Moje doświadczenie
Jestem psychologiem, psychoterapeutą, badaczem i trenerem. Prowadzę terapię głównie w nurcie poznawczo-behawioralnym wykorzystując elementy terapii schematu, DBT (terapii dialektyczno – behawioralnej) i ACT. Swoją pracę poddaje regularnym superwizjom.
Szczególną uwagę poświęcam sposobom radzenia sobie z trudnymi sytuacjami i kryzysami zawodowymi i osobistymi. Wspieram i uczę Pacjentów jak wykorzystywać własne zasoby do poprawy zdrowia i samopoczucia. Oddziaływania kieruje głównie wobec osób dorosłych, którzy zmagają się z różnymi trudnościami np. zaburzeniami lękowymi, zaburzeniami nastroju, zaburzeniami osobowości, perfekcjonizmem czy niską samooceną.
Prowadzę także warsztaty i treningi m.in. z zakresu radzenia sobie ze stresem, redukcji zaburzeń snu i poprawy jakości życia, przeciwdziałania wypaleniu zawodowemu, asertywności i stawiania granic, technik pracy nad poprawą nastroju, skutecznego komunikowania się czy radzenia sobie z trudnymi emocjami.
Poza praktyką psychoterapeutyczną w Centrum, pracuję jako psychoterapeuta – badacz w obszarze nowych technologii i terapii cyfrowej.
Kwalifikacje:
- Magister psychologii (studia jednolite magisterskie - ukończone z wynikiem bardzo dobrym) KUL w Lublinie
- „General Psychiatric Management for BPD” w Harvard University - Medical School
- "Rational Behavior Therapy RTZ" (edycja 43) - Centrum Psychoterapii Integralnej
- „Terapia behawioralna” kurs teoretyczno-praktyczny w Polskie Stowarzyszenie Terapii Behawioralnej
- „Terapia poznawczo-behawioralna zaburzeń snu” kurs organizowany przez Instytut Psychiatrii i Neurologii w Warszawie oraz Polskie Towarzystwo Badań nad Snem
- „Psychoterapia poznawczo-behawioralna” (4 letnie podyplomowe) w Szkoła Psychoterapii - Centrum Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej w Warszawie / w trakcie
- Kurs kliniczny terapii par metodą Gottmana w “The Gottman Institute”
- "Interwencja Kryzysowa" szkolenie - Centrum Terapii Poznawczo Behawioralnej w Warszawie
- "Zderzenie z rzeczywistością, czyli jak radzić sobie z kryzysem, traumą lub stratą". szkolenie z dr Russ Harris organizowane przez Uczę się ACT
- "6 kroków do elastyczności z matrycą ACT" szkolenie z Benjamin Schoendorf organizowane przez Uczę się ACT
- "Co każdy terapeuta powinien wiedzieć o genogramie? Szkolenie dla psychologów i psychoterapeutów" - Szkoła Psychoterapii Dialog
- „Akademia Trenera Biznesu” (studia podyplomowe - koordynator i uczestnik) / WSB Toruń
- „Wprowadzenie do psychoterapii część I i II” kurs w Ośrodek Terapeutyczno-Szkoleniowy w Lublinie
- „Mediator sądowy” kurs w Centrum Konsultacyjno-Mediacyjne w Lublinie
Podejście terapeutyczne
Główne obszary pomocy
- Zaburzenia lękowe
- Zespół lęku uogólnionego
- Fobie
- Fobia społeczna
- ADHD
- +13 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Zdjęcia i filmy
Moje doświadczenie
Anna Mucha
psycholog, psychoterapeuta
Doświadczenie
- Centrum Zdrowia Psychicznego prof. Araszkiewicza w Bydgoszczy
- PROSOMA digital healthcare (certyfikowane aplikacje medyczne w obszarze psychoterapii)
- Prywatny Gabinet Psychoterapii i Rozwoju w Poznaniu
- Ośrodek Diagnostyczny Aresztu Śledczego w Lublinie
- Poradnia Psychologiczno-Pedagogiczna w Chełmie
- Telefon zaufania (KUL - koordynator)
Edukacja
- Harvard University / Medical School (General Psychiatric Management for BPD)
- The Gottman Institute (Kurs Kliniczny Terapii Par Metodą Gottmana)
- Instytut Psychiatrii i Neurologii w Warszawie (Terapia poznawczo-behawioralna bezsenności)
- Centrum Terapii Poznawczo-Behawioralnej (Psychoterapia poznawczo-behawioralna i terapia schematu)
- Wrocławski Instytut Psychoterapii (Psychoterapia pozytywna)
- WSB w Toruniu (trener biznesu)
- KUL Jana Pawła II (psychologia, jednolite magisterskie, 2002-2007)
Certyfikaty
Choroby
- Zaburzenia lękowe
- Zespół lęku uogólnionego
- Fobie
- Fobia społeczna
- ADHD
- Kryzys emocjonalny
- Depresja
- Zaburzenia nastroju
- Niskie poczucie własnej wartości
- Kryzys życiowy
- Bezsenność
- Zaburzenia snu
- Wypalenie zawodowe
- Kryzys zawodowy
- Zaburzenia psychosomatyczne
- Kryzys w związku
- Problem z realizacją celów
- Niska samoocena
Znajomość języków
- polski
- angielski
Publikacje
- Psychologiczne skutki pandemii i lockdownu. Stan psychiczny Polaków. (WGospodarce.pl, 2021)
- Czy potrafisz oszczędzać / NEWSWEEK POLSKA
- Poczucie osamotnienia a poziom i struktura niepokoju u więźniów - badania własne (Ogólnopolska Konferencja Psychologiczna, 2007)
Profile społecznościowe
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychologiczna
230 zł - 250 zł -
-
Konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta)
230 zł -
-
Konsultacja psychologiczna online
230 zł -
-
Konsultacja psychoterapeutyczna
230 zł -
-
Psychoterapia
230 zł -
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Adresy (4)
Słowiańska 36a, Stare Miasto, 61-664 Poznań
Dostępność
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Ks. Skorupki 2, 85-156 Bydgoszcz
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Opinie
53 opinie
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
p
niestety pani psycholog nie szanuje czasu swoich pacjentów. Co druga sesja była przez nią odwoływana i to zawsze rano w dniu sesji, która miała odbyć się o godzinie 11 lub 12. Pozostałe sesje zazwyczaj mały 15-20 minut opóźnienia. Nie wpływa to dobrze na proces terapeutyczny ani nie budzi zaufania do terapeuty.
• W innym miejscu • Inny •
-
M
Maja
Polecam :) Duże zaangażowanie, wyrozumiałość. Czuć, że Pani Ania robi to z powołania. Bardzo komfortowa atmosfera
• Centrum Zdrowia Araszkiewicz "Łaźnia Miejska" ONLINE • konsultacja online •
Centrum Zdrowia Araszkiewicz "Łaźnia Miejska" ONLINE
Dziękujemy za opinię oraz miłe słowa :)
Pozdrawiamy serdecznie!
-
A
Artur
Najlepsza terapeutka jaką znam. Pani Ania jest zaangażowana i profesjonalna.
• "MASZ TO W GŁOWIE" Gabinet Psychoterapii i Rozwoju • konsultacja psychologiczna (kolejna wizyta) •
mgr Anna Mucha
Bardzo dziękuję za ciepłe słowa :)
-
Ł
Ł.C.
Moja pierwsza wizyta terapeutyczna była bardzo pozytywnym doświadczeniem. Atmosfera była komfortowa, czułam się wysłuchana, wspólnie ustaliliśmy tematy, które chciałabym poruszyć. Z niecierpliwością czekam na kolejne spotkania i dalszy rozwój!
• W innym miejscu • Inny •
mgr Anna Mucha
Serdecznie dziękuję za zaufanie :)
-
D
D.M.
Wybór pani Anny na psychoterapeutkę był strzałem w dziesiątkę. Po pół roku cotygodniowych sesji jestem, jak zgodnie stwierdziłyśmy, inną osobą :) Spełnione zostały wszystkie założone na początku cele, a także te, które pojawiały się już w trakcie terapii. Pani Anna jest świetną specjalistką, empatyczną i z wyczuciem, która potrafi bardzo dobrze poprowadzić rozmowę i dobrać techniki do konkretnych problemów. Atmosfera w gabinecie zawsze jest przyjazna, lżejsza lub poważniejsza w zależności od momentu i omawianych tematów. Polecam z pełnym przekonaniem.
• "MASZ TO W GŁOWIE" Gabinet Psychoterapii i Rozwoju • •
mgr Anna Mucha
Serdecznie dziękuję za tak miłe słowa. Wspaniale było móc towarzyszyć Pani w tym procesie :)
-
P
Patrycja
To moja pierwsza styczność z gabinetem psychologicznym w ogóle. Ale nie wyobrażałam sobie pójść do nikogo innego. Jestem pod wrażeniem fachowości i wyczucia Pani Ani co do pacjenta. Do tego cierpliwość i spokój podczas wizyt, dzięki czemu czuję, że jestem w dobrych rękach. Szczerze polecam.
• "MASZ TO W GŁOWIE" Gabinet Psychoterapii i Rozwoju • konsultacja psychologiczna (kolejna wizyta) •
mgr Anna Mucha
Pani Patrycjo bardzo dziękuję za zaufanie i cieszę się, że czuje się Pani komfortowo podczas sesji :)
-
A
Aleksandra
Polecam. Miła i sympatyczna atmosfera podczas rozmowy. Wyrozumiała i profesjonalna.
• Centrum Zdrowia Araszkiewicz "Łaźnia Miejska" • Konsultacja psychologiczna •
mgr Anna Mucha
Dziękuję serdecznie :)
-
A
Artur
Bardzo długo zastanawiałem się czy z korzystać z pomocy psychologa. Sugerując się całą masą pozytywnych opinii mój wybór padł na Panią Anie i był to strzał w 10!! Polecam każdemu kto ma obawy czy udanie się do psychoterapeuty to dobry pomysł.
Pani Ania jest terapeutką z powołania, stworzyła przyjazną atmosferę, wsparcie dzięki czemu bardzo łatwo rozmawia mi się o moich problemach. Czuć podczas terapii, że Pani Ania wkłada serce w swoją pracę, zawsze tak mądrze i rzeczowo.
Z czystym sumieniem polecam!!!
• "MASZ TO W GŁOWIE" Gabinet Psychoterapii i Rozwoju • Konsultacja psychologiczna •
mgr Anna Mucha
Panie Arturze dziękuję za miłe słowa i za zaufanie jakim obdarzył mnie Pan podczas spotkań w gabinecie. Do zobaczenia na sesji :)
-
J
J.K.
Pani Ania jest cudowną osobą i niezwykle kompetentną psychoterapeutką. Uczęszczam na terapię od kilku miesięcy i wiem, że wybranie Pani Ani było najlepszą możliwą decyzją.
Na każdej sesji czuję się wysłuchana, zrozumiana, traktowana z empatią i z szacunkiem. Jednocześnie nie ma zbędnego dystansu, poczucia oceniania i wartościowania tego co mówię.
Na każdej sesji jest przestrzeń na to co aktualnie się dzieje, jednak czuję, że terapia ma swój rdzeń i powoli otwieramy kolejne szufladki.
Z całego serca polecam Panią Anię każdemu kto nigdy wcześniej nie był na terapii, ale także (tak jak ja) chce zmienić specjalistę! Pani Ania odczarowała wszystkie moje negatywne i rozczarowujące doświadczenia z wcześniejszymi psychoterapeutami.• Centrum Zdrowia Araszkiewicz "Łaźnia Miejska" • •
mgr Anna Mucha
Serdecznie dziękuję za tyle ciepłych słów. Jest mi bardzo miło, że mogę towarzyszyć Pani w procesie. Do zobaczenia na sesji :)
-
T
T. P.
Pani Ania to bardzo dobry terapeuta.
Polecam.
Ps. Za jakiś czas będę mógł napisać więcej.• Centrum Zdrowia Araszkiewicz "Łaźnia Miejska" • •
mgr Anna Mucha
Bardzo dziękuję za opinię i serdecznie pozdrawiam :)
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Anna Mucha?Anna Mucha to psycholog, psychoterapeuta. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Anna Mucha oferuje usługi takie jak: Konsultacja psychologiczna, psychoedukacja, Psychoterapia, psychoterapia indywidualna, konsultacja psychoterapeutyczna, psychoterapia dorosłych, Konsultacja psychologiczna online, Konsultacja psychoterapeutyczna (weekend), konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta), konsultacja psychologiczna (kolejna wizyta).
-
Gdzie Anna Mucha ma swój gabinet?Anna Mucha przyjmuje pod adresem:
- Słowiańska 36a Poznań
- Ks. Skorupki 2 Bydgoszcz
-
Czy Anna Mucha przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Anna Mucha oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jak Anna Mucha akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Anna Mucha to: Gotówka, Przelew na konto, Blik, Karta płatnicza.
-
W jakich językach konsultuje Anna Mucha?Języki, których używa Anna Mucha to polski, angielski.
-
Jak Anna Mucha umawia wizyty?Anna Mucha używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Anna Mucha?Obecnie Anna Mucha nie ma żadnych dostępnych terminów w najbliższych tygodniach. Skontaktuj się bezpośrednio, jeśli chcesz zapytać o listę rezerwową lub umówić wizytę w późniejszym terminie.
-
Anna Mucha: co mówią pacjenci?53 osób dodało swoją opinię. Anna Mucha ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Anna Mucha?Anna Mucha nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
"MASZ TO W GŁOWIE" Gabinet Psychoterapii i Rozwoju
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: