Aleksandra Jędrzejczak
Psychoterapeuta certyfikowany
·
Więcej
O specjalizacjach
Warszawa 1 adres
Moje doświadczenie
W swojej pracy spotykam się z problemami trudnych relacji rodzinnych, trudności w budowaniu satysfakcjonujących, bliskich relacji z ważnymi osobami, konfliktów w związkach i przemocy domowej. Zgłaszają się do mnie klienci, którzy czują dyskomfort w przeżywaniu różnych trudności emocjonalnych, np. lęków, obniżonego nastroju, samotności, żałoby i innych. Przyjmuję osoby, które są zainteresowane poprawą komfortu swojego życia, poszukują wewnętrznej równowagi, czują że chcą coś zmienić w swoim życiu.
W procesie psychoterapii pracuję z klientem nad poszerzaniem jego samoświadomości, pogłębianiem kontaktu ze swoim ciałem i emocjami oraz doświadczaniem bliskości w relacji z drugim człowiekiem. Prowadzę terapię w nurcie Gestalt, co oznacza że zwracam uwagę na różne doznania płynące z ciała, aby nauczyć się go słuchać, czasami zachęcam do wizualizacji toczącego się w nas wewnętrznego dialogu. Korzystam z potencjału, jakim jest relacja terapeutyczna, tak aby w bezpiecznych warunkach zbadać, w jaki sposób klient buduje relacje z innymi i poszukać sposobu, który będzie dla niego bardziej korzystny.
Moja praca, zgodnie z wymogami Instytutu Terapii Gestalt i zasadami kodeksu etycznego EAGT, podlega stałej superwizji.
Podejście terapeutyczne
Zakres porad
- Poradnictwo psychologiczne
Główne obszary pomocy
- Bezsenność
- Lęki
- Depresja
- Niskie poczucie własnej wartości
- Kryzys w związku
- +42 a11y_sr_more_diseases
Zdjęcia i filmy
Płatność online akceptowana
Oszczędź swój czas przed wizytą.
Moje doświadczenie
Aleksandra Jędrzejczak
psychoterapeuta
Doświadczenie
- .
Edukacja
- Instytut Terapii Gestalt (Kraków, 2014)
Certyfikaty
Choroby
- Bezsenność
- Lęki
- Depresja
- Niskie poczucie własnej wartości
- Kryzys w związku
- Nerwica Lękowa
- Choroby psychosomatyczne
- Autoagresja
- Nerwica natręctw
- Brak sensu życia
- Problemy wychowawcze
- DDA - dorosłe dzieci alkoholików
- Depresja okołoporodowa/poporodowa
- Nadużycia emocjonalne
- Problemy rodzinne
- DDD - dorosłe dziecko z rodziny dysfunkcyjnej
- Kryzys emocjonalny
- Zaburzenia nastroju
- Zaburzenia lękowe
- Kryzys życiowy
- Kryzys zawodowy
- Nerwica
- Zespół stresu pourazowego
- Ból emocjonalny
- Przemoc
- Trauma
- Zaburzenia psychosomatyczne
- Zaburzenia snu
- Zaburzenia emocjonalne
- Zmęczenie
- Ataki paniki
- Napady paniki
- Współuzależnienie
- Anoreksja
- Zaburzenia odżywiania
- Bulimia
- Zaburzenia w relacjach międzyludzkich
- Fobia społeczna
- Fobie
- Hipochondria
- Histeria
- Niepowodzenia ciążowe
- Poronienie
- Zespół lęku uogólnionego
- Lęk napadowy
- OCD
- Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne
Znajomość języków
- polski
Publikacje
- .
Nagrody i wyróżnienia
- .
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychoterapeutyczna (pierwsza wizyta)
250 zł -
-
Psychoterapia indywidualna
250 zł -
-
Konsultacja psychoterapeutyczna online
250 zł -
-
Psychoterapia Gestalt
250 zł -
-
Psychoterapia indywidualna online
250 zł -
Adresy (2)
Złota 7/20, Śródmieście, 00-019 Warszawa
Dostępność
Płatność online akceptowana
Oszczędź swój czas przed wizytą.
Metody płatności (wizyty prywatne)
- Płatność online akceptowana
Konsultacja online
Dostępność
Płatność online akceptowana
Oszczędź swój czas przed wizytą.
Metody płatności (wizyty prywatne)
- Płatność online akceptowana
- Blik
- Przelew na konto
Ubezpieczenia - brak akceptowanych
Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.
Opinie
19 opinii
Najczęściej wymieniane przez pacjentów
- Zaangażowanie lekarza
- Skuteczność leczenia
- Szczegółowe wyjaśnienia
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
P
Piotr
Bardzo cenię współpracę terapeutyczną z Panią. To osoba empatyczna, uważna, zaangażowana i profesjonalna. Podczas spotkań czuję się wysłuchany i traktowany z dużym szacunkiem, a jednocześnie mam poczucie, że terapia realnie pomaga mi lepiej rozumieć siebie i swoje trudności. Szczególnie doceniam jej spokój, cierpliwość i umiejętność budowania atmosfery zaufania. Zdecydowanie polecam.
• Aleksandra Jędrzejczak Fundacja Mederi • psychoterapia indywidualna •
-
M
Marta
Terapeutka Ola jest niesamowitą osobą która odmieniła moje życie. Jest pełna spokoju i empatii. Potrafi słuchać jak nikt inny i pozwala pacjentowi być w pełni sobą podczas rozmowy. W trakcie naszej terapii wielokrotnie moje życie rozsypywało się na w kawałki i z pomocą Oli układałam je na nowo. Jestem ogromnie wdzięczna że trafiłam na Olę i dzięki niej przepracowałam traumy z przeszłości.
• Konsultacje online • psychoterapia indywidualna online •
-
M
Małgorzata
Pracuję pod okiem Pani Oli od kilku lat. Mogę śmiało powiedzieć, że dzięki jej profesjonalnemu wsparciu zaczęłam życie na nowo. Jest ciepła, otwartą i bardzo doświadczoną specjalistką. W trakcie sesji zawsze panuje bezpieczna atmosfera pełna zrozumienia. Czuję ogromną wdzięczność, że trafiłam do gabinetu tej wyjątkowej psychoterapeutki.
• Konsultacje online • psychoterapia indywidualna online •
-
O
Ola
Pani Ola jest wyjątkową psychoterapeutką – ciepłą, uważną i profesjonalną. Przy niej można się bezpiecznie. Dzięki jej wsparciu łatwiej mi zrozumieć własne emocje i radzić sobie z trudnościami. Z całego serca polecam terapię u Oli.
• W innym miejscu • Inny •
-
Ł
Ł. Ł
Terapeutka godna polecenia. Pracujemy juz razem od ponad dwóch lat i naprawdę widzę postępy dzięki jej pomocy. profesjonalna , ale i ludzka. W razie problemów kieruje na dobrą drogę. Jest osobą przed którą łatwo się otworzyć.
• Aleksandra Jędrzejczak Fundacja Mederi • psychoterapia indywidualna •
-
K
Kamila
Od zakończenia terapii pod opieką Oli minęło już kilka miesięcy. W gabinecie znalazłam się w bardzo trudnym dla mnie momencie, z m.in. niskim poczuciem własnej wartości i zagubieniem. Absolutnie jestem wdzięczna za wszystko, co udało się nam zrobić podczas sesji. Dzięki tym spotkaniom czuję się znacznie lepiej, patrzę inaczej i co najważniejsze - bardziej rozumiem i wspieram samą siebie. Ola wykazuje ogromne zaangażowanie, empatię i profesjonalizm. Każda sesja była krokiem w stronę poprawy mojego samopoczucia, a atmosfera zaufania i komfortu sprawiała, że mogłam się otworzyć. Choć spotkania dobiegły końca - wiedza i narzędzia, które otrzymałam, pozostaną ze mną na długo. Dziękuję i polecam innym!
• Aleksandra Jędrzejczak Fundacja Mederi • psychoterapia indywidualna •
-
K
Kat
Polecam Olę jako najlepszego terapeutę. Chodziłam do niej na terapię przez 5 lat i nie jestem w stanie opisać, jak wiele mi dały te spotkania.
Ola zawsze była niesamowicie uważna, cierpliwa i pełna ciepła. Zawsze miałam poczucie, że mnie rozumie i naprawdę zależy jej na tym, żeby mi pomóc. Każda rozmowa z nią była jak bezpieczna przystań, w której mogłam być sobą, ze wszystkim, co we mnie trudne. Skupiała się na pracy z ciała i z ciałem, co pozwoliło mi się pozbierać i pewnie stanąć na własnych nogach.
Tę zmianę zawdzięczam właśnie Oli. Pomogła mi zobaczyć rzeczy, których wcześniej nie byłam w stanie dostrzec, i nauczyć się, jak radzić sobie z tym, co kiedyś mnie przerastało. Wiem, że to, kim jestem dzisiaj, w ogromnej mierze zawdzięczam właśnie jej.
Jestem jej niesamowicie wdzięczna za wszystko, co dla mnie zrobiła, i polecam ją każdemu, kto szuka terapeuty, który nie tylko pomoże, ale też naprawdę będzie po Twojej stronie przez całą drogę.• Konsultacje online • psychoterapia indywidualna online •
-
M
Monika P
Z całego serca polecam Olę. Od samego początku stworzyła komfortową atmosferę. Jest bardzo cierpliwa i zaangażowana w terapię, bardzo podobało mi się to że zawsze potrafiła wyczuć sesje i dawała mi przestrzeń podczas spotkań. Dziękuje Ci Olu za wsparcie i pomoc!
• Aleksandra Jędrzejczak Fundacja Mederi • psychoterapia indywidualna •
-
K
Klaudia
Ola to wspaniały, wspierający i empatyczny specjalista. Spotkaniom towarzyszyła bezpieczna i przytulna atmosfera, pełna zrozumienia i troski. Moja terapia była, długa ale jakże owocna. Terapia u Oli to najlepsza decyzja i inwestycja w moim życiu. Polecam z całego serca
• Aleksandra Jędrzejczak Fundacja Mederi • psychoterapia indywidualna •
-
Pacjent
Bardzo bezpiecznie się czuje w gabinecie, ogólnie polecam
• Aleksandra Jędrzejczak Fundacja Mederi • Inny •
Odpowiedzi na pytania
14 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Dzień dobry czy to normalne co teraz przeżywam? Dowiedziałam się tydzień temu o nagłej śmierci moj
Dzień dobry czy to normalne co teraz przeżywam?
Dowiedziałam się tydzień temu o nagłej śmierci mojego byłego partnera (32l.) z którym nie miałam kontaktu od 4 lat i rozstaliśmy się nerwowej atmosferze z jego inicjatywy, czułam się wtedy strasznie i długo dochodziłam do siebie, aczkolwiek w końcu poznałam kogoś innego zakochałam się i on nie miał żadnego znaczenia już dla mnie,
Natomiast wiadomość o jego śmierci uderzyła w moje serce po raz drugi się poczułam jak wtedy gdy mnie zostawił
Mam flashbacki wszystko wróciło słowa spotkania chwile szczęścia i te złe momenty- cały"film" z tej znajomości się wyświetlił. Fakt kochałam go bardzo kiedyś ale w międzyczasie to minęło gdy byłam już z kimś innym , dlaczego ta śmierć tak bardzo uderzyła mnie czy to normalne że przeżywam żałobę mimo że nie byłam teraz z nim ani nie miałam kontaktu
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Tak, to, co Pani przeżywa, jest normalną i zrozumiałą reakcją na wiadomość o nagłej śmierci osoby, która kiedyś była dla Pani bardzo ważna. To, że od czterech lat nie mieli Państwo kontaktu, a Pani ułożyła sobie życie z kimś innym, nie przekreśla znaczenia, jakie ta relacja miała w Pani życiu.
Nagła śmierć może uruchomić wspomnienia i emocje, które wydawały się już dawno zakończone. Pisze Pani, że poczuła się tak, jak wtedy, gdy partner Panią zostawił. Być może obecna strata poruszyła również ból związany z tamtym rozstaniem, zwłaszcza że nastąpiło ono w trudnej atmosferze i długo dochodziła Pani po nim do siebie.
Śmierć sprawia też, że pewna historia zamyka się ostatecznie. Nie ma już możliwości spotkania, rozmowy, wyjaśnienia czegokolwiek ani zobaczenia tej osoby ponownie, nawet jeśli wcześniej wcale się tego nie planowało. Sama świadomość tej nieodwracalności może wywołać bardzo silne emocje.
Może Pani przeżywać żałobę po byłym partnerze, mimo że nie był już częścią Pani obecnego życia. W żałobie mogą pojawiać się smutek, tęsknota, złość, żal czy intensywne wspomnienia. Wszystkie te uczucia mają prawo się pojawić i nie świadczą o tym, że nadal była Pani zakochana w byłym partnerze albo że obecna relacja jest mniej ważna.
Minął dopiero tydzień, dlatego intensywność tych emocji jest czymś naturalnym. Warto dać sobie prawo do przeżywania tego, co się pojawia, bez oceniania siebie i zastanawiania się, czy „powinna” Pani tak reagować. To, że śmierć byłego partnera tak mocno Panią poruszyła, nie oznacza, że jest z Panią coś nie tak. Oznacza, że zmarła osoba, która kiedyś była ważną częścią Pani życia i z którą wiązało się wiele silnych emocji.
Mam taki problem, że mam wrażenie że nie mam osobowości. Przy każdej osobie zachowuje się inaczej i
Mam taki problem, że mam wrażenie że nie mam osobowości. Przy każdej osobie zachowuje się inaczej i zamiast być swoją autentyczną wersją to dostosowuję się pod ludzi, patrząc jakie zachowania pasują danej osobie. Przez to, że żyje tak od kilku lat to sama nie wiem już kim jestem, nie wiem co serio lubię. Dodatkowo codziennie łapie mnie nagle lęk w ciągu dnia, nawet jak nic stresującego się nie dzieje. Stres odczuwam całym ciałem, płytki oddech i pełno paraliżujących myśli, że nie poradzę sobie w dalszym życiu. Nie wiem co jest ze mną nie tak, ale wiem że nawet coś się ze mną dzieje.
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Czytając Pani wiadomość, nie mam wrażenia, że brakuje Pani osobowości. Bardziej brzmi to tak, jakby przez lata ciągłego dostosowywania się do innych stopniowo zagubiła Pani kontakt ze sobą. Być może tak bardzo nauczyła się Pani obserwować, czego oczekują inni i jaka powinna przy nich być, że coraz trudniej było usłyszeć własny głos – poczuć, czego Pani chce, co naprawdę lubi, co jest Pani bliskie, a co nie.
Myślę, że psychoterapia mogłaby być dla Pani procesem powrotu do siebie. Nie chodziłoby o tworzenie siebie od nowa, ale o stopniowe odkrywanie tej części, która być może przez długi czas pozostawała w cieniu potrzeby dostosowywania się do innych – własnych uczuć, potrzeb, granic i tego, co naprawdę jest dla Pani ważne.
Lęk, o którym Pani pisze, może mieć oczywiście różne źródła i potrzeba byłoby dłuższej rozmowy, żeby lepiej zrozumieć, skąd bierze się właśnie u Pani. Zdarza się jednak, że kiedy człowiek traci kontakt z własnym „ja” i przestaje wiedzieć kim jest i czego chce, pojawia się dużo niepewności. Jakby zabrakło wewnętrznego kompasu, który pomaga poczuć, w którą stronę iść, jak podejmować decyzje i jak żyć po swojemu.
Być może właśnie tego teraz Pani potrzebuje – nie odpowiedzi na pytanie: „co jest ze mną nie tak?”, ale spokojnego odnajdywania własnego kierunku. Kiedy zaczynamy lepiej rozumieć swoje uczucia i potrzeby oraz coraz bardziej ufać własnym odczuciom, może pojawić się większe poczucie bezpieczeństwa i wpływu na własne życie.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Aleksandra Jędrzejczak?Aleksandra Jędrzejczak to psychoterapeuta certyfikowany. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Aleksandra Jędrzejczak oferuje usługi takie jak: psychoterapia indywidualna, konsultacja psychoterapeutyczna (pierwsza wizyta), psychoterapia Gestalt, konsultacja psychoterapeutyczna online, psychoterapia indywidualna online.
-
Gdzie Aleksandra Jędrzejczak ma swój gabinet?Aleksandra Jędrzejczak przyjmuje pod adresem:
- Złota 7/20 Warszawa
-
Czy Aleksandra Jędrzejczak przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Aleksandra Jędrzejczak oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jakie płatności akceptuje Aleksandra Jędrzejczak?Metody płatności, które akceptuje Aleksandra Jędrzejczak to: Przelew na konto, Blik.
-
W jakich językach konsultuje Aleksandra Jędrzejczak?Języki, których używa Aleksandra Jędrzejczak to polski.
-
Jak Aleksandra Jędrzejczak umawia wizyty?Aleksandra Jędrzejczak używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Aleksandra Jędrzejczak?Aleksandra Jędrzejczak może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Aleksandra Jędrzejczak: co mówią pacjenci?19 osób dodało swoją opinię. Aleksandra Jędrzejczak ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Aleksandra Jędrzejczak?Aleksandra Jędrzejczak nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
Aleksandra Jędrzejczak Fundacja Mederi
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Informacja o cenie
Konsultacje online
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: