mgr
Agnieszka Tomaszewska
Psychoterapeuta certyfikowany
·
Psycholog
Więcej
O specjalizacjach
Wrocław 1 adres
Moje doświadczenie
Jestem certyfikowanym psychoterapeutą, z uprawnieniami potwierdzonymi przez European Association for Psychotherapy oraz Polskie Towarzystwo Psychoterapii Stosowanej. Pomagam osobom, które doświadczają nadmiernego stresu, przechodzą przez trudne momenty życiowe, borykają się z lękami, depresją lub objawami psychosomatycznymi. Pracuję z dorosłymi, parami, małżeństwami oraz rodzinami, oferując terapię w języku polskim i angielskim. W mojej pracy stawiam na budowanie bezpiecznej i wspierającej relacji, w której możesz czuć się swobodnie i bez oceniania.
Słucham uważnie, rozmawiam i pomagam zrozumieć Twoje trudności. Wspólnie budujemy nowe sposoby radzenia sobie, które pozwolą Ci samodzielnie planować zmiany, rozwiązywać problemy i lepiej funkcjonować po zakończeniu terapii. Pracuję z szacunkiem i otwartością wobec wszystkich osób, niezależnie od ich światopoglądu czy orientacji seksualnej.
Moje podejście terapeutyczne jest integratywne, co oznacza, że korzystam z różnych metod dostosowanych do Twojej indywidualnej historii i celów. Ukończyłam czteroletni kurs mistrzowski certyfikowany przez World Association for Positive and Transcultural Psychotherapy oraz European Association for Psychotherapy. Z wykształcenia jestem filozofem ze specjalizacją w kognitywistyce, czyli nauce o procesach poznawczych i komunikacji społecznej. Mam również doświadczenie zawodowe w środowisku biznesowym oraz w zarządzaniu projektami społecznymi, kulturalnymi i szkoleniowymi.
Specjalizuję się w pracy z osobami dorosłymi, które zmagają się z:
- zaburzeniami lękowymi, depresją i obniżonym nastrojem,
- objawami psychosomatycznymi oraz przewlekłym stresem,
- kryzysami życiowymi i zawodowymi oraz trudnościami w relacjach,
- trudnościami wynikającymi z doświadczeń dzieciństwa, takimi jak Syndrom DDA / DDD, oraz problemami z regulacją emocji, na przykład w ADHD.
Dzięki mojemu wykształceniu i doświadczeniu potrafię skutecznie wspierać osoby doświadczające wypalenia zawodowego i presji w pracy. Oferuję terapię zarówno stacjonarnie w moim gabinecie we Wrocławiu przy ul. Jesionowej 54/2 (dzielnica Huby), jak i online za pośrednictwem platform Google Meet lub Zoom. W obu formach zapewniam pełną dyskrecję, nieoceniające wsparcie oraz atmosferę akceptacji. Jestem terapeutą przyjaznym osobom LGBTQ+ i zapraszam do kontaktu w języku polskim oraz angielskim.
Podejście terapeutyczne
Zakres porad
- Psychosomatyka
Główne obszary pomocy
- Zaburzenia osobowości
- Choroby psychosomatyczne
- Lęki
- Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne
- ADHD
- +23 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Zdjęcia i filmy
Płatność online akceptowana
Oszczędź swój czas przed wizytą.
Moje doświadczenie
Agnieszka Tomaszewska
psychoterapeuta, psycholog
Edukacja
- Wrocławski Instytut Psychoterapii - kurs certyfikowany Transkulturowej Psychoterapii Pozytywnej
- Psychoterapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach - kurs
- Analiza Prenatalnego Przywiązania - kurs
- Psychologia Kliniczna - kurs
- Psychoterapia pacjentów z klinicznymi następstwami traumy więzi i traumy w systemie więzi - szkolenie
- Przywiązanie a trauma - psychoterapia reaktywnych zaburzeń więzi - seminarium
- Zachowania ryzykowne u dzieci i młodzieży - interwencja kryzysowa w praktyce – szkolenie
- Podstawy kliniczne z psychiatrii - kurs (w tym: zaburzenia afektywne i schizofrenia; zaburzenia osobowości, zburzenia lękowe i związane ze stresem)
- Zagadnienia Psychiatrii i Psychologii Klinicznej - kurs
- Umysł i ciało - psychoterapia zaburzeń psychosomatycznych - szkolenie
- Hipnoterapeutyczno-systemowa terapia pacjentów z rozpoznaniem bulimii - warsztat
- Płeć i seksualność w relacji terapeutycznej - warsztat
- Psychologiczne aspekty funkcjonowania osób LGBT+ w Polsce - szkolenie
- W obronie praw pacjentów LGBTI. O praktyce stosowania przepisów prawa medycznego - szkolenie
- Autyzm. Seksualność - konferencja szkoleniowa
- Praktyczne zastosowanie teorii poliwagalnej w terapii i w życiu - szkolenie
- Integracja sensoryczna – rola w życiu człowieka od poczęcia do starości – warsztat
- Więzi, które chronią - konferencja naukowa
- Uniwersytet Wrocławski - Wydział Filozofii
- Akademia Sztuk Pięknych we Wrocławiu - Wydział Grafiki Warsztatowej
Certyfikaty
Choroby
- Zaburzenia osobowości
- Choroby psychosomatyczne
- Lęki
- Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne
- ADHD
- Depresja
- Niskie poczucie własnej wartości
- DDD - dorosłe dziecko z rodziny dysfunkcyjnej
- DDA - dorosłe dzieci alkoholików
- Borderline
- Choroba afektywna dwubiegunowa
- Wypalenie zawodowe
- Problemy wychowawcze
- Bezsenność
- Ból emocjonalny
- Bulimia
- Anoreksja
- Fobia społeczna
- Analiza Więzi Prenatalnej
- Depresja poporodowa
- Depresja ciążowa
- Psychoterapia par i związków
- Psychoterapia małżeństw
- Nerwica natręctw
- Zaburzenia lękowe
- Depresja okołoporodowa/poporodowa
- OCD
- Nerwica Lękowa
Znajomość języków
- polski
Profile społecznościowe
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychoterapeutyczna
300 zł -
-
Psychoterapia indywidualna
300 zł -
-
Psychoterapia online
300 zł -
-
Psychoterapia partnerska
450 zł -
-
Konsultacja online
300 zł -
Adresy (2)
Płatność online akceptowana
Oszczędź swój czas przed wizytą.
Metody płatności (wizyty prywatne)
- Płatność online akceptowana
- Gotówka
- Karta płatnicza
- Przelew na konto
Konsultacja online
Dostępność
Płatność online akceptowana
Oszczędź swój czas przed wizytą.
Metody płatności (wizyty prywatne)
- Płatność online akceptowana
- Przelew na konto
Ubezpieczenia - brak akceptowanych
Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.
Opinie
25 opinii
Najczęściej wymieniane przez pacjentów
- Zaangażowanie lekarza
- Skuteczność leczenia
- Przyjazny gabinet
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
A
AAK
Pani psycholog ciepła, budząca zaufanie, skupiona na pacjencie.
• Konsultacja online • konsultacja online •
-
M
MK
Gorąco polecam, bardzo profesjonalne podejście, przyjazna atmosfera
• • konsultacja psychoterapeutyczna •
-
B
Blanka
Przez ostatnie 3 lata leczyłam się u pani Agnieszki Tomaszewskiej na narcystyczne zaburzenie osobowości, było za późno zdiagnozowane i życie zdążyło mi się posypać. Dzięki terapii poukładałam sprawy i chociaż niektórych faktów nie cofnę to odzyskałam kontakt z synem i jego rodziną. Myślałam, że jest dla mnie za późno - pani Agnieszka pomogła mi odzyskać wiarę, że warto sprawdzić i się przekonać, zamiast z góry coś zakładać. Wielkie podziękowania!
• • psychoterapia indywidualna •
mgr Agnieszka Tomaszewska
Pani Blanko, dziękuję za opinię i pozdrawiam serdecznie!
-
M.S.
Pani Agnieszka pokazała mi na terapii, jak sobie radzić z napadami paniki i lękiem, którym one były spowodowane. Uświadomiła mi, że pewne wyobrażenia istnieją tylko w mojej głowie i od tamtej pory nie jestem od nich uzależniona. Ułożyłam także swoje życie uczuciowe i potrafię dbać lepiej o siebie i przy okazji moich bliskich;-) Dziękuję. Polecam.
• • psychoterapia indywidualna •
mgr Agnieszka Tomaszewska
Witam, bardzo dziękuję za wiadomość, cieszę się, że dobrze sobie Pani radzi!
-
Drużyna Kakadu
Trafiliśmy do Pani Agnieszki kiedy nasze małżeństwo przeżywało głęboki kryzys. Mieszkamy za granicą i trudno było nam znaleźć psycholog z Polski, która chciałaby prowadzić naszą terapię online. Po długotrwałych bezowocnych poszukiwaniach psychologa trafiliśmy na Panią Agnieszkę, która zgodziła się nas przyjąć. Terapia trwała około 9 miesięcy. To była nasza pierwsza terapia par, ale wcześniej każde z nas osobno chodziło do psychologów.
Od początku terapii u Pani Agnieszki mieliśmy poczucie, że trafiliśmy na wyjątkową osobę. Na każdej sesji czuliśmy, że Pani Agnieszka była w stu procentach skupiona na nas i, co najważniejsze, wierzyła (w niektórych momentach chyba bardziej niż my), że uda nam się osiągnąć zamierzony cel i naprawić naszą relację. Błyskotliwość, empatia i poczucie humoru Pani Agnieszki sprawiły, że sesje były dla nas nie tylko pomocne ale i bardzo przyjemne. Pani Agnieszka po mistrzowsku prowadziła sesje online i z wielką delikatnością pomagała nam znaleźć źródło problemów. Terapia pomogła nam nauczyć się nowych strategii komunikacyjnych i pozbyć starych, które bardzo utrudniały nam życie i odpychały nas od siebie. Dzięki terapii nauczyliśmy się życzliwiej patrzeć na siebie nawzajem, akceptować swoje wady i dawać sobie więcej przestrzeni.
Kiedy przyszliśmy na terapię byliśmy jak dwa odpychające się magnesy. Kiedy skończyliśmy sesje z Panią Agnieszką mieliśmy poczucie, że jesteśmy kochającą się drużyną, która jest silniejsza niż kiedykolwiek wcześniej. Pani Agnieszko, bardzo serdecznie dziękujemy za pomoc, mieliśmy wielkie szczęście, że mogliśmy Panią poznać i z Panią pracować :).• Konsultacja online • konsultacja online •
mgr Agnieszka Tomaszewska
Drużyno Kakadu, także dziękuję za wspólny czas, pozdrawiam!
-
A. W.
Pani psycholog jest bardzo miła i profesjonalna . Wysłuchała że skupieniem mnie oraz potrafiła mi pomóc .
• • konsultacja psychoterapeutyczna •
mgr Agnieszka Tomaszewska
Dziękuję za rekomendację, pozdrawiam serdecznie, A.T.
-
D
Dominika
Terapia szła dobrze, dopóki pani psycholog nie powiedziała mi pewnego razu, cytuję: „Ja bym chciała z Panią porozmawiać jak dorosła kobieta z dorosłą kobietą, a Pani płacze i bawi się chusteczką jak mała dziewczynka”. Komentarz nie na miejscu. Więcej nie wróciłam. Dopiero teraz zebrałam w sobie odwagę, żeby to tu napisać i może za jakiś czas znaleźć innego psychologa, przed którym będę w stanie się otworzyć. Jeśli komuś takie „szorstkie” traktowanie pasuje to polecam, ale jeżeli ktoś mierzy się z emocjami, które trudno utrzymać w sobie, to poradziłabym wybrać kogoś innego.
• • psychoterapia indywidualna •
-
B
Beata
Dziękuję za poświęcony czas i cenne rady. Po wizycie czuje się trochę silniejsza i wiem że jestem na dobrej drodze aby naprawić moja sytuację.
• • konsultacja psychoterapeutyczna •
-
T
Tomson
To była moja pierwsza wizyta. Pani Agnieszka sprawia wrażenie bardzo kompetentnej osoby i na spotkaniu czułem się swobodnie.
• • psychoterapia indywidualna •
-
J
Joanna
Pani Agnieszka zrobiła na mnie bardzo dobre wrażenie. Przytulna atmosfera. Dopiero zaczynamy, wszystko przede mną. Trudno wyrokować po pierwszej wizycie. Póki co, myślę, że Pani Agnieszka jest kompetentną osobą, więc polecam.
• • konsultacja psychoterapeutyczna •
Odpowiedzi na pytania
4 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Mam 43 lata, jestem od wielu lat w małżeństwie, mam dzieci i prowadzę stabilne życie rodzinne. Od pe
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Opisuje Pan nałożenie się kilku ważnych procesów psychologicznych, związanych z wiekiem oraz Pana historią życiową. 40–45 lat to klasyczny moment na bilans, w którym do głosu dochodzą spychane… Więcej
Witam poszukuję specjalisty zajmującego się tzw. problemem maladaptive daydreaming. Pozdrawiam
Witam poszukuję specjalisty zajmującego się tzw. problemem maladaptive daydreaming.
Pozdrawiam
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Chociaż MD nie widnieje w oficjalnych klasyfikacjach medycznych (takich jak ICD-11 czy DSM-5) jako osobna jednostka chorobowa, nie zmienia to faktu, że psychoterapeuci doskonale wiedzą, jak z tym… Więcej
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Agnieszka Tomaszewska?Agnieszka Tomaszewska to psychoterapeuta certyfikowany, psycholog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Agnieszka Tomaszewska oferuje usługi takie jak: psychoterapia indywidualna, psychoterapia partnerska, konsultacja psychoterapeutyczna, psychoterapia online, konsultacja online.
-
Gdzie Agnieszka Tomaszewska ma swój gabinet?Agnieszka Tomaszewska przyjmuje pod adresem:
- Jesionowa 54/2 Wrocław
-
Czy Agnieszka Tomaszewska przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Agnieszka Tomaszewska oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jak Agnieszka Tomaszewska akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Agnieszka Tomaszewska to: Gotówka, Karta płatnicza, Przelew na konto.
-
W jakich językach konsultuje Agnieszka Tomaszewska?Języki, których używa Agnieszka Tomaszewska to polski.
-
Jak Agnieszka Tomaszewska umawia wizyty?Agnieszka Tomaszewska używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Agnieszka Tomaszewska?Agnieszka Tomaszewska może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Agnieszka Tomaszewska: co mówią pacjenci?25 osób dodało swoją opinię. Agnieszka Tomaszewska ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Agnieszka Tomaszewska?Agnieszka Tomaszewska nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Informacja o cenie
Konsultacja online
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: