mgr Aleksandra Kosiarczyk-Wiącek

Ukończyłam studia magisterskie oraz doktoranckie z psychologii na Uniwersytecie SWPS we Wrocławiu. Aktualnie uczestniczę w 4-letnim, całościowym szkoleniu z zakresu psychoterapii poznawczo-behawioralnej, organizowanym przez Centrum Terapii Poznawczo-Behawioralnej w Warszawie. 

Pracuję w nurcie poznawczo-behawioralnym, który zakłada, że dysfunkcjonalne myślenie (wpływające na nastrój i zachowanie pacjenta) jest wspólną cechą wszystkich zaburzeń psychicznych. Gdy ludzie uczą się oceniać swoje myślenie w sposób bardziej
przystosowawczy ich stan emocjonalny i zachowanie ulegają poprawie. Pierwsze spotkania stanowią proces diagnostyczny w którym poznaję potrzeby pacjenta i problemy z jakimi się mierzy, a następnie wspólnie ustalamy cele nad jakimi będziemy
pracować. Jest to krótkoterminowa forma oddziaływania, w której bardzo ważna jest współpraca pomiędzy terapeutą i pacjentem, jak również zaangażowanie pacjenta (również w pracę pomiędzy sesjami). Terapia poznawczo-behawioralna jest najlepiej
przebadaną formą oddziaływania terapeutycznego i wykazuje bardzo dużą skuteczność w leczeniu wielu zaburzeń, szczególnie depresji i zaburzeń lękowych. Ponadto stale poszerzam swoją wiedzę i umiejętności, dokształcam się m.in. w pracy z technikami 3
fali terapii poznawczo-behawioralnej.

Doświadczenie zawodowe zdobywałam w wielu ośrodkach klinicznych. Wśród których warte wspomnienia są: Kliniczny Oddział Psychiatryczny i Leczenia Stresu Bojowego w 4 Wojskowym Szpitalu Klinicznym we Wrocławiu, Dolnośląskie Centrum Zdrowia
Psychicznego, Dolnośląskie Stowarzyszenie Aktywnej Rehabilitacji ART. Współpracowałam również jako psycholożka udzielająca indywidualnego wsparcia w Centrum Praw Kobiet. Ponadto na co dzień pracuję naukowo i wykładam na Uniwersytecie SWPS przedmioty takie jak: psychologia społeczna, psychologia osobowości i krytyczna analiza tekstów psychologicznych. Jestem także autorką publikacji naukowych (w m. in.  Journal of Cross-Cultural Psychology; Self and Identity; Journal of Happiness Studies) oraz licznych wystąpień na konferencjach polskich oraz międzynarodowych.

Pracuję z osobami dorosłymi, które doświadczają:
- zaburzeń nastroju (depresja, depresja poporodowa, myśli samobójcze)
- zaburzeń lękowych (napady paniki, lęk uogólniony, fobia społeczna, zaburzenia obsesyjno-
kompulsyjne – OCD, derealizacja, depersonalizacja),
- zaburzeń psychosomatycznych ( m.in. problemów z jelitem drażliwym, napięciowe bóle
głowy i mięśni, problemy ze snem), 
- trudności w relacjach międzyludzkich (problemy z zaufaniem, problemy z asertywnością,
problemy z wyrażaniem własnych potrzeb, oczekiwań i emocji, problemy ze stawianiem
granic, lęki przed nawiązywaniem nowych relacji, problemy z utrzymywaniem relacji),
- trudności z samooceną (zaniżone, lub zmienne poczucie własnej wartości, trudności z
samoakceptacją, porównywanie się do innych, poczucie gorszości od innych)
- kryzysów emocjonalnych ( kryzysy w związkach, w przyjaźniach, w życiu rodzinnym, w
życiu zawodowym, kryzysy w związku ze stratą )
- trudności z wyznaczaniem celów, z motywacją, z prokrastynacją, 
- trudności ze zrozumieniem siebie ( m.in. trudności  w zrozumieniu własnych zachowań)

Oprócz prowadzenia terapii udzielam również konsultacji psychologicznych, psychoedukacji i diagnozy psychologicznej. Pracuję zgodnie z kodeksem etyczno- zawodowym Polskiego Towarzystwa Psychologicznego i swoją pracę poddaję regularnej superwizji..

Pozdrawiam serdecznie i w razie pytań zapraszam do kontaktu.
Aleksandra Kosiarczyk

• Bezsenność

---

• Ból emocjonalny

---

• Depresja

---

• Fobia społeczna

---

• Fobie

---

• Kryzys emocjonalny

---

• Myśli samobójcze

---

• Niskie poczucie własnej wartości

---

• Zaburzenia emocjonalne

---

• Zaburzenia w relacjach międzyludzkich

---

• Kryzys

---

• Lęki

---

• Hipochondria

---

• Kryzys w związku

---

• Nerwica natręctw

---

• Kryzys zawodowy

---

• Kryzys życiowy

---

• Nerwica

---

• Zaburzenia psychosomatyczne

---

• Zaburzenia snu

---

• Zaburzenia zachowania

---

• Zaburzenia lękowe

---

• Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne

---

• Napady paniki

---

• Zespół lęku uogólnionego

• Psychologia kliniczna

  ---

• Psychologia kryzysu

  ---

• Psychosomatyka

  ---

• Terapia behawioralna

  ---

• Psychoterapia

  ---

• Terapia długoterminowa

  ---

• Terapia krótkoterminowa

  ---

• terapia poznawczo- behawioralna

• Kliniczny oddział psychiatryczny i leczenia stresu bojowego w 4 Wojskowym Szpitalu Klinicznym we Wrocławiu

  ---

• Dolnośląskie Centrum Zdrowia Psychicznego

  ---

• Centrum Praw Kobiet

  ---

• Dom Pomocy Społecznej w Śremie -

  ---

• Uniwersytet SWPS, filia we Wrocławiu oraz w Warszawie - wykładowczyni