Moje doświadczenie
Z wykształcenia jestem doktorem nauk społecznych w dyscyplinie pedagogika (ukończyłam studia licencjackie, magisterskie oraz doktoranckie na Uniwersytecie Wrocławskim na kierunku pedagogika); psycholożką (ukończyłam pięcioletnie studia magisterskie na kierunku psychologia na Uniwersytecie Wrocławskim) oraz psychoterapeutką poznawczo-behawioralną uczestniczącą w całościowym czteroletnim szkoleniu psychoterapeutycznym w nurcie poznawczo-behawioralnym, w szkole psychoterapii CRESCENTIA.
Jestem także członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Biorę udział w szkoleniach oraz konferencjach, które pozwalają mi na poszerzanie wiedzy i doskonalenie warsztatu pracy.
Swoje doświadczenie zawodowe zdobywałam poprzez pracę edukacyjną oraz psychologiczną z osobami dorosłymi, w tym seniorami, a także osobami zagrożonymi wykluczeniem społecznym oraz marginalizacją. Swoją działalność zawodową rozwijałam poprzez współpracę z organizacjami pozarządowymi, a także z Uniwersytetem Wrocławskim i Dziennym Domem Seniora.
W pracy opieram się na założeniach terapii poznawczo-behawioralnej, która jest nurtem terapeutycznym opartym na współczesnych teoriach naukowych oraz na metodach o potwierdzonej w wielu badaniach skuteczności. W procesie terapii poznawczo-behawioralnej koncentrujemy się na identyfikacji i zrozumieniu problemu w kontekście relacji pomiędzy myślami, emocjami i zachowaniami danego Klienta/Klientki.
W pracy wykorzystuję także elementy terapii schematów, ACT, terapii dialektyczno-behawioralnej oraz dialogu motywującego. Metody oraz techniki pracy dobieram indywidualnie, dopasowując je do indywidualnych potrzeb i oczekiwań Klientek i Klientów. Istotna jest dla mnie relacja terapeutyczna, budując ją koncentruję się na otwartości, autentyczności oraz empatii.
Oferuję wsparcie, poradnictwo psychologiczne, psychoedukację oraz psychoterapię dla osób dorosłych (ukończony 18 rok życia), w tym także dla osób starszych.
Inne obszary wsparcia:
- zaburzenia nastroju,
- depresja,
- zaburzenia lękowe (lęk uogólniony, fobia społeczna, fobie specyficzne, lęk napadowy),
- wypalenie zawodowe,
- sytuacja choroby własnej lub osoby bliskiej,
- problemy wynikające z sytuacji kryzysowych (wydarzenia rodzinne, straty, problemy zawodowe i inne),
- problemy związane ze stresem,
- nadmierne wymagania wobec siebie,
- trudności relacyjne (relacje z bliskimi, funkcjonowanie społeczne),
- odczuwane braki w zakresie kompetencji społecznych,
- potrzeba większej samoświadomości oraz rozwoju osobistego.
Podczas pierwszego spotkania porozmawiamy o tym co spowodowało, że postanowiłeś/aś skorzystać ze wsparcia psychologicznego. Będę zadawać pytania, aby móc lepiej zrozumieć sytuację w jakiej się znajdujesz oraz Ciebie – Twój sposób patrzenia na rzeczywistość, Twoje potrzeby i oczekiwania. Podczas kolejnych dwóch lub trzech spotkań będziemy starali się wspólnie ustalić cele terapii. Zaproponuję także dostosowane do Twoich indywidualnych potrzeb metody i techniki pracy, które pomogą w przezwyciężeniu trudności, z jakimi się mierzysz. Ustalimy również zasady naszej współpracy oraz orientacyjny czas trwania terapii.
W swojej pracy kieruję się wytycznymi Kodeksu Etycznego, a także biorę udział w regularnych superwizjach. W ramach własnego rozwoju oraz poszerzania wglądu, uczestniczę także w procesie terapii własnej.
Serdecznie zapraszam na spotkanie!
Podejście terapeutyczne
Zakres porad
- Psychologia kliniczna
- Psychologia kryzysu
- Psychosomatyka
- Terapia behawioralna
- Terapia długoterminowa
- Terapia krótkoterminowa
Główne obszary pomocy
- Problemy wychowawcze
- Fobia społeczna
- Fobie
- Bezsenność
- Zaburzenia osobowości
- +19 a11y_sr_more_diseases
Zdjęcia i filmy
Moje doświadczenie
Beata Działa
psycholog, psychoterapeuta
Doświadczenie
- Uniwersytet Wrocławski
- Dzienny Dom Seniora
Edukacja
- Uniwersytet Wrocławski - magister psychologii
- Uniwersytet Wrocławski - magister i doktor pedagogiki
- Szkoła psychoterapii poznawczo-behawioralnej Crescentia
Choroby
- Problemy wychowawcze
- Fobia społeczna
- Fobie
- Bezsenność
- Zaburzenia osobowości
- Kryzys w związku
- Zaburzenia emocjonalne
- Zaburzenia w relacjach międzyludzkich
- Niskie poczucie własnej wartości
- Kryzys zawodowy
- Borderline
- Nerwica
- Zaburzenia psychiczne
- Lęki
- Bezsenność
- Depresja
- Zaburzenia nastroju
- Zaburzenia koncentracji
- Zaburzenia psychosomatyczne
- Zaburzenia lękowe
- Kryzys emocjonalny
- Nerwica natręctw
- DDA - dorosłe dzieci alkoholików
- Kryzys życiowy
Znajomość języków
- polski
Publikacje
- Organizacyjne mechanizmy prewencji i radzenia sobie z mobbingiem z perspektwy specjalistów HR / Organizational mechanisms of anti-mobbing prevention and intervention from HR specialists’ perspective Organizacyjne mechanizmy prewencji i radzenia sobie z mobbingiem z perspektwy specjalistów HR / Organizational mechanisms of anti-mobbing prevention and intervention from HR specialists’ perspective, Prace Naukowe Uniwersytetu Ekonomicznego we Wrocławiu, 2016
- Artistic Activity Among the Elderly as a Form of Lifelong Learning, Based Upon the Opinions of the University of Wrocław’s University of the Third Age Handicraft Group Members. The Journal of Education, Culture, and Society, 2016
- Research paper thumbnail of Sztuka krytyczna jako medium edukacji osób dorosłych – wyniki badań Sztuka krytyczna jako medium edukacji osób dorosłych – wyniki badań. Ogrody Nauk i Sztuk 2015
Usługi i ceny
-
Konsultacja online
220 zł -
-
Psychoterapia depresji
220 zł -
-
Wstępna konsultacja (online)
200 zł -
-
Wsparcie w żałobie
220 zł -
-
Wsparcie w okresie ciąży / Baby Blues
220 zł -
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Adresy (2)
Ul. Świętego Mikołaja 51-52, lokal nr 18 (V piętro). Budynek Medex, Stare Miasto, 50-127 Wrocław
Dostępność
Płatność online
Akceptowana
Telefon
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychTeleRejestracja ZnanyLekarz
Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychOszczędź czas, rezerwując teraz:
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Dostępność
Płatność online
Akceptowana
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Opinie
19 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
P
Paweł
Pani Beata przede wszystkim potrafi słuchać i rozumieć drugiego człowieka. Profesjonalna i miła atmosfera. Szczerze polecam.
• Centrum Terapeutyczne Ukojenie • Psychoterapia poznawczo-behawioralna •
dr Beata Działa
Panie Pawle, bardzo dziękuję za opinię i współpracę :) Życzę wszystkiego dobrego!
-
N
Natalia
Zgłosiłam się do Pani Beaty z powodu silnych zaburzeń lękowych. Na początku terapii byłam pełna obaw, a cel, który sobie postawiłam, wydawał mi się zupełnie nieosiągalny.
Dzięki pracy z Panią Beatą krok po kroku zaczęłam lepiej rozumieć, skąd biorą się moje reakcje i co mogę zrobić, by poczuć się bezpieczniej i spokojniej. Jest osobą bardzo ciepłą, wspierającą i profesjonalną. Stworzyła atmosferę, w której mogłam być sobą i otwarcie mówić o swoich trudnościach. To właśnie dzięki niej dziś jestem w miejscu, w którym jeszcze niedawno nawet nie wierzyłam, że mogę się znaleźć. Z całego serca dziękuję i gorąco polecam terapię u Pani Beaty. To była jedna z najlepszych decyzji, jakie mogłam podjąć.• Centrum Terapeutyczne Ukojenie • Konsultacja psychologiczna •
dr Beata Działa
Bardzo dziękuję za wspólną, owocną pracę oraz opinię. Życzę wszystkiego dobrego :)
-
A
Antoni
Niesamowite zaangażowanie, pełen profesjonalizm, olbrzmia cierpliwość i wręcz zaskakująca niezawodność i punktualność
• W innym miejscu • Inny •
dr Beata Działa
Panie Antoni, bardzo dziękuję za opinię. Cieszę się, że nasza praca przynosi efekty :) Do zobaczenia na sesji!
-
P
Paulina
Wybór Pani Beaty jako terapeutki był bardzo trafiony. Podczas naszej współpracy, która trwała pięć miesięcy, Pani Beata skutecznie pomogła mi poradzić sobie z objawami OCD oraz wypracować techniki wspierające obniżenie lęku i natrętnych myśli.
Podczas sesji terapeutycznych Pani Beata wykazywała się dużą empatią, a ja nie czułam się oceniana, co wpływało na poczucie swobody i bezpieczeństwa. Dzięki wspólnej współpracy udało mi się osiągnąć cele, które na początku terapii wydawały się niemożliwe do osiągnięcia, dlatego serdecznie dziękuję i polecam Panią Beatę.• Centrum Terapeutyczne Ukojenie • Psychoterapia poznawczo-behawioralna •
dr Beata Działa
Pani Paulino, dziękuję bardzo za opinię, a także wspólną pracę. Życzę wszystkiego dobrego!
-
A
Angelika
Z pełnym przekonaniem polecam terapię u Pani Beaty. Jest osobą empatyczną, profesjonalną i ciepłą. W trakcie spotkań czułam się zaopiekowana i zrozumiana. To była dla mnie bardzo wartościowa praca, która przyniosła realne efekty.
• Centrum Terapeutyczne Ukojenie • konsultacja psychoterapeutyczna •
dr Beata Działa
Pani Angeliko, bardzo dziękuję za opinię i wspólną pracę. Życzę powodzenia w dalszych wyzwaniach :)
-
W
Wiktoria
Bardzo polecam panią Doktor.
Po zakończeniu terapii CBT udało mi się osiągnąć postawione cele przez wspólną pracę, mimo że problem z którym przyszłam wydawał mi się niemożliwy do rozwiązania. Bardzo miła atmosfera i empatyczne podejście, w żadnym momencie nie czułam się oceniana. Pani Doktor z dużym zaangażowaniem i cierpliwością podchodzi do pacjenta, a wszystkie przekazywane informacje są dobrze wytłumaczone.• Centrum Terapeutyczne Ukojenie • Psychoterapia poznawczo-behawioralna •
dr Beata Działa
Bardzo dziękuję za wspólną pracę i obdarzenie mnie zaufaniem :) Życzę powodzenia w dalszych życiowych wyzwaniach!
-
K
Konrad
Absolutnie polecam Panią Beatę
W pełni profesjonalne ale i ludzkie indywidualne podejście, zaangażowanie na najwyższym poziomie.
5 gwiazdek z wielkim plusem :)• Spokojna Głowa. Centrum Pomocy Psychologicznej. • Psychoterapia poznawczo-behawioralna •
-
B
BK
Z pomocą Pani Doktor nauczyłem się lepiej rozumieć swoje emocje co bardzo mi pomogło. Pani Beata jest bardzo miłą, wyrozumiałą i profesjonalną psychoterapeutką. Serdecznie polecam.
• Spokojna Głowa. Centrum Pomocy Psychologicznej. • psychoterapia zaburzeń lękowych •
-
D
Pani dr Beata w czasie sesji buduje ciepłą i przyjazną atmosferę, co pomaga w otwarciu się i opowiedzeniu o swoich przeżyciach. Uczęszczam na terapię od kilku miesięcy i widzę postępy, pani doktor jest bardzo zaangażowana w pacjenta, podsyła dodatkowe materiały i ćwiczenia jeśli jest taka potrzeba. Polecam
• Spokojna Głowa. Centrum Pomocy Psychologicznej. • Psychoterapia poznawczo-behawioralna •
-
B
Beata
Pani Doktor stwarza ciepłą i bezpieczną atmosferę do rozmowy o tym, co w życiu boli. Z czasem wszystkie puzzle znajdują swoje miejsce, rzeczy nazwane a uczucia uznane.
• Spokojna Głowa. Centrum Pomocy Psychologicznej. • psychoterapia indywidualna •
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Beata Działa?Beata Działa to psycholog, psychoterapeuta. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Beata Działa oferuje usługi takie jak: Konsultacja psychologiczna, psychoterapia indywidualna, Konsultacja psychologiczna okołoporodowa, Indywidualna konsultacja psychoterapeutyczna, psychoterapia depresji, psychoterapia zaburzeń lękowych, Psychoterapia poznawczo-behawioralna, psychoterapia zaburzeń osobowości, Wypalenie zawodowe, interwencja kryzysowa.
-
Gdzie Beata Działa ma swój gabinet?Beata Działa przyjmuje pod adresem:
- Ul. Świętego Mikołaja 51-52, lokal nr 18 (V piętro). Budynek Medex Wrocław
-
Czy Beata Działa przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Beata Działa oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jak Beata Działa akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Beata Działa to: Karta płatnicza, Przelew na konto, Blik.
-
W jakich językach konsultuje Beata Działa?Języki, których używa Beata Działa to polski.
-
Jak Beata Działa umawia wizyty?Beata Działa używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Beata Działa?Beata Działa może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Beata Działa: co mówią pacjenci?19 osób dodało swoją opinię. Beata Działa ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Beata Działa?Beata Działa nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
Centrum Terapeutyczne Ukojenie
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Informacja o cenie
Centrum Terapeutyczne Ukojenie
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: