Powiększ obraz: Anna Maciążka, psycholog Warszawa

mgr Anna Maciążka

Psycholog · Więcej

Warszawa 1 adres

19 opinii
Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Dzień dobry, mam na imię Ania Maciążka. Jestem psycholożką, ukończyłam też szkołę psychotraumatologii. Na co dzień wspieram osoby, które mierzą się z trudnościami emocjonalnymi, życiowymi zakrętami czy po prostu chcą lepiej zrozumieć siebie i działać w zgodzie ze sobą.

Dbam o to, żeby w gabinecie było swobodnie, bez nadęcia – po prostu ludzko. Wierzę, że dobra relacja to podstawa każdej skutecznej terapii.

Z jakimi tematami możesz się do mnie zgłosić?
Pomagam osobom, które:
• doświadczają lęku, napięcia, przeciążenia
• czują się zagubione, samotne albo niepewne siebie
• mają trudności w relacjach z innymi
• są w kryzysie (np. okołoporodowym, zawodowym, życiowym)
• przeszły trudne wydarzenie i potrzebują na nowo się odnaleźć
• chcą lepiej rozumieć siebie, swoje emocje i potrzeby
• szukają konkretnych narzędzi, by radzić sobie w codzienności

Jak pracuję?
Zawsze szukam podejścia, które najlepiej pasuje do konkretnej osoby – nie ma jednego uniwersalnego przepisu. Działamy razem, krok po kroku, z uważnością na Twoje tempo i potrzeby. Ja dbam o to, aby korzystać z metod, które mają naukowe podstawy. Aktualnie najbliższe są mi zagadnienia terapii akceptacji i zaangażowania (ACT), terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach (TSR) oraz terapii poznawczo-behawioralnej (CBT).

Co jest dla mnie ważne?
Zależy mi, żebyś czuł_a się w gabinecie bezpiecznie i swobodnie. Pracuję z Tobą, a nie „naprawiam Cię”. Zadaję pytania, słucham i szukamy wspólnie tego, co może działać właśnie u Ciebie.

Nieustannie się uczę – bo chcę, żeby moje podejście było aktualne i naprawdę pomocne.

Jak może wyglądać nasze pierwsze spotkanie?
Pierwsze spotkanie to rozmowa, w której poznajemy się i przyglądamy temu, z czym przychodzisz. Zbieram potrzebne informacje, ale przede wszystkim słucham – po to, żeby ustalić, jak mogę Cię wesprzeć i co dalej. Tutaj poznajesz też mnie i moje możliwości.
Brzmi dobrze?

Jeśli czujesz, że to może być miejsce dla Ciebie – zapraszam.
więcej O mnie

O mnie

Dzień dobry, mam na imię Ania Maciążka. Jestem psycholożką, ukończyłam też szkołę psychotraumatologii. Na co dzień wspieram osoby, które mierzą się z trudnościami emocjonalnymi, życiowymi zakrętami czy po prostu chcą lepiej zrozumieć siebie i działać w zgodzie ze sobą.

Dbam o to, żeby w gabinecie było swobodnie, bez nadęcia – po prostu ludzko. Wierzę, że dobra relacja to podstawa każdej skutecznej terapii.

Z jakimi tematami możesz się do mnie zgłosić?
Pomagam osobom, które:
• doświadczają lęku, napięcia, przeciążenia
• czują się zagubione, samotne albo niepewne siebie
• mają trudności w relacjach z innymi
• są w kryzysie (np. okołoporodowym, zawodowym, życiowym)
• przeszły trudne wydarzenie i potrzebują na nowo się odnaleźć
• chcą lepiej rozumieć siebie, swoje emocje i potrzeby
• szukają konkretnych narzędzi, by radzić sobie w codzienności

Jak pracuję?
Zawsze szukam podejścia, które najlepiej pasuje do konkretnej osoby – nie ma jednego uniwersalnego przepisu. Działamy razem, krok po kroku, z uważnością na Twoje tempo i potrzeby. Ja dbam o to, aby korzystać z metod, które mają naukowe podstawy. Aktualnie najbliższe są mi zagadnienia terapii akceptacji i zaangażowania (ACT), terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach (TSR) oraz terapii poznawczo-behawioralnej (CBT).

Co jest dla mnie ważne?
Zależy mi, żebyś czuł_a się w gabinecie bezpiecznie i swobodnie. Pracuję z Tobą, a nie „naprawiam Cię”. Zadaję pytania, słucham i szukamy wspólnie tego, co może działać właśnie u Ciebie.

Nieustannie się uczę – bo chcę, żeby moje podejście było aktualne i naprawdę pomocne.

Jak może wyglądać nasze pierwsze spotkanie?
Pierwsze spotkanie to rozmowa, w której poznajemy się i przyglądamy temu, z czym przychodzisz. Zbieram potrzebne informacje, ale przede wszystkim słucham – po to, żeby ustalić, jak mogę Cię wesprzeć i co dalej. Tutaj poznajesz też mnie i moje możliwości.
Brzmi dobrze?

Jeśli czujesz, że to może być miejsce dla Ciebie – zapraszam.

Zakres porad

  • Psychologia kryzysu
  • Psychotraumatologia
  • Psychologia dorosłych
  • Psychologia par

Główne obszary pomocy

Rodzaje konsultacji

Stacjonarne Zobacz lokalizacje (1)
Konsultacje wideo

Zdjęcia i filmy

  • Anna Maciążka-0
  • Anna Maciążka-1

Moje doświadczenie

Doctor
Anna Maciążka

psycholog, psychotraumatolog

19 opinii

Doświadczenie

  • Gabinet Helpunku Klaudii Majchrzak

Edukacja

  • Krakowska Akademia im. Andrzeja Frycza - Modrzewskiego

Certyfikaty

Choroby

Pokaż więcej

Znajomość języków

  • polski

Profile społecznościowe

Umów wizytę

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychologiczna online

    200 zł

  • Konsultacja psychologiczna

    200 zł

  • Kontynuacja terapii

    170 zł

  • Terapia par

    220 zł

  • Terapia par online

    220 zł

Adresy (2)

Dostępność

Płatność online

Akceptowana

Telefon

452 65...

TeleRejestracja ZnanyLekarz

452 654 085

Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.

Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?

Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz

Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?

Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.

Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?

Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.

Kto jest administratorem moich danych osobowych?

Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.

Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowych

Oszczędź czas, rezerwując teraz:

Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.

Możesz też zostawić wiadomość

Przewidywany czas odpowiedzi:

518 91...

TeleRejestracja ZnanyLekarz

518 912 554

Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.

Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?

Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz

Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?

Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.

Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?

Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.

Kto jest administratorem moich danych osobowych?

Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.

Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowych

Oszczędź czas, rezerwując teraz:

Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.

Możesz też zostawić wiadomość

Przewidywany czas odpowiedzi:

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)

Szczegóły adresu

Jak połączyć się ze specjalistą

Przed konsultacją online wysyłamy na podanego maila oraz w wiadomości na Znanym Lekarzu link do spotkania na Google Meet.

Jak przygotować się do konsultacji

Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).

Metody płatności (wizyty prywatne)
  • Gotówka
  • Karta płatnicza
  • Blik
  • Przelew na konto
Szczegóły płatności

Zapłacisz podczas umawiania konsultacji online. Czekamy na Twoją płatność 30 minut – jeśli w tym czasie nie zostanie zrealizowana, będziemy musieli odwołać Twoją rezerwację.

Opłata za konsultację trafia bezpośrednio do specjalisty, który jest również odpowiedzialny za ustalenie swojej polityki odwołań i zwrotów.

W przypadku problemów z płatnościami skontaktuj się z serwisem ZnanyLekarz.

Pamiętaj, że ZnanyLekarz nie pobiera żadnych dodatkowych opłat za umówienie wizyty i nie przetwarza płatności w imieniu specjalisty.

Odwołania i zwroty
Szczegóły prawne

NIP: 5214125842

Adres firmy: Czerniakowska 34/43, Warszawa

Kontakt
Strona internetowa otwiera się w nowej karcie
Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Zapłać online i nie martw się, jeśli zmienią Ci się plany. Odwołaj do 24 h przed wizytą i otrzymaj zwrot kosztów.

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Wyślij wiadomość
Umów wizytę
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Gabinet Helpunku - wsparcie psychologiczne

Czerniakowska 34/43, III piętro, Mokotów, 00-714 Warszawa

Dostępność

Telefon

452 65...

TeleRejestracja ZnanyLekarz

452 654 085

Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.

Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?

Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz

Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?

Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.

Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?

Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.

Kto jest administratorem moich danych osobowych?

Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.

Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowych

Oszczędź czas, rezerwując teraz:

Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.

Możesz też zostawić wiadomość

Przewidywany czas odpowiedzi:

518 91...

TeleRejestracja ZnanyLekarz

518 912 554

Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.

Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?

Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz

Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?

Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.

Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?

Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.

Kto jest administratorem moich danych osobowych?

Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.

Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowych

Oszczędź czas, rezerwując teraz:

Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.

Możesz też zostawić wiadomość

Przewidywany czas odpowiedzi:

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Szczegóły adresu

Szczegóły prawne

NIP: 5214125842

Adres firmy: Czerniakowska 34/43, Warszawa

Kontakt
Strona internetowa otwiera się w nowej karcie
Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Wyślij wiadomość
Umów wizytę

Opinie

Dodaj swoją opinię

19 opinii

Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • P

    Pani Ania jest mega profesjonalistką. Umie trafić w punkt, zarazem jest bardzo empatyczna. Za każdym razem mam miłe wrażenie po wizycie i chcę wracać.

     • Gabinet Helpunku - wsparcie psychologiczne • Kontynuacja terapii  • 

    mgr Anna Maciążka

    Serdecznie dziękuję za opinię!

  • D

    Z całego serca polecam Anię Jest dobrą, miłą, sympatyczną, empatyczną osobą Jestem bardzo zadowolona z naszych spotkań, Ani można wszystko powiedzieć, zawsze znajdzie jakieś rozwiązanie, podbuduje człowieka, że zaczyna wierzyć w siebie Nie wiem nawet kiedy udało się Ani zbudować u mnie pewność siebie i wiarę w swoje możliwości Trafiłam na cudowną osobę z niecierpliwością czekam na kolejne nasze spotkania Gdyby nie Ania, to nie byłoby mnie w tym miejscu, w którym jestem Dziękuję Ci Aniu, że jesteś

     • W innym miejscu • Inny  • 

    mgr Anna Maciążka

    Dziękuję za tyle ciepłych słów! Cieszę się, że mogę towarzyszyć Ci w procesie zmian na lepsze. To ogromna dawka motywacji! :)

  • G

    Pierwsza wizyta przebiegła lepiej niż się spodziewałam. Pani Anna tworzy bezpieczną atmosferę więc jest łatwiej się wypowiedzieć.

     • Gabinet Helpunku - wsparcie psychologiczne • terapia par  • 

    mgr Anna Maciążka

    Gosia, dziękuję za podzielenie się pierwszym wrażeniem!
    Jestem ciekawa kolejnych spotkań

  • Z

    Wizyty u pani Anny to najlepsze co mnie mogło spotkać! Wiele razy się poddawałam, bo nie mogłam znaleźć terapeuty idealnego dla siebie, więc jak trafiłam do p. Ani to zaczęłam wierzyć znowu w terapie Z całego serca polecam, można ze spokojem porozmawiać o wszystkim, przegadać każdy problem i większy i mniejszy. Z panią Anią człowiek chce rozmawiać o wszystkim, nawet o małych problemach życia codziennego, także na każde spotkanie czekałam z niecierpliwością. BARDZO gorąco polecam, naprawdę.

     • Gabinet Helpunku - wsparcie psychologiczne •  • 

    mgr Anna Maciążka

    Zuzia, ogromnie mi miło to czytać – dziękuję za zaufanie i ciepłe słowa! Praca z Tobą była naprawdę wartościowa. Trzymam mocno kciuki za Twoje kolejne kroki.

  • P

    Polecam współpracę, głównie z uwagi na zaangażowanie, wyrozumiałość, komfort bycia sobą podczas wizyt. Mimo kilku wizyt bardzo szybki progres. Pani Ania zawsze przygotowana, skrupulatnie notujaca. Czuję się bardzo zaopiekowana podczas tych sesji.

     • Gabinet Helpunku - wsparcie psychologiczne • Kontynuacja terapii  • 

    mgr Anna Maciążka

    Pamela, dziękuję za te słowa!
    Nie mogę się doczekać kolejnych spotkań .. i kolejnych rezultatów :)

  • M

    Z pełnym przekonaniem polecam Panią Annę jako psychologa. Od pierwszego spotkania zauważyłem głęboką empatię i czułem, że jestem w dobrych rękach. Pani Anna poświęca dużo czasu na zrozumienie problemów pacjenta, zadając trafne pytania i oferując cenne wskazówki. Dzięki naszej współpracy, zyskałem nową perspektywę na moje wyzwania i poczułem się naprawdę wysłuchany. Wizyty przyniosły mi wymierne korzyści, a atmosfera podczas sesji była zawsze komfortowa i wspierająca. Jestem wdzięczny za pomoc i z pewnością będę kontynuować terapię pod jej okiem.

     • Gabinet Helpunku - wsparcie psychologiczne •  • 

    mgr Anna Maciążka

    Dziękuję za podzielenie się Twoją opinią! Ogromnie się cieszę z odczuwalnych zmian (i gratuluję Twojej pracy! :))
    Do zobaczenia!

  • A

    Pani Anna to profesjonalistka w swojej dziedzinie. Jej zaangażowanie i chęć pomocy czuć od pierwszej chwili. Bardzo dobrze przygotowana, duży plus za robienie notatek, które były wykorzystywane podczas terapii.

     • Gabinet Helpunku - wsparcie psychologiczne • terapia par  • 

    mgr Anna Maciążka

    Dziękuję za opinię! Cieszę się, że odbiór mojej pracy jest pozytywny :).

  • P

    Psycholog, do której trafiłam, sprawiła, że nie mogłam doczekać się kolejnej wizyty. Po każdym spotkaniu wychodziłam zainspirowana i pełna przemyśleń. Jest miła, zaangażowana i punktualna. Progres, z jakim wyszłam, zostaje ze mną – jest większy, niż mogłam przypuszczać, że może się wydarzyć w ciągu kilku miesięcy.

     • Gabinet Helpunku - wsparcie psychologiczne •  • 

    mgr Anna Maciążka

    Paulina, dziękuję za Twoją opinię.
    Niesamowicie się cieszę, że mogłyśmy razem dotrzeć do tylu rzeczy. Trzymam kciuki za Ciebie dalej!

  • M

    Do Pani Anny zgłosiłam się z problemem tokofobii po pierwszym dość traumatycznym porodzie. Pani Anna jest kompetentną i przemiła osoba. Nasze spotkania przebiegały w miłej i swobodnej atmosferze. Mając jakieś pytania po za sesjami zawszę mogłam napisać wiadomość i uzyskać wsparcie. Terapia pomogła mi opanować lek przed kolejnym porodem i bardziej pozytywnie się do niego nastawić.

     • W innym miejscu • Inny  • 

    mgr Anna Maciążka

    Monika, dziękuję, że podzieliłaś się swoim doświadczeniem! Cieszę się, że mogłam Ci w tym towarzyszyć.

  • K

    Indywidualne podejście, ogrom zrozumienia i focus na potrzeby pacjenta, to wszystko w jednej osobie. Pomimo moich rozkojarzonych i bardzo rozległych myśli pani Ania zawsze jest w stanie to wszystko poukładać, aby jak najlepiej mnie zrozumieć. Dotychczas wizyty u psychologów były dla mnie wyzwaniem, odkąd trafiłam pod właściwy adres pozostała tylko przyjemność ze spotkań. Otrzymuję wiele wsparcia i zrozumienia, a z wizyt wychodzę pełną wartościowych wniosków. Jestem za to bardzo wdzięczna i polecam każdemu kto potrzebuje „znaleźć” i zrozumieć samego siebie.

     • Gabinet Helpunku - wsparcie psychologiczne •  • 

    mgr Anna Maciążka

    Karolina, bardzo Ci dziękuję za te słowa! Cieszę się z obserwowanych rezultatów naszych spotkań. Do zobaczenia!

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

2 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Dzień dobry chciałbym się dowiedzieć czy mogę cierpieć na rozdwojenie jaźni
Zacząłem to bardziej u siebie zauważać od początku 2020 roku i zniknęło to na ponad 2 lata
Ale 2 miesiące temu poczułem że on zaczął wracać, a tydzień temu jego powrót się potwierdził więc postanowiłem o tym napisać.

Gdy jestem soba czuje pustkę i strach
Ale gdy ON przejmuje nademną kontrolę to zwykle przejawia sie to w agresji lub złości

W nocy nie mogę w ogóle usnąć a jeśli mi się już uda to po 1 - 2 godzinach

Mam też niespodziewane i mocne problemy z agresją i stresem których jestem świadom ale nie mogę ich w danym momencie w ogóle kontrolować.
Zwykle denerwuje się o byle błahostki, na przykład 2 dni temu zdenerwowałem się o to że nie mogłem usnąć, zaczalem rzucać poduszkami, agresywnie i intensywnie się drapać, i cały czas się panicznie trząsłem.
Nad niczym nie mogłem wtedy zapanować, straciłem kontrolę nad własnym ciałem i nic nie mogłem zrobić.

Często też mam ataki śmiechu bez żadnego powodu, zdarza się to nawet w nocy gdy jest kompletnie cicho i nic co by mogło mnie rozbawić się nie dzieje.

Mam też objawy depersonalizacji, kręci mi się w głowie i czuje się nie realnie, jakbym w danym momencie nie był sobą.
Nie poznaje nawet samego siebie w lustrze
kompletnie inne spojrzenie, inny uśmiech i inne rysy twarzy niż miałem wcześniej, czuje że ta twarz nie należy do mnie, tylko do kompletnie innej osoby.

Posiadam również problemy z koncentracją i nauką, nie potrafię się wziąć za temat, a jak już się wezmę do roboty to zapominam po 2 dniach i nie potrafię się niczego nauczyć na stałe.

Wycofałem się też z życia społecznego, całe dnie siedzie w domu i czasami trudno mi wyjść nawet do sklepu 100 metrów od domu.

Dzień dobry, analizując opis Pana trudności ciężko jednoznacznie ocenić z czym się Pan zmaga. Jednak jedno jest pewne - dolegliwości/zachowania odbiegają od normy co wpływa na jakość codziennego funkcjonowania i samopoczucie. W związku z powyższym zalecam konsultacje z psychologiem, który po wnikliwej diagnozie będzie w stanie przedstawić Panu właściwą ocenę stanu zdrowia. Czasami warto również skontaktować się z psychiatrą w celu ustalenia odpowiedniego wsparcia farmakologicznego. Podjęcie powyższych kroków i opracowanie właściwego planu działania pozwoli na poprawę komfortu Pana życia.
Pozdrawiam

mgr Anna Maciążka

Witam
Mam 25 lat i nie potrafię normalnie iść do sklepu żeby coś sobie kupić. Nie chodzi tu o tzw. artykuły pierwszej potrzeby, jak jedzenie, a coś bardziej przyziemnego albo hobbistycznego.

Lubię dużo jeździć rowerami i je naprawiać. Jest to moja pasja od dziecka i jednocześnie praca. Z rowerami pracuję zawodowo ponad siedem lat i otaczają mnie rzeczy, które chciałbym kupić (lepsze części, akcesoria itp.) ale gdy przychodzi do płacenia czuję, że robię źle i odkładam towar na półkę. To samo dzieje się w sytuacji, gdy przychodzi do naprawy mojego roweru. Mimo że wiem, jak bardzo umili mi to jazdę ( używam go codziennie do dojazdów do pracy i sportu ) odkładam serwis tak długo, jak tylko się da. Bardzo często do momentu, aż wszystko dosłownie przestaje działać. Dodam, że to nie są olbrzymie kwoty. Mowa tu o max 150 zł

Inną sytuacją są ubrania. Mimo że mam w czym chodzić, czasem chciałbym zwyczajnie mieć coś nowego. Przymierzam w sklepie albo oglądam w internecie i gdy chcę za to zapłacić, odkładam to na później. Finalnie ,,na później" nigdy nie następuje. Ostatnim przykładem mogą być rękawiczki skórzane, które chciałem kupić do mojej kurtki. Cena to 60 zł.

Ostatnim zdarzeniem, które naprawdę pchnęło mnie, żebym coś z tym zrobić, była próba zakupu słuchawek, bo stare już ledwo żyją. Miałem je w ręce, nawet szedłem z nimi do kasy, ale potem postanowiłem sprawdzić stan konta bankowego. Kwota mi na to pozwalała i teraz wiem, że bym je kupił, ale w tamtym momencie nie dałem rady i odstawiłem je na półkę. Cena słuchawek to 35 zł. Dodam, że byłem w trzech lub czterech sklepach, żeby znaleźć te najtańsze, których finalnie i tak nie kupiłem.

Czy to co się dzieje, można jakoś nazwać? Czy to w ogóle ma jakąś nazwę? Da się z tym jakoś żyć albo chociaż zmniejszyć uczucie niepokoju podczas kupowania czegokolwiek? Jeśli tak, to do kogo się z tym zgłosić?

Dzień dobry,
Zacznę od tego, jak kluczową umiejętnością jest rozpoznanie własnych trudności, co jak można wywnioskować z opisu, już Pan osiągnął. Warto udać się do psychologa lub psychoterapeuty, który pomoże Panu rozpracować z czego wynika dane zachowanie oraz ukierunkuje na właściwy sposób poradzenia sobie z problemem.
Źródeł takiego zachowania może być naprawdę wiele dlatego uważam, że warto, u boku specjalisty, określić, które w Pana przypadku są istotne i jak z nimi walczyć.
Pozdrawiam

mgr Anna Maciążka

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania

Psycholodzy w pobliżu
Najczęście leczone choroby
Najpopularniejsze ubezpieczenia

Informacja o cenie

Gabinet Helpunku - wsparcie psychologiczne

Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Rezerwacja i anulowanie wizyty są bezpłatne

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Informacja o cenie

Gabinet Helpunku - wsparcie psychologiczne

Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Rezerwacja i anulowanie wizyty są bezpłatne

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Twoja wizyta wymaga opłacenia

Lekarz, u którego umówiona została wizyta, prosi o jej opłacenie. Aby przełożyć wizytę, dokonaj wpłaty lub skontaktuj się bezpośrednio ze specjalistą.
Moje wizyty Zapłać