Wrocław 1 adres
Jestem certyfikowanym psychoterapeutą, z uprawnieniami potwierdzonymi przez European Association for Psychotherapy oraz Polskie Towarzystwo Psychoterapii Stosowanej. Pomagam osobom, które doświadczają nadmiernego stresu, przechodzą przez trudne momenty życiowe, borykają się z lękami, depresją lub objawami psychosomatycznymi. Pracuję z dorosłymi, parami, małżeństwami oraz rodzinami, oferując terapię w języku polskim i angielskim. W mojej pracy stawiam na budowanie bezpiecznej i wspierającej relacji, w której możesz czuć się swobodnie i bez oceniania.
Słucham uważnie, rozmawiam i pomagam zrozumieć Twoje trudności. Wspólnie budujemy nowe sposoby radzenia sobie, które pozwolą Ci samodzielnie planować zmiany, rozwiązywać problemy i lepiej funkcjonować po zakończeniu terapii. Pracuję z szacunkiem i otwartością wobec wszystkich osób, niezależnie od ich światopoglądu czy orientacji seksualnej.
Moje podejście terapeutyczne jest integratywne, co oznacza, że korzystam z różnych metod dostosowanych do Twojej indywidualnej historii i celów. Ukończyłam czteroletni kurs mistrzowski certyfikowany przez World Association for Positive and Transcultural Psychotherapy oraz European Association for Psychotherapy. Z wykształcenia jestem filozofem ze specjalizacją w kognitywistyce, czyli nauce o procesach poznawczych i komunikacji społecznej. Mam również doświadczenie zawodowe w środowisku biznesowym oraz w zarządzaniu projektami społecznymi, kulturalnymi i szkoleniowymi.
Specjalizuję się w pracy z osobami dorosłymi, które zmagają się z:
Dzięki mojemu wykształceniu i doświadczeniu potrafię skutecznie wspierać osoby doświadczające wypalenia zawodowego i presji w pracy. Oferuję terapię zarówno stacjonarnie w moim gabinecie we Wrocławiu przy ul. Jesionowej 54/2 (dzielnica Huby), jak i online za pośrednictwem platform Google Meet lub Zoom. W obu formach zapewniam pełną dyskrecję, nieoceniające wsparcie oraz atmosferę akceptacji. Jestem terapeutą przyjaznym osobom LGBTQ+ i zapraszam do kontaktu w języku polskim oraz angielskim.
Płatność online akceptowana
Oszczędź swój czas przed wizytą.
psychoterapeuta, psycholog
Szanowni Państwo, aktualnie (wrzesień 2026) posiadam wolne terminy na regularne procesy psychoterapii (stacjonarnie we Wrocławiu lub online). Jest to poniedziałek godz. 15.00 i 16.00 oraz wtorek godz. 18.00 i 19.00. Zapraszam na wstępne konsultacje.
Dowiedz się więcej01/09/2026
Szanowni Państwo, aktualnie (wrzesień 2026) posiadam wolne terminy na regularne procesy psychoterapii (stacjonarnie we Wrocławiu lub online). Jest to poniedziałek godz. 15.00 i 16.00 oraz wtorek godz. 18.00 i 19.00. Zapraszam na wstępne konsultacje.
01/09/2026
Jesionowa 54/2, 50-504 Wrocław
Szanowni Państwo, aktualnie (wrzesień 2026) posiadam wolne terminy na regularne procesy psychoterapii (stacjonarnie we Wrocławiu lub online). Jest to poniedziałek godz. 15.00 i 16.00 oraz wtorek godz. 18.00 i 19.00. Zapraszam na wstępne konsultacje.
01/09/2026
Płatność online akceptowana
Oszczędź swój czas przed wizytą.
Płatność online akceptowana
Oszczędź swój czas przed wizytą.
Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.
26 opinii
Najczęściej wymieniane przez pacjentów
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
Trafiliśmy do pani Agnieszki kiedy nasz związek naprawdę się chwiał. Niepłodność idiopatyczna to i tak ciężki temat, a do tego zaczęliśmy się coraz bardziej od siebie oddalać, każde z nas przeżywało to po swojemu, w milczeniu, i zamiast się wspierać, zaczęliśmy się ranić. Na terapii można było powiedzieć głośno rzeczy, które siedziały w nas od miesięcy a pani Agnieszka miała do nas mnóstwo empatii, ale jednocześnie nie owijała w bawełnę. Serdecznie polecam każdej parze, która przechodzi coś podobnego, no na prawdę może być wam łatwiej.
Pani psycholog ciepła, budząca zaufanie, skupiona na pacjencie.
Gorąco polecam, bardzo profesjonalne podejście, przyjazna atmosfera
Przez ostatnie 3 lata leczyłam się u pani Agnieszki Tomaszewskiej na narcystyczne zaburzenie osobowości, było za późno zdiagnozowane i życie zdążyło mi się posypać. Dzięki terapii poukładałam sprawy i chociaż niektórych faktów nie cofnę to odzyskałam kontakt z synem i jego rodziną. Myślałam, że jest dla mnie za późno - pani Agnieszka pomogła mi odzyskać wiarę, że warto sprawdzić i się przekonać, zamiast z góry coś zakładać. Wielkie podziękowania!
mgr Agnieszka Tomaszewska
Pani Blanko, dziękuję za opinię i pozdrawiam serdecznie!
Pani Agnieszka pokazała mi na terapii, jak sobie radzić z napadami paniki i lękiem, którym one były spowodowane. Uświadomiła mi, że pewne wyobrażenia istnieją tylko w mojej głowie i od tamtej pory nie jestem od nich uzależniona. Ułożyłam także swoje życie uczuciowe i potrafię dbać lepiej o siebie i przy okazji moich bliskich;-) Dziękuję. Polecam.
mgr Agnieszka Tomaszewska
Witam, bardzo dziękuję za wiadomość, cieszę się, że dobrze sobie Pani radzi!
Trafiliśmy do Pani Agnieszki kiedy nasze małżeństwo przeżywało głęboki kryzys. Mieszkamy za granicą i trudno było nam znaleźć psycholog z Polski, która chciałaby prowadzić naszą terapię online. Po długotrwałych bezowocnych poszukiwaniach psychologa trafiliśmy na Panią Agnieszkę, która zgodziła się nas przyjąć. Terapia trwała około 9 miesięcy. To była nasza pierwsza terapia par, ale wcześniej każde z nas osobno chodziło do psychologów.
Od początku terapii u Pani Agnieszki mieliśmy poczucie, że trafiliśmy na wyjątkową osobę. Na każdej sesji czuliśmy, że Pani Agnieszka była w stu procentach skupiona na nas i, co najważniejsze, wierzyła (w niektórych momentach chyba bardziej niż my), że uda nam się osiągnąć zamierzony cel i naprawić naszą relację. Błyskotliwość, empatia i poczucie humoru Pani Agnieszki sprawiły, że sesje były dla nas nie tylko pomocne ale i bardzo przyjemne. Pani Agnieszka po mistrzowsku prowadziła sesje online i z wielką delikatnością pomagała nam znaleźć źródło problemów. Terapia pomogła nam nauczyć się nowych strategii komunikacyjnych i pozbyć starych, które bardzo utrudniały nam życie i odpychały nas od siebie. Dzięki terapii nauczyliśmy się życzliwiej patrzeć na siebie nawzajem, akceptować swoje wady i dawać sobie więcej przestrzeni.
Kiedy przyszliśmy na terapię byliśmy jak dwa odpychające się magnesy. Kiedy skończyliśmy sesje z Panią Agnieszką mieliśmy poczucie, że jesteśmy kochającą się drużyną, która jest silniejsza niż kiedykolwiek wcześniej. Pani Agnieszko, bardzo serdecznie dziękujemy za pomoc, mieliśmy wielkie szczęście, że mogliśmy Panią poznać i z Panią pracować :).
mgr Agnieszka Tomaszewska
Drużyno Kakadu, także dziękuję za wspólny czas, pozdrawiam!
Pani psycholog jest bardzo miła i profesjonalna . Wysłuchała że skupieniem mnie oraz potrafiła mi pomóc .
mgr Agnieszka Tomaszewska
Dziękuję za rekomendację, pozdrawiam serdecznie, A.T.
Terapia szła dobrze, dopóki pani psycholog nie powiedziała mi pewnego razu, cytuję: „Ja bym chciała z Panią porozmawiać jak dorosła kobieta z dorosłą kobietą, a Pani płacze i bawi się chusteczką jak mała dziewczynka”. Komentarz nie na miejscu. Więcej nie wróciłam. Dopiero teraz zebrałam w sobie odwagę, żeby to tu napisać i może za jakiś czas znaleźć innego psychologa, przed którym będę w stanie się otworzyć. Jeśli komuś takie „szorstkie” traktowanie pasuje to polecam, ale jeżeli ktoś mierzy się z emocjami, które trudno utrzymać w sobie, to poradziłabym wybrać kogoś innego.
Dziękuję za poświęcony czas i cenne rady. Po wizycie czuje się trochę silniejsza i wiem że jestem na dobrej drodze aby naprawić moja sytuację.
To była moja pierwsza wizyta. Pani Agnieszka sprawia wrażenie bardzo kompetentnej osoby i na spotkaniu czułem się swobodnie.
11 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Mam stwierdzoną depresję i zaburzenia osobowości. Od dzieciństwa nie lubiłam często się myć, zwyczaj
Mam stwierdzoną depresję i zaburzenia osobowości. Od dzieciństwa nie lubiłam często się myć, zwyczajnie nie czuje takiej potrzeby. Idąc na studia udało mi się to poprawić i prysznic był co drugi dzień nie żadziej, jednak przyszły wakacje. Choć mieszkam z kimś nie myje się nawet tydzień, chodzę i śpię w tych samych ubraniach. Mogę się umyć ale w ciągu dnia odkładam to na wieczór bo i tak powinnam umyć się wieczorem( nie myje się).
Dodatkowo walczę z myciem zębów, oczywiście pojawiły się problemy z próchnicą ale nie chcę iść do stomatologa jeśli nie będę o nie dbać bo to nic nie da.
Ludzie w moim otoczeniu dbają o higienę to dla nich ważne a ja nie wiem jak się zmusić. Myślę że mi się nie chce Ale wiem, że w zaburzeniach to nie tylko kwestia tego. Chodzę do psychiatry i przyjmuje dulsevie. Proszę o porady. Słyszałam o stawianiu małych celów, lecz one nie wiele dla mnie znaczą czy są inne metody?
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Wytyczne leczenia ZO i depresji opierają się o psychoterapię, wspieraną farmakoterapią. Podczas psychoterapii otrzyma Pani adekwatne wsparcie zarówno co do strategii długofalowej, jak i metod radzenia sobie z trudnościami na bieżąco.
Witam serdecznie. W lipcu tego roku skończyłem 30 lat mam dwójkę dzieci kochającą żonę mimo to częst
Witam serdecznie. W lipcu tego roku skończyłem 30 lat mam dwójkę dzieci kochającą żonę mimo to często nic mi się nie chce ogólnie nasila się to z roku na rok. Kiedy wracam z pracy do domu najchętniej bym tylko leżał mam mnóstwo planów ale rzadko któryś realizuję bo na starcie zakładam że mi się nie uda lub że nie potrafię się nauczyć danej rzeczy. Kiedyś jeździłem dużo rowerem miałem plany a teraz mam często pustkę w głowie i leżę w łóżku.
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Dzień dobry. Opisane przez Pana objawy (utrzymujące się poczucie pustki, narastający spadek energii, rezygnacja z dotychczasowych pasji, negatywne przekonania na temat własnych możliwości) mogą wskazywać na epizod depresyjny lub wypalenie. Posiadanie satysfakcjonującego życia rodzinnego nie wyklucza wystąpienia tego typu trudności. Kryzysy miewają różnorodne podłoże biologiczne i psychologiczne, często nasilając się w okresach życiowych podsumowań. Wskazane jest odbycie konsultacji u lekarza psychiatry bądź psychoterapeuty w celu przeprowadzenia profesjonalnej diagnozy i dobrania odpowiednich form wsparcia. Zrozumienie przyczyn tego stanu jest kluczowe dla odzyskania dawnej aktywności i poprawy jakości życia.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Konsultacja online
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
