Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Jestem dietetykiem oraz specjalistą z psychodietetyki. Ukończyłam kierunek Żywienie Człowieka i Dietetyka na wydziale Biotechnologii i Nauk o Żywności Uniwersytetu Przyrodniczego we Wrocławiu oraz studia podyplomowe na SWPS we Wrocławiu.

 

Każdego dnia zgłębiam tajemnice ludzkiego organizmu poszerzając wiedzę w tej dziedzinie. Prowadziłam badania na pacjentach z chorobami sercowo-naczyniowymi oraz jak stres wpływa na nasze wybory żywieniowe. Dzięki nim utwierdziłam się tylko w przekonaniu, że to co jemy ma bezpośredni wpływ na nasz organizm. Prawidłowe odżywianie to szansa w zapobieganiu chorobom cywilizacyjnym. Dietetyka, psychodietetyka to moja ogromna pasja. Stawiam na edukację i regularnie poszerzam wiedzę, biorąc udział w warsztatach, konferencjach oraz szkoleniach.

Pomogę zmienić nawyki żywieniowe, popracować nad motywacją i jedzeniem emocjonalnym. Pomogę wypracować zdrową relację z jedzeniem, wspieram, motywuję i uczę. Pracuję na narzędziach -ćwiczeniach psychodietycznych, które pomagają włączyć uważność i zmienić nawyki żywieniowe.

Razem możemy poprawić wyniki badań. Doradzam jak się odżywiać aby zachować zdrowie, sprawność umysłową, fizyczną, wspomogę w leczeniu chorób żywieniowozależnych.

Uwzględniam stan zdrowia, wsłuchuję się w potrzeby i dopasowuje zmiany do trybu życia, preferencji smakowych i umiejętności kulinarnych. Uczę jak włączać do diety produkty, które są lubiane i bez których nie wyobrażamy sobie naszego sposobu odżywiania. Na każdy produkt jest miejsce w diecie.

Specjalizacja przez którą poszerzyłam wiedzę w zakresie psychodietetyki, pozwala nauczyć moich podopiecznych, że nasza świadomość i przekonanie mogą wpływać na odczuwany głód i sytość, a każda zmiana zaczyna się od zmiany myślenia.

W pracy z dziećmi stawiam na edukację w formie zabawy, w miłej atmosferze.

Specjalizuje się w dietoterapii nadwagi i otyłości dzieci oraz dorosłych, układu pokarmowego (SIBO, IBS, WZJG i spokrewnione), zaburzeń gospodarki węglowodanowej (insulinooporności, cukrzycy typu 1 i 2, hipoglikemii), chorobach tarczycy (niedoczynność tarczycy, nadczyności tarczycy, Hashimoto), hipercholesterolemii, dnie moczanowej, nadciśnieniu tętniczym, w dietach wegetariańskich i wegańskich oraz wsparciu żywieniowym kobiet w ciąży i w trakcie laktacji.

Współpracuje również z:

- Centrum medycznym Medicover

- Punktem Piękności w Strzegomiu

więcej O mnie

Zakres porad

  • Dietetyk dziecięcy
  • Dietetyk kliniczny
  • Dietetyka bariatryczna
  • Psychodietetyk

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli (Tylko pod niektórymi adresami)
Dzieci (Tylko pod niektórymi adresami)

Rodzaje konsultacji

Konsultacje online

Zdjęcia i filmy

Usługi i ceny

  • Konsultacja dietetyczna

    Od 180 zł

  • Konsultacja online

    180 zł

  • Wizyta domowa

    Od 350 zł

  • Warsztaty dietetyczne

    Od 600 zł

  • Pakiet standard

    640 zł

Adresy (5)

Anna Giesa- Tulej
Anna Giesa-Tulej Przestrzeń Dietetyczna Opole

Kołłątaja 10/2, 45-064 Opole

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Gotówka
  • Karta płatnicza

Telefon

71 756...

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Gotówka
  • Przelew na konto
  • Karta płatnicza
Anna Giesa- Tulej

Konsultacja online

Dostępność

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Przelew na konto

Telefon

71 756...
Anna Giesa- Tulej
Punkt Piękności

Kościuszki 17, 58-150 Strzegom

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Telefon

71 756...
Centrum Terapii Naturalnych i witaminowych drHoly
Centrum Terapii Naturalnych i witaminowych drHoly

Księdza Hugona Kołłątaja 10, 45-064 Opole

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Telefon

71 756...

142 opinie

Najczęściej wymieniane przez pacjentów

  • Szczegółowe wyjaśnienia
  • Zaangażowanie lekarza
  • Punktualność

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • D

    Serdecznie polecam panią dietetyk Annę. Rzeczowa, wspierająca i życzliwa.

     • Anna Giesa-Tulej Przestrzeń Dietetyczna Analiza składu ciała  • 

  • E

    Bardzo miła pani dietetyczki i skuteczna wszystko wyjaśni dostosuje co trzeba

     • Anna Giesa-Tulej Przestrzeń Dietetyczna Opole Konsultacja dietetyczna  • 

  • A

    Jestem mile zaskoczony wizytą. Profesjonalne podejście i sympatyczna atmosfera. Polecam!

     • Anna Giesa-Tulej Przestrzeń Dietetyczna Opole Konsultacja dietetyczna  • 

  • A

    Bardzo dobrze wykorzystany czas.pełne zaangażowanie ze strony Pani Ani. Wytłumaczy, poprawi, bardzo się angażuje w rozmowę i pracę.

     • Konsultacja online konsultacja online  • 

  • A

    Wizyta przebiegła bardzo dobrze, Pani bardzo miła i zna się na rzeczy. Bardzo mi pomogła. Polecam

     • Anna Giesa-Tulej Przestrzeń Dietetyczna Opole Konsultacja dietetyczna  • 

  • A

    Z Panią Anią walczymy z moją wagą i nawykami już od pół roku jakoś. Przez ten czas nie dość, że schudłam ale i zmieniłam swój stosunek do jedzenia. Zaczełam inaczej myśleć o nim. Chudniemy stopniowo starając się ominąć tzw efekt jojo. Zawsze doradzi co do jedzenia, Pani jest kontaktowa, miła i zawsze wyjaśni wszystko. Wizyty odbywają się punktualnie i przebiegają z szacunkiem do drugiej osoby, bardzo cieszę się na dalszą współprace.

     • Anna Giesa-Tulej Przestrzeń Dietetyczna Opole Konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta)  • 

    mgr Anna Giesa- Tulej

    Pani Aleksandro dziękuję za komentarz i miłe słowa :). Redukcja masy ciała to zmiana nie tylko masy ciała, ale sposobu myślenia o jedzeniu, zmiana stylu życia, bez presji czasu i wyrzeczeń, dzięki temu możemy cieszyć się tym co jemy i jakie daje to efekty!
    Osiągnęła Pani piękne efekty i życzę kolejnych :)
    Pozdrawiam serdecznie


  • A

    Bardzo miła osoba, dokładnie wszystko wytłumaczyła i poradziła.Serdecznie dziękujemy.

     • Anna Giesa-Tulej Przestrzeń Dietetyczna Opole konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)  • 

    mgr Anna Giesa- Tulej

    Dziękuję, staram się aby Państwo uzyskali odpowiedź na każde pytanie.

    Pozdrawiam serdecznie :)


  • A

    Bardzo polecam panią Annę. Bardzo wyraźnie dostrzegłam, że dieta wpływa nie tylko na wagę, ale też na szereg innych aspektów. Dzięki wskazówkom i jadłospisom czuję się dużo lepiej, jestem mniej senna i mam mniej dolegliwości trawiennych, co podniosło bardzo komfort życia, a smaczne przepisy to tylko poboczny plus :). Pomiedzy wizytami również dobry kontakt mailowy!

     • Anna Giesa-Tulej Przestrzeń Dietetyczna Konsultacja dietetyczna  • 

    mgr Anna Giesa- Tulej

    Cieszę się że mogłam pomóc!
    Wiem jak brak dolegliwości może poprawić naszą radość z życia i funkcjonowania w codzienności :)

    Pozdrawiam serdecznie


  • K

    Przebieg wizyty od “dzień dobry” do “do widzenia” FANTASTYCZNY. Pani Dr. Bardzo sympatyczna , zaangażowana i zainteresowana pacjentem. Opinia przekazana w prosty i zrozumiały sposób. Za kilka miesięcy napewno wizytę powtórzę.

     • Anna Giesa-Tulej Przestrzeń Dietetyczna Analiza składu ciała  • 

    mgr Anna Giesa- Tulej

    Dziękuję!
    Cieszę się że mogłam pomóc :)
    Ps. Jestem dietetykiem klinicznym nie doktorem, ale to bardzo miłe docenienie.

    Pozdrawiam serdecznie


  • M

    Byłam z córką na pierwszej wizycie, bardzo pozytywny odbiór. Przyjazny kontakt z pacjentem, co przy pierwszej wizycie jest szczególnie istotne. Badanie, przydatne wskazówki, zalecenia - wszystko wyjaśnione w przystępny i jasny sposób. Polecam każdemu:)

     • Anna Giesa-Tulej Przestrzeń Dietetyczna Opole konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)  • 

    mgr Anna Giesa- Tulej

    Dziękuję za miłe słowa :)
    Cieszę się że mogłam pomóc!

    Pozdrawiam serdecznie


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

10 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

mgr Anna Giesa- Tulej

Dzień dobry, bardzo ważne jest wyliczenie podstawowej przemiany materii (PPM) czyli wartości, której potrzebuje Pani organizm do prawidłowego funkcjonowania, współczynnik aktywności fizycznej również… Więcej


ODPOWIEDŹ LEKARZA:

mgr Anna Giesa- Tulej

Dzień dobry, bardzo istotna w diecie jest regularność, jak również odpowiedni rozkład makroskładników białek, tłuszczy, węglowodanów, jakie są przerwy między jednym posiłkiem, a drugim i o której… Więcej


Zobacz wszystkie odpowiedzi

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania