Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Jestem certyfikowaną psychoterapeutką Gestalt, udzielam wsparcia psychologicznego w ujęciu Gestalt oraz Analizy Transakcyjnej. Ciągle poszerzam swój warsztat pracy dlatego rozpoczęłam szkolenie w ujęciu Intensywnej Krótkoterminowej Psychoterapii Dynamicznej.
Pomagam dorosłym zmagającym się z nadmiernym stresem, niską samooceną, lękiem, cierpiącym z powodu obniżonego nastroju lub trudności emocjonalnych. Wspieram osoby, które borykają się z kłopotami w relacjach, w życiu osobistym lub zawodowym, które mają trudności w podejmowaniu decyzji i realizowaniu zamierzonych celów, mają poczucie „utknięcia”, które szukają własnej tożsamości. Prowadzę terapię Dorosłych Dzieci Alkoholików oraz Dorosłych Dzieci z Domów Dysfunkcyjnych.
W pracy z klientem najważniejsze jest dla mnie wspólne odkrywanie mechanizmów powodujących trudności oraz wypracowanie nowych sposobów radzenia sobie z nimi, co prowadzi do lepszego rozumienia samego siebie i w efekcie do pełniejszego, bardziej satysfakcjonującego życia i równowagi wewnętrznej.
Zdrowie psychiczne oznacza dla mnie bycie w dobrym kontakcie z samym sobą, bycie świadomym swoich emocji oraz branie odpowiedzialności za siebie i swoje decyzje.
Moja pracę poddaję stałej superwizji, ciągle się rozwijam i szkolę. W kontakcie z klientem dbam o życzliwą i wspierającą atmosferę, stosując zasady etyki staram się z empatią i otwartością towarzyszyć moim klientom w często niełatwej drodze. Niezmiernie ważny jest dla mnie wzajemny szacunek oraz prawo każdego człowieka do samostanowienia o sobie
Prywatnie jestem mamą, opiekunką trzech kotów i psa. :-) Bardzo lubię podróże dalekie i bliskie, spacery w lesie, dobrą książkę i ciekawy serial.

Zapraszam do kontaktu.
więcej O mnie

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli (Tylko pod niektórymi adresami)
Dzieci (Tylko pod niektórymi adresami)

Rodzaje konsultacji

Konsultacje online

Zdjęcia i filmy

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychoterapeutyczna

    250 zł

  • Psychoterapia indywidualna

    250 zł

  • Konsultacja online

    250 zł

  • Konsultacja terapeuty – interwencja kryzysowa

    250 zł

Adresy (2)

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Psychoterapia Młodzieży i Dorosłych Aleksandra Mazana

Sierakowska 2/2, Grunwald, 60-354 Poznań

Dostępność

Telefon

61 628...

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

Telefon

61 628...

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)

64 opinie

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • N

    Terapię zaczęłam 17 kwietnia, a zakończyłam 2 października. Z czystym sumieniem mogę polecić Panią Aleksandrę – pomogła mi zrozumieć wiele rzeczy. Nauczyłam się rozpoznawać i nazywać emocje, zrozumiałam, że mam prawo je czuć, prosić o pomoc i popełniać błędy. Dzięki terapii znów w siebie wierzę, spełniam marzenia i odzyskałam odwagę. Przeszłość przestała nade mną panować, stałam się bardziej asertywna i wróciłam do swoich pasji. Zaczęłam dbać o siebie, przestałam przyciągać złych ludzi, potrafię powiedzieć „nie” i odejść od toksycznych osób. Na początku było trudno, ale dziś nie żałuję ani jednej złotówki. Terapia naprawdę pomaga – pozwala żyć nowym życiem, z wiarą w siebie i spokojem. Uwierz w siebie i skorzystaj z terapii, bo warto.

     • Konsultacje online psychoterapia indywidualna  • 

  • P

    Miałam już styczność z kilkoma psychoteraupetami i Pani Aleksandra zrobiła na mnie największe wrażenie. Od razu poczułam zaufanie i sens naszego spotkania, gdyż jest bardzo spostrzegawczą, racjonalną i dobrze słuchającą osobą. Nie tylko słucha ale potrafi też skutecznie dodać coś od siebie. Widać że ma kompetencje, wyczucie i wykonuje pracę z zaangażowaniem, a przy tym jest bardzo ciepłą i sympatyczną osobą. Jeśli pojawi się potrzeba w przyszłości na pewno skieruję się do Pani Aleksandry :)

     • Konsultacje online konsultacja online  • 

  • A

    W tym tygodniu zakończyłyśmy mój niemal 2 letni proces terapeutyczny. Ola to świetna specjalistka, która budzi zaufanie od pierwszej wizyty. Bije od niej zainteresowanie klientem, wrażliwość i profesjonalizm. Dzięki wspólnej pracy jakość mojego życia znacząco się poprawiła i bardzo dużo się nauczyłam. Ola jest bardzo dobrą słuchaczką, potrafi wszystko w jasny sposób wytłumaczyć i znaleźć narzędzia, z którymi można pracować pod jej opieką i samemu. Czuję, że terapia u Oli jest jedną z najlepszych rzeczy jakie mi się w życiu przydarzyły i zdecydowanie ją polecam, jest dobrą osobą na dobrym miejscu!

     • Psychoterapia Młodzieży i Dorosłych Aleksandra Mazana psychoterapia indywidualna  • 

  • N

    Przyszłam do Oli po naprawdę długim szukaniu odpowiedniego terapeuty. Teraz pracujemy już 2 lata i nie wyobrażam sobie być teraz w tamtym miejscu co wtedy. Ola mnie otoczyła tak ogromną akceptacją i wsparciem, że nie spodziewałam się, że w ogóle się tak da. Dostałam w 100% bezpieczną przestrzeń, gdzie mogę być po prostu sobą i zmieniać się we własnym tempie. Powiedzieć „polecam Olę, bo jest świetną terapeutką” to tak jakby nic nie powiedzieć. Dziękuję

     • Psychoterapia Młodzieży i Dorosłych Aleksandra Mazana psychoterapia indywidualna  • 

  • A

    Bardzo polecam Panią Olę. Dzięki podjęciu terapii udało mi się zmienić swoje nastawienie do wielu spraw, spojrzeć na nie z zupełnie innej perspektywy. Na spotkaniach czułam się wysłuchana, zrozumiana i zawsze wychodziłam z nich z nowymi, cennymi przemyśleniami. Jestem bardzo zadowolona z wyboru Pani Oli. Wiem, że jeśli kiedyś znowu będę potrzebowała wsparcia, bez wahania wrócę.

    Dziękuję!

     • Psychoterapia Młodzieży i Dorosłych Aleksandra Mazana psychoterapia indywidualna  • 

  • M

    Pani Ola jest bardzo zaangażowana w proces klienta, myślę że trafiłem na odpowiednią osobę. Docieka, szczegółowo wyjaśnia i daje przestrzeń na rozmowę i przemyślenia. Jestem bardzo zadowolony i zdecydowanie polecam.

     • Konsultacje online konsultacja online  • 

  • E

    Dziękuję za rozmowę. Była potrzebna z uwagi na eskalacje trudności życiowych.

     • Konsultacje online psychoterapia indywidualna  • 

  • I

    Jeśli ktoś zastanawia się, czy warto spotkać się z Panią Olą? Odpowiadam: warto!

    Szczerze mogę polecić współpracę z Panią Olą. Jestem w pełni zadowolony z efektów współpracy. Pani Ola jest miłą, sympatyczną, empatyczną osobą o wysokich standardach etycznych i moralnych, która ciągle rozwija swój warsztat (podczas mojej terapii Pani Ola uzyskała kilka certyfikatów). Możliwość spotkania online ułatwia spotkania nawet w trudnych sytuacjach tj. wymagająca praca czy szkoła.

    Moja terapia trwała ponad 1.5 roku, gdzie widywaliśmy się 2 razy w tygodniu.
    Z Panią Olą udało mi się przepracować tematy DDD, niską samoocenę, mechanizmy obronne, ADHD, syndrom ratownika, naprawić relacje rodzinne, sprawy dotyczące związku, jak i tematy postrzegania mojego ciała. Nauczyłem się również brać odpowiedzialność za siebie, w swoim życiu.

    Nie żałuje żadnego dnia poświęconego na spotkanie. Żadnego wyrzeczenia, zmiany planów czy starań się, by pojawić się na wizycie.

    Olu, dziękuję.

     • Psychoterapia Młodzieży i Dorosłych Aleksandra Mazana psychoterapia indywidualna  • 

  • N

    Po ponad 10 miesiącach wspólnej pracy widzę wyraźnie, że terapia z Panią Olą działa i przynosi realne efekty. Od samego początku było widać jej zaangażowanie, spokój i empatię. Od pierwszego spotkania czułam, że mogę jej zaufać i być bezpieczna. Jest to osoba cierpliwa, mądra i po prostu- prawdziwie ludzka.W jej obecności mogłam zmierzyć się z trudnościami i spojrzeć na swoje życie z innej, jaśniejszej strony. Szczerze mogę przyznać, że jej praca płynie z serca i autentyczności. Pisząc tą opinie czuję ciepło na sercu i jestem wdzięczna za naszą relację. Cieszę się że trafiłam na taką terapeutkę jak Pani Ola i z całego serca ją wszystkim polecam. Dziękuję Pani Olu

     • Konsultacje online psychoterapia indywidualna  • 

  • K

    Po wielu latach szukania odpowiedniego psychoterapeuty, w końcu trafiłam na panią Olę. Jestem jej wdzięczna na spokój, akceptację, empatię, za nie popędzanie, za możliwość i pomoc w odnalezieniu własnej drogi życiowej, za pomoc w odnalezieniu i docenieniu siebie. W zachowaniu pani Oli jest coś niesamowitego, wytwarza się coś takiego, jak więź duchowa.. Tak czy inaczej, nasze spotkania wspominam niezwykle ciepło, choć zostało na nich wylane morze łez.. Tak, z całego serca polecam panią Olę Mazanę:)

     • W innym miejscu Inny  • 

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania