Aleksandra Jędrzejczak
Psychoterapeuta certyfikowany
·
Więcej
O specjalizacjach
Warszawa 1 adres
Moje doświadczenie
W swojej pracy spotykam się z problemami trudnych relacji rodzinnych, trudności w budowaniu satysfakcjonujących, bliskich relacji z ważnymi osobami, konfliktów w związkach i przemocy domowej. Zgłaszają się do mnie klienci, którzy czują dyskomfort w przeżywaniu różnych trudności emocjonalnych, np. lęków, obniżonego nastroju, samotności, żałoby i innych. Przyjmuję osoby, które są zainteresowane poprawą komfortu swojego życia, poszukują wewnętrznej równowagi, czują że chcą coś zmienić w swoim życiu.
W procesie psychoterapii pracuję z klientem nad poszerzaniem jego samoświadomości, pogłębianiem kontaktu ze swoim ciałem i emocjami oraz doświadczaniem bliskości w relacji z drugim człowiekiem. Prowadzę terapię w nurcie Gestalt, co oznacza że zwracam uwagę na różne doznania płynące z ciała, aby nauczyć się go słuchać, czasami zachęcam do wizualizacji toczącego się w nas wewnętrznego dialogu. Korzystam z potencjału, jakim jest relacja terapeutyczna, tak aby w bezpiecznych warunkach zbadać, w jaki sposób klient buduje relacje z innymi i poszukać sposobu, który będzie dla niego bardziej korzystny.
Moja praca, zgodnie z wymogami Instytutu Terapii Gestalt i zasadami kodeksu etycznego EAGT, podlega stałej superwizji.
Podejście terapeutyczne
Zakres porad
- Poradnictwo psychologiczne
Główne obszary pomocy
- Bezsenność
- Lęki
- Depresja
- Niskie poczucie własnej wartości
- Kryzys w związku
- +42 a11y_sr_more_diseases
Zdjęcia i filmy
Moje doświadczenie
Aleksandra Jędrzejczak
psychoterapeuta
Doświadczenie
- .
Edukacja
- Instytut Terapii Gestalt (Kraków, 2014)
Certyfikaty
Choroby
- Bezsenność
- Lęki
- Depresja
- Niskie poczucie własnej wartości
- Kryzys w związku
- Nerwica Lękowa
- Choroby psychosomatyczne
- Autoagresja
- Nerwica natręctw
- Brak sensu życia
- Problemy wychowawcze
- DDA - dorosłe dzieci alkoholików
- Depresja okołoporodowa/poporodowa
- Nadużycia emocjonalne
- Problemy rodzinne
- DDD - dorosłe dziecko z rodziny dysfunkcyjnej
- Kryzys emocjonalny
- Zaburzenia nastroju
- Zaburzenia lękowe
- Kryzys życiowy
- Kryzys zawodowy
- Nerwica
- Zespół stresu pourazowego
- Ból emocjonalny
- Przemoc
- Trauma
- Zaburzenia psychosomatyczne
- Zaburzenia snu
- Zaburzenia emocjonalne
- Zmęczenie
- Ataki paniki
- Napady paniki
- Współuzależnienie
- Anoreksja
- Zaburzenia odżywiania
- Bulimia
- Zaburzenia w relacjach międzyludzkich
- Fobia społeczna
- Fobie
- Hipochondria
- Histeria
- Niepowodzenia ciążowe
- Poronienie
- Zespół lęku uogólnionego
- Lęk napadowy
- OCD
- Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne
Znajomość języków
- polski
Publikacje
- .
Nagrody i wyróżnienia
- .
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychoterapeutyczna (pierwsza wizyta)
200 zł -
-
Psychoterapia indywidualna
200 zł -
-
Konsultacja psychoterapeutyczna online
200 zł -
-
Psychoterapia indywidualna online
200 zł -
Adresy (2)
Złota 7/20, Śródmieście, 00-019 Warszawa
Dostępność
Płatność online
Akceptowana
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Dostępność
Płatność online
Akceptowana
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Opinie
17 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
M
Małgorzata
Pracuję pod okiem Pani Oli od kilku lat. Mogę śmiało powiedzieć, że dzięki jej profesjonalnemu wsparciu zaczęłam życie na nowo. Jest ciepła, otwartą i bardzo doświadczoną specjalistką. W trakcie sesji zawsze panuje bezpieczna atmosfera pełna zrozumienia. Czuję ogromną wdzięczność, że trafiłam do gabinetu tej wyjątkowej psychoterapeutki.
• Konsultacje online • psychoterapia indywidualna online •
-
O
Ola
Pani Ola jest wyjątkową psychoterapeutką – ciepłą, uważną i profesjonalną. Przy niej można się bezpiecznie. Dzięki jej wsparciu łatwiej mi zrozumieć własne emocje i radzić sobie z trudnościami. Z całego serca polecam terapię u Oli.
• W innym miejscu • Inny •
-
Ł
Ł. Ł
Terapeutka godna polecenia. Pracujemy juz razem od ponad dwóch lat i naprawdę widzę postępy dzięki jej pomocy. profesjonalna , ale i ludzka. W razie problemów kieruje na dobrą drogę. Jest osobą przed którą łatwo się otworzyć.
• Aleksandra Jędrzejczak Fundacja Mederi • psychoterapia indywidualna •
-
K
Kamila
Od zakończenia terapii pod opieką Oli minęło już kilka miesięcy. W gabinecie znalazłam się w bardzo trudnym dla mnie momencie, z m.in. niskim poczuciem własnej wartości i zagubieniem. Absolutnie jestem wdzięczna za wszystko, co udało się nam zrobić podczas sesji. Dzięki tym spotkaniom czuję się znacznie lepiej, patrzę inaczej i co najważniejsze - bardziej rozumiem i wspieram samą siebie. Ola wykazuje ogromne zaangażowanie, empatię i profesjonalizm. Każda sesja była krokiem w stronę poprawy mojego samopoczucia, a atmosfera zaufania i komfortu sprawiała, że mogłam się otworzyć. Choć spotkania dobiegły końca - wiedza i narzędzia, które otrzymałam, pozostaną ze mną na długo. Dziękuję i polecam innym!
• Aleksandra Jędrzejczak Fundacja Mederi • psychoterapia indywidualna •
-
K
Kat
Polecam Olę jako najlepszego terapeutę. Chodziłam do niej na terapię przez 5 lat i nie jestem w stanie opisać, jak wiele mi dały te spotkania.
Ola zawsze była niesamowicie uważna, cierpliwa i pełna ciepła. Zawsze miałam poczucie, że mnie rozumie i naprawdę zależy jej na tym, żeby mi pomóc. Każda rozmowa z nią była jak bezpieczna przystań, w której mogłam być sobą, ze wszystkim, co we mnie trudne. Skupiała się na pracy z ciała i z ciałem, co pozwoliło mi się pozbierać i pewnie stanąć na własnych nogach.
Tę zmianę zawdzięczam właśnie Oli. Pomogła mi zobaczyć rzeczy, których wcześniej nie byłam w stanie dostrzec, i nauczyć się, jak radzić sobie z tym, co kiedyś mnie przerastało. Wiem, że to, kim jestem dzisiaj, w ogromnej mierze zawdzięczam właśnie jej.
Jestem jej niesamowicie wdzięczna za wszystko, co dla mnie zrobiła, i polecam ją każdemu, kto szuka terapeuty, który nie tylko pomoże, ale też naprawdę będzie po Twojej stronie przez całą drogę.• Konsultacje online • psychoterapia indywidualna online •
-
M
Monika P
Z całego serca polecam Olę. Od samego początku stworzyła komfortową atmosferę. Jest bardzo cierpliwa i zaangażowana w terapię, bardzo podobało mi się to że zawsze potrafiła wyczuć sesje i dawała mi przestrzeń podczas spotkań. Dziękuje Ci Olu za wsparcie i pomoc!
• Aleksandra Jędrzejczak Fundacja Mederi • psychoterapia indywidualna •
-
K
Klaudia
Ola to wspaniały, wspierający i empatyczny specjalista. Spotkaniom towarzyszyła bezpieczna i przytulna atmosfera, pełna zrozumienia i troski. Moja terapia była, długa ale jakże owocna. Terapia u Oli to najlepsza decyzja i inwestycja w moim życiu. Polecam z całego serca
• Aleksandra Jędrzejczak Fundacja Mederi • psychoterapia indywidualna •
-
Pacjent
Bardzo bezpiecznie się czuje w gabinecie, ogólnie polecam
• Aleksandra Jędrzejczak Fundacja Mederi • Inny •
-
M
ML
Bardzo się cieszę, że spotkałam na swojej drodze Olę. Już podczas pierwszej rozmowy poczułam się przy niej swobodnie i komfortowo.
Nie spodziewałam się, że kiedykolwiek pozytywnie wypowiem się o terapii i jej pozytywnym wpływie na moje życie. Nasze spotkania sprawiły, że uwierzyłam, że może być lepiej.
Serdecznie polecam Olę jako terapeutkę.• Konsultacje online • psychoterapia indywidualna online •
-
A
Agnieszka
Bardzo dobra psychoterapeutka. Profesjonalne i empatyczna podejście do pacjenta. Jestem bardzo zadowolona ze współpracy i pomocy.
• Aleksandra Jędrzejczak Fundacja Mederi • psychoterapia indywidualna •
Odpowiedzi na pytania
2 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Jestem juz w terapii. Ale nie moge miec sesji codziennie z wiadomych przyczyn. Szukam porady. Przez około rok byłam w relacji, po kilku miesiącach relacji zaczęły się pojawiać ataki paniki (nigdy ich wcześniej nie miałam), stany depresyjne i lękowe. W miarę dystansowania się od tej osoby (jak już zauważyłam jak negatywny emocjonalnie na mnie wpływ mają kłotnie i jego osoba) zaczęłam się czuć lepiej, funkcjonować normalnie, mieć więcej energii, trzy miesiące temu poinformowałam że chciałabym się rozstać, nie dawał za wygraną, ciągle pisał, obwiniał, dążył do spotkania i ta toksyczna i wyniszczająca gra toczyła się trzy miesiące i aż do dzisiaj, zablokowałam go trzy tygodnie temu, bo wiedziałam ze tylko ucięcie kontaktu da mi spokój i pozwoli odzyskac zdrowie (mimo ze w glowie oczywiscie bylo jescze mnowstwo negatywnych mysli o nim i tej relacji ale stopniowo odzyskiwalam spokoj, moje objawy somatyczne mijały stopniowo i powoli), napisal do mojej bylej przyjaciolki, ze mialam mysli samobojcze - wtedy moje objawy somatyczne znow przybraly na sile, napisalam do niego ze nie zycze sobie by kontaktowal sie z moimi bliskimi lub rodziną, odpisał ze nie interesuje go to i ze robi to dla mojego dobra, ze naplułam na jego serce wyciagnięte na dłoni, teraz znów jest zablokowany, bardzo proszę o jakieś rady co mam zrobic w tej sytuacji, mam silne objawy somatyczne od miesięcy.... - głównie ból w sercu, klatce piersiowej i problemy z oddychaniem, lekarze stwierdzili przewlekły chroniczny stres, boje się ze będzie niepokoił i nagabywał moich znajomych zeby dowiedziec sie co u mnie i ujawniał informacje które powiedziałam mu w tajemnicy i w zaufaniu
Z opisu wynika, że nadal doświadcza Pani silnego lęku i napięcia związanego z tą relacją. To, jak reaguje Pani organizm (ból w klatce piersiowej, trudności z oddychaniem), jest częstą reakcją na przewlekły stres i może się nasilać w sytuacji ponownego kontaktu lub poczucia zagrożenia – nie musi to oznaczać choroby.
To, że zdecydowała się Pani na całkowite odcięcie kontaktu, jest bardzo ważnym i chroniącym krokiem. W tej sytuacji kluczowe jest konsekwentne utrzymanie granic.
Warto uprzedzić znajomych, aby nie przekazywali żadnych informacji i nie wchodzili w kontakt z tą osobą.
Można również rozważyć konsultację w poradni specjalizującej się w przeciwdziałaniu przemocy. W takich miejscach dostępne są grupy wsparcia oraz możliwość konsultacji prawnej. Z prawnikiem można omówić, czy zachowania byłego partnera spełniają przesłanki do zgłoszenia nękania. Czasami dopiero podjęcie formalnych kroków powoduje, że druga osoba się wycofa. Dzielenie się swoimi doświadczeniami na grupie wsparcia z osobami w podobnej sytuacji często daje poczucie siły, pomaga odzyskać poczucie bezpieczeństwa i jest cennym źródłem wiedzy.
Bardzo dobrze, że jest Pani w psychoterapii – w takiej sytuacji jest to kluczowe wsparcie. Jeśli objawy będą się utrzymywać lub nasilać, warto rozważyć konsultację psychiatryczną. Dobrze też, żeby rozmawiała Pani ze swoim psychoterapeutą, o potrzebie dodatkowego wsparcia. Terapeuta najlepiej zna Panią, Pani sytuację i pomoże wybrać najlepsze rozwiązania.
Witam mam, pewien problem gdy z moją 2letnią siostrzenicą oglądam bajkę to mnie od środka jest niedobrze i chce mi się płakać i automatycznie jest mi smutno. Czy jestem na coś chory czy to jakaś odznaka.Pozdrawiam.
Bajki czasami poruszają w nas uczucia, z którymi od dawna nie mamy kontaktu. Dotykają naszych wrażliwych obszarów - zranień z dzieciństwa, niezaspokojonych potrzeb emocjonalnych. Bajki często poruszają tematy związane z potrzebą bycia kochanym, ważnym, przyjętym, akceptowanym. To naturalne, że takie potrzeby istnieją również w dorosłym życiu i mogą wiązać się z przeżywaniem smutku, gdy są niezaspokojone.
Taka reakcja nie musi oznaczać choroby. Czasami jest sygnałem, że coś ważnego emocjonalnie zostaje poruszone – często w związku z własnymi doświadczeniami.
Jeśli te odczucia są intensywne lub powtarzają się, warto przyjrzeć się im bliżej, np. w rozmowie ze specjalistą.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Aleksandra Jędrzejczak?Aleksandra Jędrzejczak to psychoterapeuta certyfikowany. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Aleksandra Jędrzejczak oferuje usługi takie jak: psychoterapia indywidualna, konsultacja psychoterapeutyczna (pierwsza wizyta), konsultacja psychoterapeutyczna online, psychoterapia indywidualna online.
-
Gdzie Aleksandra Jędrzejczak ma swój gabinet?Aleksandra Jędrzejczak przyjmuje pod adresem:
- Złota 7/20 Warszawa
-
Czy Aleksandra Jędrzejczak przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Aleksandra Jędrzejczak oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jak Aleksandra Jędrzejczak akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Aleksandra Jędrzejczak to: Przelew na konto, Blik.
-
W jakich językach konsultuje Aleksandra Jędrzejczak?Języki, których używa Aleksandra Jędrzejczak to polski.
-
Jak Aleksandra Jędrzejczak umawia wizyty?Aleksandra Jędrzejczak używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Aleksandra Jędrzejczak?Aleksandra Jędrzejczak może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Aleksandra Jędrzejczak: co mówią pacjenci?17 osób dodało swoją opinię. Aleksandra Jędrzejczak ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Aleksandra Jędrzejczak?Aleksandra Jędrzejczak nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
Aleksandra Jędrzejczak Fundacja Mederi
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Informacja o cenie
Konsultacje online
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: