Moje doświadczenie
Proszę o odwoływanie, przekładanie wizyt najpóźniej 48 godz. przed wizytą. Proszę również o potwierdzanie obecności na konsultacji, sesji 48 godz. przed wizytą.
Psycholog, psychotraumatolog, psychoterapeuta w trakcie szkolenia, pedagog Prowadzę konsultacje psychologiczne, wsparcie kryzysowe oraz terapię krótkoterminową i długoterminową z osobami dorosłymi w zakresie: zaburzeń lękowych, obniżonego nastroju, występowania przewlekłego stresu, trudności w przeżywaniu kryzysów życiowych, trudności w relacjach, trudności w rozumieniu, nazywaniu i adekwatnym wyrażaniu emocji, trudności w byciu asertywnym, w tym w konstruktywnym stawianiu granic i wyrażaniu swoich potrzeb, w zakresie pracy z niskim poczuciem własnej wartości. Wspieram poszukujących w życiu sensu, zmian i rozwoju. Terapia jest wspólną drogą, spotkaniem dwóch osób, z których każda wnosi do procesu jakąś część siebie. W procesie terapeutycznym najważniejsza jest dla mnie relacja terapeutyczna. Staram się zapewnić klientowi przyjazną atmosferę i poczucie bezpieczeństwa, ponieważ uważam, że są one podstawą do otworzenia się, pracy nad trudnościami z którymi niejednokrotnie ciężko skonfrontować się w pojedynkę. Wierzę, że doświadczenie bezpiecznej relacji terapeutycznej pozwala na odkrycie tego kim rzeczywiście ktoś jest, uwalnia od przeszłości i służy otwarciu na nowe. W pomaganiu ważny jest dla mnie szacunek i zrozumienie dla świata drugiej osoby. Do każdej osoby cierpiącej, potrzebującej wsparcia staram się odnosić indywidualnie, poświęcając uwagę, troskę i odpowiednią ilość czasu, adekwatnie do potrzeb i możliwości. Pomagam tej osobie zajrzeć w wewnętrzny świat, dostrzec skrywane pragnienia i potrzeby, pomóc uświadomić jej bezwiednie stosowane strategie, mechanizmy, które utrudniają funkcjonowanie i wywołują trudności, cierpienie. Razem z tą osobą rozważamy co dalej zrobić z tymi odkryciami - pokazuję różne możliwości pomocy. Pracuję głównie w podejściu terapii humanistyczno - doświadczeniowej (Gestalt), dodatkowo korzystam z elementów terapii poznawczo – behawioralnej, z terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach, z Logoterapii jako metody ukierunkowanej na odkrywanie w życiu sensu i wartości oraz z Brainspotting jako metody terapii neuro-doświadczeniowej, opierającej się na osiągnięciach neuronauki oraz na zdolności mózgu do samoregulacji, a która to polega na wykorzystaniu pola widzenia klienta do identyfikacji i przetwarzania źródeł szeroko pojętej traumy lub stresu emocjonalnego. Kieruje się akceptacją i odpowiedzialnością, zasadami Kodeksu Etyczno-Zawodowego Psychologa oraz Kodeksu Etycznego Psychoterapeuty, swoją prace poddaje regularnej superwizji oraz cały czas poszerzam swoje kompetencje na różnych kursach i szkoleniach. Jeśli czujesz, że potrzebujesz wsparcia w pokonywaniu codziennych trudności i Twoim celem jest rozmowa z kimś, kto może spojrzeć na Twoją sytuację obiektywnie, bez oceniania i pomóc - zapraszam.
Podejście terapeutyczne
Główne obszary pomocy
- Lęki
- Kryzys emocjonalny
- Kryzys zawodowy
- Niskie poczucie własnej wartości
- Depresja
- +9 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Rodzaje konsultacji
Zdjęcia i filmy
Moje doświadczenie
Aldona Czerwińska
psycholog, psychoterapeuta, psychotraumatolog
Doświadczenie
- Empathy House – Centrum psychoterapii i pomocy psychologicznej
- Fundacja Kobiece Serca – usługi psychologiczne i psychoterapeutyczne
- CGP Europe - usługi psychologiczne, wsparcie interwencyjne dla pracowników różnych firm
- Fundacja aktywizująca społecznie i zawodowo osoby z niepełnosprawnością
- Centrum Diagnozy i Terapii Zaburzeń Rozwojowych
- Szpital Miejski w Elblągu – Oddział Psychiatryczny, staż kliniczny
- Centrum Diagnozy Psychologicznej Terapii i Rozwoju Osobistego, staż
- NZOZ PsychoMedic - Klinika Psychologiczno – Psychiatryczna, staż
- Oddział Psychiatryczny 7 Szpitala Marynarki Wojennej w Gdańsku, staż kliniczny
Edukacja
- SWPS Uniwersytet Humanistycznospołeczny, mgr Psychologii
- Szkoła Psychoterapii Poznawczo - Behawioralnej Uniwersytetu SWPS - 1 stopień (2 letni)
- Wielkopolska Szkoła Psychoterapii Gestalt - I Etap Szkoły Psychoterapeutów i Trenerów Gestalt (2 letni); obecnie kontynuacja szkolenia na II Etapie Klinicznym (2,5 rocznym)- aktualnie na 4 roku szkoły
- Pomorska Akademia Pedagogiczna, mgr Pedagogiki resocjalizacyjnej
- Uniwersytet Gdański - Psychotraumatologia
- Roczne Studium Logoterapii
- TSR 1 stopień
- Brainspotting 1 stopień
Choroby
- Lęki
- Kryzys emocjonalny
- Kryzys zawodowy
- Niskie poczucie własnej wartości
- Depresja
- Bezsenność
- Zaburzenia lękowe
- Zaburzenia w relacjach międzyludzkich
- Kryzys w związku
- Choroby przewlekłe
- Brak sensu życia
- Rozwój osobisty
- Reumatoidalne zapalenie stawów
- Choroby psychosomatyczne
Znajomość języków
- polski
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychologiczna
200 zł -
-
Konsultacja psychoterapeutyczna
200 zł -
-
Psychoterapia indywidualna
200 zł -
-
Poradnictwo psychologiczne
200 zł -
Adres
al. Rzeczypospolitej 8/217, 2 piętro, 80-369 Gdańsk
Dostępność
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Opinie
26 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
A
Pani Aldona to niezwykły specjalista. Terapia przebiegała w atmosferze zrozumienia, zaangażowania i wsparcia. Pani Aldona zwracała uwagę na najmniejsze szczególny zapewniające komfort podczas spotkań, np. temperatura w gabinecie. Pamiętała szczegóły z poprzednich spotkać, co świadczy o jej zaangażowaniu i uwadze. Z całego serca polecam!
• Przystań Terapii i Pomocy Psychologicznej • psychoterapia indywidualna •
-
K
Kacper
Terapia u Pani Aldony to dla mnie bardzo ważny czas, który przyniósł realne zmiany w moim życiu i codziennym funkcjonowaniu. Na spotkaniach czułem się naprawdę wysłuchany i zrozumiany, a wiele zdań, które usłyszałem, zostało w mojej głowie i do dziś wpływa na to, jak myślę i działam.
Szczególnie cenię skupienie na emocjach oraz na odczuciach w ciele - to pomogło mi lepiej rozpoznawać, co przeżywam, i reagować na siebie z większą uważnością. Pani Aldona jest osobą bardzo ciepłą, empatyczną i otwartą, a jednocześnie profesjonalną. Z całego serca polecam każdemu, kto szuka bezpiecznej przestrzeni i zmiany na lepsze.• Przystań Terapii i Pomocy Psychologicznej • psychoterapia indywidualna •
mgr Aldona Czerwińska
Dziękuję Panu za miłe słowa.
-
E
Ewa
To była moja pierwsza wizyta ale nie ostatnia terapeutka ma do mnie podejście poczułam emocje o których dawno zapomniałam że mam zdecydowanie polecam
• Przystań Terapii i Pomocy Psychologicznej • Konsultacja psychologiczna •
mgr Aldona Czerwińska
Dziękuję za wyrażenie opinii.
-
R
Roksana
Pani psycholog pomogła mi zrozumieć schematy, które determinowały moje zachowania. Sesje przebiegały w bezpiecznej atmosferze, bardzo profesjonalne podejście. Podczas terapii byłam wysłuchana i to się dla mnie bardzo liczyło. Spotkania zawsze były na czas, obowiązują jasne zasady związane z odbywaniem terapii.
• Przystań Terapii i Pomocy Psychologicznej • Konsultacja psychologiczna •
mgr Aldona Czerwińska
Pani Roksano, serdecznie dziękuję za podzielenie się opinią.
-
W
Ww
Po 5 min wiedziałem że dobrze trafiłem. Jest to moja pierwsza wizyta w życiu i nie żałuję,
• Przystań Terapii i Pomocy Psychologicznej • Konsultacja psychologiczna •
mgr Aldona Czerwińska
Dziękuję za podzielenie się opinią. Do zobaczenia
-
K
Kasia
Pani Aldona jest niezwykle ciepłą i empatyczną osobą. Uważnie słucha, nie ocenia i buduje przestrzeń do wypowiedzenia swoich problemów, które można potem zostawić za sobą i iść do przodu. Miłą atmosferę pomaga też stworzyć przyjemny gabinet. Polecam z całego serca!
• Przystań Terapii i Pomocy Psychologicznej • psychoterapia indywidualna •
mgr Aldona Czerwińska
Pani Kasiu dziękuję za miłe słowa.
-
D
Dorota Ł.
Pani Aldono, dziękuję za Pani wspaniałe serce do zawodu jak i przede wszystkim do mnie jako człowieka. Polecam serdecznie Panią Aldonę za szczerość i otwartość (czego często brakuje innym terapeutom). Ogromną serdeczność, otwarty umysł na przeróżne rozwiązania - nawet te poza praktyką i zakresem ekspertyzy Pani Aldony. Liczne polecenia książek, dodatkowych nurtów, którymi mogę sobie pomóc. To się naprawdę rzadko zdarza, by ktoś miał tak entuzjastyczną postawę, pogodę ducha i nieocenianie klienta swoimi perspektywami. Niby powinna to być norma, ale nie jest. U Pani Aldony zawsze czułam się przyjęta, poświęcała mi dużo czasu i uwagi, a nawet więcej. Będę wdzięczna za to zawsze. Nie czułam bólu brzucha z napięcia przed sesjami, jak to bywało wcześniej u innych. Jeśli jesteście na etapie, w którym wystarczy szpilka by Wasze serce pękło na milion kawałków to miejsce jest dla Was. Dziękuję za tę delikatność i wyrozumiałość a także uważny dobór słów.
• Przystań Terapii i Pomocy Psychologicznej • psychoterapia indywidualna •
mgr Aldona Czerwińska
Pani Doroto dziękuję za ciepłe słowa, wiele dla mnie znaczą. Wszystkiego dobrego dla Pani. Gorąco pozdrawiam.
-
A
Alicja
Bardzo polecam Panią Aldonę. To ciepła, zaangażowana i uważna osoba, która potrafi stworzyć bezpieczną atmosferę bez oceniania. Dzięki naszym spotkaniom wiele się zmieniło w moim sposobie myślenia. Terapia była dla mnie bardzo wartościowym doświadczeniem. Serdecznie polecam!
• Przystań Terapii i Pomocy Psychologicznej • konsultacja psychoterapeutyczna •
mgr Aldona Czerwińska
Pani Alicjo dziękuję za miłe słowa. Jestem przekonana, że Pani zaangażowanie w powrót do siebie, to ważny element zmiany. Życzę Pani dalszej satysfakcji z odkrywania swojego piękna. Powodzenia!
-
A
Ania
Chciałabym z całego serca polecić wizytę u Pani Aldony wszystkim którzy jeszcze się wahają czy skorzystać z pomocy psychologicznej. Pani Aldona tworzy bardzo bezpieczną i przyjazną przestrzeń do wyrażenia swoich emocj, pytań, obaw. Jest przede wszystkim komunikatywna, profesjonalna, wiele zauważa i prowadzi tak, żeby samemu odnaleźć na nowo moc w sobie. To co było dla mnie szczególnie istotne, że Pani Aldona podchodzi na prawdę indywidualnie, jest bardzo uważna i potrafi zobaczyć szerszy kontekst oraz pełny obraz. Za każdym razem po wizycie czułam ulgę i to że wychodzę bogatsza o spostrzeżenia Pani Aldony, których sama nie byłam w stanie zobaczyć. Serdecznie polecam każdemu i jestem ogromnie wdzięczna że trafiłam do Pani.
• Przystań Terapii i Pomocy Psychologicznej • Konsultacja psychologiczna •
mgr Aldona Czerwińska
Pani Aniu dziękuję za poświęcenie czasu na podzielenie się swoją opinią:-). Dziękuję również za zaufanie. Bardzo cieszę się efektami naszej współpracy. Serdeczności dla Pani.
-
P
Patrycja
Na terapię do Pani Aldony trafiłam ponad rok temu, efekty jakie dały mi spotkania są ogromne. Wiele zmieniło się w moim życiu - oczywiście na plus. Idąc na tę terapię miałam założenie na kilka konkretnych do przepracowania tematów. Przepracowałyśmy znacznie więcej a efekty przerosły oczekiwania. U Pani Aldony znalazłam zrozumienie, akceptację, cierpliwość, trwałość i pewność. Jestem bardzo wdzięczna Pani Aldonie - ja oraz moi najbliżsi :). Dzięki terapiom czuję się sobą w nowej odsłonie, którą bardzo lubię. Znalezienie takiego specjalisty jakim jest Pani Aldona to niesamowite szczęście. Psychoterapia prowadzona przez Panią nie tylko stawia na nogi ale także uskrzydla.
Polecam z całego serca!• Przystań Terapii i Pomocy Psychologicznej • psychoterapia indywidualna •
mgr Aldona Czerwińska
Dziękuję bardzo za miłe słowa, bez Pani ogromnego wysiłku nic by się nie udało. Bardzo cieszę się razem z Panią efektami naszej współpracy:-). Serdeczności.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Aldona Czerwińska?Aldona Czerwińska to psycholog, psychoterapeuta, psychotraumatolog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Aldona Czerwińska oferuje usługi takie jak: Konsultacja psychologiczna, konsultacja psychoterapeutyczna, psychoterapia indywidualna, poradnictwo psychologiczne.
-
Gdzie Aldona Czerwińska ma swój gabinet?Aldona Czerwińska przyjmuje pod adresem:
- al. Rzeczypospolitej 8/217 Gdańsk
-
Czy Aldona Czerwińska przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Aldona Czerwińska nie oferuje konsultacji online.
-
Jak Aldona Czerwińska akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Aldona Czerwińska to: Karta płatnicza, Revolut.
-
W jakich językach konsultuje Aldona Czerwińska?Języki, których używa Aldona Czerwińska to polski.
-
Jak Aldona Czerwińska umawia wizyty?Aldona Czerwińska używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Aldona Czerwińska?Aldona Czerwińska może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Aldona Czerwińska: co mówią pacjenci?26 osób dodało swoją opinię. Aldona Czerwińska ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Aldona Czerwińska?Aldona Czerwińska nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
Przystań Terapii i Pomocy Psychologicznej
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: