„Mindfulness – trening uważności”
„Terapia par i małżeństw skoncentrowana na emocjach (EFT)”
„Stres i depresja w życiu prywatnym i zawodowym”
„Samobójcze groźby, myśli, zachowania”
„ADHD – funkcjonowanie, diagnoza, terapia”
Ciągły rozwój moich kompetencji pozwala mi oferować wsparcie na najwyższym poziomie i pomagać moim klientom w radzeniu sobie z wyzwaniami, które napotykają w życiu.

Jeśli czujesz, że nadszedł czas, aby zacząć pracować nad sobą, zrozumieć swoje emocje, zmienić sposób myślenia lub poprawić jakość swojego życia, zapraszam Cię do kontaktu. Każdy krok na drodze do lepszego siebie jest ważny, a ja chętnie będę Ci towarzyszyć w tej podróży. Razem możemy odkryć Twoje wewnętrzne zasoby, które pomogą Ci pokonać trudności i odzyskać równowagę.

Umów się na sesję i rozpocznij pierwszy krok ku zmianie już teraz. Czekam na Ciebie, aby wspólnie stworzyć przestrzeń do rozwoju, zrozumienia i lepszego życia.

Podejście terapeutyczne

Psychoterapia

Zakres porad

  • Psychologia kliniczna
  • Poradnictwo psychologiczne
  • Psychosomatyka
  • Psychoterapia
  • Terapia długoterminowa
  • Terapia krótkoterminowa
  • Terapia poznawczo-behawioralna
Pokaż więcej

Główne obszary pomocy

  • Fobia społeczna
  • Nerwica
  • Zaburzenia w relacjach międzyludzkich
  • Kryzys życiowy
  • Niskie poczucie własnej wartości
  • +30 a11y_sr_more_diseases

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli

Moje doświadczenie

Doctor
Blanka Świercz

psycholog

25 opinii

Doświadczenie

  • Telefon zaufania
  • Fundacja Poznański Prometeusz
  • Centrum Psychoterapii i Pomocy Psychologicznej HappyLife
  • Kominek Terapeutyczny
  • Centrum Pomocy Psychologicznej Spokojna Głowa
Pokaż więcej

Edukacja

  • Uniwersytet Wrocławski
  • Uniwersytet Warszawski
  • Szkoła Wyższa Psychologii Społecznej

Choroby

Pokaż więcej

Znajomość języków

  • polski
Umów wizytę

Adres

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)

Szczegóły adresu

Pacjenci których przyjmuję
  • Dorośli
Jak połączyć się ze specjalistą

Najpóźniej 30 minut przed wizytą dostaniesz SMS oraz e-mail z linkiem do konsultacji online. Połączysz się z telefonu lub komputera.

Jak przygotować się do konsultacji

Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).

Metody płatności (wizyty prywatne)
  • Przelew na konto
  • Karta płatnicza
  • Blik
Szczegóły płatności

Opłata za konsultację trafia bezpośrednio do specjalisty, który jest również odpowiedzialny za ustalenie swojej polityki odwołań i zwrotów.

W przypadku problemów z płatnościami skontaktuj się ze specjalistą.

Pamiętaj, że ZnanyLekarz nie pobiera żadnych dodatkowych opłat za umówienie wizyty i nie przetwarza płatności w imieniu specjalisty.

Odwołania i zwroty
Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychologiczna online

    220 zł

  • Konsultacja psychologiczna

    220 zł

  • Konsultacja psychologiczna dla par

    300 zł

  • Coaching

    270 zł

  • Interwencja kryzysowa

    220 zł

Opinie

Dodaj swoją opinię

25 opinii

Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • Pani Blanka jest skutecznym psychologiem i jeszcze fajniejszym człowiekiem. Pełna empatii , jest też osobą bardzo zaangażowaną, która ma na uwadze dobro pacjenta. Ma bardzo ciepłe podejście do pacjenta od pierwszej wizyty czułam się wysłuchana. Terapia u Pani Blanki przynosi rezultaty.

     • Centrum Spokojna Głowa • Konsultacja psychologiczna online  • 

    mgr Blanka Świercz

    Bardzo mi miło, dziękuję! :)

  • D

    Trafiłam na terapię w bardzo trudnym momencie. Od początku czułam, że na prawdę Pani Blance zależy na tym żeby mi pomoc. Jest bardzo zaangażowana w każdą sesję. Mogę z nią rozmawiać o wszystkim bez lęku przed oceną. Czuję że z każdą kolejną sesją robie widoczne postępy .Polecam z całego serca !!!

     • Centrum Spokojna Głowa • Inny  • 

    mgr Blanka Świercz

    Dziękuję Pani Dominiko :)!

  • W

    Pani Blanka to wyjątkowa terapeutka – ciepła, empatyczna, profesjonalna i mądra. Dla mnie jest jak anioł, który pojawił się w idealnym momencie.Pomogła mi zrozumieć siebie i ruszyć własną drogą. Wiem, jak trudno znaleźć kogoś odpowiedniego, zwłaszcza gdy pojawia się niepewność, opór, niechęć czy nawet myśli w stylu „ja i tak wiem lepiej”. Ona nie patrzy na zegarek ani portfel I naprawdę zależy jej na człowieku. Ma świetne wyczucie i indywidualne podejście – dostosowuje się do potrzeb pacjenta z ogromnym wyrozumieniem i błyskotliwością. Potrafi stworzyć bezpieczną przestrzeń, w której łatwo otworzyć się i mówić o trudnych sprawach. A jeśli nie będzie Ci pasować, pomoże znaleźć kogoś innego. To bezpieczne miejsce na pierwszy (i każdy kolejny) krok.

     • Centrum Spokojna Głowa • Konsultacja psychologiczna online  • 

    mgr Blanka Świercz

    Dziękuję bardzo za te piękne słowa.

  • M

    Jestem bardzo zadowolony z konsultacji psychologicznej. Czułem się wysłuchany i zrozumiany, a atmosfera była ciepła i pełna zaufania. Psycholog wykazał się empatią, profesjonalizmem i uważnością na moje potrzeby. Otrzymałem konkretne wskazówki i nowe spojrzenie na trudności, z którymi się zmagam. To spotkanie dało mi dużo spokoju i nadziei na poprawę. Zdecydowanie polecam!

     • Dla Dobra Umysłu • Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Blanka Świercz

    Dziękuję za opinię, pozdrawiam serdecznie :)

  • A

    Pani Blanka jest bardzo empatyczną i ciepłą osobą. Wizyta przebiegła w bardzo ciepłej i przyjaznej atmosferze i dzięki temu łatwiej mogłem się otworzyć przed Panią Blanką! Polecam z czystym sumieniem każdemu, kto potrzebuje wsparcia. Pani Blanka ma serce na dłoni i potrafi słuchać!

     • Dla Dobra Umysłu • konsultacja online  • 

    mgr Blanka Świercz

    Dziękuję bardzo. :) Cieszę się, że pojawiły się takie odczucia. :))

  • P

    Pani Blanka potrafi wczuć się w sytuację drugiej osoby. Bardzo empatyczna osoba. Dziękuję

     • Spokojna Głowa. Centrum Pomocy Psychologicznej. •  • 

    mgr Blanka Świercz

    Dziękuję bardzo

  • D

    Od pierwszej wizyty czuję się wysłuchana i wszystko skleja mi się w całość. Wiem jak pracować ze sobą żeby to przynosiło efekty. Pani Blanka jest bardzo empatyczna i kompetentna. Bardzo polecam

     • Spokojna Głowa. Centrum Pomocy Psychologicznej. •  • 

    mgr Blanka Świercz

    Dziękuję Pani Doroto :)

  • P

    Bardzo Polecam Pania Blanke, zaangażowanie jakie ma i to jak umie pomoc jest naprawde niesamowite. Po kazdej wizycie i rozmowie czuje ze moje leczenie idzie w dobrym kierunku. Bardzo sie ciesze ze trafilam na tak wspanialego psychologa. Energia jaka Pania Blanka zaraza jest niesamowita teraz wiem jak pozytywnie patrzec na zycie i jak rozwiązywać swoje problem.

     • Spokojna Głowa. Centrum Pomocy Psychologicznej. •  • 

    mgr Blanka Świercz

    Dziękuję bardzo! Cieszę się, że mogę pomóc

  • A

    Zgłosiłam się do Pani Blanki Świerszcz ze względu na sytuację kryzysową. Wizyta bardzo dużo mi dała. Mogłam nabrać potrzebnego dystansu do sytuacji. Pani Blanka przekazała mi dużo cennych informacji i swoich spostrzeżeń, które na pewno pomogą mi w mojej trudnej sytuacji. Dzięki wizycie widzę jaśniej, co mogę przedsięwziąć, by spróbować zażegnać kryzys, i będę na pewno pewniejsza w działaniu. Jestem też dużo spokojniejsza wewnętrznie. Czas wizyty wykorzystany efektywnie do maksimum. Wizyta przebiegała dzięki Pani Blance w wspierającej atmosferze zrozumienia i uważności. Jestem wdzięczna za pomoc. Bardzo dziękuję!

     • Spokojna Głowa. Centrum Pomocy Psychologicznej. • interwencja kryzysowa online  • 

    mgr Blanka Świercz

    Dziękuje bardzo i życzę dużo siły!

  • K

    Bardzo dobre podejście do pacjenta, empatyczna i bardzo kompetentna osoba.

     • Spokojna Głowa. Centrum Pomocy Psychologicznej. •  • 

    mgr Blanka Świercz

    Dziękuję bardzo :)

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania

Twoja wizyta wymaga opłacenia

Lekarz, u którego umówiona została wizyta, prosi o jej opłacenie. Aby przełożyć wizytę, dokonaj wpłaty lub skontaktuj się bezpośrednio ze specjalistą.
Moje wizyty Zapłać